Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Обратный отсчет! Надо минус 10 кг!

 
    
 
  Всего Страниц (22):    последняя 20191817161514первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташик привет!! Какие новости приятные - 66 кг - отличный вес smileтем более с твоим ростом. Это как для моего роста 60 кг -  иду к ним, не помня себя smile

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zincha-xz, с возвращением гулена)

молодец, что вернулась! такой результат похерить жалко очень!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и кто тут психовал, что вес стоит?)))
и по сантиметрикам и по весу ушло прилично!!!!
Поздравляю)

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alliska, я еще вчера по своей ссылке ходила, сюда же и пришла )))

я четыре года назад (до второй беременности) была 59 кг... нравилось очень ))) а сейчас ... ну хотя бы 60!))

 

озадачена своим ростом... деток меряла, и себя тоже за компанию, так вот я 167 см... куда 1 см делся?! я прям вся в печали... хочу быть выше! хочу 170!

жаль что в нашем возрасте не растут (((

придется купить обувь на  высоченных каблуках!)))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"интересно куда это моя ссылка тебя завела?smile"

Нaталья, а ты сама по своей ссылке сходи, узнаешь smile Я сегодня не стала начинать, потому что решила выспаться до скольки захочу, ну и без физкультуры, без других ежедневных обязаловок, просто отдых и всё. Ну и ещё раз надо внимательно посмотреть, чтобы запомнить. Я делала её в машине, пока ребятишек ждала, только подозреваю с ошибками. У меня память зрительная ваще отсутствует smile Сегодня прям перед компом потренируюсь, а завтра уже начну. 

"вес 66,1!"

Респектище!  А скажи мне, зачем тебе 58 кг? Я помню свои 58 - тощевата была, если честно. Это было в 29 лет. А в 37 - самый клёвый вес был - 63 кг, все мущщины говорили, что больше не надо, но и меньше тоже не надо. Мне кажется, девичья хрупкость после 30-ти превращается в костлявость. Нет? smile

 

Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я не издеваюсь, рада, что процесс пошел!!! Будем продолжать в том же духе и к лету все будет ГУД!!!
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

M-a-r-g-o-s-h-a, привет!

насчет веса издеваешься, да?))) ты наш рост сравнивала?

я ж ниже тебя...

а вообще мне не жалко, догоняй и перегоняй ))) даже порадуюсь за твои отвесы!))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветики!!!
И тебя с ВЕСНОЙ!!!!! Очень хорошо написала....пусть все лишнее тает как снег!!!
Хороший результат за месяц...как раз 500 гр. в неделю, как положено=))
У тебя вес меньше, чем у меня....надо догнать тебя)))
Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

нас утро встречает отвесом.... (пою)

вес 66,1!

а это значит правильной дорогой иду, товарищи )))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alliska, привет-привет))

интересно куда это моя ссылка тебя завела?smile

а зачем понедельника ждать для асахи? вот сейчас бы села и сделала! особых приготовлений не требуется, всего 6 минут!

эх... лень-матушка раньше нас родилась )))))))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наталья! Еле нашла тебя, ссылка в подписи куда-то не туда меня завела smile Отличный вес! С понедельника начну асахи (чем бог не шутит - вдруг подбородок подтянется). 

Ёж? ;)
Алиса, 48 лет, рост 168 см, стартую с 80,7 (21.08.2014).
29.08.2014 - 79,0 29.09.2014 - 77,0 29.11.2014 - 75,0
29.12.2014 - 74,1
/community/post.php?topic_id=52770

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день прошел, отчетик
питание: по плану
спорт: 2 мили с Лесли, пресс, ягодицы, полчасика по улице ходила.
красота: асахи

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, меня первый день весны порадовал отвесом))

66,3 с утра

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

поздравляю всех с началом весны!

пусть пока и календарной, как Аленушка заметила!

всем теплых дней, солнечного настроения, и отвесов!

чтоб жир таял как снег по весне!)

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька, привет!!

Поглядела результат за месяц, отвес есть и неплохой, нужно двигаться в том же духе!!!

Все получится)))

И улыбайся побольше, веснааааа!!!!!!!!!!!!!! (пусть хоть пока больше календарная, нежели реальная)

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день почти прошел, отчетик
питание: как и планировала
спорт: 2 мили с Лесли, пресс, ягодицы, 15 минут на эллипсе, ну и с полчасика по улице прошлась.
красота: только асахи для лица.

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветы!

отчет за месяц

вес 66,5 (минус 2 кг)

ОШ 34 (-1)

ОГ 95 (-1)

ОПГ 77 (-2)

ОТ 74 (- 2)

ОЖ 88 (-2)

ОБ 101 (-1)

ОВН 56 (0)

маловато как-то... ну главное без прибавки!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

день почти прошел... питание норма (как планировалось), спорт чуть-чуть (кд в этот раз что-то беспокоят, не попрыгать особо), асахи, кофейный скраб...

с улицы сейчас пришли, дочку с треньки встречали, так что еще и перед сном проветрились. правда замерзла я что-то ((( ветер,  да и похолодало опять.

сейчас кофейку или чаю попью и все на сегодня

 

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья пишет 26.02.2013 в 13:30 (ссылка):

обнаружила дома банку консервов, печень трески (покупали на НГ и не открыли), думала открыть... на автомате уже состав читаю и офигеваю!

никогда не задумывалась, что там стооооооолько калорий!!! более 600 на 100 грамм.

пятьсот лет ее не ела, аж расстроилась вся...

не ну этоже вообще кошмар! банку съел и на сутки свободен от еды! еще и жиров больше нормы! в 100 граммах аж 66 жиров!

в-общем, я себе фасоль стручковую на пару делаю. и курочку отварную буду есть.

 я теперь все этикетки читаю))))

вот в магазине взяла консервы семга, форель.. выбирала где меньше калорий и жира)

Хотя все равно там соли много)

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и правильно!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

M-a-r-g-o-s-h-a, знаю, Мариш, знаю... просто оооооочень захотелось... думала чуток съем и всё )))

а как почитала, ну нафиг этот чуток ))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Консервы вообще кушать нельзя они воду задерживают!!!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обнаружила дома банку консервов, печень трески (покупали на НГ и не открыли), думала открыть... на автомате уже состав читаю и офигеваю!

никогда не задумывалась, что там стооооооолько калорий!!! более 600 на 100 грамм.

пятьсот лет ее не ела, аж расстроилась вся...

не ну этоже вообще кошмар! банку съел и на сутки свободен от еды! еще и жиров больше нормы! в 100 граммах аж 66 жиров!

в-общем, я себе фасоль стручковую на пару делаю. и курочку отварную буду есть.

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

праздник прошел :)

муж правда сегодня в командировку уехал ((( аж до след. вторника...

сама весь день лежу, первый день КД, что-то слабость такая... надеюсь завтра буду бодрячком, а то дел вагоны

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как праздничек прошел????

А я коврик купила который он хотел для машины!!! Он выбирал подарок, я оплачивалаsmile))) 

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья, ахахах))
но лучше в журнал пусть стреляет))))))

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

с дочкой подарили нашим мужчинкам кружки с их фотками (балуюсь фотошопом и есть знакомые, которые распечатали мои фотки на кружках).

и еще моему любимке подарила метательные ножи (ну любит он всякое оружие), теперь журнальный столик "убит", и еще пару картонных коробок тоже ))))))

p.s. ножи спрятала))))))))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья пишет 22.02.2013 в 10:34 (ссылка):

весы чуть не разбила сегодня, с психу )))

 такая же фигня) привес... в следующий раз когда пойду взвешиваться, возьму с собой молоток, что весы больше не огорчали, иначе огребут)))

 Нaталья пишет 22.02.2013 в 10:36 (ссылка):

завтра 23 февраля! кто что своим мужчинам подарит?

 у меня нет мужчин! я экономлю!!!! юху))))smilesmile

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я подарю мужу хороший кошелёк ф. Петек и туалетную воду за умеренные денежки - т.к. у него их много но я не смогла удержаться. Ну и себя подарю, куда ж без этого smile

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня уже позанималась утром, лесли, пресс и ягодицы. асахи сделала. кофейный скраб тоже был.

еще днем погуляю по улице и с нагрузками наверное все... ну м.б. еще на эллипс залезу)))

 

завтра 23 февраля! кто что своим мужчинам подарит?

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

весы чуть не разбила сегодня, с психу )))

вчера питалась правильно, на ночь не ела (за 3 часа до сна ужинала), не напивалась перед сном, и спорт вчера был, а на весах 68 smile

короче, не буду взвешиваться пока что, вот до конца месяца доживу - там замеры сделаю, посмотрю есть ли изменения.

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это не весы чудят а ты молодец! Давай занимайся, это полезная вещь - вот я ленюсь пока кд идут, а надо бы

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

вес 66,8

радоваться боязно, вдруг опять весы чудят?

попец и ноги болят, сегодня опять буду заниматься, и медовый массаж по плану, или кофейный скраб... не определилась еще)

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

весы не радуют (( 67,0...

полец болит, видимо вчера хорошо постаралась с тренечкой на ягодицы...

ну ничего, сейчас раскачаюсь и еще позанимаюсь

всем хорошего дня!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zincha-xz пишет 19.02.2013 в 20:37 (ссылка):

Нaталья пишет 19.02.2013 в 08:41 (ссылка):

весы у меня просто "супер"!

в одном месте я 67, в другом 68, в третьем вообще 70 ...

с минуты на минуту у меня будет истерика...

 ВОТ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА!!!!!!!!!
у меня были такие истерики.. разброс в 2-3 килограмма!
Поставила их в одно место, в уголок и запрещаю их двигать! )
вот так только борюсь)

не нашла я пока такой уголок...эх...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья пишет 19.02.2013 в 08:41 (ссылка):

весы у меня просто "супер"!

в одном месте я 67, в другом 68, в третьем вообще 70 ...

с минуты на минуту у меня будет истерика...

 ВОТ ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА!!!!!!!!!
у меня были такие истерики.. разброс в 2-3 килограмма!
Поставила их в одно место, в уголок и запрещаю их двигать! )
вот так только борюсь)

Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья пишет 19.02.2013 в 10:37 (ссылка):

крошка-мю, Катюх, весы купила электронные, с %воды, жира и т.д., ставлю на жесткое и все-равно разброс.

ща большую бутылку воды налью (5 л) и пойду по квартире место искать...

а вообще со злости отзанималась спортом почти час, медовый массаж сделала (отшлепала себя не по-деццки), асахи жестко, на ланч салат сожру и пойду на улицу, круги нарезать.

Вот это по нашенски smile

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

крошка-мю, Катюх, весы купила электронные, с %воды, жира и т.д., ставлю на жесткое и все-равно разброс.

ща большую бутылку воды налью (5 л) и пойду по квартире место искать...

а вообще со злости отзанималась спортом почти час, медовый массаж сделала (отшлепала себя не по-деццки), асахи жестко, на ланч салат сожру и пойду на улицу, круги нарезать.

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соберись тряпка!!! Поставь весы на жесткое, ровное место и если они механические выставь строго на ноль колёсико! И без паники!

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

весы у меня просто "супер"!

в одном месте я 67, в другом 68, в третьем вообще 70 ...

с минуты на минуту у меня будет истерика...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
  Всего Страниц (22):    последняя 20191817161514первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика