iРЅРЅa, Здравствуйте!Подскажите СЃРІРѕСЋ диету!РЈ меня вес 75РєРі хочу похудеть  РґРѕ 45РєРі!РќРѕ РІСЃС‘ время как РЅРµ СЃСЏРґСѓ РЅР° диету меня соблазняют РІСЃСЏРєРёРµ вкусняшки!РЇ уже РЅРµ знаю что делать!

Леночка привет!!!!!!! Ну и как ты? Давай о себе хоть какую то инфу, а то совсем ничего!!!!!!!!!

Наконец-то РјРѕРіСѓ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ писать.  Р’ес РІСЃРµ так же стоит РЅР° месте. Р—Р° выходные подберу РІ инете СЃРїРѕСЃРѕР± его толкнуть. Хочу Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ размерчик поменять....

Привет, Р�РЅРЅР°, проблемы СЃ РєРѕРјРїРѕРј, поэтому так долго РЅРµ заходила. Еще неделю Р±СѓРґСѓ редко бывать. Вес завис РІ РѕРґРЅРѕР№ точке 110 Рё РЅРµ снижается. После РґРЅСЏ рождения сына набрала, РЅРѕ Рё быстро снизился. Так что РїРѕРєР° сижу без изменений. Уже появилась грешная мысль немного подтолкнуть вес какой-либо диетой.  РЎРµРіРѕРґРЅСЏ купила клетчатку Рё отруби, СЃ завтрашнего РґРЅСЏ прикуплю кефирчик Рё начну жевать. Может это поможет. Хочется СЃРґРІРёРіРѕРІ. Буду стараться забегать (РїРѕРєР° СЃ чужого РєРѕРјРїР°). Наеюсь. что через недельку РєРѕРјРї начнет функционировать Рё СЏ опять Р±СѓРґСѓ часто  РїРѕСЏРІР»СЏС‚СЊСЃСЏ.

Привееет!!!!!!1 Когда появишься?????

Я женщина вредная!!!!! Ты где????? Забросила все чтоли????

Привет!!!! С началом недели тебя, ты совсем едко бываешь в дневничке? Заходи почаще!!!!!

maneksa, � прекрасно, но вездесущая свекровь все равно может заметить, что ты ешь слишком МАЛО!!!!!! Надо придумать, что нить, что ответить!!!!!!!

�нна, добрый вечер!!!! Вчера все прошло спокойно, просто по-семейному. Завтра будут гости. Вот сижу в инете и ищу рецепты блюд, чтобы и вкусно и поменьше калорий (это я о себе беспокоюсь). Если за столом есть не буду, то свекровь будет опять спрашивать: "Ты не болеешь?". А объяснять всем, что не ем как-раз потому, что хочу быть здоровой, уже устала. Так что завтра всех на здоровое питание.

maneksa, Доброго доброго утра тебе!!!!!!!!!!!!!! Как прошел день рождения???? Сегодня совсем другой день.!!!! Он будет замечательным если ты захочешь!!!!!!!! Только начни его с улыбки своему отражению!!!!!

Спасибо. Да СЏ завтра встряхнусь обязательно.РћРґРЅРѕ сегодня радует РЅР° торт смотрела совершенно СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ, Р° раньше........ РЇ РЅРµ могла отказаться РѕС‚ сладкого. Так что, РІСЃРµ впереди 

maneksa, Эта ситуёвина проходящая. Она сегодня есть, а завтра глядишь и нет аврала.С днем рождения сынули тебя!!!!!!!!. � только не грусти пожалуйста. � не хандри. Хорошо?

Р�РЅРЅР°, РѕР№ пытаюсь себя шевелить, чтобы РЅРµ бросить РІСЃРµ... Р’РѕС‚ сегодня день вообще РЅРµ удался, РЅР° работе завал, даже пообедать РЅРµ удалось (хотя давала себе слово - обед РЅРµ пропускать), думала хоть вечером СѓР№РґСѓ как положено, нет, как назло пришлось РЅР° РґРІР° часа задержаться, Р° РґРѕРјР° сынуля болеет Рё Сѓ него сегодня день рождения, доча Сѓ бабушки заждалась ( РІ садике выступление было, Р° меня СЃ работы РЅРµ отпустили). Р’РѕС‚ Рё весь день, пришла РґРѕРјРѕР№  - детки расстроены. РјСѓР¶ тактично промолчал, Р° СЏ даже спортом сегодня позаниматься РЅРµ РІ силах. Рђ ты говоришь - позитив. Завтра  Р±СѓРґСѓ думать, как организм растолкать. Р’СЃРµ, написала, легче стало...

maneksa,  Рђ ты себе какой РЅРёР±СѓРґСЊ толчек дай. РЈ меня РІ дневничке совет был РїСЂРѕ РІРѕРґСѓ. Р�ли физ.нагрузку какую подключи. Рђ то наверное грустно РЅР° РѕРґРЅРѕРј месте топтаться. РњРѕРЅРѕ СЂСѓРєРё опустить.

Привет, �нна, буду рада гостям. Спасибо за добрые слова А как мне еще далеко до 94..... Что-то я застыла на месте, все вокруг 110 пляшу, плюс-минус 500 грамм.