Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Olya-S: 3.2 из 43

 
    
 
  Всего Страниц (36):    36353433323130первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olya-S, добрый вечер!

Наконец-то я выбрала время забежать к тебе! День рождения родителей это один из значимых праздников, поэтому простительно!

Мне очень хочется, чтобы ты разрулила все проблемы! Удачи тебе!

http://myplakat.ru/images/2013/05/12/2821-spriatatisia_ot_problem_byvaet_prosche_chem_ih_reshiti_no_oni_to_sami_nikuda_ne_uidut.jpg

«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утра!

Некогда было отписаться здесь в пятницу. Вес по-прежнему колебался между 106.9 и 107.

А вчера я была на юбилее отца. Не следила за тем, что и сколько сметаю со стола. И выпила. Особо не сокрушаюсь, хоть развеяла свои черные мысли немного. Сегодня не взвешивалась  - такая опухшая проснулась, что не по себе)

Сегодня я снова занимаюсь и соблюдаю коридор. Буду сжигать, что вчера наела. Вот)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-DEN-, спасибо)) Да я не расстраиваюсь. По сравнению с той кашей, что заварилась сейчас в моей жизни, это мелочь ничего не значащая. Скорее бы уже всё закончилось и я смогла бы жить дальше, планировать будущее, искать выход.

Самое ужасное - быть в подвешенном состоянии.

Вес всё тот же. 107 кг. Занималась, коридор соблюдала. Ничего, главное - не заедаю проблемы в три горла.

Хотя 107 кг я уже 10 дней добиваю. Уже бесит. Но объемы все-таки уходят и чувствую себя фзически хорошо.

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://image.zg5.ru/wp-content/uploads/2013/11/odnokartinka_2013-11-25_193602.jpg

«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДОбрый день!

Оленька, ты молодчинка! Уже 107! Отлично! Не расстраивайся!

Стрес безусловно влияет! Но если учитывать разницу в весе не "сегодня относительно вчера", а то как он мог бы увеличиваться, если бы ты продолжала есть дальше, т.е. "нежелательно-возможное и реальное", ты же понимаешь, какая бы умничка, что взялась за себя!

«Недостает силы воли, ибо недостает веры. И недостает веры, ибо недостает культуры»
Де Санктис
id=53033

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

На весах 107(+0.1)

Спорт был, коридор зеленый.  Мучительно как-то худеется в этот разsmile Смотришь на людей: и едят больше, и спортом вообще не занимаются, а худеют только пыль стоит. Может, тот адский стресс, в котором я живу, влияет. Кто знает. Ладно, буду терпеливо ждать.

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, А я даже и не знаю, кто я)) Грудь большая, талия вроде выражена (когда была), бедра относительно узкие, ноги нормальные или ближе к длинным (скорее тонкие, но ляжки всегда были очень мышечными).

Последние более менее человеческие пропорции, что у себя я помню такие: 98 (под грудью 74)-68-86

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже в баскетбол играла, и в волейбол, а вот бегать...

интернет предлагает кучу вариантов женских фигур, и фруктами там все не ограничивается!

например, туц

апд. приехали, я - леденец)

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, ну я решила методом исключения выяснить: я точно не груша, не песочные часы. Осталось яблоко) Да и живот - животище! - тому подтверждение.

В детстве долго занималась тхэквондо, потом играла за школу в баскетбол, бегала за школу (спринт в основном). Но больше и лучшего всего я занималась лыжным бегом. Даже в таком весе до сих пор катаюсь (но редко) и шустро обгоняю люд в бору. Предпочитаю коньком бегать.

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olya-S пишет 25.11.2014 в 11:20 (ссылка):

happy_bird, а я яблоко...наливное)) Все равно на попу, от живота бы избавиться( Меня надо снять, как я пытаюсь качать пресс - умирающий морской котик в конвульсиях. Может на просмотрах на ютубе бы хоть заработалаsmile

посмотрела снова фото, по ним, вроде, не яблоко

каким ты спортом занималась?

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, а я яблоко...наливное)) Все равно на попу, от живота бы избавиться( Меня надо снять, как я пытаюсь качать пресс - умирающий морской котик в конвульсиях. Может на просмотрах на ютубе бы хоть заработалаsmile

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вообще человек-морковь: сверху много, а снизу... печаль печальнейшая, хотя при большом весе наивно полагала, что песочные часы(

попа, вернись, я все прощу, только без всего остального, если можно))))

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АннеТ87, здорово) Чуть подсброшу, дела судебные_жить_мешающие закончу и попробую)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, никогда ее не фотографировала)) У меня вообще много фото только из детства, потом с 65 кг я начала считать себя пухлой и толстой и избегала фотокамер...балда.

Короче, похудею и с меня фотка))

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль, на самом деле железо оочень помогает округлить пятую точку.. У меня сейчас пока ещё нет приседов.. Тока плие и всякие упражнения на попу.. Я уже сейчас спустя полгода тренировок вижу, что она как бы преподнимается, чтоли!! Так, что за круглой попой топай в зал!! 100% округлится и мясо нарастёт!!

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olya-S пишет 25.11.2014 в 10:58 (ссылка):

happy_bird, привет!

В незапамятные временаsmile, когда я была стройной и занималась спортом у меня тоже толком попы не было. Она у меня становится совершенно плоской и железобетонной)) Я всегда компенсировала перевесом сверху))

АннеТ87, да какая будет, такая будет) Такую и будем любить)

даешь фото железобетонной попы)

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, привет!

В незапамятные временаsmile, когда я была стройной и занималась спортом у меня тоже толком попы не было. Она у меня становится совершенно плоской и железобетонной)) Я всегда компенсировала перевесом сверху))

АннеТ87, да какая будет, такая будет) Такую и будем любить)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диночка, в любом случае она сейчас лучше, чем у меня..Поэтому нра!! Она такая круглая!!! И без апельсиновой корки.. Пока мечтаю хотя бы о такой!!smile
Ольчик, у меня сейчас тоже бедра 112, а были 116!! Всё нормально, всё идёт по плану!! И у нас будет такая попа, да ещё и лучше!!smile

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olya-S пишет 25.11.2014 в 10:49 (ссылка):

АннеТ87, ахаха, спасибо!smile Но вот чего-чего, а такой попы мне никогда не видать) Ни попы, ни бедер у меня никогда не было. При сорока кг лишнего веса бедра 111-112 см в объеме)

оля, глубокий присед творит чудеса!

АннеТ87 пишет 25.11.2014 в 10:14 (ссылка):

Доброе утро, Оль!!
Ты умница, вес так и тает!! Двигаемся к такой попе:
 

аня, а мне чего-то не понравилась ее попа, у нас будет лучше!

привет!"

а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АннеТ87, ахаха, спасибо!smile Но вот чего-чего, а такой попы мне никогда не видать) Ни попы, ни бедер у меня никогда не было. При сорока кг лишнего веса бедра 111-112 см в объеме)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Оль!!
Ты умница, вес так и тает!! Двигаемся к такой попе:
 

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Отчет за день

Начальный вес: 110.1

Вес сегодня: 106.9 (-0.3)

Ушло лишнего: 3.2

Осталось лишнего: 39.8

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!

Только доползла до сайта. Сегодня столько работы!

Вес с утра снова 107.2

Коридор вчера соблюдала. Ничего, скоро сдвинется)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

happy_bird, привет!)

Уже не паникую)) Вчера паниковала, в жизни бы не догадалась, что в этих сухоньких фрикадельках - 50 гр жира)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Olya-S, всем привет!
Вот скажи мне, куда ты собралась ползти? Дойдешь с высоко поднятой головой)
По калорийности, вроде, хорошо, в относительно высоких жирах для женского организма тоже не вижу ничего страшного, так что без паники, коллега)
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, во вчерашней суете я и не уследила, что перешла на вторую степень ожирения. Ура, ура!

До первой степени еще  13,1 кг. Думаю, что в конце февраля доползу))

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера Остапа понесло: фрикадельки (в которых оказалось 50гр жира, прочитав об этом дома, я побежала скакать час под Лесли, хотя сил уже ни на что не было), вафельки, пара конфет, грибной супчик, бутерброд с окороком....хорошо, что почти весь день на ногах пробегала.

Привеса нет. Калорий около 2000, белки в норме, углеводов недобор, большой перебор с жирами. Видимо, сожгля я вчера больше, чем съела.  Сегодня буду вести себя хорошо.

Вес: 107.2

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дилемма, доброе утро!

Спасибо)

Честно говоря, пока никаких идей. Я сейчас держусь из последних сил - к НГ моя жизнь должна устаканится. Я надеюсь, и тогда уже буду спокойно худеть. И тогда меня потянет на пищевые эксперименты)

Блины из капусты? Интересно!

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Olya-S пишет 22.11.2014 в 06:36 (ссылка):

Наконец-то непоняный привес покинул меня! И оказалось, что я вроде как и похудела за эту неделю))

 Добрый день, Ольга! Мои поздравления) Да иначе и быть не может - терпения и труд, в совокупности с хорошим настроем, все перетрут)))

Какие новые идеи посетили на ниве ЗОЖ?))) Я продолжаю изобретать вкусную-полезную еду. Нынче опять экспериментировала с блинными вариациями: делала их на основе свежей капусты, помолотой в блендере))) Красота. И  выпечки наелась, и калорий мало, и клетчатку организму выдала.

Ирина, 41 год, рост 175.
С помощью МФ и ДиОна поддерживаю форму.

id=51508

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 АннеТ87, уже заглянула)

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileЯ снова в строю худеющих!

Отчет за день

Начальный вес: 110.1

Вес сегодня: 107.2 (-0.8)

Ушло лишнего: 2.9

Осталось лишнего: 40.3

Наконец-то непоняный привес покинул меня! И оказалось, что я вроде как и похудела за эту неделю))

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Оль, есть id=42394 ! Забегай буду рада!!smile

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АннеТ87, привет!

Да, у нас тоже метет и пробки просто адские.

Обязательно увидишь 88!

Спасибо за поддержкуsmile

Слушай, а у тебя есть своя темка?

 

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олечка!!
Я тоже планирую завтра или коньки или лыжи..Но что то у нас погода испортилась, ветер усилился и снег прям метёт.. Очень не люблю на лыжах в такую погоду кататься, поэтому подумываю о коньках..Надо жопку растрясти..Но у меня так болят ноги после убийственной трени во вторник, поэтому я ещё в раздумьях.В общем планов тьма, посмотрим.. 
Ты главное не грусти.. У меня вес тоже ооочень медленно уходит.. А тоже хочется результатов быстрых.. Уже писала, что летом стоял вес на 93-94, потом осенью 91, сейчас вот трудно не могу увидеть долгожданные 88.. Ничего страшного по-тихоньку..Главное что он уходит!! И руки не опускать!! Всё будет!! smile 
А завтра 107 будет!! Я прям занаю!! smile
Красоточка тебе для поднятия настроения!!!
 

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот блин! 1,5 часа физических упражнений и зеленого коридора недостаточно, чтобы сдвинуть эти злосчастные 108 кг.

Сегодня: 108 (0)

Зато приятно болят мышцы, и я уже не чувствую что вот-вот умру на 10-ой минуте занятий))

Вангую: завтра я увижу цифру 107smile

Кстати, завтра попытаемся открыть лыжный сезон. если снег более менее в бору разравняли.

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АннеТ87, спасибоsmilesmile

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООооолечка!! Да ты умница!!!
И объёмы уходят и вес!! Даже не смотря на привесик, среди недели!!!
Супер, супеер, супеееер!! smile

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра некогда будет измеряться (а ведь уже первый недельный отчет), поэтому измерилась сегодня, заодно чуток помотивировалась)

 

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 АннеТ87, спасибо!smile

10.11.14: 110.1
Сегодня: 106.9 (-3.2)
id=43934

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олечка!!!
Не расстраивайся!! Всё уйдёт!!! По-тихоньку, но уйдёт!! Главное с пути не сворачивать!!
Вот тебе мотивашечка!! 
 

Аня,27 года Рост 176 до ДИОНа ~97кг
1)цель-90...30.06.2014
2)цель-85...30.11.2014
3)цель-80...29.12.2014
4)цель-75...11.03.2015
5)цель-70...11.06.2015
6)цель-65.............
....97...........89.1.........65
было........сейчас.....будет
id=42394
  Всего Страниц (36):    36353433323130первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика