Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Лишний вес, ты кто такой? Давай до свидания!!!! Трудовые будни.

 
    
 
  Всего Страниц (26):    26252423222120первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это да)))) и пусть треснет шкаф)))))
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно, Маша, правильно. Платья -это наше все :) Платья надо покупать.

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Этим и утешаюсь))))
Зато сегодня зашли в Benetton , купили мне два платья. Оранжевое , со скидкой 50%. И белое, со скидкой 70%. И хотя платьев много не бывает, но мне нужны туфли!!!!!!! И балетки!!!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля, крепитесь! Зато когда все сразу вылезут - потом уже лезть не будут. Я понимаю, это слабое утешение, но должно же быть хоть какое-то :)

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abusus пишет 26.10.2013 в 18:13 (ссылка):

Зубы у Тимона решили что им срочно надо вылезти всем сразу. Это нечто!!!

держитесь там

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Зубы у Тимона решили что им срочно надо вылезти всем сразу. Это нечто!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
pushestek86, привет!!!! У нас канцелярские принадлежности закупает секретарь. И есть не большой запас. Но откровенно говоря раздражает когда приходится свои вещи искать по всему отделу.
Occasion, привет!!! Я пыталась обуздать свой аппетит, который совершенно распоясался(((( сменила конфеты на сухофрукты.
За моим рабочим столом иногда сидят еще несколько человек, потому что мой комп подключен к интернету некоторые отвечают на письма адресованные им. Так что мой стол " проходной", плюс факс рядом.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машенька, привет!

Как твои дела, что делала, пока сайт лежал?

Рада, что у вас все складывается с нянечкой.

А насчет канцелярских принадлежностей.. а как вообще кто-то может сидеть за твоим рабочим местом? По идее оно же у каждого свое?

А, в принципе, я никогда насчет этого не заморачивалась, не знаю, не было такой проблемы чтоли.

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abusus пишет 19.10.2013 в 01:18 (ссылка):

Я терпеть не могу когда кто то сидит за моим столом и потом не кладет канцелярские принадлежности на место.
Потом приходится ходить по отделу и искать свои ручки, карандаши и линейки.
Аррррр.....

я тоже терпеть не могу. а еще когда кто-то берет без спроса просто зверею. У меня на работе канц товары по минимуму дают и всякие приятные мелочи типа штриха который лентой, закладочек, стикеров цветных я сама покупаю и раздавать на право и лево себя обязанной не считаю

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я терпеть не могу когда кто то сидит за моим столом и потом не кладет канцелярские принадлежности на место.
Потом приходится ходить по отделу и искать свои ручки, карандаши и линейки.
Аррррр.....
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Новая няня пока нас устраивает. Тимон с утреца для порядка всплакнул, но к моему возвращению был бодр, весел, сыт и румян.
Посмотрим как будет завтра. Мне работать во вторую смену, успею прибраться и приготовить еду.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мне нужно заново этому учиться)))))) завтра возьму с собой пару яблок или грушу.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, да... мне было сложнее всего научиться игнорировать на работе эти самые.. "растижопки". Но ничего. Со временем ко всему привыкаешь. 

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я да же дома готовлю ориентируюсь на принципы ПП. Просто надо опять искоренить всякие орешки в медовой глазури и баранки ( которые поругаю для детей, а трескаю с чаем))))))). И на работу носить яблоки и игнорировать всякие вкуснючие "растижопки" , которыми соблазняют наши дамы))))))
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машунь, присоединяйся к нам! Правильное питание- оно полезное. А впрочем тебе самой решать - если чувствуешь, что пока не стоит, то может и не начинать. Тут очень от настроения зависит. Потом стукнет однажды - так и сама захочешь, и будешь )) 

 

Желаю вам удачного знакомства с новой нянечкой. А да - порой очень жаль, что зарплата не валяется на дороге!

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня сейчас такое состояние....что то типа " Славик, чё то я очкую!!!"
В среду к нам будет ходить новая няня. Мне то она нравится. А вот насчет детей я не уверена. И очень ссыкотно оставлять Тимона с незнакомой женщиной.
Но работать все таки надо. Зарплата она такая, на дороге не валяется.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Occasion, я вот то же думаю, может опять гайки подкрутить и коридорчик по считать? Может и вес вниз опять пойдет?
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно, поборись немного, только аккуратненько так, с чувством-с толком-с расстановкой. ))

Мда.. когда фигура уже почти устраивает - это самая засада. Расслабляешься. Я себе два месяца тоже послабления делала - не так строго стала подсчитывать калории. Но, кажется, взялась за ум. Мне еще много сбрасывать ведь, если задуматься.

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Occasion, спасибо Ань. По большому счету ты права-детей мы рожаем больше для себя, а не для кого то еще. С отмечали ем праздников я все таки еще по борюсь))))) если у него было такое детство, то вовсе не обязательно что бы у моих пацанов оно было таким же!!!
Совсем строгой диеты я не придерживаюсь. Просто стараюсь не есть совсем вредную еду))))) мне осталось сбросить совсем чуть-чуть и подтянуть фигуру.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля, насчет праздников, мужа и ощущений.

У меня правда своих детей нет, но я придерживаюсь принципа, что если заводить - то изначально только для себя. В том смысле, что пока я не хочу - ни один мужчина не уговорит, а когда захочу - ни один не отговорит. Потому что в этом случае мне как бы глубоко все равно, как он себя там ведет и что делает..

Это я к чему: я уверена, что твой муж просто в самом деле не понял, что у них действительно не празднуют праздники и все такое прочее. Но в любом случае - не запаривайся. Если даже и подкрадывается ощущение, что "это только твой ребенок", надо все равно радоваться- у тебя есть желанный карапуз! И это твой ребенок, которого ты хотела. А на остальное можно и рукой махнуть в таком случае.

Впрочем, я повторяю, что детей у меня нет, как и мужа, так что, возможно, я не сильно много понимаю во всех этих вопросах. Но такова лично моя жизненная позиция.

 

Ты сейчас уже только с животиком борешься, или вес тоже сбрасываешь?

Диеты придерживаешься, или только упражнения?

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

pushestek86, ну надеюсь до моего то же рано или поздно дойдет=))))

насчет самостоятельных занятий...я пока боюсь заниматься самостоятельно,вдруг потяну что не так. Решила походить пока хотя бы разик в неделю и научиться все делать правильно. Потом просто повторять все дома.

Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abusus пишет 10.10.2013 в 18:22 (ссылка):

pushestek86, с годовасием у нас история не особо веселая. Точнее мальчишки то повеселились на славу, а вот я расстроилась о поведения мужа. Который просто на просто отказался идти с нами в кафе на праздник. Я психанула и ушла с ребятами. А его свекр уговаривал прийти. Все таки уговорил, но этого я ему простить до сих пор не могу. И никакие заверения свекра, что у мужа стресс ( с чего бы это?) и что они праздники не отмечают меня не волнует.
У меня складывается такое впечатление, что Артем ему не слишком то и нужен. Словно это только мой ребенок. Дай Бог что бы я ошибалась.

не растраивайся...

Мой папа тоже из семьи, где праздники не отмечают, мама с ним боролась лет 15.  К слову на моем выпускном из детского сада и начальной школы его не было, праздники отмечались дома тортом и жареной курицей. Сейчас дарит цветы и подарки, всегда в ресторан ведет... Так что беседуй на эту тему, человек возможно не понимает на сколько это важно

Муж мой тоже из семьи где праздники не отмечают, для него норма если мама на ДР носки подаритsmile

Но спустя 10 лет до него тоже кажись начало доходить, Варюхе полгода отмечали, он даже слова не сказал, что торт слишком дорогой или вообще зачем это надо

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Насчет няни...у нас тут почти все дети с нянями, потому что мамы работают. С нынешней няней я Тимона оставляю без опаски. Потому что она и ее муж друзья нашей семьи. Если согласится наша логопед то я то же буду спокойна, потому что она занимается с Жоржем уже год и обожает пацанов. А вот насчет новой тетки я дергаюсь. Не знаю как дети на нее отреагируют. С Жоркой по проще, он все таки в саду. А вот Тимон будет с нею пол дня.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
pushestek86, с годовасием у нас история не особо веселая. Точнее мальчишки то повеселились на славу, а вот я расстроилась о поведения мужа. Который просто на просто отказался идти с нами в кафе на праздник. Я психанула и ушла с ребятами. А его свекр уговаривал прийти. Все таки уговорил, но этого я ему простить до сих пор не могу. И никакие заверения свекра, что у мужа стресс ( с чего бы это?) и что они праздники не отмечают меня не волнует.
У меня складывается такое впечатление, что Артем ему не слишком то и нужен. Словно это только мой ребенок. Дай Бог что бы я ошибалась.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как мальчишки?

ты кстати про годовасие не рассказала, в отпуске как раз были?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abusus пишет 10.10.2013 в 16:57 (ссылка):

Occasion, я в Крыму никогда не была. Хотя в детстве каждое лето ездила к бабушке на Украину. Насчет менталитета....к сожалению уровень сервиса не соответствует ценам, которые за это просят. И стараются делать деньги на всем!!!! Считая при этом, что это мы к ним приехали отдыхать, а не они предлагают условия для отдыха.

Tata2010, в основном мой живот это "подарок" от первой беременности. Когда я считала себя самой умной и после родов бандаж не носила и фигурой особо не занималась. Теперь расхлебываю.
pushestek86, слышала про такое упражнение, нужно попробовать. Насчет растяжки я уже думала. Просто в нашем клубе занятия, которые подходят мне по времени проводятся только раз в неделю. Ты уже человек опытный в этом деле, скажи есть ли смысл ходить раз в неделю, что бы потом попробовать делать это дома?

растяжку попробуй, я дома занимаюсь стрейчингом, скачай тоже что-нибудь мин на 20-30. Смыс в растяжке есть, только если ты ее делаешь хотя бы через день, а в идиале 2 раза в день

Abusus пишет 10.10.2013 в 17:04 (ссылка):

У меня на работе аврал. В мои рабочие часы начальство пытается впихнуть в меня не впихуемый объем работы. Пытаюсь к этому привыкнуть и приспособиться. В итоге прийдется брать часть работы на дом. Из-за этого от нас уходит наша няня и нужно искать новую. На Светика я не обижаюсь, ей предложили более выгодную работу. С дюной стороны логопед Жоржа согласна подрабатывать няней, но у меня теперь два дня в неделю когда я работаю во вторую смену и я не знаю сможет ли она быть у нас, потому что у нее частые уроки.
В общем от этого голова кругом.

нужно искать другую няню, раз так получилось... страшно оставлять детей на чужего человека?

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня на работе аврал. В мои рабочие часы начальство пытается впихнуть в меня не впихуемый объем работы. Пытаюсь к этому привыкнуть и приспособиться. В итоге прийдется брать часть работы на дом. Из-за этого от нас уходит наша няня и нужно искать новую. На Светика я не обижаюсь, ей предложили более выгодную работу. С дюной стороны логопед Жоржа согласна подрабатывать няней, но у меня теперь два дня в неделю когда я работаю во вторую смену и я не знаю сможет ли она быть у нас, потому что у нее частые уроки.
В общем от этого голова кругом.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Occasion, я в Крыму никогда не была. Хотя в детстве каждое лето ездила к бабушке на Украину. Насчет менталитета....к сожалению уровень сервиса не соответствует ценам, которые за это просят. И стараются делать деньги на всем!!!! Считая при этом, что это мы к ним приехали отдыхать, а не они предлагают условия для отдыха.

Tata2010, в основном мой живот это "подарок" от первой беременности. Когда я считала себя самой умной и после родов бандаж не носила и фигурой особо не занималась. Теперь расхлебываю.
pushestek86, слышала про такое упражнение, нужно попробовать. Насчет растяжки я уже думала. Просто в нашем клубе занятия, которые подходят мне по времени проводятся только раз в неделю. Ты уже человек опытный в этом деле, скажи есть ли смысл ходить раз в неделю, что бы потом попробовать делать это дома?
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abusus пишет 04.10.2013 в 16:15 (ссылка):

Спасибо девочки!!!!
Ань, мне наверное "помог" подхваченный там гастроэнтерит))))) хотя и питание там было более чем диетической и ходили мы много.
Сейчас моя фигура меня практически полностью устраивает, кроме живота. Потому что похудело все, кроме него. Из-за этого многие уже спрашивают не ждем ли мы третьего.
Пытаюсь его "закачивать", но кажется становится только хуже.
Tata2010, да. В отличие от отдыха фото действительно удачные)))))) все таки природа Краснодарского края очень красива и разнообразна. В отличии от сервиса и менталитета местных жителей.

от живота хорошо помогает упражнения вакуум - поищи в инете есть подробное описание, а качая пресс ты только усугубляешь ситуацию. А еще хорошо помогают упражнения на растяжку

Катя рост 163см 28 лет, max - 85,5кг (01.2011); min - 67,2кг (04.2012)

/community/post.php?topic_id=30670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не скучай, Анечка... уже с июля почти 3 месяца прошло... а сколько у тебя отпуска - не 24 дня? У вас его тоже можно разбить на 2 части - вот одну из них можно взять летом, а вторую в мае или в сентябре - тоже будет классно...

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таточка, мне кажется, что айтишные компании в принципе довольно классные в плане работы. Они ведь все похожи. Я не сказала бы, что  в моей намного прям лучше работать чем в похожих таких же. Тогда и в Крыму работа должна быть тоже примерно такая же. Просто мне кажется, там такого в принципенет и никому не надо. А на непонятно что конечно менять не хочется.

А вот насчет пару раз в год приезжать.. - это вряд ли. Мне просто не дадут столько отпуска. Так что прям не знаю. Очень скучаю по Крыму уже, а ведь только в Июле ездила.

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки!smile

Анечка, я тоже люблю Крым, особенно южный... природа там самая замечательная и климат мне подходит... проблема в том, что отдых там стоит намного дороже того сервиса, который там предлагают...

Думаю, что хорошие программисты и в Украине нужны и в Крыму, в частности... в крупных городах - Севастополе, Симферополе - точно... но я бы не меняла твою классную работу на непойми что в Крыму, лучше приезжай сюда пару раз в году и отдыхай на здоровье!!!

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таточка, Машенька, а я очень люблю Крым. А что не так там с менталитетом-то? Люди как люди вроде ))

На самом деле я не особо ищу там сервиса. Я просто.. люблю Крым. Мне там хорошо - я себя лучше чувствую. У себя дома я - слабый толстеющий человечек. А в Крыму.. в Крыму во мне как будто силы просыпаются. Вот вроде бы и тяжелее там - воздух горячий, соленый, и все время идешь куда-то в гору. А все равно как-то.. хорошо что ли. Очень люблю природу Крымскую, такой нигде больше и нет. Только там. И как-то.. веет там таким духом всяких древних легенд. Во всех этих горах и на пыльных тропинках. Не знаю, мне очень нравится.

Я вообще мечтаю туда переехать на ПМЖ, но, к сожалению, думаю, что программисты вряд ли в Крыму нужны. Моет в Севастополе разве что или в Ялте.

 

Машуль, насчет живота.

Во-первых, он и правда не такой уж и большой. Во-вторых, у моей мамы есть сотрудницы, которые тоже очень сильно похудели. Так вот. После похудения у них животы еще год-полтора держались без изменений - то есть как если бы они и не сбрасывали вес. Вот прикинь. А потом взяли и пропали. Но дамы, конечно, не сдавались, а просто продолжали правильно питаться.

Так что.. главное- не опускать руки. И живот тогда  испугается и сбежит.

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Машенька!!!smile

По твоему животику про "третьего" спрашивать глупо, он у тебя не большой, а с учетом 2-х родов даже маленький...

Обидно, что отдых не очень понравился из-за сервиса и менталитета... у нас в Крыму похожая история... поэтому уже несколько лет туда не едем, цены европейский, а качество и сервис хромают...

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо девочки!!!!
Ань, мне наверное "помог" подхваченный там гастроэнтерит))))) хотя и питание там было более чем диетической и ходили мы много.
Сейчас моя фигура меня практически полностью устраивает, кроме живота. Потому что похудело все, кроме него. Из-за этого многие уже спрашивают не ждем ли мы третьего.
Пытаюсь его "закачивать", но кажется становится только хуже.
Tata2010, да. В отличие от отдыха фото действительно удачные)))))) все таки природа Краснодарского края очень красива и разнообразна. В отличии от сервиса и менталитета местных жителей.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Машенька!!!

С возвращением!!! Отличные фото с отдыха!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля, ты потрясно выглядишь! Я бы тебе в одежде твой вес не дала - гораздо меньше! Да и в купальнике очень и очень даже хорошо. Длинноногая такая плюс ко всему ))

Молодец, что не набрала килограммчики. Насчет дневника согласна - когда контролируешь, что ешь, то и кушаешь меньше - это факт. 

Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Начала заниматься анализом почему именно я ем. Нашла одну причину. Для меня полный холодильник это показатель стабильности, сказывается не голодное, но сильно ограниченное в сладостях детство.
Вот еще. Сильным ограничителями моего аппетита является пищевой дневник. Не обязательно виртуальный. Достаточно просто записывать сколько и что я ем. Тогда желание схомячить шоколадку побеждается ленью ее записывать.
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что ж=) Я наконец-то добрела до нормального компа и могу отчитаться.

За время отпуска я не набрала ни одного килограмма=) Это радует. За долгое время смогла пересилить себя и сфотографироваться в купальнике. Увидела себя со стороны. Есть над чем работать дальше. В одежде я все таки лучше=)

 

Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ааааааааааааааааааааа!!!!!!! Я иду на Дмитрия Хворостовского!!!!!!!!
Привет. Меня зовут Маша.
Рост 178
Было 82
Вес сейчас 73.0
Хочу 68
  Всего Страниц (26):    26252423222120первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика