Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Обратный отсчет! Надо минус 10 кг!

 
    
 
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа иди - карьерный рост много значит - рожать ты уже не хочешь (да?), самое время отдаться карьере!!

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и опять вес стоит...

у меня вечно так стоит-стоит, а потом бац  резко падает на полкило, например... лучше бы по 100 грамм, но каждый день, в итоге больше потеряла бы )))

ну да ладно, и там неплохо)))

на пасху нахваталась комплиментов от родственников, приятно очень)

и еще... решила я на работу устроиться... и хочется и колется называется))) объем работы там оооооооочень большой, да и ответственность присутствует. з/п небольшая. но есть перспектива дальнейшего карьерного роста. только на это и купилась )))

теперь наверное еще реже буду появляться на форуме, как со спортом вопрос решу не знаю... в-общем по-началу буду наверное в беспорядке))

а вообще жалко летом на работу устраиваться... по осени бы... но увы! деньги нужны сейчас! и вакансия есть сейчас!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, приветик!!!

С прошедшими праздниками тебя, вот и молодец, что вес на месте. Главное не плюс.

А про джинсы, я полвесны думала покупать или нет, в прошлом месяце взяла. Пока в обтяг. Поглядим, что дальше будет))

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

праздники никак не отразились на весе )))
62,5 с утра было, но объемы вроде меняются, в апреле купила джинсы, так они уже свободно на мне сидят...жалко даже)

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

выходные жили на даче, сегодня приехали, чтоб к пасхе подготовиться.

спорта не было, питание не следила особо, но в еде нарушений не было (салаты да мясо, а еще рыбу поймали, жарили). из вредного только алкоголь, под шашлык как-то хорошо пилось...smile

еще была банька, два вечера подряд топили.

сейчас надо до конца уборку доделать, да салаты варить/резать, холодец решила приготовить, яйца красивые уже, короче движуха полным ходом ))) муж полностью пост выдержал (еще старался после 6 не есть, похудел на 7 кг!), так что завтра наверняка захочет оторваться на еде/питье )))

мужчинки мои спят, а мы с дочей по хозяйству ответственные))

p.s. вес не знаю, утром взвешусь

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты умничка!! А я хочу до лета увидеть 67 кг- посмотрим, как это у меня получится...

Как ты майские праздники проводишь, без дяди Жоры??smile

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!

хочу до лета сделать хотя бы 60 кг.

для отчета сегодняшние данные:

вес 62,6

ОШ 32

ОГ 94

ОПГ 75

ОТ 70

ОЖ 84

ОБ 99

ОВН 55

 

ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ!

 

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, приветик!!! 

Как дела, как настроение? smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с праздником!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, приветик)))

Голову я вчера так и не помыла, так укаталась на велике, что рано спать легла и сил не было уже smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки, сохранила себе. Сегодня как раз вечерком голову буду мыть и сделаю)))

Поделюсь впечатлениями smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена привет:)

про ламинирование желатином тут

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, приветик!!! Хорошего дня!!!

Расскажи про ламинирование, как делать? Давно уже слышала про это, но как то не решалась)))

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сделала ламинирование желатином. блестящие такие волосы, обалденный эффект! интересно сколько продержится?
если на неделю даже хватит, то это супер, по воскресеньям делать можно)

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, приииивет и доброе утро!!!

У меня тож малюсенький овтес, но сегодня КД закончатся и думаю еще отвалится smile

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня отвес от привеса :)

итого 62,7

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alinetta, привет.

дела нормально, все по плану)

правда сегодня прибавка в весе, кд на носу, отекаю ... итого 63

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, доброе утро!!!

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, прииииветик!!! smile

Как у тебя дела? Что с весом, как настроение весеннее???

Не пропадай!! Забегай в гости))) 

Алена, 28 лет, 168 см.

74.7 кг - 5.01.15
70.0 кг - 14.03.15
68 кг - ?
66 кг - ?

“Фитнес для меня - не отжимания от пола и скучные упражнения, это возобновление моей энергии” © JM

Мои записи, мысли, настроение: id=44357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да уж... за неделю ко мне никто не заглянул... жаль

всем удачи!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Мариночка!

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пусть все у тебя будет как хочется!!! Желания исполняются!!!! 

И самое главное здоровья тебе и всей твоей семье!!! Счастья вам и любви!!! 

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 63,1

сегодня ДР, буду считать успела сделать 63)))

на 100 грамм не буду обращать внимание

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес стоит, гад... ну ладно, буду думать, что закрепляется

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня месяц как я курить бросила.
интересно, если бы не бросала вес меньше был бы?

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
всем приветы!
вес 63,5... еще привесило.
надо в спорте выходные сделать.
а вообще я довольная, вижу изменения в теле. подтянулась немного, да и с темными волосами лицо худее смотрится))
а может мне просто все это показалось)))


37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я больше не блондинка...

 

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не расстраивайся только!!! 

Носик выше и все получится)))

И тебя с Днем Космонавтики!!! 

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
всем приветы!
у меня привес, аж в полкило (после чб дня странненько), и "ушиб всей бабки", еле хожу)))
дорвалась я до спорта))) мышцы болят.
сейчас расхожусь и снова буду заниматься, что смогу, то сделаю, надо разрабатывать застои мышечные.

за окном зима...настроение средней паршивости


37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

на радостях от отвеса позанималась спортом. вторую половину комплекса опробовала. м-дя... сильная штука, однако, для моих нетренированных мышц.
сначала хотела написать, что мышц нет, но, по ноющей боли в теле, чувствую, что они есть! :training1:

была на улице, походу "пятый месяц зимы в подарок" идет.

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

62,7 было)))

не верится, что это реальный вес)) м.б. весы мне льстят наглым образом?)))

 

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И какой вес сегодня??

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем приветы!
вчерашний привес ушел и товарищей увел)
у меня отвес после БО дня!
мышцы побаливают после новой треньки.

погода неприятно удивила... мокрый снег идет, и похоже там ветер...

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опробовала новую тренечку

Valérie Turpin - Sport Fitness Musculation-Bodysculpt

очень даже хорошо ))

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нaталья пишет 10.04.2013 в 08:20 (ссылка):

кстати, вот и привес... непонятно откуда взявшийся, питание в норме, спорт был, вечером даже еще немного на эллипсе побегала, надеюсь просто воды перепила

 скорее всего!!!

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

кстати, вот и привес... непонятно откуда взявшийся, питание в норме, спорт был, вечером даже еще немного на эллипсе побегала, надеюсь просто воды перепила

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

M-a-r-g-o-s-h-a пишет 09.04.2013 в 18:03 (ссылка):

Вот это программа....для меня она сейчас МАКСИМУМsmile))))

ну ты нас не сравнивай... ты с малым дома занимаешься, а мои одна в школе, другой в садике, да и не работаю я все еще... так что вполне можно час на себя выкроить

37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это программа....для меня она сейчас МАКСИМУМsmile))))

Марина, 27 лет, рост 173
Мама двух замечательных мальчишек Кирюшка 6 лет и Артёмка 2 годика!!!
Двигаюсь к намеченной цели 65(60) кг!!!

ЛЖ - /community/post.php?topic_id=25236

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
программу минимум выполнила:
талия, пресс, эллипс в обертывании, помассировалась гелем антицеллюлитным, асахи, эпиляция, педикюр.
по питанию ЧБ день, ем говяжью печенку, яйца, тунца, кушать что-то не хочется, а вот пью много... очень много... как бы завтра привеса не было.
37 лет, двое деток :)
рост 168 см
вес сначала 68,0 кг
цель 58 кг.
/community/post.php?topic_id=43298
  Всего Страниц (22):    22212019181716первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика