|
|
|
|
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10359
Сообщений: 4024
8.11.2012 22:02
|
tasia-a пишет 08.11.2012 в 17:23 (ссылка):
меню даже не влазитполюбуйтесь на мой аппетит
наш человек))) я уже в планировщик заносить перестала, чтоб людей не пугать)))
муж у тебя золотой, домик для вас строит старается, на роды с тобой идти собирается, а подготовиться ко всему все равно нельзя - обязательно найдется что-то про что скажешь: "блин, как же я упустила этот момент!"
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
8.11.2012 17:23
|
меню даже не влазитполюбуйтесь на мой аппетит
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
8.11.2012 17:19
|
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
8.11.2012 15:48
|
JOJOgirl пишет 08.11.2012 в 12:17 (ссылка):
Чаёк конечно пьём. Просто мы в торговом зале вдвоём сидим, захотели есть, если клиентов нет, погрели еду, у нас в соседнем кабинете микроволновка ( я из дома беру в контейнерах). И сидишь, одной рукой ешь, другой счет выставляешь ))) А летом поток народу такой, что не успеваешь ни есть, ни пить.
как-то не по-человечески вам условия труда организовали,это конечно,минус руководству.С др стороны,плюс тоже есть-особо не похомячишь,а значит и не поправишься))меня вон,ой как манЮт залежи сладостей в офисных шкафчиках
вот так.незметно для себя,слопала конфетки,даже без чая
сижу довольная,читаю Налоговый кодекс,как нас на НДС нагибают
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
JOJOgirl
Diet-Баллов: 2122
Сообщений: 563
8.11.2012 12:17
|
Чаёк конечно пьём. Просто мы в торговом зале вдвоём сидим, захотели есть, если клиентов нет, погрели еду, у нас в соседнем кабинете микроволновка ( я из дома беру в контейнерах). И сидишь, одной рукой ешь, другой счет выставляешь ))) А летом поток народу такой, что не успеваешь ни есть, ни пить.
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
8.11.2012 11:50
|
Ужас, что ты вставала в 4-30. Я в 7 еле просыпаюсь.
я и сама сейчас в это слабо верю,а тогда я бежала на вою первую работу,потом на учебу,вечером занималась репетиторством,прихдила домой к 12, и так по кругу года 2 точно...может,поэтому я теперь такая соня))
а как это вы без обеда?хоть чайком балуетесь?у нас не принято в офисе хомячить,но чай/кофе это святое.только из-за кофе и на работу хожу
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
JOJOgirl
Diet-Баллов: 2122
Сообщений: 563
8.11.2012 11:44
|
У меня нормированный, с 9 до 18. У нас же магазин. Причем без перерыва, поэтому кушаем, во сколько придется. Летом в сезон иногда удаётся пообедать и в 17 часов только. Это сейчас лофа, может за день человека 3 зайти. В основном всё по безналу, частники почти не приходят зимой.
Ужас, что ты вставала в 4-30. Я в 7 еле просыпаюсь.
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
8.11.2012 11:10
|
JOJOgirl пишет 08.11.2012 в 10:39 (ссылка):
А ты на работе как-то договорилась, что будешь приходить попозже или у тебя всегда была такая возможность?
это негласная договоренность,нач-во особо не придирается,главное,чтоб работа была сделана,а когда ты придешь/уйдешь-им все равно.
честно сказать,я уже и забыла,что такое работа от звонка до звонка,когда приходилось просыпаться в 4.30 и пока петухи спят бежать на работу..о,жестокие времена!))а у тебя строго нормированный рабочий день?
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
JOJOgirl
Diet-Баллов: 2122
Сообщений: 563
8.11.2012 10:39
|
А ты на работе как-то договорилась, что будешь приходить попозже или у тебя всегда была такая возможность?
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
8.11.2012 9:29
|
спасибо,Жень!как же вовремя твоя картинка))только проснулась,а тут красота!
спешу на завтрак и бегом на работу
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
JOJOgirl
Diet-Баллов: 2122
Сообщений: 563
8.11.2012 9:25
|
Привет, Настюша ! Хорошего тебе и малышу денёчка!
tasia-a пишет 07.11.2012 в 17:05 (ссылка):
А ты,Жень,почему так долго не отдыхала?или это был заранее продуманный план
Просто не было возможности сначала уходить в отпуск, т.к. я училась на заочке, и приходилось иногда отпрашиваться на экзамены, и отпуск брать было как-то неудобно, а потом думала, что "вот-вот" пойду, но директор решил вместо меня взять свою жену на работу. И по "счастливому" стечению обстоятельств мне пришлось уходить по собственному. Так я и стала обладательницей тысяч 80) Но, сидя потом дома 2 месяца (в это время диплом защищала и не стала никуда устраиваться, т.к. занята была почти каждый день), я их очень быстренько профукала .
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
7.11.2012 22:53
|
irina_1978m пишет 07.11.2012 в 20:22 (ссылка): Привет, Настюшка! Во тебя несет.... Оставь мужа в покое. Мужики существа более нежные и ранимые, чем нам хотелось бы. У них предродовая и послеродовая депрессия в три раза сильнее, чем наши обе и еще плюс родовой стресс. Отцовские чувства реально просыпаются гораздо позже родов. Поначалу они в шоке, что все внимание, вся любовь и забота которые доставались им почему-то напрочь уплыли от них к их ребенку (осознание того, что это ИХ ребенок, совершенно не меняет ситуацию). И только по прошествии месяцев в душе потихонечку начинает что-то шевелится... А потом начинает наростать и усиливаться... Первое "ПАПА" добивает и растапливает их окончательно.
Так что, Настен, расслабься. Пой песенку пузику сама, находясь рядом с мужем, так он и выучит песенку.
А вот все, что ты написала в предыдущем посту - это редчайшие исключения, которые жен себе заводили для деторождения. Как правило им с женами не очень везет и мамашки из них никакие...
+ 1, полностью согласна.. Мой тоже во время первой беременности ничего подобного не делал , да и сейчас не сюсюкает. Но как отец, он замечательный. И песенку когда надо было мог спеть и укачать и прокормить . Но все это пришло, когда ребятенок родился....
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12364
Сообщений: 3731
7.11.2012 20:28
|
О, согласна с Ириной во всем:) лично я ни одного из перечисленных пап не знаю. Да и не хотела бы. мой муж - заботливый отец. Только главное палку не перегибать с требованиями. Пусть занимается с детьми вещами, которые ему интересны, а песенку я и сама осилю:)
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
irina_1978m
Diet-Баллов: 18183
Сообщений: 3338
Город: Donetsk
7.11.2012 20:22
|
Привет, Настюшка! Во тебя несет.... Оставь мужа в покое. Мужики существа более нежные и ранимые, чем нам хотелось бы. У них предродовая и послеродовая депрессия в три раза сильнее, чем наши обе и еще плюс родовой стресс. Отцовские чувства реально просыпаются гораздо позже родов. Поначалу они в шоке, что все внимание, вся любовь и забота которые доставались им почему-то напрочь уплыли от них к их ребенку (осознание того, что это ИХ ребенок, совершенно не меняет ситуацию). И только по прошествии месяцев в душе потихонечку начинает что-то шевелится... А потом начинает наростать и усиливаться... Первое "ПАПА" добивает и растапливает их окончательно.
Так что, Настен, расслабься. Пой песенку пузику сама, находясь рядом с мужем, так он и выучит песенку.
А вот все, что ты написала в предыдущем посту - это редчайшие исключения, которые жен себе заводили для деторождения. Как правило им с женами не очень везет и мамашки из них никакие...
Ирина,36 лет,166см
90____62____66,9___62
было было 03.03 цель
/community/post.php?topic_id=16261
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
7.11.2012 18:41
|
buk4onok пишет 07.11.2012 в 18:23 (ссылка):
!!! извиняюсь, что влезаю... а что, бывают папы, которые учат колыбельные???? у меня муж за 2 года (3, есливместе с беременностью) ни одной не осилил. И дочке на ночь поет крайне редко и то Вальс Бостон...
Вальс Бостон
папы разные бывают,смотря,что от них ждать или хотеть...тут нет каких-то рамок,но и крайностью выучить колыбельную на двоих я не считаю.Кто-то за ручку таскает свою жену по всем врачам,забегая к доктору со всеми справками,а потом уж заводя жену в кабинет,кто-то накупил энциклопедий,чтобы учиться правильно дышать вместе с женой во время родов,кто-то изучает размерчики комбезов на ежедневную носку и присматривает,какие выбрать покрасивше,кто-то устраивает мега-сюрпризы на выписку...
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
buk4onok
Diet-Баллов: 12364
Сообщений: 3731
7.11.2012 18:23
|
!!! извиняюсь, что влезаю... а что, бывают папы, которые учат колыбельные???? у меня муж за 2 года (3, есливместе с беременностью) ни одной не осилил. И дочке на ночь поет крайне редко и то Вальс Бостон...
Вика, 27 лет. Рост 161
Мама принцессок-погодок (4г. и 3г.) и маленького сыночка (1 годик!)
с 74 до 54
Цель 1: 69,9 есть!!!
Цель 2: 65
Цель 3: 62
Цель 4: 56
Цель 5: 52
Я тут: topic_id=38919
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
7.11.2012 18:00
|
Эль-ка пишет 07.11.2012 в 16:55 (ссылка):
tasia-a пишет 07.11.2012 в 13:13 (ссылка):
настроение паршивоевчера наехала на мужа,считаю,что обоснованно...не хочется вдаваться в подробности,но мне кажется,что мы просто не готовы быть родителями!время летит неимоверно быстро,а готовность у нас нулевая:смотрим ролики на ютубе про роды(ой,давай ты это потом сама посмотришь,без меня),надо что-то решать с перестановкой и мебелью-на это элементрано пока нет ни средств,ни сил...
Привет, не раскисай, все успеете сделать!!! И перестановки и покупки... Хотя кто бы говорил, мне вот уже рожать в конце декабря/начале января, а я в таком же состоянии. Ничего не куплено, и даже не придумано куда все ставить (у меня ооочень много крупных цветов, типа пальм и драцен, отдать не могу, и переставить особо некуда)... НО мы один раз только на эту тему поговорили и все... В первую беременность, сами с мужем занимались покупками заранее. Только комнату для ребенка оформлял он уже с мамой пока я в РД была (муж собирал кроватку, комод, а мама все перемывала и перестирывала).
Сейчас я раздала указания сестре и родителям кому что купить (кто кроватку, кто коляску, кто вещички на первое время) и на том и успокоилась... Я только в и-нете нашла им модели коляски, кроватки итд...
Странно, сама себе удивляюсь, я вообще-то шопоголик и люблю все сама покупать..
Приветик!очень хотелось бы в это верить.Видимо,мне не хватает его участия в беременных вопросах,и я бы хотела,чтобы он как-то активнее себя проявлял что ли,а не просто вопил от радости,когда узнал о том,что станет папа,или гладил и разговаривал с животом.Спрашиваю:ты когда выучишь колыбельную для сына?Ступор.Или:"А кто--то обещал сказки на ночь пузу читать..."и опять невдомек.Это ж элементарно, на мой взгляд...
да,сроки у вас поджимают,но у вас то уже второй ребеночек,видимо,поэтому все идет своим чередом,на выдохе.А цветочки отдать никому нельзя на ответ.хранение?))Жалко красоту...
А это вам родители/родственники сами предложили закупиться для вас дет.вещами и кроватками?Я вот и в обычной жизни шопоголизмом не страдаю,обычно он у меня выливается в зырринг))поэтому пока сама только приглядываю,что есть в инете,что-то прям не тянет пока на походы.может,это временно?
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
7.11.2012 17:05
|
JOJOgirl пишет 07.11.2012 в 16:20 (ссылка):
Привет, Настюш! У меня однажды был расчет с компенсацией за неотгулянный отпуск за 2 года, там вышла кругленькая сумма , почти как 2 зарплаты (но это при условии, что белая з/п).
Да, получается ж наличишь свой законный отпуск,только такса разная))но если мне и это выплатят-меня устроит...ждемс развязки,как фишка ляжет.
А ты,Жень,почему так долго не отдыхала?или это был заранее продуманный план
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
7.11.2012 16:55
|
tasia-a пишет 07.11.2012 в 13:13 (ссылка):
настроение паршивоевчера наехала на мужа,считаю,что обоснованно...не хочется вдаваться в подробности,но мне кажется,что мы просто не готовы быть родителями!время летит неимоверно быстро,а готовность у нас нулевая:смотрим ролики на ютубе про роды(ой,давай ты это потом сама посмотришь,без меня),надо что-то решать с перестановкой и мебелью-на это элементрано пока нет ни средств,ни сил...
Привет, не раскисай, все успеете сделать!!! И перестановки и покупки... Хотя кто бы говорил, мне вот уже рожать в конце декабря/начале января, а я в таком же состоянии. Ничего не куплено, и даже не придумано куда все ставить (у меня ооочень много крупных цветов, типа пальм и драцен, отдать не могу, и переставить особо некуда)... НО мы один раз только на эту тему поговорили и все... В первую беременность, сами с мужем занимались покупками заранее. Только комнату для ребенка оформлял он уже с мамой пока я в РД была (муж собирал кроватку, комод, а мама все перемывала и перестирывала).
Сейчас я раздала указания сестре и родителям кому что купить (кто кроватку, кто коляску, кто вещички на первое время) и на том и успокоилась... Я только в и-нете нашла им модели коляски, кроватки итд...
Странно, сама себе удивляюсь, я вообще-то шопоголик и люблю все сама покупать..
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
JOJOgirl
Diet-Баллов: 2122
Сообщений: 563
7.11.2012 16:20
|
Привет, Настюш! У меня однажды был расчет с компенсацией за неотгулянный отпуск за 2 года, там вышла кругленькая сумма , почти как 2 зарплаты (но это при условии, что белая з/п).
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
7.11.2012 15:54
|
сегодня как бы разгруз-греча,котлетки из курфиле,кефир 1%,яблочки,фета,что еще?...время еще и 6 нету,а я уже слопала все))я проглот
поговорила с шефом о своем отпуске неотгуленном, 2 месяца, жалко, пропадУть.Босс повертел носом,сказал пару бяк с ехидной ухмылкой,мол "мы и так уже всем нашим сотрудникам ножки моем"(что означало,как же вы меня все достали и афигели!),ааай,делай,как знаешь...жду расчета по компенсации,нефиг было меня мурыжить без отпуска 2 года...
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
7.11.2012 13:13
|
настроение паршивоевчера наехала на мужа,считаю,что обоснованно...не хочется вдаваться в подробности,но мне кажется,что мы просто не готовы быть родителями!время летит неимоверно быстро,а готовность у нас нулевая:смотрим ролики на ютубе про роды(ой,давай ты это потом сама посмотришь,без меня),надо что-то решать с перестановкой и мебелью-на это элементрано пока нет ни средств,ни сил...плюс моя работа меня уже достала со своей неопределенностью(заплатят/не заплатят),а муж погряз в этой стройке,что мы даже залезли в долги,но по мне так это как мертвому припарки,если жить в этом доме мы все равно в ближайшее время не сможем и вместо того,чтобы щас усиленно впахивать по работе,мы распыляемся на то,что можно сделать,элементрано наняв по весне людей за деньги...
вот такие невеселые мысли...или это я так резко реагирую и преувеличиваю своим беременным мозгом,но мысли пока нерадужные...
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
6.11.2012 12:30
|
Самообезболивание при родах
01.11.2007
Первый период родов - период раскрытия шейки матки - является самым длительным: 10 - 11 часов у первородящих и 6 - 9 часов у повторнородящих. Обычно именно он бывает самым болезненным и тяжелым для женщины. Зато в первом периоде от будущей мамы не требуется активных физических усилий для развития родовой деятельности, так как схватки возникают непроизвольно и ими нельзя управлять по собственному желанию. При отсутствии противопоказаний и с разрешения врача, ведущего роды, роженица может выбирать для себя то положение и тот стиль поведения, которые ей наиболее удобны и максимально облегчают боль: главная задача во время схваток - помочь себе. Никто в настоящее время не требует от женщины спокойно лежать во время родов; естественное поведение - то, которое подсказывает ей сама природа, - считается наиболее физиологичным.
Большинство женщин легче переносят схватки в вертикальном положении: одни предпочитают ходить, другие стоять, присаживаться на корточки, опираться о спинку кровати. Помимо обезболивающего эффекта, активное поведение в родах приветствуется еще и потому, что создает наиболее оптимальные условия для продвижения плода по родовым путям и улучшает сократимость матки, являясь профилактикой слабости родовой деятельности. Вертикальное положение не препятствует проведению мониторного наблюдения за состоянием мамы и плода (например, кардиотомографии) и, при необходимости, внутривенному капельному введению лекарственных препаратов через пластиковый катетер.
Если женщина ощущает себя комфортнее лежа, предпочтительнее положение на боку. Лежать на спине во время беременности и родов не рекомендуется, так как в этом случае матка сдавливает нижнюю полую вену, ограничивая приток крови к сердцу. В результате нарушается кровоток в почках, матке и плаценте, может снизиться артериальное давление, развиться головокружение и потеря сознания.
Во время родов очень важно научиться думать только о текущей схватке, не фантазируя о том, будет ли еще больнее и как долго это продлится. Не стоит напрасно мучить себя вопросами, на которые никто не в силах дать точный ответ. Лучше считать во время схватки, чтобы определить ее продолжительность. Во-первых, сам счет отвлечет вас; во-вторых, вы будете обладать информацией, полезной для вашего врача; и, в-третьих, вас приятно удивит то, что схватки намного короче, чем вам казалось до этого.
Перерывы между схватками нужно использовать для отдыха, как морального, так и физического. Кстати, во время родов полезно подремать, особенно пока схватки не очень вас беспокоят. Берегите силы, они вам еще понадобятся.
Большую роль в обезболивании родов играет массаж или самомассаж. Прикосновения стимулируют рецепторы кожи, которые в свою очередь посылают множество импульсов к коре головного мозга. Эти импульсы, распространяясь более быстро, с успехом конкурируют с болевыми сигналами и таким образом уменьшают боль.
Вот самые простые, но эффективные приемы самомассажа, применяемые во время схваток.
Поглаживание нижней половины живота. Обе ладони надо положить на живот над лоном и кончиками пальцев легко поглаживать от центра к боковым поверхностям живота и вверх.
Поглаживание кожи в пояснично-крестцовой области. Его можно проводить как ладонями, так и кулаками. Оно может быть более интенсивное, чем поглаживание живота.
Прижатие кожи у боковых углов крестцового ромба. Боковые углы соответствуют задневерхним остям подвздошных костей, а на коже контурируются в виде двух небольших ямочек, расположенных выше межъягодичной складки симметрично с двух сторон. Для обезболивающего эффекта на кожу в этой области надо надавливать кулаками.
Прижатие кожи к внутренней поверхности гребней подвздошных костей. В боковых отделах нижней половины живота можно без труда прощупать выступающие косточки (передневерхние ости подвздошных костей), которые являются своеобразными уголками костей таза. В стороны от них к крестцу тянутся плотные гребни подвздошных костей. Надо положить ладони вдоль бедер пальцами вниз, при этом большими пальцами прижимать кожу живота к внутренней поверхности передневерхних остей.
Огромное положительное влияние на течение родов оказывает гидротерапия — вода. В некоторых роддомах родовые палаты оборудованы ванной или душем. Теплые ванны, как и массаж, воздействуют на нервные окончания кожи, в результате чего нарушается передача болевых стимулов в головной мозг. Кроме обезболивающего эффекта, гидротерапия снимает напряжение и вызывает адекватное расслабление мышц живота, в результате чего улучшается снабжение матки кислородом, а сокращения ее становятся эффективнее. Необходимо отметить, что гидротерапию в ванне можно использовать до излития околоплодных вод.
Конечно, этими стандартными рекомендациями можно воспользоваться при нормальных, неосложненных родах. Но каждые роды, как и каждая женщина и ее ребенок, требуют индивидуального подхода. Поэтому будущим мамам необходимо строго следовать советам акушера-гинеколога, ведущего роды.
2-й период родов является самым тяжелым для ребенка, а от женщины требует мобилизации всех сил ее организма. Может быть, поэтому субъективные болевые ощущения отходят в этот момент на второй план. Боли могут возникать в области наружных половых органов в момент прорезывания головки. Для того чтобы уменьшить боль, а также предотвратить родовую травму ребенка и разрывы половых органов и промежности, следует всего лишь внимательно слушать и строго выполнять все, что говорят врач и акушерка: правильно и вовремя тужиться, правильно дышать и подавлять потугу, когда это нужно. Например, если необходимо сделать разрез промежности, акушер-гинеколог просит женщину сильно потужиться, так как при этом ткани промежности растягиваются, истончаясь, и разрез производится безболезненно.
После родов
Матка продолжает сокращаться и после родов, особенно интенсивно в первые дни. Первые двое суток послеродовые схватки могут быть болезненными, чаще при повторных родах. Хорошим обезболивающим эффектом в данном случае, как и в 1 периоде родов, обладает гидротерапия — теплый душ.
Сейчас во многих роддомах приветствуется совместное пребывание в послеродовой палате мамы и ребенка. Оптимально, если новорожденный с первых часов постоянно находится рядом с мамой — конечно, при удовлетворительном состоянии и отсутствии противопоказаний. В таком случае послеродовый период протекает намного легче: лучше сокращается матка, быстрее устанавливается лактация, а болевые ощущения выражены значительно меньше. Огромное влияние на это оказывают положительные эмоции, возникающие из-за возможности постоянно видеть и чувствовать рядом малыша, с которым молодая мама была неразрывно связана в течение девяти месяцев. Кроме того, собственные болевые ощущения притупляются, если женщина самостоятельно ухаживает за своим ребенком.
В заключение хочется напомнить, что обезболивание родов надо начинать не с началом схваток и даже не во время беременности: подготовку к безболезненным родам надо проводить с детства. Для этого дети должны слышать только ваши самые приятные воспоминания об их появлении на свет. А если у вас уже есть дочь, постарайтесь, чтобы она запомнила маму радостной, счастливой и красивой, когда та уходит в роддом и возвращается домой с малышом.
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
6.11.2012 12:20
|
Надо будет посмотреть с мужем,а то он у меня все убегает от таких "моральных подготовок"))
Видеопособие для молодых родителей: Три периода родов
http://www.donkeyhot.net/component/content/article/33-people/29079-49893-smotri-na-saite-online
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
6.11.2012 12:19
|
TwiLyu пишет 02.11.2012 в 19:39 (ссылка):
tasia-a пишет 02.11.2012 в 18:29 (ссылка):
приуээт
к слову сказать,пока искала подходящий смайлик--приветствие,вдруг так захотелось бокальчик хорошего вина,ммм..вот что за напасть?когда нельзя-то очень хоца))
а какой у тебя срок?тут нас много девочек,которые прям чуть ли не по дням друг за дружкой идут,хотя,можно и в списочке посмотреть))нас апрельских-тьма))
а живот скоро начнет сильно прибавлять,не переживай,я сама каждое утро нащупываю новые размеры.После 20 недель начинается все самое интересное,а пока есть время-наслаждайся тем,что он не давит нигде и не мешает...а спишь ты как?не просыпаешься от живота?
мальчика или девочку ждете,я что-то не поняла...напишите с мужем список,каждый по 10 понравившихся имен,сопоставьте и найдите то,что выбрали оба.А потом из 2-3 можно выбрать то,что не будет резать слух каждому из вас.У нас был выбор небольшой:Ваня или Вася))в смысле Василиса...муж рад,что Ваня,а то в последний момент на выходе от Узиста,сказал,что если б показало девочку,он бы меня попросил передумать и настоял на Софье...
Срок у меня сейчас 21 неделька и 1 день:) У меня узистка написала пдр 10-14 марта.
Муж говорит, что со стороны уже видно, что животик.. а для меня как-то))) как будто ничего не меняется))
Сплю только на спине или на боку с одеялом или с мужем под живот)) Подтыкиваю их, чтобы удобно было спать))) Неделю назад просыпалась от того, что было ужасно неудобно:( И так повернусь и эдак и все никак не устроюсь. А теперь нормуль))
Ждем мальчишку:) Причем я с первых дней говорила, что мальчик:) И так радостно, что подтвердилось.
А мы составили и некоторые имена даже совпали, а потом, как-то даже не знаю.. я подумала, надо просто посмотреть на ребя) Когда родится будет уже видно))
я бы с удовольствием родила малыша пораньше,числа так к 5 марта))мужу подарочек на день рождения.Но у нас ПДР стоит на 1 апреля....не судьба.Еще и Овен будетя козерожка упертая,а этот наверное,всем даст прикурить))
а мне все в один голос пророчили девочку))я уже и сама свыклась с этой мыслью,пока не объявили,что будет сын.Если честно,все еще сомневаюсь,а правильно ли мне Узистка там яйки насмотрела...
Эль-ка пишет 02.11.2012 в 20:10 (ссылка):
Приветик, вот и я к тебе в гости зашла...
У нас кстати с именами вообще караул получается. Когда сына ждали, с именем как-то быстро разобрались и пришли к единому мнению... А вот с дочкой все оказалось сложнее... Пока мы с мужем на листике выписывали каждый свой вариант, наш сын решил устроить лотерею...
Для начала полностью отверг наши ВСЕ варианты, и предложил два своих... Написал их на листиках и сложил в шапку, и разрешил нам вытянуть не глядя листики с именами (как раз у нас в гостях были мои родители и сестра со своей семьей...). Вот и получилось:
1- Настя и 7- Ксений, хотя нам очень нравится София..... Одним словом решили так, когда родится, мы на нее посмотрим и окончательно решим, какое имя будет к лицу
Оооо,София-я балдею))А Настей через 20 лет будет пруд пруди,прям что за мода пошла...
а у меня варианты были в порядке убывания:Василиса,Софья,Екатерина,Есения(это имя мне очень нравится еще с детства из фильма про циганку,но мужу как-то не очень)
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
6.11.2012 12:11
|
Доброе утро всем,кто ко мне заглядывает!
Итак, 3 дня тотального безделья и сна,вкуснецкого питания и полная дееспособность довели меня до ужасных отметок,когда вес колебался от 79,7-81,3.Сегодня снова 79,9..уфф..пока можно выдыхать,но особо не раслаблятся.
В субботу мы ездили с мужем сдавать билеты во флотилию Рэддисон,потому что мой шеф отказался от билетов на прогулочном теплоходе,потом попросил докупить 1,потом еще один,потом снова сдать,потом вернуть,потом он потерялся и не успел к отправлению с причала гос-цы "Украина" и попросил перенести бронь на следующий заплыв.Меня уже девочки на кассе просто ненавидели!Но такая манера поведения и 7 пятниц на неделе-типично для моего босса))В итоге пропали 4 билета на вечернюю прогулку по Москве.Мы с мужем уже катались,поэтому решили остаться дома и понежиться в объятиях друг друга...перед этим на весь день затарившись килокаллориями в Макдаке!Да,да,в оном самом))
а в воскресенье муж устроил мне гос.приемку нашего домика,я как инспектор оценивала качество работ монтажников и успехов мужа.Все просто суперски сделано,плохо другое:стоишь вот так,в своем домике,а жить там пока нельзя!И чем больше там сделано,тем быстрее хочется уже в него заехать и обустроить!Потом муж сделал мне горячий чай,достал из подвала свою смородиновую закрутку,что летом перетер,и мы пили чай в бытовке,включили вентилятор и валялись счастливые в своих 2 кв.м))
понедельник так вообще ничем похвастаться не может,кроме шикарного завтрака,который муж наготовил.Встала в 10.30,поела,посмотрели ролики с детками на ютубе,поржали от души,а глазки сами закрылись...проснулась в пол 8-го,муж в это время надраивал ванну и кухню,я помогла ему с остальной уборкой,а вечером уже покатили по магазинам и потратили за раз 200$(блин,а нас всего то двое!).Что будет,когда наша семейка возрастет до 3 чел))
на ужин была долма,но я стойко держалась и выпила пол стакана кефира.И это при том,что пришлось готовить щи зеленые с курочкой,котлетки с гречей в мульте,пирог с рисом,сыром и яйцом...я прям кладезь силы воли
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
Эль-ка
Diet-Баллов: 17946
Сообщений: 2530
Город:
2.11.2012 20:10
|
Приветик, вот и я к тебе в гости зашла...
У нас кстати с именами вообще караул получается. Когда сына ждали, с именем как-то быстро разобрались и пришли к единому мнению... А вот с дочкой все оказалось сложнее... Пока мы с мужем на листике выписывали каждый свой вариант, наш сын решил устроить лотерею...
Для начала полностью отверг наши ВСЕ варианты, и предложил два своих... Написал их на листиках и сложил в шапку, и разрешил нам вытянуть не глядя листики с именами (как раз у нас в гостях были мои родители и сестра со своей семьей...). Вот и получилось:
1- Настя и 7- Ксений, хотя нам очень нравится София..... Одним словом решили так, когда родится, мы на нее посмотрим и окончательно решим, какое имя будет к лицу
33 года, 168 см
Детишки: Константин- апр.2005г., Ксения - янв.2013г.
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
2.11.2012 19:39
|
tasia-a пишет 02.11.2012 в 18:29 (ссылка):
приуээт
к слову сказать,пока искала подходящий смайлик--приветствие,вдруг так захотелось бокальчик хорошего вина,ммм..вот что за напасть?когда нельзя-то очень хоца))
а какой у тебя срок?тут нас много девочек,которые прям чуть ли не по дням друг за дружкой идут,хотя,можно и в списочке посмотреть))нас апрельских-тьма))
а живот скоро начнет сильно прибавлять,не переживай,я сама каждое утро нащупываю новые размеры.После 20 недель начинается все самое интересное,а пока есть время-наслаждайся тем,что он не давит нигде и не мешает...а спишь ты как?не просыпаешься от живота?
мальчика или девочку ждете,я что-то не поняла...напишите с мужем список,каждый по 10 понравившихся имен,сопоставьте и найдите то,что выбрали оба.А потом из 2-3 можно выбрать то,что не будет резать слух каждому из вас.У нас был выбор небольшой:Ваня или Вася))в смысле Василиса...муж рад,что Ваня,а то в последний момент на выходе от Узиста,сказал,что если б показало девочку,он бы меня попросил передумать и настоял на Софье...
Срок у меня сейчас 21 неделька и 1 день:) У меня узистка написала пдр 10-14 марта.
Муж говорит, что со стороны уже видно, что животик.. а для меня как-то))) как будто ничего не меняется))
Сплю только на спине или на боку с одеялом или с мужем под живот)) Подтыкиваю их, чтобы удобно было спать))) Неделю назад просыпалась от того, что было ужасно неудобно:( И так повернусь и эдак и все никак не устроюсь. А теперь нормуль))
Ждем мальчишку:) Причем я с первых дней говорила, что мальчик:) И так радостно, что подтвердилось.
А мы составили и некоторые имена даже совпали, а потом, как-то даже не знаю.. я подумала, надо просто посмотреть на ребя) Когда родится будет уже видно))
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
2.11.2012 18:30
|
и вообще,я мужу сказала:Твоя фамилия, твое отчество, можно,я хоты бы имя выберу?
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
2.11.2012 18:29
|
приуээт
к слову сказать,пока искала подходящий смайлик--приветствие,вдруг так захотелось бокальчик хорошего вина,ммм..вот что за напасть?когда нельзя-то очень хоца))
TwiLyu пишет 02.11.2012 в 18:14 (ссылка):
Приветик) Я в гости :)
Вот и у меня животик еще не особо стоя виден, хотя уже и срок такой, что по идее должен бы.) Смотрюсь в зеркало и даже обидно... со стороны выглядит как будто я просто поправилась или переела)
А ты уже и имя выбрала?! :) А у нас дилемма: то, что нравится мне - не нравится мужу и наоборот. А мама моя его уже тоже называет Ванечкой... так, глядишь, и уговорит.
а какой у тебя срок?тут нас много девочек,которые прям чуть ли не по дням друг за дружкой идут,хотя,можно и в списочке посмотреть))нас апрельских-тьма))
а живот скоро начнет сильно прибавлять,не переживай,я сама каждое утро нащупываю новые размеры.После 20 недель начинается все самое интересное,а пока есть время-наслаждайся тем,что он не давит нигде и не мешает...а спишь ты как?не просыпаешься от живота?
мальчика или девочку ждете,я что-то не поняла...напишите с мужем список,каждый по 10 понравившихся имен,сопоставьте и найдите то,что выбрали оба.А потом из 2-3 можно выбрать то,что не будет резать слух каждому из вас.У нас был выбор небольшой:Ваня или Вася))в смысле Василиса...муж рад,что Ваня,а то в последний момент на выходе от Узиста,сказал,что если б показало девочку,он бы меня попросил передумать и настоял на Софье...
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
TwiLyu
Diet-Баллов: 10514
Сообщений: 2788
2.11.2012 18:14
|
Приветик) Я в гости :)
Вот и у меня животик еще не особо стоя виден, хотя уже и срок такой, что по идее должен бы.) Смотрюсь в зеркало и даже обидно... со стороны выглядит как будто я просто поправилась или переела)
А ты уже и имя выбрала?! :) А у нас дилемма: то, что нравится мне - не нравится мужу и наоборот. А мама моя его уже тоже называет Ванечкой... так, глядишь, и уговорит.
Люся. 26/170, сынок Миша родился 5.03.13 :)
жду в гости тут id=37730
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
2.11.2012 14:08
|
такс, что у нас сегодня...18 недель,4 дня(по моим прикидкам),а живот все же стоя не очень виден,только когда сижу, появляется этаким "накатышем"))
может, Ванюшка "проваливается" в таз?
другой ракурс:
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
2.11.2012 13:42
|
TashaTi пишет 02.11.2012 в 08:51 (ссылка):
Доброе утро, Настён!
Пузик у тебя замечательный))) Щас самый рост начнется)
На родителей не обижайся... Я уверена, что они тоже очень рады внуку, просто для них это уже не первый внук и они спокойнее всё воспринимают. А наш беременный мозг очень эмоционально нестабилен) Думай о сынульке и ни о чем не переживай и не грусти! Это ваше счастье! А бабули-дедули - вторростепенное.
дык я и не переживаю особо,что с него взять?!он и отцом то был не вах,а дедом и подавно...ладно,что на него жаловаться или ждать сверхпроявления чувств?!
видимо,я интуитивно жду реакции от родителей,которой приветствовали новых деток в нашей большой семье мои бабушка с дедом...они каждый раз(а внуков у них 14) были в неподдельном восторге,всегда с нами нянчились и бабушка для меня-это вторая мама.Сейчас же,когда все связи почти разорваны с моей семьей,я наблюдаю печальную картину,что каждый сам по себе,с племенянником посюсюкаются пару часов(папу так и вовсе на 20 минут только хватает раз в месяц),и на этом дедобабовский долг выполнен))а моего сына они так и подавно будут видеть не чаще,чем 1 раз в год...считай,только свекры ему будут полноценными бабушкой и дедом,а мои просто постоят в сторонке((Наташ, если у тебя все рядышком, тебе меня врядли понять))
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
2.11.2012 13:20
|
Борьковна пишет 01.11.2012 в 21:16 (ссылка):
ПОЗДРАВЛЯЮ С СЫНОЧКОМ!!!!! Ванечка прекрасное имя! у меня муж Ваня и вообще сколько Вань знаю все очень положительные такие :) У вас фоточки есть, так классно а у меня ни одной нет :( Ни давали ни где. Вы прям так хорошо лежали на последнем узи молодцы какие!!!!! А пузик думаю и правдо ни сильно большой, ты в одежде сфоткайся чтоб посмотреть общую картину как со сторону выглядите. Ой а я тоже по этой табличке считала вес и тоже выложила у себя. Будим стремится к этому. У тебя сейчас как вес по табличке получается или нет?
А у меня будет Иван Владимирович))И мне кажется, что Ваня на фоне Владимира на слух как-то проигрывает по звучаниюхотяя...
фотоки нам везде выдавали,Люб,кроме больнички,поэтому есть с чем сравнивать.На последнем Узи мы лежали головкой вниз(так врач сказал).поэтому странно,что ляля тут лежит в такой позе))врач уверяла,что Ванька дрыхнет и надо его расшевелить,чтоб яйки увидеть-пришлось активно надувать живот и дышать глубже...
с весом пока стабильно плохоя чуток привышаю верхнюю планку,но я бы не брала эту табличку за основу.Если ей верить,с моих 20 недель.когда начнется активный рост пузика, я должна прибавить всего 3 кг,а за всю Б-7,4!Ну нереал вообщея тут на последние граммы дую,чтоб не набрать пятак к 20 недельке))
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10359
Сообщений: 4024
2.11.2012 8:51
|
Доброе утро, Настён!
Пузик у тебя замечательный))) Щас самый рост начнется)
На родителей не обижайся... Я уверена, что они тоже очень рады внуку, просто для них это уже не первый внук и они спокойнее всё воспринимают. А наш беременный мозг очень эмоционально нестабилен) Думай о сынульке и ни о чем не переживай и не грусти! Это ваше счастье! А бабули-дедули - вторростепенное.
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
Борьковна
Diet-Баллов: 6370
Сообщений: 1379
Город: Московская область
1.11.2012 21:16
|
ПОЗДРАВЛЯЮ С СЫНОЧКОМ!!!!! Ванечка прекрасное имя! у меня муж Ваня и вообще сколько Вань знаю все очень положительные такие :) У вас фоточки есть, так классно а у меня ни одной нет :( Ни давали ни где. Вы прям так хорошо лежали на последнем узи молодцы какие!!!!! А пузик думаю и правдо ни сильно большой, ты в одежде сфоткайся чтоб посмотреть общую картину как со сторону выглядите. Ой а я тоже по этой табличке считала вес и тоже выложила у себя. Будим стремится к этому. У тебя сейчас как вес по табличке получается или нет?
Люба.25лет,(Пришла Дион79.200кг).Я МАМА!!!
До беременности 72кг
В день родов 92 кг, посли родов 83,300, сейчас 81
Мой дневник: id=33114
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
1.11.2012 15:08
|
вот утащила себе табличку:
Таблица прибавки веса во время беременности
Срок беременности
Оптимальный вес, кг
1 мес.
75.7 - 75.9
2 мес.
76.3 - 76.7
3 мес.
77 - 77.6
4 мес.
77.6 - 78.4
5 мес.
78.3 - 79.3
6 мес.
78.9 - 80.1
7 мес.
79.6 - 81
8 мес.
80.2 - 81.8
9 мес.
80.9 - 82.7
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
1.11.2012 13:57
|
разбавлю фоточками,пока жду обеда
17 неделек, 5 дней:
любимое, утреннее
не так уж и заметно,мне кажется)))
а вот наша трансформация:
8 неделек,комочек такой
12 недель, приобретаем формы
18 недель,4 дня
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
1.11.2012 10:59
|
Спасибо,девочки,за теплые слова!Для меня это сейчас так важно!Поддержать то особо некому...даже мои родители восприняли новость о внуке с таким спокойствием и можно,сказать,даже безразличием,вот никак от них не ожидала((отец так просто написал смс:"Хорошо, а я сейчас иду покупать ноутбук Леново,не хреново?"я ему о внуке,а он мне о ноутбуке
а в это время мои свекры плачут в трубку от счастья и дают напутствия как выратсить сына с болшой буквы Ч,вот почему так?!похоже,меня спиали со счетов по всем фронтам
а дневничок выпал,потому как 3 дня подряд бегаю вечерами на свою учебу,приползаю домой к 10.30 вечера и уже без сил плюхаюсь в кроватку и сплю аки младенец...без мужа...муж снова батрачит на стройке(ох,как она меня уже достала!)
по работе тоже все навалилось,договора,конец месяца и квартала, отчеты,тут еще англикос приезжает со своей женой и как бизнес-партнеру пришлось придумывать,чем его занять на выходные в Москве.Для меня стало настоящим сюрпризом то,что гид-переводчик,он же экскурсовод берет за час работы от тыщи рублисов и т.о. за парочку экскурсов надо выложить около 10к!!!
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
TashaTi
Diet-Баллов: 10359
Сообщений: 4024
30.10.2012 19:38
|
Настенька, привет) Ванечка - это замечательно! Будешь мамой сынки))) Здорово! Уже шевелюшки, смотрю, чувствуешь, урра!
Наташа, 27 лет. 77____67____57(рост170)
id=50922 - мои отчеты + фото похуделок
id=42656 - дневник для своих ;)
id=54323 - фотопрогулки (мое хобби)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|