|
|
|
Elka-Hudelka
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 1154
Город: Москва
9.2.2015 1:59
|
coroka пишет 04.02.2015 в 03:28 (ссылка):
Попробуй...
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину. из сети
Привет, Дорогая!!! Утащила к себе!!!!
Елена,168 см
16.01.15 - 102,1
11.03.12 - 99.7
15.05.12 94,0
01.09.13 - 100
1 цель 89,9
2 цель 79,9
3 цель 69,9
/community/post.php?topic_id=41257
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
7.2.2015 8:15
|
Привет Ольчик! Я тоже вернулась, дубль №2 или 3?!)) Не удержала вес, опять наела лишнего.. Может рванем хоть в 45 ягодками станем, тем более у меня не загорами это ягодный возраст)
А от широкой кости в этом году должно должно обязательно все лишнее отвалиться!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
6.2.2015 7:50
|
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
6.2.2015 7:33
|
а что...сплошные витамины
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
6.2.2015 7:32
|
РЕЦЕПТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КРОВИ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА
"Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать! Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон."
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
4.2.2015 11:29
|
Привет! Некоторые вещи - жестоко! Как ты?
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
4.2.2015 3:28
|
Попробуй...
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину. из сети
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
2.2.2015 17:53
|
Приветик))) ну вот, я вернулась, а тебя нет, возвращайсяяяя
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
5.1.2015 11:00
|
Ну да, если бы не Мишка, сама бы проваляялась с книжкой все выходные, а так каждый день где-нибудь гуляем. Исправляем последствия года лошади))).
Надо учится отдыхать, мы же еще не такие и пожилые чтобы упереться в работу и не думать о себе.
/community/post.php?topic_id=44691
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
5.1.2015 6:17
|
Привет!!!!
Не умею я отдыхать всё таки. Сегодня вышла на работу, а то бока уже болят валяться на кровати)))
31-ого не работала, но до самого последнего у меня ничего не было готово, еще и холодильник сломался...хорошо зима, на балконе можно хранить все.....продуктами закупились только 31-ого в обед. Сын с невесткой пригласили к себе Новый год встречать. Они работали, сын до двух часов дня, невестка до шести вечера. Вот мы с сыном и готовили...крошили салаты и т.д...устала, спина отваливалась...наготовили кучу всего как всегда, в шесть часов эстафету передала невестке и поехала домой роллы крутить и отбивные делать....В одиннадцатом часу опять вернулась к сыну...уставшая...не накрашенная.....ничего уже не хотелось. Накрыли стол, пришел родственник еще, подруга моя.....сели за стол и я поняла что вообще ничего не хочу ни есть не пить....
в следущем году готовить столько не будуууу....(каждый год так говорю))))))
ну посидели до двух часов и мы с подругой поехали ко мне....
Подруге то хорошо, она участия особого не принимала в готовке, работала тоже до вечера....ей все понравилось...и пила и ела и веселилась)))))
Первого числа как полагается опять накрыли стол....и понеслось....очнулась третьего))))))))))))
Ну и с третьего числа - кровать, книга, телевизор, еда, горшок)))))
С одной стороны я и хотела отдохнуть именно так...чтобы никуда не идти, просыпаться и засыпать во сколько хочется...книжки, телевизор....а с другой стороны дни пролетели как один день, только за окном светло - темно - светло - темно))))) и как у младенцев все перепуталось, где ночь, а где день.....
Вообщем надоело как то.....жизнь пролетает где то за окном....
Сегодня поработаю...сделаю перерыв от отдыха.....завтра к родственникам на рождество в деревню, восьмого вернемся назад....а там опять....кровать, книга, телевизор, еда, горшок))))))))) день - ночь - день - ночь.....не умею я отдыхать))))
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
2.1.2015 8:13
|
Привет. Поздравляю с Новым Годом!!! Желаю здоровья и исполнения желаний.
Как отметила?
/community/post.php?topic_id=44691
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
2.1.2015 8:12
|
/community/post.php?topic_id=44691
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
17.12.2014 8:02
|
Кто что будет готовить на новый год?
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
17.12.2014 8:01
|
Привет, девоньки!!!!
Как быстро летит время....сколько ж мы не встречались здесь.....ну не будем о грустном.....
Вот и очередной новый год на носу.....
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
1.9.2014 2:36
|
Иринасш пишет 29.08.2014 в 17:09 (ссылка):
Ольчик привет
ты там как? как твой зуб? что нового?
приветики...
ой....с этим зубом....я уже устала, честное слово...какой это долгий процесс все таки. С зубом я буду не раньше 17 сентября...а то и позже. Через день в больнице.
Ну нового ничего и нет.....лето закончилось, осень пришла...если проанализировать на тему как я провела лето...лето было насыщенным, но ооочень быстро пролетело.
На прошлых выходных играла в хозяюшку...накрутила банок всяких...помидоры, огурцы, лечо, аджику. Ходили за грибами. Грибов немного, поэтому на зиму ничего толком не поличится. Груздей баночка. И пакетик сыроежек заморозила.
А вот с похуделками никак....вот думаю осень наступила, нужно настроиться как то на новый сезон и начать заниматься собой.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
29.8.2014 10:09
|
Ольчик привет
ты там как? как твой зуб? что нового?
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
19.8.2014 21:01
|
и у нас погода становится более осенняя... с утра холодно, а днем жарко... вот и не было лета
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
19.8.2014 4:02
|
а еще я недели две назад сломала зуб...он у меня нарощенный был...лет десять продержался...передний!!! ужасно конечно я сейчас выгляжу....решила экономно его восстановить....вторую неделю по врачам...в городской стамотологи...т.е. государственной....в итоге я сегодня разочаровалась в так сказать "бесплатной" медицине.....
залечила два соседних зуба...естественно за материалы заплатила, не плохо так заплатила. Ну а работа у них вроде как бесплатно. Залечили и все на этом....а у меня штифт остался. Сделала снимок, сходила к ортопеду на консультацию...посоветовал если получится удалить штифт и что то другое поставить...мол так надежнее....сегодня после консультации пошла опять к врачу....нет у них такого оборудования, чтобы удалить штифт....а узнать смогут или нет вообще его удалить, то нужно там все расковырять, растормашить, но не факт что получится.....идитие в платную..так и сказала.....ну вот толку то что я потратила две недели. На четверг записалась в платную...опять на консультацию...какой же долгий все таки у меня получается процесс. И сэкономить не получилось.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
19.8.2014 3:55
|
как только настроишься на правильное поведение и сразу...сразу в первый же день кто то да собьет настрой. Приезжала вчера подружка с семьей...давно не виделись. Привезда красноперки....накрутили фарш, сделали котлеки....ну и естественно "душевненько" посидели.
И сегодня у меня на обед котлетки...вкуууусные
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
18.8.2014 2:50
|
Как быстро летят выходные. Никуда в этот раз не езила, отсыпалась дома. Субботу посвятила нечегонеделанью...а мне еще коньячок подарили с красной икоркой...и я как тихая алкашка кайфовала дома одна. Валялась, смотрела фильмы. В воскресенье занималась порядками дома. Вычистила кухную и ванну....на большее меня не хватило....
Пыталась привести свои мысли в порядок....получилось наполовину....планы кое какие наметила....сейчас опять работать всю неделю до поздна...запаслась кефиром на вечер....очередная попытка не ужинать.
Лето можно сказать у нас закончилось. Очень короткое было лето. Но я его урвала в самый пик. Сейчас на море не тянет, уже по утрам и вчерам прохладненько...как начало осени. И вода на море холодная. Днем конечно еще жарко, но ветерок уже осенний. Обычно у нас август еще жаркий, а тут....
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
4.8.2014 2:03
|
Лето....ах лето....на эти выходные был наверное пик нашего лета....в тени 32 градуса...а на солнце наверное под сорок было.
Ездили в гости к знакомой на два дня, давно завла, у неё домик летний возле моря, со всеми удобствами. До моря три минуты пешком. Мы с подругой в домике, дети палатку на участке поставили.
Накупались, вода теплая....ооочень было жарко, пекло так, что кажется обжигало...., спрятаться негде, сгорели все. Вчера вечером сметаной обмазалась по старинке, все равно красная вся.
А сегодня с утра дождь...ну хоть не на выходных.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
30.7.2014 14:52
|
Какая природа........... Просто прелесть.
/community/post.php?topic_id=44691
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
29.7.2014 9:45
|
какой замечательный отдых)))
а природа... вообще.... загляденье...
а когда хорошая компания- это вообще здорово... думаю, вы еще долго будете вспоминать этот отдых
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
29.7.2014 9:41
|
Vik_Vik пишет 23.07.2014 в 05:38 (ссылка):
coroka пишет 22.07.2014 в 15:49 (ссылка):
Морду бы набить этой сволочи, еще и ушитое обрезала, расширить нельзя
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
28.7.2014 8:12
|
Без приключений конечно не обошлось...компашка что надо, все веселились по полной программе....катались на катере, на банане....пока ездили замерзли, потом сразу в баню нас отвезли, опять же на катере, погрелись, от бани до моря два шага....с бани сразу в море.....
Сегодня с утра ржачка на работе....полдня вспоминаем. 24 человека было...есть что вспомнить.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
28.7.2014 7:46
|
Ездили на выходные на корпоратив, на базу....день торговли........добираться конечно долго, дороги дикие, но это того стоит. Природа загляденье. Вода в море бирюзовая, прозрачная, дно видно.....никакие заграницы не нужны.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
23.7.2014 6:39
|
coroka пишет 22.07.2014 в 15:55 (ссылка):
И не только является внутренним стержнем, но еще и ищет приключений
/community/post.php?topic_id=44691
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
23.7.2014 6:38
|
coroka пишет 22.07.2014 в 15:49 (ссылка):
Морду бы набить этой сволочи, еще и ушитое обрезала, расширить нельзя
/community/post.php?topic_id=44691
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
22.7.2014 9:55
|
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
22.7.2014 9:49
|
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
21.7.2014 15:15
|
Vik_Vik пишет 20.07.2014 в 18:24 (ссылка):
Ольчик, тебе нужно просто постараться сказать всем "Нет" и просто немного отдохнуть. Просто ты устала.
так и сделала
на выходные отсыпалась. В субботу вообще ничего не делала, забила на всё и всех, валялась, смотрела фильмы и спала, думала в воскресенье встану бодренькой, наведу дома порядки.....ага...размечталась. Проснулась в воскресенье к обеду...еле расскачалась и заставила хоть по минимуму убраться дома. К вечеру только поувствовала себе более-менее....
Зато ночью меня замучили комары.....закончились пластны...просыпалась несколько раз, а под утро, раньше будильника на час, разбудил кот....думала убью....на горшок захотел видимо или просто скучно стало....орал не преставая...выпустила его на балкон, там у него горшок стоит...подождала немного, пошла открыла дверь, а он по перилам ходит и заходить не собрается....а у меня балкон не застеклен и до деревьев рукой подать, деревья очень близко и доходят до четвертого этажа...я на третьем живу, красиво конечно летом, как в лесу...и он зараза пошел уже по рейкам, к которым веревки привязаны....а они тонкие....я его звала звала, не хочет....ну и ладно...я спать хочу....легла...не спиться...страшно за Мурзика....встала, пошла опять его звать....а он такой деловой, сидит не перилах и смотрит на меня так презрительно, мол чё надо...отстань...ну я плюнула и пошла спать....кое как уснула...ну и естественно под будильник еле встала....
но на работу я пришла бодренькой....правда за весь день (опять до ночера) вымоталась...что то мне сонные выходные не очень то и помогли....могли бы люди как телефоны заряжаться
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
20.7.2014 11:24
|
Ольчик, тебе нужно простопостараться сказать всем "Нет" и просто немного отдохнуть. Просто ты устала.
/community/post.php?topic_id=44691
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
18.7.2014 16:57
|
Ольчик что за депрессия? что-то случилось или это от усталости и невозможности отдохнуть?
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
gthdjtgthj
Diet-Баллов: 25784
Сообщений: 1734
Город: Свердловская область.
18.7.2014 5:00
|
Счастливые! Хоть у кого то солнца, а у нас всего +10 и солнца нет! Завидую белой завистью! Пошлите нам посылочку с солнышком, ПЛИИИЗ!
Мы то , что мы едим!
Это мой уютный мир,заходите в гости!
Буду очень рада!
адрес: /community/post.php?topic_id=12124
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
18.7.2014 4:41
|
ох уж эта пятница....я уже стала бояться пятниц и вообще выходных.....
в этот раз я решила (наивная)...что в эти выходные я никуда!!!! суббота - спать спать спать...в воскресенье наводить порядок...
потому что на следущие выходные едем на базу, далеко от города....в тайгу, с коллективом....день торговли отмечать....
Подруга говорит - на том свете выспимся...чё летние денечки пропускать...
но я уже не могу...у меня дикий упадок сил....я выкладываюсь на работе....доделываю восстановление за 3 года...целый год этим занимаюсь...ужас....ну конечно с перерывами....сто раз пожалела, что согласилась....но уже вышла на финишную прямую и хочется закончить с этим делом....сил уже нет....
и еще и выходные бурные...не дают покоя....я уже будильники не слышу....просыпать стала....и весь день как зомби...я хочу уснуть на сутки
У нас сегодня гроза была....под утро уже....гром, молния.....затопило всё....я проснулась от вспышки света.....открыла глаза, поняла что гроза и...закрыла глаза...будильник звонил кажде 10 минут пять раз!!!! не слышала.....чуть не проспала.
а сейчас уже солнце....
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Vik_Vik
Diet-Баллов: 11821
Сообщений: 3575
Город: Нерюнгри
17.7.2014 6:05
|
coroka пишет 16.07.2014 в 09:15 (ссылка):
ДЕПРЕСНЯК....
Ольчик, ты чего? Завтра ПЯТНИЦА.
/community/post.php?topic_id=44691
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
16.7.2014 3:15
|
ДЕПРЕСНЯК....
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
15.7.2014 13:24
|
да эти выходные совсем как-то быстро проходят...
молодцы , что выбрались... а мы в этом году совсем что-то никак не выберемся на речку... середина лета, а мы не разу еще не купались как время есть так дожди, как времени так дела все какие-то
одно меня упокаивает, так это то, что нет повода лишний раз на стройных девок смотреть и на себя злиться
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
14.7.2014 1:46
|
Опять работа....выходные прошли...быстро как то
Ездили с детьми на базу, к морю. Накупались, песни наорались под гитару....теперь я без голоса
Вода прохладная была, даже холодная....но так хотелось, не удержалась. На море не была года два...хотя живу возле моря...а всё в основном на речке.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Иринасш
Diet-Баллов: 6695
Сообщений: 3936
9.7.2014 17:44
|
Ирина, 33года, рост 160см.
Буду 59кг.
Была 81 кг.
Первая цель 78кг достигнута
Вторая цель 75кг к 31.08.2014
дневничек /community/post.php?topic_id=44821
|