РЇ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РЅР° молокочае разгружаюсь. Привет. 

Завтра на гречневый разгруз

ВЕс сегодня 103,8 РєРі. РЈСЂР°. Потихоньку РёРґСѓ РІРЅРёР·. 

Привет, Катюша. РџСЂРѕ планшетник Рё шубу это ты Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. Как раз Рє следующей зимушке РјС‹ СЃ тобой фото выложим РІ СЂСѓР±СЂРёРєРµ "РЇ после". Р� будем РІСЃРµ сами РёР· себя красавицы Рё стройняшки. Прелесть какая... РЇ уже размечталась. 

Как раз у нас последнее время шубомания зачастила в город. Шубы в рассрочку на полгода, причём рассрочка не привязана к валюте. Всё, решено. Буду холить и лилеять эту мечту.

награждать себя никогда не поздно

а на каждые 10 кг кремики разные и косметика

Привет. У меня на 46 размер планшетник загадан и шубка мутоновая.

Надо придумать систему поощрений для себя. Чем это таким можно побаловать себя за сброшенные 10кг. Так мечтаю, будто их у меня уже нет... :) Но точно не будет. Надо побыстрее придумать, а то потеряю кг-ки, а отблагодарить себя будет не за что.

На днях разговаривала с подругой - её надо сбросить 3 кг лишнего веса... Мечта!!! Оч. хчу так кому - нибудь сказать. Надеюсь, что со мной это произойдёт.

�так, пока до спорта не дотощусь

�так, с 03.01.2013 втянулась в очередную гоночку. Что из неё вынесу? Не знаю. После новогодних праздников нормализовать питание о. сложно. Как- то не совсем получается. Но осознание того, что мне это нужно более яркое и реальное.

Спасибо за поздравления! Всех люблю! Всем желаю отвесиков!

Привет! Присоединяйся. 

Р’РѕС‚ что что, Р° планировать СЏ умею. Цель РјРѕСЏ меня преследует давно. РЇ проанализировала СЃРІРѕРё ошибки - СЏ РЅРµ ставила промежуточных целей, поэтому было время для того, чтобыкосячить. РљРѕРіРґР° ещё следующий РќР“!!!! Ничего, СЏ сейчас поем, Р° потом быстренько похудею, РІРѕС‚ Рё нашла СЃРїРѕСЃРѕР± себя дисциплинировать. 

 Р’СЕХ  СЃ наступающим Новым РіРѕРґРѕРј!!!

Привет. 

Рђ зачем ты всем рассказываешь Рѕ том что худеешь, СЏ имею РІ РІРёРґСѓ окружающим Рё родным. РЇ например , РЅРё РєРѕРјСѓ СЃРІРѕРёРј РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЋ, 20 РєРі сбросила Рё РѕРЅРё только сейчас стали что то подозревать. Только РЅР° сайте Рё общаюсь РЅР° эту тему. 

Рђ жизненные силы Рё оптимизм РјС‹ себе создаем сами, только сами Рё РЅРё кто РґСЂСѓРіРѕР№. Надо точно для себя решить зачем ты худеешь. Это же надо тебе Р° РЅРµ РєРѕРјСѓ нибуть РґСЂСѓРіРѕРјСѓ. 

по мне так это сугубо личное дело каждого, секретное.

Грустненько как-то

Супер, Катюша! Я За тебя рада. Я просто комп новый купила только вчера. Мой старичок совсем сдал. Вот пришлось нового друга себе приобрести. А у нас пришла зима с морозами. Процесс похудания приостановился. Я даже не знаю: огорчена я или нет. Главное, что жизнь продолжается.

А уже тебя догнала или даже перегнала. У меня 98 кг . Вот. :))))))))

Привет. � где это мы ходим? Отчет, отчет, отчет.!!!!!!!!!!!!!

Привет! Я здесь. Работы - тьма. Каждый день заходить не получается. Вот и пропускаю даты отчёта. Эта десятидневка с косяками, поэтому привесик - вес на сегодня 99 кг. Завра в новый бой.

Это что такое? Почему день отчета пропускаем? Чтоб 25 как штык. 

Да и в другие дни заходи, не теряйся.

Привет! Увидишь, конечно же. ОБЯЗАТЕЛЬНО! Уже Рє следующей 10-дневке. Это будет 15 РЅРѕСЏР±СЂСЏ! Давай, работай над СЃРѕР±РѕР№ Рё РІСЃС‘ получится. РЇ, кстати, заметила, что если настроиться РЅР° медленное снижение веса - РѕРЅРѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ само СЃРѕР±РѕР№. До РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° осталось 6 десятидневок (чуть меньше) РІРѕС‚ Рё должны РјС‹ СЃ тобой похудеть РЅР° 6 РєРі. Так что: СЏ тебя программирую! РќСѓ Рё себя, конечно, тоже. Рђ если честно, то сама топчусь еле еле, РёРЅРѕРіРґР° настроение РїРѕРґРІРѕРґРёС‚ - РЅРѕ встряхнулась - Рё опять РІ Р±РѕР№. 

Привет. 100 перешагнула -молодец. А я все около 100 кручусь верчусь, так уж хочется 9 увидеть на весах, хоть мельком.

Отчёт за 05.11.2012

Вес 99.0 

РћС‚ 104 

РћР± 113

РћРі 118

До победы осталось 35.0 РєРі

ОК! Только надо кого-то ответственного итоги подводить. А я в этом отношении не такой человек.

Мож еще кто нибуть присоединится.

francevna пишет 30.10.2012 в 22:33 (ссылка):

Я всеми 4-мя конечностями ЗА. Вперед и с песней.