|
|
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
14.2.2013 23:11
|
tnv0101 пишет 13.02.2013 в 22:31 (ссылка):
Может она на встречу с однокурсниками, она писала, что встреча в Москве должна быть? Или она уже там была? Может я пропустила, давно не заходила...
Привет, Натусь.
Да, писала, про встречу однокурсников. только там она или нет. Появится - и все нам расскажет
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
14.2.2013 23:10
|
Отчет за 14 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,6
спорт - Шон (30 мин).
Питание - зеленое
для себя - крем ночной, дневной.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
14.2.2013 18:57
|
Девочки спасибо за поздравление!!!
с праздником!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
SweetL
Diet-Баллов: 10263
Сообщений: 1892
Город: Казахстан
14.2.2013 14:27
|
Натали приветик!
Умничка, отвесы постоянные! Ты среди нас самая ответственная и стабильная! Когда же расслабон у меня закончиться?
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
14.2.2013 9:16
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
tnv0101
Diet-Баллов: 11488
Сообщений: 2818
Город: Волгоград
13.2.2013 22:41
|
Tatalit пишет 13.02.2013 в 22:19 (ссылка):
tnv0101,
Натусик, привет!
Наконец-то, где пропадала? Заработалась?
Я правда сама вся такая в рабтне - только у себя коротенькие отчетики пишу.
У нас тоже - солнышко, все подтаивает - ВЕСНА скоро! пора худеть!
У Танюшкин сама давно была, надо посмотреть последние записи ее.
Натусик, заработалась, не то слово...Столько дел разом навалилось. И не то, что по работе. А каждый день надо куда то отпрашиваться, дела делать и домашние и рабочие.
Как то все вместе собралось. Я когда была в декрете, с меня поснимали все надбавки. Теперь надо заполнять анкеты, фотографироваться. А анкеты на родителей, детей, мужей, в т.ч. бывших. Там надо писать все прописки родственников, начиная с рождения, вот сегодня целый день узнавала.
Потом заявления на детей, чтоб подоходный не удерживали, на меня и на мужа, тоже сегодня заполняла. Потом декларацию о доходах надо на работе сдавать, там тоже на детей и на мужа заполняется, а мне еще мужу то же самое заполнять, он не умеет.
Потом декларацию в налоговую, что машину продали в прошлом году. Следующая декларация на получение 13% от покупки квартиры, это на мужа, я уже получала. Я решила получить 13% за лечение дочери, за брекеты. Там 3800 выходит, вроде мало, но тоже деньги.
Мама у меня в налоговой, она помогает все заполнять. Но надо отвозить-привозить документы, то наша бухгалтерия напортачит, то еще что-то вылазит. Вот и мотаюсь к маме.
Вчера ездила получала книжку на дачу, платила взносы. Сегодня со старшей дочкой к зубному опять отпрашивалась.
Вобщем и на работе находиться некогда, все время приходится мотаться и решать какие-то вопросы, в основном личные.
А так хочется спокойно прийти на работу и целый день просидеть на работе, никуда не ходить, но не получается пока.
Вечером без сил поэтому. Сижу вот за компом и не могу попу оторвать. Надо готовить. И можно было бы позаниматься Лесли например, пока муж на работе.
Но сил нет ни на то, ни на другое. И елка стоит неразобранная. Вот так я ленюсь.
Наташа, 36/170
12 неделя МФ
/community/post.php?topic_id=41540
|
tnv0101
Diet-Баллов: 11488
Сообщений: 2818
Город: Волгоград
13.2.2013 22:31
|
Может она на встречу с однокурсниками, она писала, что встреча в Москве должна быть? Или она уже там была? Может я пропустила, давно не заходила...
Наташа, 36/170
12 неделя МФ
/community/post.php?topic_id=41540
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
13.2.2013 22:22
|
tnv0101,
Что-то не нашла куда наша Танюшка поехала, написала только что на несколько дней отъедет. вот и все. Бум ждать!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
13.2.2013 22:19
|
tnv0101,
Натусик, привет!
Наконец-то, где пропадала? Заработалась?
Я правда сама вся такая в рабтне - только у себя коротенькие отчетики пишу.
У нас тоже - солнышко, все подтаивает - ВЕСНА скоро! пора худеть!
У Танюшкин сама давно была, надо посмотреть последние записи ее.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
13.2.2013 22:15
|
Отчет за 13 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,6
спорт - Шон (30 мин).. Лесли - 3 мили - 48 мин
Питание - зеленое
для себя - крем ночной, дневной.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
tnv0101
Diet-Баллов: 11488
Сообщений: 2818
Город: Волгоград
13.2.2013 21:46
|
А Танюшкин куда поехала, не знаешь?
Наташа, 36/170
12 неделя МФ
/community/post.php?topic_id=41540
|
tnv0101
Diet-Баллов: 11488
Сообщений: 2818
Город: Волгоград
13.2.2013 21:42
|
Натусик, привет!
Наконец то я начинаю приходить в себя и ограничивать питание. Сегодня вот на мясном разгрузе была, ну помимо мяса правда еще ела огурцы, помидоры и королек.
У нас погода сегодня такая хорошая была, солнышко светило, снег везде тает, почувствовалось дыхание весны.
Сразу настроение поднялось и силы появляются, чтобы от вкусняшек отказываться. Дочке в Блин-мастере блинчик покупала, а сама удержалась. Уже героем себя чувствую
А у тебя как настроение?
Наташа, 36/170
12 неделя МФ
/community/post.php?topic_id=41540
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
13.2.2013 20:08
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
татареха
Diet-Баллов: 10149
Сообщений: 1062
13.2.2013 4:39
|
Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 23:12
|
Отчет за 12 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,6 (привес в 200 гр).
спорт - Шон (30 мин).
Питание - зеленое
для себя - крем ночной, дневной.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 9:16
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 9:13
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 9:09
|
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 9:04
|
Танюшкин-стройняшкин, Танюшкин, привет, дорогая!
Раздражительность моя немного отпрянула (специальную молитву прочитала). Я тоже мужа очень люблю. Только раньше было врем скучать, а теперь его мало. На рабботе - полный завал и думаешь только о работе, а дома - он уже дома. Просто раньше (а я уже привыкла) он на работе быыл (посменно же).
Как у тебя с весом? Что новенького?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 8:58
|
ЭлиЛили, привет Аленка!
Тенотен тоже есть, и его пила.
Меня тормозит все-таки новопассит. но он прям затормаживает. А хочется - прям выпил какое-то и лекарство - и все...! ничего не волнует. ... иногда и так хочется.
Как у тебя сейчас на работе, устаканилось немножко?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 8:55
|
татареха пишет 10.02.2013 в 09:00 (ссылка):
Наталья, Привет!
Классная картинка! Пасибки!
КРУ ушло?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
12.2.2013 8:54
|
Отчет за 11 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,4 (отвес в 400 гр).
спорт - была на собрании в школе, пришла поздно.
Питание - зеленое
для себя - крем ночной, дневной.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
11.2.2013 10:11
|
Привет!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
10.2.2013 23:01
|
Отчет за 10 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,8 .
спорт - Шон - 30 мин
Питание - зеленое
для себя - крем ночной, дневной. маникюр
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
10.2.2013 21:20
|
Привет,Наточка!
Держим вес,держим!
Тут кд пришли...
На дне рождения ........ выпила........ стакан (где-то 150мл.)вкусного киселька. Вот! Ну спасибо моим родным,они всё понимают. Никто не уговаривал,сноха вообще понимает меня.Зато дома барабаны так меня разбудили,пошла попила чаю,съела грудки куриной. Потом снова чаю,да ещё и с бутербродом.
С раздражительностью нужно что-то делать. Может и правда что-нибудь попить. А то в таком состоянии ничего делать нормально невозможно.
Я тоже время от времени хочу побыть сама с собой. Хотя очень скучаюбез него и люблю,когда мы вместе с мужем.Но вот в дни его работы планирую свои дела,как-то по своему особому распорядку живу.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
10.2.2013 9:24
|
Tatalit пишет 09.02.2013 в 17:10 (ссылка):
ЭлиЛили, Алена привет!
Да что-то застряла на месте. дайте пинка что-ли для скорости!?
пинка тебе не надо..сама же все объяснила..раздражительность ..
я щас пью курс Тенотена...это успокоительное..на травках..химии нету..
мне очень помогло..когда на работе жопа была ..
все нормализуется.. и будет хорошо ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
татареха
Diet-Баллов: 10149
Сообщений: 1062
10.2.2013 9:00
|
Наташа рост 165.вес 80кг.возраст 55 лет.
01.05.2011-вес -97.7
01.05.2012 вес-94
10.08.2012-встреча с ДИОНОМ
25.06.2013-вес-80(-14 кг за год)Моя маленькая победа над собой.
цель новая-75 кг.
.Мой дневник id=44650
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.2.2013 23:18
|
Отчет за 09 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,8 .
спорт - Шон - 30 мин
Питание - зеленое
для себя - крем ночной
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.2.2013 17:35
|
Танюшкин-стройняшкин,
Танюшка привет, дорогая!
Читаю тебя и немножко успокаиваюсь. у меня всю неделю - повышенная раздражительность. вообщем -то причину наверное нашла. муж раньше работал в 3 смены, а сейчас только в 1. а мне иногда нужно побыть одной - чтобы мысли в порядок привести, все по полочкам разложить. а теперь он всегда дома. и мысли мои раскиданы. вот меня и прет. все уже заметили.. наверное все "переломается" внутри и успокоюсь. а пока прям "выпирает". помимо раздражительности еще и тревожность. пила и успокоительные. убралась дома еле-еле - все дома, никого не подвиненешь. тут убирусь-там уже прошли и наховозили...я аж сама чую свою раздражительность...ух!
вот тоже на углеводы наседаю, особенно на работе.
Танюш, ну как посидели у брата? Я вот уже сижу и уже хочу кушать. ну ты наверное ела "полезную" еду?
Насчет аппаратика для похудения - вот и я об этом мечтаю.. главное- ничего не делать.. а ХУДЕТЬ!..
я думаю, что теперь организм готовится к весне - вот нас и снова "прижимает". снова переломный момент.
Главное не сдаваться и хотя бы деержать тот вес,какой у нас сейчас! Таня, держим - держим!
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.2.2013 17:10
|
ЭлиЛили, Алена привет!
Да что-то застряла на месте. дайте пинка что-ли для скорости!?
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
9.2.2013 17:08
|
Отчет за 08 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,8 . что-то я по утрам отекшая встаю.?
спорт - ничего.
Питание - зеленое
для себя - крем дневной и ночной, крем для век.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
9.2.2013 15:21
|
Наточка,привет! Как у тебя дела? Что-то тоже редко заходишь в последние дни.
На меня напал углеводный голод. Я с ним договорилась. Заметила вчера,что подозрительно тянет на хлеб. Там ещё магний. В хлебе.Купила свой любимый хлеб из необработанной муки,пикантный чёрный с изюмом. 240 Ккал в 100 гр. К нему шоколадный спред. Калорийность 586 ккал в 100 гр. И прямо села и наелась. Вчера. В коридор вошла. Сегодня обычный завтрак,кофе,хлебцы,сыр. А в обед супчик. И снова поймала себя на мысли.что я хочу этого хлеба. Съела 100 грам и спреда 30 гр. Сейчас минтай себе приготовлю . Вечером пойдём к брату. У него именины. И надо же,снова провокация. Я в прошлый раз была на дне рождения снохи и на первом разгрузе. А сегодня весь коридор расчитала. Вроде как лучше не есть. Но... вот поймут ли меня там? Или получу. Чувствую.
Детвора оттемпературила. Осталось кашль у старшего поднять наверх,а у младшего более менее,аппетита никакого. Я уже и танцевала перед ним.Похудал.
Встретила свою инструкторшу по вождению. Какая она красавица! Смотришь и наслаждение получаешь,такая ухоженная блондиночка,с таким спокойным понимающим взглядом. Посмеялись. Не виделись 3 месяца. Она мне: Тань,ну ты худнула! Дублёночка велика!
А я себе: Хвалят тебя,но ты не особо-то обольщайся! Работать будешь.а не на лаврах почивать.
Что-то нужно поменять. Что? не могу придумать. В спортзал я не пойду. Нет его рядом,а ездить нереально. Дома занимается с ленцой.Такие мысли противные лезут в голову. Вроде: Вот бы тренажёр такой. Встал на него,он тебя"поколотил","помял" бы бочка,жирок погонял.Ты стоишь,а он работает...
Наташ,что это? Кризис полугодия на Дионе? Или зима?
Модем работает не ахти. В однокласниках могу не ответить,не обижайся.
Ну всё. Вот и поговорили.
Хороших выходных тебе,дорогая!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
8.2.2013 10:43
|
Наточка,привет! Хорошего настроения тебе на весь день!
И ТОЧНО-НЕ ОТСТУПАЙ!!!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
7.2.2013 22:49
|
Tatalit пишет 07.02.2013 в 22:34 (ссылка):
Отчет за 07 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,8 (отвес в 200 гр) встала опухшая
спорт - Шон - 30 мин
Питание - зеленое
для себя - крем дневной и ночной, крем для век.
с отвесиком ..натусь..молодчина
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
7.2.2013 22:35
|
ЭлиЛили,
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
7.2.2013 22:34
|
Отчет за 07 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 72,8 (отвес в 200 гр) встала опухшая. КД
спорт - Шон - 30 мин
Питание - зеленое
для себя - крем дневной и ночной, крем для век.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
6.2.2013 22:57
|
Tatalit пишет 06.02.2013 в 22:50 (ссылка):
Отчет за 06 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 73 (привес в 700 гр) . вот точно, как вчера и говорила. и сегодня подъедали курочку копченную... и на ззавтра осталось..
спорт - ничего не успела. Дежурила на работе, приехала домой - и...готовила и 1 и 2.
Питание - зеленое
для себя - крем дневной и ночной, крем для век.
Натусь потерпи чуток..главное не отступай..и все будет
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
6.2.2013 22:51
|
ЭлиЛили,
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
Tatalit
Diet-Баллов: 14788
Сообщений: 2482
6.2.2013 22:50
|
Отчет за 06 ФЕВРАЛЯ 2013 года
вес - 73 (привес в 700 гр) . вот точно, как вчера и говорила. и сегодня подъедали курочку копченную... и на ззавтра осталось..
спорт - ничего не успела. Дежурила на работе, приехала домой - и...готовила и 1 и 2.
Питание - зеленое
для себя - крем дневной и ночной, крем для век.
Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
5.2.2013 23:27
|
Tatalit пишет 05.02.2013 в 22:33 (ссылка):
ЭлиЛили, А! вспомнила, ты же мне писала про ДЦ. Пасибки. Все таки прикольная вещица. распечатать надо и повесить (в укромное местечко)
У меня получается сегодня 19 день, получается вчера 18 - организм запасался и нужно было растительную пищу кушать. а я и белковую и растительную.
ну вот видишь..все легко объясняется
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|