Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мечтам свойственно сбываться! Тогда в перед к мечте!!!

 
    
 
  Всего Страниц (24):    последняя 23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так, дорогая моя!!! Во-первых, ты вернулась - это отлично!!! Во -вторых, ты не набрала вес - это круто!!! В-третьих, ты ищещь поддержки - я тебе в помощь!!!smile

Знаешь, я ведь тоже почти год пыталась худеть и все безуспешно, также садилась в понедельник на правильное питание, держалась иногда даже 2-3 дня, а потом все, снова апатия, вечером наелась, с утра на весах привес и ... писец моему питанию, махала рукой и ела все подряд! Прошел год, мне приснился один человек, с которым разошлась перед НГ, а я все такая же... Хотя он меня постоянно хвалил, говорил, какая я умница. Столько работы проделала! И знаешь, мне с утра как будто мозги прочистились! Ведь я знаю как похудеть, я в своей жизни столько съела всех этих гадно-вкусных продуктов, я знаю их вкус, а вкус свежих овощей и фруктов не особо... Я знаю как приятно чувствовать усталость пусть от коротеньких, не особо напряжных занятий, от которых особо не устаешь, а скрашиваешь просмотр любимой передачи или сериала... Я смогла сбросить часть лишнего жира! Причем это произошло быстро, если оглянуться назад... Всего каких-то 3 месяца и я уже на 3 размера меньше... Это легко!!! Просто нужно думать головой, а не идти на поводу малеенькому гаденышу, который сидит у нас в мозге и твердит: да съешь вот эту конфеты, колбасу или жирную свининку... ты и так толстая, ничего, хуже не будет, зато тебе станет спокойно, комфортно, ты будешь удовлетворена... Вот этого гаденыша нужно просто брать за шею (воображаю конечно) и душить, говоря себе, что этим ты не принесешь пользу своему организму! Нужно, Ириш, понять, что только от тебя засвисит будет ли у твоего малыша красивая, стройная мама! Когда ты его поведешь в 1ый класс вся такая разодетая в красивое коктельное платье... Ведь ты будешь сама собой гордиться! Время есть!!! Ты и так просидела полгода ничего не делая, а уже могла бы стать стройной!!! А как муж будет гордиться и хвастаться друзьям тобою?! Все это будет! Стоит только приложить усилия немного! Возьми ответственность за свои расслабления полностью на себя! Знай, что ты можешь отказаться и то, что ты сама в себя запихиваешь гадко-каллорийные блюда! Можно кушать вкусные полезные блюда, абсолютно себя не ужимая, просто готовь из полезных продуктов. Во вредностях нет ничего того, чтоб позволило твоей коже оставатся свежей и чистой, ногтями крепкими, волосами блестящими и сильными! Давай-ка, я тебе пенделей выдавать не буду! Я просто зову тебя с собой! Пошли вмете к своей заветной мечте! Превратим ее в цель, добьемся и покажем всему миру, что мы сильные и можем достичь всего,чего захотим! Ну как??? Вперед???

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! я опять вернулась! не знаю уже на долго ли меня хватит (( я уже только надеюсь похудеть,( меня не было пол года !!!!!! я в шоке за это время я не хрена не зделала !!!!! только на жопе сидела! и жрала!!!!!!!!smile а ну еще каждый понидельник и каждое первое число месяца я садилась на диету, занималась, правильно питалась, потом срывалась, плакала, ела, плакала и опять понидельник! хорошо что хотя бы из за этих попытак я не набрала вес! 

вчера муж модем новый купил я вот сразу сюда залитела! я неделю кушаю правильно и от целюлита избовляюсь,накупила всяких кремов и продуктов ! вот теперь вся надежда на вас! очень нужна поддержка!постоянное общение, без этого я знаю что не похудею,надолго меня не хватит если я буду тут одна, обычно сюда заходиш тебе все пишут,поддерживают,все хорошо я с удовольствием худею,а потом все куда то деваются,становится одиноко и я все бросаю, дома меня не кто не поддерживает((наддеюсь вы меня не броситеsmile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так-так! Вернулась и снова пропала? Не порядок!))) Давай к нам возвращайся, бум вместе худетьsmile

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus,ну вот ты и вернулась)Это хорошо!

Давай возвращайся в строй!

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus, с возвращением! Хорошо, что наладили

Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик девочки!!! как вы тут??рассказывайте!!! не забыли еще меня? я жутко соскучилась!!!! у меня сына сломал комп не могла зайти, и долго не могла пороль востановить!
САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Где же ты где, солнышко ясное?:-)
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша, совсем пропала. Надеюсь все хорошо у тебя smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))как ты тут?

Ира 21год,Рост 170см,вес 77кг
Цель 1 - 75кг
Цель 2 - 70кг
Цель 3 - 65кг
/community/post.php?topic_id=48698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus пишет 26.11.2012 в 16:56 (ссылка):

Gellaa, ой приветик! они сами путем не знают.....анализы все в норме......сказали кровь плохо сворачивается...smileкак у тебя дела?????smile

Сейчас  все отлично! :-) Было со здоровьем тоже некомильфо)) Уже подлатали все что могли) 

Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса
/community/post.php?topic_id=42968
январь - 76,5
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

merzopak, ну даsmile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus,дык то и плохо, что мелкая была, не помню, скорее всего народными средствами ну и что из лекарств было в 90м году...

Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

merzopak,приветик! спасибо,буду !

прописали мне таблетки для укрепления,но что то они хреново помогают ,еще хуже стало((((((

а как ты лечила?

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus, ого какие новости, выздоравливай! Может что-то для укрепления сосудов надо? У меня по детству похожее было, вплоть до вызовов скорой - ничем остановить не могли, тоже не знаю что, но неприятная фигня(((

Мария, topic_id=33179
Цели достигнуты, просто зашла к друзьям на огонек=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gellaa, ой приветик! они сами путем не знают.....анализы все в норме......сказали кровь плохо сворачивается...smileкак у тебя дела?????smile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой.. Ирочка лечись конечно! А что врачи сказали, что за болезнь то? В связи с чем такое возникает!

   Выздоравливай и возвращайся скорее)

Есть только два способа прожить жизнь. Первый - будто чудес не существует. Второй - будто кругом одни чудеса
/community/post.php?topic_id=42968
январь - 76,5
Цель - 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки всем приветик!!!!!!!!!! безумно по вам всем соскучилась!!!!!!!!возможности не было заходит все денег нет! так что простите!!!!!!зашла от сестры.....

сейчас не худею.......нельзя пока лечусь.....моя проблема с кровотичениями из носа прогресирует и уже по два три раза,вот лечу ,нельзя напригаься совсем! даже чихать уже страшно))))))))) вес на месте надеюсь после нового года начну худеть! как у вас у  всех дела?????????раскажие хотябы в крациях!!!очень интересно!!!!а то ц вас в дневниках уже сток написано чо я не совсем поняла у кого что за месяц случилось!!!!!!

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, ну ты правда куда пропала то?? Мы же беспокоимся!! smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка, привет, землячка! Я к Тебе, а ты отсутствуешьsmile...

Почитала 1 страницу, исходные данные у нас очень близкие- при толстеньком животе у меня тоже стройные ноги.

А какой результат, вес, объемы у тебя сейчас? Фотки есть свежие?

Мотивашки у тебя просто суперские!

В гости к себе жду с нетепением!

Натали.
вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79, №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тэкс... ну и куда Ирина запропастилась???smile

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша!! Привет! Ну ты где?? smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

irina_38rus, Приветик!!! Ты куда опять пропала??? Как у тебя дела???

Сати
23 года
158_________132.4_______________________________________________65

/community/post.php?topic_id=43639 мой дневник.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ух, и мотивашки и "фото до и после" суперские!!! А на такой спорт я бы тоже уже кого-нить подсадила)))))) У меня дела отлично, теперь худею с удовольствием:-) бросила считать каллории, усиленно много заниматься спортом и запрещать себе сладкое... и вуаля) с утра проснулась и захотела очень не бутеров и сладкого, а овсянки на молоке с фундуком))) организм сам просит полезного, ну а я неукоснительно эти просьбы выполняю)))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile надо мужа на спорт подсадить))))))

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и просто мотивация

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

немного фото до и после для мотивации))))

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Наташ все хорошо вроде))))))) в бутылочку не не наигралась все еще играю))))) как у тебя дела?

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, приветик, как день прошел? Наигралась в "бутылочку"?smile Я б уже тоже не отказалась в бутылочку поиграть)))))))))) как в детстве)))

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да ни чем.....чет нечем заняться! уже пол дня в одноклассниках в бутылочку играюsmile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чем заниматься планируешь сегодня?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки!!!!! и вам отличного дня!!!!!!!!!!!smilesmile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нашла тут стишки про себяsmile

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В каждой Ире – мир и честь,
В каждой Ире – что-то есть.
Каждой Ире – по квартире,
А иначе трудно Ире.
В каждой Ире – тишина,
Ира – верная жена,
Так по мужу – каждой Ире,
Чтоб уютно стало в мире!

 


Ирина, в Вашем имени – весь мир,
А взор туманит пыль галактик дальних,
И нет лица нежнее и печальней,
И очи голубее, чем сапфир.
В изгибе губ – молчания печать,
Вы словно ангел, вся – очарованье,
И кто бы мог подумать, что Земля
Еще родит подобные созданья.

 


Ты — остроумна, как рапИРА,
И музыкальна, словно лИРА.
Я не солгу, сказав, что ИРА —
Одна из лучших женщин мИРА!

В любви она всегда лидИРует.
Но это лидерство мужчин — травмИРует.
Пропал мужчина, если ИРА
Даст… сделать из себя кумИРА!


 

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем доброго утра и хорошего дня!!!!!!

 

САМОЕ ВЫСШЕЕ НАСЛАЖДЕНИЕ-СДЕЛАТЬ ТО,ЧТО ПО МНЕНИЮ ДРУГИХ ВЫ СДЕЛАТЬ НЕ МОЖЕТЕ!
жду всех в гости!!!!
id=42889
  Всего Страниц (24):    последняя 23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика