|
|
 |
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
23.9.2012 16:06
|
Спагетти на завтрак . я себе такого не позволяю вообще. Я сегодня Бризольки делала на завтрак. И сытно и вкусно. А вообще по утрам питаюсь только кашами и мюслями+ йогуртами.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Вика_13
Diet-Баллов: 17016
Сообщений: 2548
Город: Донецк
23.9.2012 16:01
|
Муж попросил сделать на завтрак спагетти. Сварила, поела, потом посчитала и ужаснулась: завтрак=700 ккал. Сама виновата, сначала посчитай, потом ешь. А не наоборот. Теперь вписываюсь в остаток калоража.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг______________86 кг____________70 кг
было _______________есть____________ будет
id=43209
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
23.9.2012 15:28
|
Вика. я тоже хомячу. У меня по плану сегодня 1800кк. я уже устала есть. а еще нужно почти 700кк наесть.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Вика_13
Diet-Баллов: 17016
Сообщений: 2548
Город: Донецк
23.9.2012 15:21
|
Оля-лёля пишет 23.09.2012 в 12:19 (ссылка):
Девочки. приветиК! У нас здесь такая тишина. Это затишье перед отчетом?  Все боятся?
Нет, хомячат
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг______________86 кг____________70 кг
было _______________есть____________ будет
id=43209
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
23.9.2012 13:19
|
Девочки. приветиК! У нас здесь такая тишина. Это затишье перед отчетом? Все боятся?
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
20.9.2012 23:35
|
SweetL пишет 20.09.2012 в 10:20 (ссылка):
Девочки всем стройный приветик!
1Екатерина, Отличного отдыха!!! Но к 1октября на финальный отчет вернешься? Рано прощаться еще!
fr_svetik, Пусть у тебя в жизни все налаживается, главное не опускать руки и не впадать в депрессию! Обязательно заглядывай к нам и из списков мы никого не удаляем! Если будет желание отчитаться в финальном отчете 1.10. милости просим!
coroka, да, Оль, деревня это дело такое... застолья с угощениями и напитками жиросжигаюшими, якобы. Но потом у тебя еще неделя будет чтоб восстановиться, а может и с отвесиком выйти в финал, кто знает...
Аааа, так нечестно - я могу отчитаться, конечно, но там же будет привес!!!!!!
Пусть будет для меня стимул - выложу первого и вес и замеры
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
20.9.2012 21:26
|
привет. держусь перед КД... из последних сил..хотелось бы не потерять свой вес... и закрепить его.. но как всегда, скоро выходные
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
tnv0101
Diet-Баллов: 11488
Сообщений: 2818
Город: Волгоград
20.9.2012 15:59
|
Ой девочки, чего то нас все меньше и меньше, до финала самые стойкие дойдут
Хочу вам поведать о своем питании. Три дня питаюсь строго 2200-2240 ккал. Отвес за три дня 1 кг. Ничего я уже в этом питании не понимаю
Наташа, 36/170
12 неделя МФ
/community/post.php?topic_id=41540
|
fr_svetik
Diet-Баллов: 1565
Сообщений: 14
20.9.2012 10:56
|
SweetL, coroka, Спасибо за поддержку, совсем пропадать точно не буду, если будет получаться буду и отчитываться, просто совсем завал со временем :( |
Miri
Diet-Баллов: 3708
Сообщений: 237
Город: Москва
20.9.2012 10:41
|
Катя, отдыхай там хорошенько! Заглядывай, как вернешься!
Мой дневник, успехи и чаяния в Моем Блоге: /myhome/user.php?id=12632
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
20.9.2012 10:20
|
Девочки всем стройный приветик!
1Екатерина, Отличного отдыха!!! Но к 1октября на финальный отчет вернешься? Рано прощаться еще!
fr_svetik, Пусть у тебя в жизни все налаживается, главное не опускать руки и не впадать в депрессию! Обязательно заглядывай к нам и из списков мы никого не удаляем! Если будет желание отчитаться в финальном отчете 1.10. милости просим!
coroka, да, Оль, деревня это дело такое... застолья с угощениями и напитками жиросжигаюшими, якобы. Но потом у тебя еще неделя будет чтоб восстановиться, а может и с отвесиком выйти в финал, кто знает...
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
20.9.2012 9:37
|
Девочки всем привет!
Я зашла попрощаться, завтра ночью уезжаю на неделю в отпуск. Не знаю будет ли инет, но это время я решила расслабиться и отдохнуть.
Очень приятно было с Вами общаться!!!
Если будет новая гоночка, на октябрь, запишите меня тоже пожалуйста!!! Если будет возможность, я еще буду забегать в качестве гостьи.
Всем удачи и отвесиков побольше!!!!
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Zmeja
Diet-Баллов: 11305
Сообщений: 520
Город: Томск
20.9.2012 6:16
|
А у меня привес в кило Дайте мне ружье, пойду стреляться! 
85 есть, 70 будет, если отрезать.
Мне 33 года, рост 170см. Мама двух энерджайзеров
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
20.9.2012 3:51
|
SweetL пишет 19.09.2012 в 15:34 (ссылка):
coroka пишет 19.09.2012 в 08:04 (ссылка):
кстати...у меня отвесик за два дня 500 грамм....во как кнопочка то заработала
Оля, какая ты МОЛОДЕЦ! Пусть кнопочка твоя больше не ломается! Очень хочу, чтоб эта неделя первенства по сбросу веса была твоя! А так оно и будет, с отвесищем тебя!
боюсь не получится....в выходные еду на ДР в деревню....ну сами понимаете...я почему про пятницу и спрашивала....ну что ж...что будет то будет....
Бывает и чудо....после бурных выходных и отвес может получится....
вот вчера....каюсь...грешна ...водочки выпила...с растройства...у сына неприятности...но не будем о грустном....но моя кнопочка была в рабочем режиме....с едой всё ок....даже до верхней планки коридора не дотянула....
С утра бодрячком....позавтракала...обед с собой приготовила...всё взвешала, в планировщик занесла...сама в шоке ... да и юбчонка свободненько так села
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
20.9.2012 3:47
|
fr_svetik, жалко..... ...но не унывай....я тебя оч хорошо понимаю....сама после отпуска тоже взяла себя в руки поздно...сейчас наверстываю...
Но еще две недели, со списка никого ж не вычеркивают.....может еще передумаешь
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
fr_svetik
Diet-Баллов: 1565
Сообщений: 14
19.9.2012 16:23
|
Девочки, пришла каяться. Сейчас немного по жизни переживаний разных насобирала, больше конечно НЕ позитивных. После отпуска завалы на работе и до ЗП нет ни времени не желания. Даже зайти и даже с привесом отчитатьтся некогда. Поэтому должна сказать банальное SORRY, но я выбываю из гонки, да и для меня и не гонки вовсе :( |
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
19.9.2012 11:45
|
а у меня опять хороший отвес... и.. скорее всего, опять всего лишь до ВЫХОДНЫХ!
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
Miri
Diet-Баллов: 3708
Сообщений: 237
Город: Москва
19.9.2012 11:21
|
Zmeja, сумка супер! Очень красивая!
А я не знаю какой у меня вес. Сегодня (НАКОНЕЦ-ТО) пришли месячные. Так что не взвешиваюсь, чтобы не впадать в панику =)
Мой дневник, успехи и чаяния в Моем Блоге: /myhome/user.php?id=12632
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
19.9.2012 8:59
|
привет красавицы!!!!!
Олька.. ну пока я на ноутбуке, я тебя переплюну!
и конечно ура, что такой отвесище!!!
Zmeja, прикольная сумка!!! и цвет, то что надо! мне нра!
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
19.9.2012 8:34
|
Всем приветик!
coroka пишет 19.09.2012 в 08:04 (ссылка):
кстати...у меня отвесик за два дня 500 грамм....во как кнопочка то заработала
Оля, какая ты МОЛОДЕЦ! Пусть кнопочка твоя больше не ломается! Очень хочу, чтоб эта неделя первенства по сбросу веса была твоя! А так оно и будет, с отвесищем тебя!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Zmeja
Diet-Баллов: 11305
Сообщений: 520
Город: Томск
19.9.2012 7:29
|
Вот моя сумка :) Только на фотке она почему-то розовая, но на самом деле оранжевая
85 есть, 70 будет, если отрезать.
Мне 33 года, рост 170см. Мама двух энерджайзеров
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
19.9.2012 6:04
|
SweetL пишет 19.09.2012 в 05:26 (ссылка):
Дионочка пишет 18.09.2012 в 23:53 (ссылка):
SweetL пишет 18.09.2012 в 21:32 (ссылка):
.. при желании, можно делать все одновременно: особенно работать пальцами и жевать! В основном все перед компами так и Отдыхают!
неее, я порядочная.. не жую перед компом!!!! РУКИ ЗАНЯТЫ.. кнопками..печатаю не покладая рук!
... ты что ж решила нашей Оленьке (сороке) конкуренцию что ли составить?!Навряд ли у тебя получиться!
...дома, на ноутбуке еще не сильна...а вот на работе, привычная клава...это да.... ...строчила бы и строчила...только пока работы много, особо времени нет...
кстати...у меня отвесик за два дня 500 грамм....во как кнопочка то заработала
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
18.9.2012 23:28
|
Девочки, привет! Весело у вас, однако!!!
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9785
Сообщений: 1922
Город: москва
18.9.2012 23:24
|
Дионочка пишет 18.09.2012 в 20:56 (ссылка):
ludsh1606, надеюсь, ты на меня не обиделась .. это я пошутила, НО .. КОНКУРЕНТКА ТЫ КОНКРЕТНАЯ, В БОРЬБЕ ЗА.... четырнадцатое место
Дионочка, конечно не обиделась, наоборот присмотрелась к тебе , параметры у нас и правда схожие, будем с тобой конкурировать, может куража больше будет, пхудение быстрее пойдет
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
18.9.2012 22:26
|
Дионочка пишет 18.09.2012 в 23:53 (ссылка):
SweetL пишет 18.09.2012 в 21:32 (ссылка):
.. при желании, можно делать все одновременно: особенно работать пальцами и жевать! В основном все перед компами так и Отдыхают!
неее, я порядочная.. не жую перед компом!!!! РУКИ ЗАНЯТЫ.. кнопками..печатаю не покладая рук!
... ты что ж решила нашей Оленьке (сороке) конкуренцию что ли составить?!Навряд ли у тебя получиться!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
18.9.2012 21:57
|
ну вы хохмачки
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 21:53
|
SweetL пишет 18.09.2012 в 21:32 (ссылка):
.. при желании, можно делать все одновременно: особенно работать пальцами и жевать! В основном все перед компами так и Отдыхают!
неее, я порядочная.. не жую перед компом!!!! РУКИ ЗАНЯТЫ.. кнопками..печатаю не покладая рук!
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
18.9.2012 21:32
|
Дионочка пишет 18.09.2012 в 23:29 (ссылка):
SweetL пишет 18.09.2012 в 21:24 (ссылка):
Дионочка, да, после отчетного дня, все как правило немного расслабляются... Меня сегодня, н-р хватило только на обруч 10мин, правда с питанием все ОК. 
а вы не еште и не заниматейтесьь.. БОЛТАЙТЕ..пусть пальцы работают
.. при желании, можно делать все одновременно: особенно работать пальцами и жевать! В основном все перед компами так и Отдыхают!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 21:29
|
SweetL пишет 18.09.2012 в 21:24 (ссылка):
Дионочка, да, после отчетного дня, все как правило немного расслабляются... Меня сегодня, н-р хватило только на обруч 10мин, правда с питанием все ОК.
а вы не еште и не заниматейтесьь.. БОЛТАЙТЕ..пусть пальцы работают
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
18.9.2012 21:24
|
Дионочка, да, после отчетного дня, все как правило немного расслабляются... Меня сегодня, н-р хватило только на обруч 10мин, правда с питанием все ОК.
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 20:56
|
ludsh1606, надеюсь, ты на меня не обиделась.. это я пошутила, НО .. КОНКУРЕНТКА ТЫ КОНКРЕТНАЯ, В БОРЬБЕ ЗА.... четырнадцатое место
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 20:55
|
уж ночь близка.. а вас все нет! ну и что хомячмим на ночь глядя? или как порядочные кефирчик попиваем?
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 14:58
|
ludsh1606 пишет 18.09.2012 в 14:26 (ссылка):
Девочки, я отдыхала в Крыму и 10 дней гоночек пропустила, но сейчас готова продолжать соревноваться. Мой вес 67,8 прибавила 1кг, объемы: ОБ-101, ОТ-72, ОГ-90; спорт: Очень много ходьбы , плавание и пресс каждый день по 150 раз.
не принимайте ее, а то она меня ОБГОНИТ...
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
ludsh1606
Diet-Баллов: 9785
Сообщений: 1922
Город: москва
18.9.2012 14:26
|
Девочки, я отдыхала в Крыму и 10 дней гоночек пропустила, но сейчас готова продолжать соревноваться. Мой вес 67,8 прибавила 1кг, объемы: ОБ-101, ОТ-72, ОГ-90; спорт: Очень много ходьбы , плавание и пресс каждый день по 150 раз.
Мила, 34/ 170, сын 16 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
|
SweetL
Diet-Баллов: 10350
Сообщений: 1898
Город: Казахстан
18.9.2012 13:39
|
coroka, Ольчик, отчитываемся также по понедельникам! Это мы мечтали.. может в след.гонках так и сделаем, по пятницам отчеты, а потом 2 выходных в зажоре!
Света,44/174 Было в 2010г.= 98кг
Было в 2012г.= 70кг
01.01.15г.= 96кг
Будет! 65кг.
Когда человек хочет он ищет возможности, когда не хочет - ищет причину!
|
coroka
Diet-Баллов: 5477
Сообщений: 3715
Город: Находка
18.9.2012 10:05
|
Девочки....а в следущий раз когда отчитываемся? в пятницу???
что то, где то промелькивало сообщение про это....
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 9:26
|
Оля-лёля пишет 18.09.2012 в 09:17 (ссылка):
Цена была 4800что-ли. а купили мы его по купону 3860рублей.
оо, ну это ваще за даром!
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
18.9.2012 9:17
|
Цена была 4800что-ли. а купили мы его по купону 3860рублей.
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 9:07
|
Оля-лёля пишет 18.09.2012 в 08:40 (ссылка):
Дионочка, купила не дорогой. да еще со скидкой по купонам. Моющий не стала брать. Люблю полы руками и тряпкой мыть. А купила такой у наго мешок для пыли водяной. Заливается вода в него и вся пыль , что в него попадает, там и оседает. поэтому пыль не выходит назад, как в простых пылесосах. В нем еще антиаллергенные фильтра стоят. Еще у него турбощеточка есть, для сбора волос животных по дому. Но в нашем доме пока только я линяю, поэтому будем мои волосья по дому собирать пока.
ага..понятно.. а цена?
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
Дионочка
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 735
18.9.2012 9:07
|
SweetL пишет 18.09.2012 в 08:23 (ссылка):
Дионочка, да, похолодало и хочеться что-нить тяжеленькое и почему-то на ужин, день так сказать закрыть! И ты еще со своей рекламой пельменей, а если еще и домашние, м-м-м! Тыщу лет их не ела!
давайте зАмАлчим про грёбанные пельмени!
Опомнилась я в 88кг.
Спасибо Диону! я почти......6*...
|
