|
|
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
11.7.2013 7:58
|
Lady-bird, это ракурс удачный))))) надо добраться до большого компа и выложить то, что осталось за кадром)))
Но это я вредничаю. Просто я сама к себе очень критично отношусь.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
10.7.2013 17:59
|
Не знаю где ты беременная, на фото в инстаграме хорошо выглядишь!!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
10.7.2013 14:50
|
Решилась на эксперимент и скрипя мозгом написала меню на неделю)))) посмотрим так ли это действенно и экономно, как говорят.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
10.7.2013 13:46
|
Occasion, под копить потому что хочу сделать все махом. Мне нужно вставить два импланта, а это не дешевое удовольствие.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
10.7.2013 11:55
|
Ну че уже копить. Неужели у вас стоматологи стоят столько, что одной зарплаты не хватает? Все же медицинские нужды - первоочередные.
Маша, желаю тебе все-таки побороть эту преступную страсть к жранью и успехов в похудении. Ну и хорошего дня.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
10.7.2013 11:27
|
Occasion, конечно к стоматологу я попаду. Только попозже, потому что прийдется ужаться и под копить деньжат.
Стараюсь не жрать, но что то пока плохо получается(((( вчера фото сделали, блиииииин, я как будто снова беременная(((((
Lady-bird, вот уж не знаю, может и подвернется, посмотрим. Я хочу няню не на постоянной основе, а приходящую. Что бы смогла посидеть несколько часов, пока я своими делами, точнее своим здоровьем занимаюсь. Плюс задумалась о учебе, но на ту специальность, которую я выбрала нужно сдавать математику, а я ее ну вообще не помню) так что нужен репетитор.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
7.7.2013 11:17
|
Держись, Маш!! Может все, что ни делается - к лучшему??? Может подвернется что- то более перспективное!
Я хочу не няню при выходе из декрета, а помощницу по дому!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
7.7.2013 11:11
|
Маша, не расстраивайся сильно. К стоматологу все-таки стоит сходить к хорошему, на здоровье экономить никак нельзя. А со временем и все наладится.
И да - не жрать, слышишь! Не жрать с горя, Машуня!
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
6.7.2013 22:56
|
А ведь верна старая поговорка: "Когда баре деруться у холопов чубы трясутся". Ой как верна.
Вот и у нас так. Начальник с послом в состоянии "холодной войны", а работы лишилась я. Обалденно, ага. Прощай 500$ из семейного бюджета, няня ребенку в октябре и поход к хорошему стоматологу. Супер.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
5.7.2013 17:10
|
Привет, Маш! Тебе идет платье в японском стиле и на фото ты очень и очень в нем!!!!
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
3.7.2013 11:22
|
А я вот спокойно остявляю. Даже в ресторане могу оставить кусок дорогого блюда, и мне не жалко. Ведь лучше я за него заплачу, но не съем больше чем хочется, чем заплачу и еще и потом буду долго из-за него себе отказывать..
А дома.. думала, дома жалко собственных стараний будет, ан нет. Та же самая логика. Пусть лучше я вынесу на помойку блюдо, чем сама потом буду за него расплачиваться привесами. Даже у меня знаешь как? Мне то, что я сама готовлю, есть не хочется.
Вот вроде домашние едят за обе щеки и нахваливают, а меня.. аж подташнивает. Ем свою стряпню только на следующий день. Тогда уже хорошо и вкусно. С чем это связано, понятия не имею. Вот такой психологический барьер.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
2.7.2013 18:30
|
Ты права. Осталось еще научиться контролировать размер порции, а не съедать все под чистую.
А меня прямо коробит как только подумаю, что еду надо оставить-ведь готовили, старались.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
2.7.2013 11:51
|
Между прочим, я начала худеть именно в ресторанах. И пусть сначала я не так уж и худела, но то что перестроила организм на отказ от фастфуда - точно благодаря им. Я майонезные салаты никогда не любила, ела там кстати цезарь, но он был на заправке из натуральных желктов, все как положено. А так.. - стейки, овощи на гриле, карпачо, креветки, сибасы там всякие... очень даже похудательно. Для меня вообще непонятно, как можно толстеть в ресторанах. Ведь там столько реально здоровой и очень вкусной пищи.
Машуля, доброго тебе дня и хорошей мотивации, продолжаем старания, бодрым шагом худеем дальше!
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33711
Сообщений: 12555
Город: Нижний Тагил
2.7.2013 11:42
|
Abusus пишет 01.07.2013 в 12:37 (ссылка):
Скорее всего=) так что я себя чера смотивировала и надо же так совпало,что сегодня понедельник и первое число=) пора все таки брать себя в руки...
понедельник и первое число - точно повод браться за себя
Abusus пишет 01.07.2013 в 12:46 (ссылка):
Поставила себе более адекватные цели. Муж про спор забыл,а я и не напоминаю
другое дело)))
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116921
Сообщений: 62767
2.7.2013 11:13
|
Доброе утро, Маша!!!
Ты права - главное, не поддаваться ни на какие провокации!!!
У моей подруги очень много друзей и родственников и в рестораны они ходят очень часто, но она проявляет силу воли и ест там немного, и только полезное, например, рыбу с овощами, салаты без майонеза.... Т.ч. если поставить себе цель, то можно похудеть и в ресторанах!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
2.7.2013 11:08
|
Lady-bird, во-во)))) у меня так же))) но тут вроде беру себя в руки, но начинаются массовые походы по ресторанам.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Lady-bird
Diet-Баллов: 30373
Сообщений: 19692
Город: Питер
2.7.2013 8:42
|
привет, Маш! удачи! я тоже снова вроде набралась мотивации, у меня всегда так:1.5-2 месяца активно привожу себя в порядок, 2 недели ем все подряд... ессно за 2 недели набрала 1.5 кг
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
2.7.2013 7:51
|
Tata2010, доброе утро и большое спасибо Таня!!!!
Главное не поддаваться на провокации со стороны мужа и друзей)))))
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116921
Сообщений: 62767
1.7.2013 16:29
|
Abusus пишет 01.07.2013 в 09:46 (ссылка):
Поставила себе более адекватные цели. Муж про спор забыл,а я и не напоминаю
Приветик, Маша!!!
Молодец, что взяла себя в руки и вдвойне молодец, что поставила себе адекватные цели!!! Желаю тебе удачи!!! И достичь цели даже раньше графика...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
1.7.2013 16:19
|
Конечно возьмем, Ань!!!! О
Эти килограммы от нас улепетывать будут!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
1.7.2013 13:23
|
Маш, молодец. А я вот почему-то все никак один кг несчастный осилить не могу. Эх я :( Ну ничего, мы еще возьмем эту крепость голыми руками
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
1.7.2013 10:46
|
Поставила себе более адекватные цели. Муж про спор забыл,а я и не напоминаю
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
1.7.2013 10:37
|
Скорее всего=) так что я себя чера смотивировала и надо же так совпало,что сегодня понедельник и первое число=) пора все таки брать себя в руки...
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
1.7.2013 1:44
|
Маша, если исполнение хромает - значит девиз недостаточно хорошо взят. Надо взять прочнее.
У меня, как ни странно, не хромает, хотя раньше я любую радость и горе зажирала, и даже просто придя с работы работу зажирала, о как ))
Так что все поправимо, если уж такое безвольное создание как я справилось, то и ты справишься :)
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
30.6.2013 17:23
|
Взять такой девиз легко) да исполнение хромает)))
Другую ставку я пока найти не смогу, так как на этой меня прикрывал муж, фактически работая за меня, а я сидела дома с ребенком. Как вариант можно пойти мыть полы в посольстве, но я себя слишком сильно люблю и мы не испытываем такой недостачи в деньгах.
Я в 22 года вообще с ужасом думала как я стану мамой. А ничего, терпимо))) и когда у тебя появится свой ребенок мировоззрение повернется кардинально. Можно долго это описывать, но пока не испытаешь сама не поймешь как это))) так что у тебя все еще впереди))))
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
29.6.2013 12:18
|
Маша.
Знаешь, пора нам взять такой девиз - в любой неприятной ситуации - НЕ ЖРАТЬ!
Я считаю, очень правильно :) Сделай зарядочку.
Найди другую ставку
Насчет ГВ лучше советовать не буду, ибо я не просто равнодушна к детям, я, как бы..ну.. видимо еще не доросла. Однако в данный момент в свои 22 года я с ужасом отношусь к ГВ и считаю, что это ужасно больно и неприятно и вообще.. в общем, я считаю тебя и так героем что ты это делаешь. А при таких делах я бы наверное прекратила вообще.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
28.6.2013 13:34
|
Такое впечатление будто я недавно волшебника на хер послала. Во-первых пришли мои анализы от гинеколога...а там неведома хреновина,которую надо лечить после завершения ГВ. На вопрос КАК????? Врач пожала плечами и оветила: "ТАК" Во-вторых муж "порадовал" тем,что с вероятностью 90% мою ставку ликвидируют и семейный бюджет лишится 500$...а у меня на них планы!!!!!!!!!! Ну и в-третьих на фоне всего этого я жру...
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
28.6.2013 10:03
|
Occasion, привет Ань!!!
Конечно брать кровь из вены гораздо более приятно. Если к этому можно применить это слово))) нюанс в том, что ребенку почти четыре года и для него это стресс. С которым он отлично справился.
Вчера снова были у аллерголога. Анализы на демодекс и ингаляционные аллергены отрицательный!!!! Ура-ура!!!! Коллегиальным решением установили, что скорее всего это дерматит на фоне вторичной инфекции. Прописали увлажняющий крем, противовосполительную мазь и антигистаминный сироп. На повторный прием пойдем через две недели.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
27.6.2013 14:25
|
А мне всегда казалось, что брать кровь из вены гораздо менее больно, чем из пальца. Да вообще практически не больно!
Вот помню мне уколы прописали в хм.. простите.. в попу. И сказали, что они очень болючие. Так я посмотрела что их еще и в вену можно делать. Объездила мед центры, нашла, где сделают в вену и туда ходила. И ни разу не было больно вообще. А те, кто делали в попу, писали, что ходить потом не могут :)
Маша, мы тебя конечно отпускаем заниматься здоровьем, но смотри чтобы нас не забывала.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
26.6.2013 14:40
|
Ну так спор же))) да и самой интересно смогу или нет. Хотя скорее всего нет. Потому что опять жру((((
У нас эпопея с медициной. Успешно прошли диспансеризацию. Взяли направление в городской медицинский центр на ЭХО, ЭКГ и на консультацию к аллергологу.
Поехали сегодня. Это ужас. Если бы не наш доктор, то я бы развернулась и поехала домой. Во-первых почему-то нам дали не те бланки, потом оказалось, что платить за консультацию надо, хотя мы проходим по городской программе и лечимся бесплатно.
Ну да ладно, главное мы почти все прошли. Кардиолог нам снял все диагнозы!!!!! Ура-ура!!!!
Аллерголог направила на анализ крови. Сдали! Ребенок мужественно стерпел забор крови из вены, в первый раз!!!!!! Пообещала купить большую машину))))
Завтра сдадим мазок на определение клеща демодекса и снова пойдем к аллергологу.
Со всем этим я совершенно отодвинула свое здоровье. Завтра с утра зайду к гинекологу за анализами.
Вот такие дела. Пока не до интернета.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
24.6.2013 14:16
|
Я в этих скоростях похудения ниче не понимаю, но присоединяюсь к тому, что все что слишком быстро - не есть хорошо :)
Маш, не торопись сильно, ты очень хорошо худеешь пока что. Ну неплохо. Вон и талия уменьшилась. А животик уйдет еще, обязательно уйдет.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33711
Сообщений: 12555
Город: Нижний Тагил
24.6.2013 10:37
|
Abusus пишет 24.06.2013 в 12:26 (ссылка):
Первая неделя прошла. Пора подвести ее итоги.
По объемам:
Объем груди 96 (-4)
Объем под грудью 80 (-1) Объем талии 78 (-2) Объем живота 93 (+2) Объем бедер 100 (-1) Объем бедра 57 (-1)
Отстаю однако!!!
объемы отлично ушли
скорость похудения ты выбрала слишком большую: 0,2 кг в день - это 1,4 в неделю, без потери мышечной массы так не похудеть, а я не думаю, что ты этого хочешь
лучше ставить более реальный цели
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
24.6.2013 10:26
|
Первая неделя прошла. Пора подвести ее итоги.
По объемам:
Объем груди 96 (-4)
Объем под грудью 80 (-1) Объем талии 78 (-2) Объем живота 93 (+2) Объем бедер 100 (-1) Объем бедра 57 (-1)
Отстаю однако!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
24.6.2013 9:17
|
pushestek86 пишет 23.06.2013 в 20:26 (ссылка): Occasion пишет 23.06.2013 в 18:11 (ссылка):
Самое интересное, что после 86 я себе в весе 80 уже очень даже ничего кажусь. )))
Так что не переживайте, девушки, все познается в сравнении! :)
в 17 лет с весом в 50 кг я себе казалась жутко толстой
после первых родов с весом 57 кг я считала себя жиртрестом
с весом 85 кг - был просто ужас
похудела до 75 - летала просто и казалась себе стройной
похудев до 67 я все еще была не давольна
после вторых родов с весом 82 кг я на себя в зеркало смотреть не могла
сейчас опять 75-76 кг и это опять ужас
И никак нам не угодишь)))))))
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33711
Сообщений: 12555
Город: Нижний Тагил
23.6.2013 20:26
|
Occasion пишет 23.06.2013 в 18:11 (ссылка):
Самое интересное, что после 86 я себе в весе 80 уже очень даже ничего кажусь. )))
Так что не переживайте, девушки, все познается в сравнении! :)
в 17 лет с весом в 50 кг я себе казалась жутко толстой
после первых родов с весом 57 кг я считала себя жиртрестом
с весом 85 кг - был просто ужас
похудела до 75 - летала просто и казалась себе стройной
похудев до 67 я все еще была не давольна
после вторых родов с весом 82 кг я на себя в зеркало смотреть не могла
сейчас опять 75-76 кг и это опять ужас
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
23.6.2013 18:50
|
pushestek86, я если днем посплю, то вечером буду долго укладываться. Но сегодня умудрилась днем поспать два часа!!!!! Как хорошо))))
Occasion, кстати да))) я себе в 78 очень нравилась. А вот в 73 почему то не очень. Что за парадокс?
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
23.6.2013 16:11
|
Самое интересное, что после 86 я себе в весе 80 уже очень даже ничего кажусь. )))
Так что не переживайте, девушки, все познается в сравнении! :)
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
pushestek86
Diet-Баллов: 33711
Сообщений: 12555
Город: Нижний Тагил
23.6.2013 11:05
|
Abusus пишет 23.06.2013 в 12:55 (ссылка):
Привет Ань!!! Выгляжу я хорошо))) просто вижу перед глазами ту фигуру к которой стремлюсь и на фоне той барышни я выгляжу не очень))))) но это поправимо) Апатия пройдет как только я высплюсь. Но вот когда это будет? Не знаю. У ребенка лезет 8 зуб и он опять выдал температуру. Плюс старший никак не хочет раньше 10 вечера ложиться спать. А как уложишь и своими делами займешься, глядь-уже двенадцать.
привет!
Та же беда и хоть младшая ложиться в 8-9, а старшая в 10, тоже ничего не успеваю и ложусь в 12-1 ночи, а младшенькая в 7.30 просыпается. Стараюсь по возможности хоть часик днем поспать
Ой, а мне до идеала еще 20-25 кг... я себе вообще не нравлюсь
Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)
/community/post.php?topic_id=30670
|
Abusus
Diet-Баллов: 7512
Сообщений: 1493
23.6.2013 10:55
|
Привет Ань!!!
Выгляжу я хорошо))) просто вижу перед глазами ту фигуру к которой стремлюсь и на фоне той барышни я выгляжу не очень))))) но это поправимо)
Апатия пройдет как только я высплюсь. Но вот когда это будет? Не знаю. У ребенка лезет 8 зуб и он опять выдал температуру. Плюс старший никак не хочет раньше 10 вечера ложиться спать. А как уложишь и своими делами займешься, глядь-уже двенадцать.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
|
Occasion
Diet-Баллов: 10972
Сообщений: 1280
23.6.2013 1:26
|
Маш, ну так я думаю что квашеная капуста и шашлык все же впишутся в коридор.... И не думаю, что ты так уж плохо выглядишь. Все-таки не сто сорок килограмм ведь, а всего лишь семьдесят с хвостиком.. )))
А апатия бывает находит. Борись потихонечку, но не перенапрягись.
И сильно там не старайся ограничивать питание, до низу коридора лучше всего дотягивать, угум? :)
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|