ссылка
sophia1980, зе сейм проблем. Сейчас посмотрю Cathe Friedrich - STS Shock Cardio и Bob Harper - Body Rev Cardio Conditioning.
Я тоже не сразу решилась, долго думала, но кардио всё равно нужно, видео пока для себя не нашла хорошее на кардио.