|
|
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
7.7.2012 9:03
|
Людмила1991, какие же вы милые)))
как намеряна проводить выходные? как настроение?)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 23:03
|
AnitaLove, да манипусенькие это точно о нас))
сначала Котя на еня был похож один в один..) а сейчас даже и не знаю- что-то от меня и от папы у него есть.. но капризный как и я)) мамин сыночек))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.7.2012 22:38
|
Людмила1991,
кукусики)))
а вот и я
какие вы крохи манипусенькие=)
а на кого Костик больше сейчас похож?)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 21:53
|
Лерочка, да мы крупные, родились почти 4кг)) ну , я думаю, похудеем)) у нас 75см) хочется ходить уже)
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 21:51
|
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Лерочка_
Diet-Баллов: 6572
Сообщений: 798
6.7.2012 18:20
|
Фух, мы только из садика с дочей вернулись...
Люда, а рост у сынули какой? Может просто крупный ребенок, тем более мальчик? У меня дочка сейчас весит 13,300-13,500кг...в садик вышли так похудели, да и болеть стали часто-адаптация, хотя до садика ни разу даже простудой не болели..вот так..
Трени с Джилл хорошо все объемы убирают, у меня тоже план сбросить 7 кгшек к концу лета...
Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 13:30
|
Лерочка, за пол года скинуть такой вес это очень классно)) я вот хочу тоже Джил позаниматся.. хоть бы до конца лета 7 кг скинуть)
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 13:28
|
AnitaLove, спасибо)) Правда мы весим аж 12,975, а должны 11,500.. так что Костика тоже на диету))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 13:24
|
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Лерочка_
Diet-Баллов: 6572
Сообщений: 798
6.7.2012 11:31
|
Люда, спасибо!! У меня и строение такое же, все на боках и живот сразу появляется...плюс еще и ноги с коленками проблемные...суставы шалят... так что с тренировками приходится осторожнее быть-занимаюсь только в обуви и наколенниках.
Вес сбросила за пол года, но мне кажется, это слишком быстро было...Так как стрессы, расслабилась с питанием и 10кг вернулись, начала сейчас заново с 68кг-за 2 недели -2,1кг...А чтоб объемы убрать я делаю упражнения на пресс( на Ютубе полно всяких, мне 8ми минутки нравятся), еще тренировки с Джиллиан Майклс (качала на торренте) шреды, метаболизм.
Если со здоровьем в порядке все, то у тебя, думаю, вес быстрее в норму вернется!
Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.7.2012 11:12
|
Людмила1991, =) удачи вам=) пусть малыш весит как и положено_не больше и не меньше))))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 11:07
|
AnitaLove, спасибо большое, очень приятно)
так, надо идти малого взвешивать,а то не ходили тогда - врача небыло))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.7.2012 11:00
|
Людмила1991, а так в целом всё очень даже хорошо))) фигура женственная)))
скачай скачай и начинай)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 10:56
|
Да, Анютка, это так(( После родов у меня живот и бока безразмерные прям стали(сильно отёчная была), вот и парюсь теперь.. надо упры на бока скачать)
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.7.2012 10:51
|
Людмила1991, отлично=)
ты всё же разгрузами сильно не увлекайся!
я немного поваляюсь ещё_потом пойду куховарить))) а там скоро и обед, педикюр буду делать=) ну а потом всё как всегда)))
на мой взгляд_самое проблемное место у тебя это бока_обязательно делай на них акцент
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 10:34
|
Лерочка_, приветик! Ой, я тоже хочу до 58 кг, это круто)) Заходи конечно, буду очень рада))))
А за какое время ты такого результата достигла?:))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Лерочка_
Diet-Баллов: 6572
Сообщений: 798
6.7.2012 10:29
|
Люда, привет!! Решила заглянуть в твой дневничок!!
У Меня такие же параметры былы, после родов весила 80кг(рост 170см). На дионе смогла сбросить вес даже до 58 кг, но потом не удержала, сейчас опять в процессе похудения вес 66кг шек!!
Удачи тебе буду забегать если не против!
Лера,32
Нашей Тонечке 4года!
Omnia transeunt et id qouque/etiam transeat...
QUOD TIBI FIERI NON VIS, ALTERI NE FECERIS!
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 10:24
|
AnitaLove, доброе утро!!)) ой, всё хорошо, настроение прекрасное
Сегодня не взвешивалась, так что изменений в весе нету))
Сегодня планирую разгруз себе сделать, вчера правда он у меня тоже типа был, но ничего.. сегодня на курочке посижу))
а ты что делать сегодня будешь??)
о, появился шанс скинуть хоть одну фотку правда сюда, но хоть куда-то
это 79 кг мои
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
6.7.2012 9:05
|
Людмила1991, доброе утро Людочка=)
как твое настроение и успехи?))) чем намеряна заниматься сегодня?)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 0:26
|
с фоточками проблема пока(( у меня с инетом что-то творится, так что ещё месяц ждать надо пока всё наладят, если не больше((
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21197
Сообщений: 7935
6.7.2012 0:24
|
у меня 164 см!!!!! выше чуть меня.....ну ниче!!! давай ждем фоточек......интеренсо
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
6.7.2012 0:14
|
Корнелия03, приветик!! Давай дружить))) У меня 169см.. а у тебя какой рост??))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Корнелия03
Diet-Баллов: 21197
Сообщений: 7935
6.7.2012 0:05
|
приветик Люд!! вот и я к тебе в гости!! давай дружить дневничками...цели одинаковые!!! а какой у тебя рост???
Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
5.7.2012 23:45
|
спасибки, Анютка)) спокойной ночи!! и тебе отвесика!!))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
5.7.2012 23:40
|
Людмила1991, консервированные?))) ну тогда понятно почему пить охота)))
уже все норм_просто обидно, что меньше занималась
потопала спать, а то сижу пазихаю))) желаю тебе отвесика завтра=)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
5.7.2012 23:32
|
AnitaLove, я сегодня одни помидоры ела, даже и не заметила)) а сейчас кушать хочется, но не буду - завтра поем)
а ты как?? У тебя вроде болело что-то, уже всё норм??
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
5.7.2012 23:23
|
Людмила1991, кукусики)))
у меня у самой под вечер состояние вялости....если плохо, то заниматься не стоит_вот у меня такая беда: стоит в холодильнике бутылка с набранной водой_холодненькая_делаю глоток и только собираюсь закончить пить как опять сёрбаю_нельзя мне вечером подходить к холодильнику за водой)))
может ты что-то соленое сегодня ела? или же жара так влияет
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
4.7.2012 20:31
|
Мне как-то плохо сегодня... Может потому что КД начались.. вообще заниматся не хочу(( может обруч покручу и всё! И сушит меня что-то, уже 2л воды випила, а ещё не вечер.. хоть привеса завтра не было(
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
4.7.2012 9:17
|
венера, привет!! и главное не кушать сладостей, изделий из белой муки - это зло))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
4.7.2012 0:06
|
венера, приветик))
все диеты это вред для организма!
кушай кашки, молочные продукты, фрукты, овощи, молочку, рыбу, мясо_вообщем все полезное, но и то что любишь тоже_если оно не сильно вредное))))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
венера
Diet-Баллов: 5575
Сообщений: 362
Город: москва
3.7.2012 23:46
|
привет) дефченки) подскажите мне пожалуйста как Вы питаетесь? Сидела на диете Магги но ... обезвоживание ..два дня мне было ооочень плохо...
Мой вес 65
Цель 53
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.7.2012 23:45
|
Людмила1991, я тоже как и ты потопала спать=) споки-ноки =)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
3.7.2012 23:40
|
куди без нього))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.7.2012 23:39
|
Людмила1991, усё я хочу котлет)))))))))))))) жду завтра=)
ох м ясце м ясце))) обожнюю його)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
3.7.2012 23:36
|
не, не осталось ничего.. я приготовила только мужу, а то чувствую что ночью не за водой проснусь, а за мясом))
а котлетки это хорошо)) я сама собиралась завтра куриные сделать)
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.7.2012 23:29
|
Людмила1991, мммм вкуснятина)))) та я представляю как ты там сдерживалась ну ничего завтра покушаешь_осталось хоть что?)))
а я вот намеряна завтра сделать овощно-мясные паровые котлетки=) котлеток немного получится, так как делаю их из последних запасов_так сказать по сусекам шкребу)))
ооо да денек прошел отлично и на такой же отвес надеюсь=)
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
3.7.2012 23:23
|
а ты я видела продуктивненько свой день провела)) умница)
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
3.7.2012 23:22
|
Приветики!!))
Хотела удивить, но времени не было) Сделала мясо по-французки и картофель молодой в сливочном соусе..
Хватит с него, а то я чуть не съела ето всё сама))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|
AnitaLove
Diet-Баллов: 9438
Сообщений: 7088
Город: Кременчуг_Украина
3.7.2012 23:04
|
Людмила1991, кукусики))
как то я засранка провтыкала забежать к тебе
что вкусненького приготовила мужу?)))
Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55
Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490
|
Людмила1991
Diet-Баллов: 3241
Сообщений: 366
Город: Николаев
3.7.2012 11:50
|
AnitaLove, приветик!! Всё норм -400 гр сегодня))
о, сегодня у меня уборка всего дома, и плюс муж просит приготовить что-то вкусное на ужин.. не знаю правда что))
ну, конечно же, аэробика и всё что к ней относится)
А ты что будешь делать??))
Люда, 22 года.
Сынулька-Костик.
Вес до беременности 67кг, после родов - 85кг.
Сейчас-66кг.
1 цель-77кг-03.07.12
2 цель-72кг-04.08.12
3 цель-69кг-01.10.2012
4 цель(рекомендация ДИОНА)-66кг10.01.13
5 цель-60кг
6 цель-54кг
МЕЧТА-54 кг
id=43141
|