|
|
|
|
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
4.9.2012 20:44
|
81natalka81 пишет 04.09.2012 в 10:19 (ссылка):
Двочки, всем доброго утречка и спасибо огромное за похвалу и поздравления с моей двузначной цифрой!)))
Я уже привыкла к тортам и охоты их покушать нет. Дошло до того, что муж просит испечь для дома не тортик, а самые обычные дрожжевые пирожки или дрожжевой пирог с яблоками или другими фруктами-ягодами) Галя балувана)))))))))
У меня ещё одна мотивашка появилась (девочки с Украины поймут точно) - это новый сезон проекта на канале СТБ "Зваженi та щасливi". Смотрю я на них и думаю - участники могут в неделю сбрасывать по 2-3 кг, а я что, хуже?))))))
Вика_13 пишет 03.09.2012 в 19:22 (ссылка):
С двухзначной цифрой, кудесница ты наша. А можно сделать все тоже такое красивое и вкусное, но некалорийное, для стройняшек? Я сейчас стараюсь побыстрее пройти мимо прилавкой с тортиками/пироженками. Не скажу, что уж очень большая сластена, но руки сами тянуться не за тем.
Я тоже безумно радовалась своим 99 кг, бегала постоянно взвешиваться, проверяла, не ушли ли .
А сейчас очень хочу увидеть 89, но до них еще пахать и пахать. Застряну я на этой неделе на 95, не прибавить бы, встречаю КД на днях. Не люблю эти дни, но без них никуда.
Может, для нас, стройнеющих, подойдёт что-нибудь типа суфле) От сладкого совсем отказаться очень сложно, особенно перед этими днями) У меня как раз сейчас такой период, вчера одну зефирину и одну дольку мармелада схомячила , зато как стало на душе спокойней и настроение поднялось))))
я в инете качала этот проект..но там реально жесть ..
а по поводу сладостей..пастилу например даже полезно для женского организма ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
4.9.2012 19:58
|
81natalka81, приветик)) нда уж... я б одной зефиринкой и мармеладкой не успокоилась))) для меня - это не сладость...( по мне так лучше печенюшки в шоколаде и внутри обязательно со сгущенкой вареной( я, мне кажется, зависима от сладкого Как день проходит? Как настроение?
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
4.9.2012 11:29
|
Доброе утро, Наташа и девочки!
81natalka81 пишет 04.09.2012 в 10:19 (ссылка):
У меня ещё одна мотивашка появилась (девочки с Украины поймут точно) - это новый сезон проекта на канале СТБ "Зваженi та щасливi". Смотрю я на них и думаю - участники могут в неделю сбрасывать по 2-3 кг, а я что, хуже?))))))
Я тоже иногда смотрю этот проект...но там реально жесть! Все оооочень большие и 182кг есть даже...что уж там 2-3 кг. одна женщина на прошлой неделе был повтор сбросила 10кг за неделю...кто 4-6кг... Конечно, там и питание под строгим контролем и нагрузки, наверное по часа 4 в день...С такого большого начального старта вес всё-таки уходит быстрее, но всё равно как-то экстримально...
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
4.9.2012 10:19
|
Двочки, всем доброго утречка и спасибо огромное за похвалу и поздравления с моей двузначной цифрой!)))
Я уже привыкла к тортам и охоты их покушать нет. Дошло до того, что муж просит испечь для дома не тортик, а самые обычные дрожжевые пирожки или дрожжевой пирог с яблоками или другими фруктами-ягодами) Галя балувана)))))))))
У меня ещё одна мотивашка появилась (девочки с Украины поймут точно) - это новый сезон проекта на канале СТБ "Зваженi та щасливi". Смотрю я на них и думаю - участники могут в неделю сбрасывать по 2-3 кг, а я что, хуже?))))))
Вика_13 пишет 03.09.2012 в 19:22 (ссылка):
С двухзначной цифрой, кудесница ты наша. А можно сделать все тоже такое красивое и вкусное, но некалорийное, для стройняшек? Я сейчас стараюсь побыстрее пройти мимо прилавкой с тортиками/пироженками. Не скажу, что уж очень большая сластена, но руки сами тянуться не за тем.
Я тоже безумно радовалась своим 99 кг, бегала постоянно взвешиваться, проверяла, не ушли ли .
А сейчас очень хочу увидеть 89, но до них еще пахать и пахать. Застряну я на этой неделе на 95, не прибавить бы, встречаю КД на днях. Не люблю эти дни, но без них никуда.
Может, для нас, стройнеющих, подойдёт что-нибудь типа суфле) От сладкого совсем отказаться очень сложно, особенно перед этими днями) У меня как раз сейчас такой период, вчера одну зефирину и одну дольку мармелада схомячила , зато как стало на душе спокойней и настроение поднялось))))
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
4.9.2012 9:44
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
3.9.2012 21:06
|
тортики ..просто обалдеть..как ты только не поддаешся соблазну..просто молодчина
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16828
Сообщений: 2499
Город: Донецк
3.9.2012 19:22
|
С двухзначной цифрой, кудесница ты наша. А можно сделать все тоже такое красивое и вкусное, но некалорийное, для стройняшек? Я сейчас стараюсь побыстрее пройти мимо прилавкой с тортиками/пироженками. Не скажу, что уж очень большая сластена, но руки сами тянуться не за тем.
Я тоже безумно радовалась своим 99 кг, бегала постоянно взвешиваться, проверяла, не ушли ли .
А сейчас очень хочу увидеть 89, но до них еще пахать и пахать. Застряну я на этой неделе на 95, не прибавить бы, встречаю КД на днях. Не люблю эти дни, но без них никуда.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
3.9.2012 16:28
|
если бы я умела такую красоту делать, я была бы тонн 10)))))) ооооочень люблю сладкое, и никакая сила воли меня бы не победила)))))))))))
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
3.9.2012 16:27
|
Наташенька привет, поздравляю с отвесиком)))))) а торты супер просто ))))))))))))))))))))))))
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
3.9.2012 15:59
|
О-бал-деть!!!!!!!! Такая красотища!!!!! Это что-то невероятное!!! Такое произведение искусства даже трогать бы не стала, только любоваться!!!:-) Поздравляю с двузначной цифрой!!!!!!))))))) Сама недавно через эту планку перешагнула, знаю какое это облегчение)) теперь только вперед))))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
3.9.2012 11:22
|
81natalka81 пишет 03.09.2012 в 10:27 (ссылка):
Алёна, Люда, спасибо!
Состав и дизайн торта заказчики выбирают сами, а моё дело только всё повторить как они задумали)
я тортики вечером гляну :)
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
3.9.2012 10:27
|
Алёна, Люда, спасибо!
Состав и дизайн торта заказчики выбирают сами, а моё дело только всё повторить как они задумали)
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
3.9.2012 10:14
|
Привет,81natalka81, и всем девочкам-гостям твоего дневничка!
Тортики абалденные на вид! А состав ты сама предлагаешь клиентам или они выссказывают свои пожелания? Ты молодец!
Вика_13, спасибо, что разъяснила, я почему-то в своих подсчётах брала на месяц меньшеРезультат отличный! Я тож так хочу:) буду стремиться!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
3.9.2012 10:01
|
с новым этапом..молодчина
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
3.9.2012 8:37
|
Девочки, всем-всем приветики!!!! Наташенька, всегда рада новому человечку!!!! Заходи, у нас тут хорошо))))
Сразу прошу прощения, что на выходных не заходила, совсем заработалась со своими тортами. Сейчас буду хвастаться)))))))
Честно сказать и покушать было некогда эти дни. Спасть ложилась где-то к часу ночи, а ужинала часиков в 19.00. Посему получила хорошие отвесы и вышла на свою первую точку отсчёта! Теперь весы мне показывают такую желанную для меня , а главное двузначную цифру - 99 кг!!!))))
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
Наташка_6140
Diet-Баллов: 6735
Сообщений: 2238
3.9.2012 7:18
|
81natalka81, привет тезка))) и всем девочкам-гостям тоже приветики)) Можно в гости?)) увидела в свежих сообщениях твой дневничок и решила заглянуть) я с такого же веса начинала почти и сейчашний вес тоже где-то примерно также как у тебя) Ток я тихоход, в отличие от тебя Можно присоединиться к вашей теплой компании?)))
25 лет, вес - 111,6 кг, 170 см 14.04.12г
цель - 101,6 кг (-10 кг)09.07.12г
цель - 91,6 кг (-20 кг) 09.2013 г.
цель - 81,6 кг (-30 кг)
Будь реалистом - требуй невозможного!
id=43491
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16828
Сообщений: 2499
Город: Донецк
2.9.2012 19:12
|
81natalka81, как дела стройнеющие?
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16828
Сообщений: 2499
Город: Донецк
2.9.2012 10:42
|
Milenka_, мои подсчеты:
112-96=16 кг за 80 дней, 16/80=200 г в день (среднестатическая потяря веса в день у меня)
4 месяца=120 дней * 0,2 кг =24 кг
96-24=72 кг за 4 месяца к новому году.
А там как получится, радуюсь любому минусу.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
1.9.2012 22:08
|
Вика_13, неа это я считала твои планы к Новому году:)
Вика_13 пишет 30.08.2012 в 11:47 (ссылка):
81natalka81, все у тебя получится, обязательно. Я стартовала на Дионе с 112 кг в июне. Сейчас 96 кг. Медленно и уверенно вперед. А цель у нас общая - 70 кг. По моим подсчетам, к новому году могу её достигнуть, ну или подойти максимально близко.
До нового года осталось 3 месяца. 96-70=26кг. А ты пишешь, что по твоим подсчётам можешь её достигнуть... В моих подсчётах и 16кг. фигурировало...
Milenka_ пишет 30.08.2012 в 11:57 (ссылка):
Я 13кг. осилила за 3,5месяца, а ты получается 16 за два
если пишешь, что до 96кг. дошла с июня:) Ну вот вроде бы так понятно...
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16828
Сообщений: 2499
Город: Донецк
1.9.2012 22:00
|
Milenka_, что-то ты не так считаешь. 112-96=16 кг. Хотя и от 26 не отказалась бы.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
1.9.2012 21:56
|
Приветик! Я тоже в этих гоночках:) буду второй месяц гоняться!!! Помнится, что ДжулиДжулия тоже организовывала гоночки, но что-то там не срослось...но я как "примерная ученица" тоже их прошла.
Вот ниже писала ...
Milenka_ пишет 27.08.2012 в 15:48 (ссылка):
Очень меня мотивирут гоночки, которые здесь устраивают девчёнки (следим за весом, объёмами, спортом, зелёным коридором, водой, косметическими процедурами), так что тоже можешь с сентября присоединяться...даже вроде бы и пропустила бы занятие спортом и схомячила чего-то вредного, а теперь подумаешь...вот оно мне надо? потом от девчёнок отстану и буду "задних пасти"...
81natalka81, обязательно записывайся в гоночки, не пожалеешь!!!
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
1.9.2012 16:26
|
/dietgroups/show_group.php?id=3367 а это группа добавляйся))))))))))))
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
1.9.2012 16:24
|
81natalka81 пишет 31.08.2012 в 18:44 (ссылка):
Девчоночки, всем приветик
ДжулиДжулия пишет 31.08.2012 в 07:47 (ссылка):
81natalka81, Доброе утро, как дела, как успехи? Я в гоночку записалась с понедельника гоняем)))))))))))))))
с удовольствием)))) а где, где нужно записаться???
/community/post.php?topic_id=38104 вот тут болталка запишись а там в группу добавишься)))))))
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
31.8.2012 18:44
|
Девчоночки, всем приветик
ДжулиДжулия пишет 31.08.2012 в 07:47 (ссылка):
81natalka81, Доброе утро, как дела, как успехи? Я в гоночку записалась с понедельника гоняем)))))))))))))))
с удовольствием)))) а где, где нужно записаться???
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
31.8.2012 10:34
|
доброе утро !!!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
31.8.2012 7:47
|
81natalka81, Доброе утро, как дела, как успехи? Я в гоночку записалась с понедельника гоняем)))))))))))))))
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
30.8.2012 17:19
|
Arlenta пишет 30.08.2012 в 16:11 (ссылка):
81natalka81, привет) меня зовут Настя) как третий день "лепестков" проходит? Уверена, у тебя все получитсяя вот тоже решила за себя взяться...надо, чтоб у деток была красивая и здоровая мамочка
Привет, Настя!!! Добро пожаловать!!!!
По "лепесткам" - под конец первого дня возненавидела рыбу, а теперь курицу))))))) Пока для меня самый лёгкий - это был овощной день)
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
30.8.2012 17:17
|
ДжулиДжулия пишет 30.08.2012 в 15:56 (ссылка):
Отлично, вот и посоревнуемся)))))))))))))))))))
ага))))))
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
Arlenta
Diet-Баллов: 692
Сообщений: 43
30.8.2012 16:11
|
81natalka81, привет) меня зовут Настя) как третий день "лепестков" проходит? Уверена, у тебя все получитсяя вот тоже решила за себя взяться...надо, чтоб у деток была красивая и здоровая мамочка
Вес 76.2
мне 27 лет, рост 173 см
мой дневник /community/post.php?topic_id=44317
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
30.8.2012 15:56
|
81natalka81 пишет 30.08.2012 в 13:21 (ссылка):
Очень-очень рада новым девочкам в моей темке!!!! Заходите, не стесняйтесь, располагайтесь поудобнее!!!!!!!
Вика, вот ты молодчинка! А ну ка, делись секретом волшебным?)))
Юлия, с одинаковыми габаритами и худеется веселее, правда?)))))) Даже есть какой-то соревновательный момент)))) Конечно, не против!!!!!
Отлично, вот и посоревнуемся)))))))))))))))))))
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
30.8.2012 13:21
|
Очень-очень рада новым девочкам в моей темке!!!! Заходите, не стесняйтесь, располагайтесь поудобнее!!!!!!!
Вика, вот ты молодчинка! А ну ка, делись секретом волшебным?)))
Юлия, с одинаковыми габаритами и худеется веселее, правда?)))))) Даже есть какой-то соревновательный момент)))) Конечно, не против!!!!!
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
ДжулиДжулия
Diet-Баллов: 5090
Сообщений: 1722
30.8.2012 12:12
|
81natalka81, Привет, меня зовут Юля, я смотрю у нас с тобой габариты одинаковые и цель одна))))))) Ты не против компании в моем лице?
Грех,если ты не выглядишь так как могла бы!
118,8--------------115,5--------------------113
id=51501
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
30.8.2012 11:57
|
81natalka81, да уж монодиеты они такие надоедливые Умничка!
Вика_13, ого, а не быстрый ли это темп...26кг за три месяца? и как тебе вообще это удаётся? поделись секретом! Результат потряс, если честно... Я 13кг. осилила за 3,5месяца, а ты получается 16 за два
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16828
Сообщений: 2499
Город: Донецк
30.8.2012 11:47
|
81natalka81, все у тебя получится, обязательно. Я стартовала на Дионе с 112 кг в июне. Сейчас 96 кг. Медленно и уверенно вперед. А цель у нас общая - 70 кг. По моим подсчетам, к новому году могу её достигнуть, ну или подойти максимально близко.
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг_____________87 кг_____________70 кг
было ______________ есть_____________ будет
id=43209
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
30.8.2012 11:17
|
81natalka81 пишет 30.08.2012 в 11:14 (ссылка):
Девочки, доброе утро!
Сегодня 3-й день лепестков. Ну, что я могу сказать - видать в этой диете всё сводится к тому, что если целый день ешь одно и тоже, то много всё равно не влезет))) К концу первого дня я начала понемногу ненавидеть рыбу, а вот с овощным днём всё гораздо проще. Это по моим ощущениям)))) Вес пока 101, не буду прыгать на весы каждый день, взвешусь уже по истечению этой диеты тогда и посмотрим)
молодчина ..
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
30.8.2012 11:14
|
Девочки, доброе утро!
Сегодня 3-й день лепестков. Ну, что я могу сказать - видать в этой диете всё сводится к тому, что если целый день ешь одно и тоже, то много всё равно не влезет))) К концу первого дня я начала понемногу ненавидеть рыбу, а вот с овощным днём всё гораздо проще. Это по моим ощущениям)))) Вес пока 101, не буду прыгать на весы каждый день, взвешусь уже по истечению этой диеты тогда и посмотрим)
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
Milenka_
Diet-Баллов: 21329
Сообщений: 8453
Город: Kiev
30.8.2012 9:32
|
Привет! Как разгруз, если он был? Как полёт на диете?
Мила,37/176/78 было 110.Никакого секрета:ПП+ТЗ+БЕГ+позитив!
...Хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
в пути рядом остаются те, чьим тараканам с моими комфортно!)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
30.8.2012 9:16
|
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
81natalka81
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 84
Город: Днепропетровск
30.8.2012 8:56
|
А у нас сегодня наконец то выглянуло солнышко. Настроение просто класс, чего и вам желаю!!!!
Наталья, 31 год, рост 176 см.
106 кг - 23.05.13
100 кг -
95 кг -
90 кг -
85 кг -
80 кг -
Цель 75 кг - 31.12.13
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28711
Сообщений: 31787
Город: МО, Подольск
29.8.2012 10:45
|
81natalka81 пишет 29.08.2012 в 09:54 (ссылка):
Ленчик, спасибо за такую познавательную информацию!!!!
Алёночка, и всем остальным девочкам - ДОБРОЕ УТРО!!!!!
Это я))))))
А у нас льёт дождь уже 3-й день, на улицу хоть не выходи. Хотя нравятся мне такие дни. Хочется закутаться в одеялко да с чашечкой кофе и перед телевизором)
приветик..
у нас то ж льет дождь 3 день..сеня так крепко спала под дождик..даже ни разу не проснулась..
закутаться и посидеть ..подумать ..помечтать..то ж хотся..
но приходится с утра на работу..идти
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|