|
|
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
3.7.2012 10:21
|
всем приветики !
вчера много себе позволила и голова болела-давление-110-94 пульс 110 ... пришлось таблетку выпить... и спать
была вчера на дне рождение - съела 2 ложки салата и 2 кусочка домашнее птичье молоко-торт... а в обед шаварму (не люблю)....так что взвешиваться буду завтра- страшно.....
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
2.7.2012 14:25
|
приветики! у меня вес 84.5 кг -прибавка 500 грамм...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
2.7.2012 8:59
|
Всем доброго утречка)))
На сегодня вес 89.8 ))) Ура) Первая циферка 9 поменялась на 8)))))
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
1.7.2012 11:17
|
приветики! сегодня с утра ужас +1 кг . я вчера съела вечером суп да ещё не суп а супец... жирный наваристый ....вот и пожимаю плоды... сегодня разгрузочный день + начинаю спорт-растяжки разминка потом пресс , руки и обруч...а там будет видно...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
29.6.2012 9:45
|
Мини отчёт за 28 июня (вчера) Я довольна))))
1. Соблюдение коридора: ЧЁРНЫЙ
2. Минимум вредностей! ДА ( гадостей не ела!, цукаты за вредность не считаю, это мои сладости к чаю, немножко, грамм 20)
3. Фрукты: ДА
4. Выпивать 8 стаканов воды: ДА (2, 5 литра)
5. Косметические приятности: НЕТ (скрабик)
6. Зарядка, спорт, мин.20 мин: ДА
7. Прогулка от 30 мин: ДА (погуляли с ссобачкой)
8. Уборка: НЕТ
9. Ложиться спать не позднее 23.00: ДА
10. Ужин за 3 часа до сна: ДА
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
28.6.2012 17:14
|
rozochek1501, Привет) А я взвешиваюсь раз в неделю, чтоб не расстраиваться из-за мелких привесов) погода жуткая, но настроение какое-то приподнятое) Что и помогает не начать кушать всё подряд) Вчера с удовольствием отзанималась час
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
28.6.2012 17:11
|
приветики!!! вес пока стоит 84 кг..... лень одолела... и алергия.... нет сил....в последние 3 дня ничего не соблюдала... рада что вес неподнялся...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
28.6.2012 16:55
|
ммм только что покушала творожок, так хорошо.... что даже работать не хочется) А ведь ещё целый час..
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
28.6.2012 9:28
|
Погода у нас сегодня опять непонятная) но настроение отличное)) Что не может не радовать) Значит день пройдёт прекрасно, хоть и завал на работе)
Мини отчёт за 27 июня (вчера)! Я была можно сказать молодец)))) В принципе полный результат за день мне вполне нравится)
1. Соблюдение коридора: хм.., даже не знаю.. коридо чёрный, но по верхней границе
2. Минимум вредностей! ДА ( гадостей не ела!)
3. Фрукты: нет
4. Выпивать 8 стаканов воды: НЕТ ((( (примерно 7 стаканов.., маловато будет)
5. Косметические приятности: ДА (скрабик)
6. Зарядка, спорт, мин.20 мин: ДА (позанималась 1 час, хотьба с Лейсли, обруч, силовые)
7. Прогулка от 30 мин: ДА (погуляли с ссобачкой)
8. Уборка: НЕТ
9. Ложиться спать не позднее 23.00: ДА
10. Ужин за 3 часа до сна: ДА
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
28.6.2012 9:18
|
Всем прекрасного дня и отличного настроения))))))
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
28.6.2012 9:17
|
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Роза1985
Diet-Баллов: 1923
Сообщений: 438
28.6.2012 4:11
|
Роза, 27 лет, рост 164, вес 92 кг, будет 60 кг
две любимые доченьки - Кариночка 5 лет, Дашулька 10 мес. МЫ на ГВ!!!!
Цель 1 - 87 кг (01.11.2012)
мой дневничок: /community/post.php?topic_id=42988
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:28
|
а там сегодня у меня лень первой степени... устала от домашних хлопот... сегодня ничего не делаю....малый капризничает...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:26
|
да......... восточные я умею - только с жиром на спине не красиво танцуется.... я люблю их перед зеркалом.... а сейчас это ужасно....но они очень хороши для боков и талии... а я играю на пиано...по нотам
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 17:24
|
По весу пока тишина... но я не измерялась и + не занималась последнии несколько дней..., не успевала с делами..., сегодня приступлю) Вообще делаю все замеры и взвешиваюсь по понедельникам) Так что 2 июля посмотрим)
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 17:22
|
rozochek1501, а я не ходила в музыкальную школу))) Как-то не срослось) Но дружу с гитарой, а ещё играла на гуслях (но это в прошлом))))
Музыка всегда под настроение.., а танцы действительно прерасный спорт.., ядавно хочу заняться восточными, но вот как-то пока не получается...
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:21
|
Katxets88, ну что у тебя с весом? есть достижения??
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:20
|
музыку вообще люблю ... в союзе музшколу закончила
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:19
|
я очень люблю танцы , энергичные.... так что мокрая вся после них- читала тоже не плохой даже спорт...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 17:18
|
rozochek1501, в детстве занималась каратэ-До... и всё) А сейчас, так балуюсь, обруч, хотьба с Лейсли Сансон и т.д. Ну и гантельки люблю)
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:16
|
Katxets88, а ты спортом занимаешься? каким?
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 17:08
|
молодец- завидую белой завестью
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 17:07
|
rozochek1501, я привыкла к ряду маказинов европейских марок одежды) и с удовольствием и без проблем подбираю там всё)
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:53
|
согласна... я не осуждаю и не сужу... просто впечатлание на меня такое произвел... может он на экране такой ... может как человек он прелесть я пока с человеком не общалась я не могу сказать что он такой или сякой..........
я тоже люблю магазины но не для себя... мне тяжело найти для себя что-то - может из-за этого...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 16:48
|
rozochek1501, а к дому спокойна, но я жуткий шопоголик по одежде, обуви и аксессуарам... страдаю прям..
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 16:48
|
rozochek1501, не знаю конечно какой он ведущий и может сложно воспринимается на экране. Но дело в том что я с этим человек общалась лично, и более воспитанного и приятного человека я ещё не встречала...., если учесть какие блатные у нас все))))))
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:47
|
вчера ездила с мужем покупали постельное бельё... купили кучу... я вообще люблю новые вещи в дом...удивительно но для себя я меньше радуюсь..
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:45
|
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:44
|
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 16:43
|
rozochek1501, Всегда с шафами на шее, рюшами и т.д. и в очках
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:41
|
понятия не имею как его завут...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:40
|
просто когда малого кормлю грудью или спать ложу скучно.. смотрю телик...а так я люблю читать медицину в нети...мечтала стать врачом...детским...но мечта осталась мечтой....
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 16:40
|
rozochek1501, это которы Александр Васильев?
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:38
|
иногда смотрю некоторые передачи типо здоровье и модный приговор(хотя его терпеть не могу,ведущии ужас)
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:37
|
я раньше тоже его не переносила- не люблю сплетни... и промывания костей и тем более лесть в чужую жизнь... но в последнее время мы с мужем смотрим только чтобы посмотреть на придурков.. извини ... и удивляемся что люди живут только чтобы кого-то обсудить или обосрать.. сорри...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 16:37
|
rozochek1501, конечно нет... и вообще подобные передачи, да и в принципе телевизор... только новости утром и вечером)
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:34
|
Katxets88, пусть говорят не смотришь?
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 16:30
|
rozochek1501, к сожалению не выношу Малахова вообще.....
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|
rozochek1501
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 127
Город: израиль
27.6.2012 16:28
|
вчера смотрела пусть говорят с малаховым- мой любимый ведущий- он мне листьева напоминает-а сейчас это в моде.... так я это к тому что он правдив - вчера сказал ... если хотите можете завидовать что кто-то хорошо выглядит и преуспел в жизни ... а можно отложить кусот хлеба что у вас в руке и прямо сейчас начать изменения в жизни .... пробежка, маска на лицо, прическа, и даже правильное питание... что-то в этом духе.... он так классно сказал что тяжело повторить....но как он прав... мы все это осознаем но не говорим в слух...
роза, рост 164 см ,вес пока- 85 кг
первая цель 80 кг
мама 2 мальчики-8 лет и 1.4лет ...
ищу однополчанок ;)
|
Katxets88
Diet-Баллов: 1777
Сообщений: 190
Город: москва
27.6.2012 15:27
|
AnnaSever, они коридор примерно одинаковым всем ставят) я к счастью никогда не увлекалась диетами))
Катя) конечно на ТЫ) 26 лет)
Сейчас - 95 (было 99)
Берусь за себя! Срочно!
Пока цель - 80
В идеале БУДУ - 55
ХОЧУ и БУДУ!!!
Главное желание)
заходите в гости /community/post.php?topic_id=43204
|