Привет, Наталья! Приятно, что РЅРµ забываешь меня. Р—Р° неделю РЅРµ отчиталась. РёР·РІРёРЅРё. РЇ РІ плюсе.  

Привет!Жду в понедельник твоих отчетов

Отключили горячую воду. А/ц процедуры отменяются.

Приветули, мои красивые гостьи! Спасибо за добрые пожелания!

Желаю удачной недели! 

�рина, привет!

Как успехи? Что интересного нашла?

Приветик �ришка!!! С дневничком тебя!!! Дневничок это вещь, очень дисциплинирует!!))))))))))))

По больше тебе отвесико ну и конечно же добится поставленной цели!!!))))))))))))))) Буду забегать к тебе в гости!!!))))))))))))

Наталья80 пишет 05.08.2012 в 17:31 (ссылка):

Молодчина , Наташа, ты настоящий боец! Это очень тяжело после переломов восстанавливаться. Вполне возможно, что это погода.

Мне кажется погода еще виновата,меняется пять раз на дню. У меня она раньше на такие вещи чувствительная была.

РЈ меня был перелом СЃРѕ смещением,2 операции ,СЂСѓРєР° совсем РЅРµ работала РёР·-Р·Р° ушибленного нерва. РќРѕ СЏ трудилась,,добилась своего,восстановила работоспособность. 

Наталья80 пишет 05.08.2012 в 10:18 (ссылка):

Горемыка ты наша.

Не сметь руке ныть! Что это она у тебя разбаловалась. Шучу. прекрасно тебя понимаю - сама поломалась 2,5 года назад на катке ( и рука и нога) Так вот всё ещё ощущаю кости. Мазь окопника мне помогает - очень здорово обезбаливает и лечит. В народе её называют живокост.

Не болит,зато рука болит(14 лет назад машина сбила и рука была сломана и ушиблен нерв). Почему то не беспокоила давно,а сейчас ноет,даже заниматься не могу

Доброе утро, Наташечка. Вот посмотрим с тобой на картинку и "поедим" бараночек с чайком. А дальше ЗОЖ красивый, стройный, как мы с тобой.

Как твой живот?

Кошка_Лу пишет 04.08.2012 в 11:02 (ссылка):

Привет! Я согласна стобой, что главная мотивация -как можно дольше оставаться здоровой

Алина-89 пишет 04.08.2012 в 14:31 (ссылка):

Привет, Алина, рада знакомству.

Дневничок обещаю не забрасывать. Очень хочу верить, что это будет последняя и результативная попытка. А вместе и правда веселей.

с дневничком!!!

я в том году пыталась похудеть, но спустя 2 месяца не смогла зайти на ДиОн и к сожалению забросила процес. в этом году опять взялась за себя. мне до цели еще ооочень далеко, но уверена, что вместе мы все сможем!!!

заходи РєРѕ РјРЅРµ РІ гости, Р±СѓРґСѓ очень рада, ведь общение Рё поддержка очень важны!!! 

у меня в начале недели было время чтоб занести все в планировщик и ничего больше не успевала сделать, так вес пошел в +. как начала читать дневнички и общаться все наладилось, так что не забрасывай свой дневник!

За дружеские пинки буду только благодарна.

По дневничкам хожу - уже голова кругом от инфы, перевариваю

Катюшка, привет!

Привет! Рада познакомиться! Молодец, что решилась взяться за здоровье! Здоровье это основная мотивация и для меня тоже)) Ну а красота прилагается.

francevna пишет 04.08.2012 в 11:47 (ссылка):

 РґР»СЏ успешного похудения ты должна ходить РїРѕ дневничкам,общаться СЃ девочками,читать инфу,советоваться Рё С‚.Рґ......РґР° Рё дружеские РїРёРЅРєРё Рё поддержка очень важны РІ нашем нелегком деле

Привет, девчонки, гостям рада!

Очень приятно познакомиться!

удачи тебе!!!!присоединяйся к нашей теплой компании

Сегодня попытаюсь обойтись без сахара. Вот уже сижу над кофе б/сахара - раньше с сахаром терпеть не могла, а теперь сахар, молоко...

Где-то накосячила вчера - вес пошёл вверх +700 гр. Сегодня составил 102,6 кг.

Спасибо, Наташа! Буду стараться. Всё-таки дневник дисциплинирует.

Привет! Поздравляю с дневничком! Удачи тебе!

Р�так, РјРѕР№ личный дневник. РЇ РІСЃС‘ ставила себе задачу начать его вести, РЅРѕ никак РЅРµ доходили СЂСѓРєРё. Сегодня, уже 4 августа, РїРѕРґ занавес моего n -РЅРѕРіРѕ РґРЅСЏ похудения открываю 1-СЋ страницу. 

Р�стория банальная: диеты, голодовки, обжираловки, стресс, отсутствие времени для себя любимой привели меня Рє тому, что СЏ уже имею. Надеюсь, что здравый смысл, желание быть стройной Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ РїРѕРјРѕРіСѓС‚ РјРЅРµ завтра СЃС‚ать стройнее Рё лучше, чем сегодня. Даже если это будет лишь 100РіСЂ, СЏ Р±СѓРґСѓ очень благодарна себе Р·Р° те усилия, которые СЏ прилагаю.