Я и так улыбаюсь. Просто непривычно. Ты у нас Юльчик просто молодчинка. Так держать!!!

В�К..ничего,ничего-улыюнись всем своим болезням и болячкам,а они посмотрят на тебя и исчезнут..)) Не горюй,согласна совершенно непритно,когда столько всего наваливается и всё поголовно болит и беспокоит,но не стоит вешать нос!!Это проще всего,а вот настроиться на хорошее и в таком же духе брать и продолжать проблема...( Поэтому переменись и отнесись к этому,насколько возможно,с юмором и тогда ,как ты выразилась),твоя старая кляча заходит совершенно по-другому=)

А я берегу,стараюсь) После того,как переболела поняла насколько важно и необходимо ещё больше за собой смотреть и контролровать и подерживать свой организм,тогда и отдача от него будет такой,какое и что ты в него вложил) вот и вкладываю..

А ты не расстраивайся и по чаще улыбайся и ищи в жизни,что-то прекрасное, красивое и анологичное ОБЯЗАТЕЛЬНО потянется и к тебе.!!!=)

Какие РІС‹ молодцы. Смена гардероба это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. Анюта, РЅРµ нервничай, СЏ думаю Рё 62 будет, только РЅРµ торопись. Юльчик, ты сильно РЅРµ разрывайся Р·Р° всех работать. Побереги себя, или будешь РІ старости как СЏ. Болячки лезут СЃРѕ всех сторон. Рђ если учесть,что болезни СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ замечала, сейчас СЏ себя чувствую старой клячей. 

Ну вот и изменились))А теперь можно спокойно наслаждаться собой и жизнью вместе с собой=)

Я с тобой полностью согласна,что мало времени на то,что сюда входить..Я даже призапустила подсчёты-уже итак помню сколько определённое количество еды может выразиться в моём КК!!!

Спасибо тебе огромное))Очень рада,что ты нас тут посетила и дала свои прекрасные напутственные слова;) А гардероб-это красиво,вот тоже занимаюсь его пополнением.)))

Привет-привет:) Я тоже сюда периодически захожу, но для того чтобы занести данные, а написать пост бывает попросту нет сил. Желаю, чтобы твои близкие поскорее выздоровели!:) Рада, что у тебя впереди отдых, желаю как следует отдохнуть и набраться сил:) К тому же ты молодец, что тебе удается сохранять позитивный рост и растить в себе силу и желание наслаждаться каждым днем!!!:))

У меня все по-старому. Работаю, занимаюсь спортом, продолжаю вести здоровый образ жизни. Недавно правда к нам приезжали мои родители, мама наготовила еды, так мы с мужем ели ее в течение полторы недели)))) Продолжаю вести шоппинг и наполнять гардероб новыми вещами, подходящими мне по фигуре. Радость в этом неописуемая))))

Вы главное не пропадайте и пишите!!!

Привет..!!=) вот моя весточка вам!

СЏ читала твои посты,просто РЅРµ было времни РЅР° РЅРёС… отвечать.РўС‹ правильно сказала,что наши черезчур "темповые"Р±СѓРґРЅРё РЅРµ дают СЃРІРѕР±РѕРґС‹) РЇ Р·Р° тебя очень рада Рё даже РЅРµ сомневалась,что так РІСЃС‘ Рё будет.РўС‹ же Сѓ нас МОЛОДЕЦ!!! Р� твои пояснения Рѕ том,что делаешь-меня честно,сказать,успокоило,что РЅРµ перенапягаешься Рё немного себя балуешь..;)

РЈ меня РІСЃС‘ хорошо. Сама РІСЂРѕРґРµ поправилась,РІРѕС‚ только РјРѕРё заболели красавцы Рё красавица! РЎРёРґСЏС‚ РґРѕРј Рё лечутся..Р’РѕС‚ СЃРѕ следующей недели Сѓ меня РЅР° учёбе недельные каникулы РёР·-Р·Р° праздников..Рё СЏ отдыхаюююю..)) Честно,так рада,что хоть РЅР° немного СЃРјРѕРіСѓ чем-то РѕРґРЅРёРј заниматься Рё больше времени РЅР° себя Рё близких. Худеется тоже хорошо,правда,конечно РЅРµ так как Р±С‹ этого хотелось-раз Рё РІСЃС‘!!)РќРѕ Рё так неплохо..лучше медленно,РЅРѕ верно. Зато уже месяц Сѓ меня получается сохранять радость,улыбаться Рё РЅРµ грустить...! Для меня это достижение Рё РјРЅРѕРіРё емои знакомые подметили.Обычное для меня состояние-пасмурность,хмурость, недовольство Рё расстройство РІ этот период РіРѕРґР°,Р° СЏ наоборот совершенно!!!Рђ всего лищь улыбаюсь себя СЃ утра Рё думаю Рѕ хорошом- Рё ..РІРѕС‚ итог=)

Честно,рада,что у нас так хорошо. Уверенна,что дальше будет лучше.

А тебя АНЮТ-поздравляю(может немного спешу)но...со скорым обновлением гардероба.))

Запропастились все куда-то))) Видимо жуть будней околдовала моих красавиц:)))
А я между тем уже вешу 68 кило. Наконец-то! Как же тяжело организм отдает эти последние килограммы. Во-первых, зима на носу и похудение для тела сейчас малоетесственно, ведь тушке надо запасаться жирком, а не терять его))) Во-вторых, я неоднократно читала и сильно худеющих барышень, что последние кило уходят не кило в неделю, а доходит даже до того, что килограмм в месяц. Я переживаю. Потому как поотвыкла от такого темпа, а муж успокаивает... говорит все идет как надо и не надо форсировать события:) Я и так по мнению мужа сейчас умница и красавица:)) Это еще больше подстегивает))) Правда худею и слежу за собой я в последнее время исключительно только для себя:)) Как приятно быть эдакой модницей и следящей за собой девушкой! Это такой наслаждение:))
Сейчас РјРѕР№ СЃРїРѕСЂС‚ выглядит следующим образом - после работы 20 РјРёРЅСѓС‚ дорожки, утром перед работой - 10 РјРёРЅСѓС‚ дорожки Рё РїРѕ выходным как обычно-  90 РјРёРЅСѓС‚. РќРѕ этого вполне хватает:)) Потому что аппетит РјРѕР№ значительно поубавился... сотрудницы РјРѕРё удивляются как это СЏ РЅРµ перекусываю РїРѕ трыста раз РЅРµ день Рё РЅРµ ем сладкого. РўСЂСѓРґРЅРѕ РёРј понять, что СЏ попросту РЅРµ хочу. РЇ ем лишь тогда, РєРѕРіРґР° чувствую себя голодной. Это РЅРµ то чувство, что раньше, РєРѕРіРґР° тащила РІ СЂРѕС‚ РІСЃРµ что РЅРё попадя.

Не пропадайте, мои хорошие:) Буду ждать от вас весточек:))

Девочки, доброго вам дня! Спасибо, мои дорогие, что переживаете за меня. Но вы не беспокойтесь, идти до 62 кг я буду абсолютно уже не так, как с предыдущими килограммами. Буду спокойно, не спеша, попросту я не буду отступать от того режима, в котором я привыкла уже жить:) То есть спорт и размеренное здоровое питание. �ногда разрешаю себе что-нибудь эдакого. Но это не должно становиться системой, тогда лишние кило не вернутся:)
Ох, у меня проблемы... с джинсами. Скоро у меня зарплата и я планирую обновлять себе гардероб, потому как те вещи в которых я ходила даже не будучи особо толстой, и те висят на мне. Да так висят, что просто неприлично)))))) Поэтому вперед к новым вещам, облегающим))) А на работе сказали, что я похожа на школьницу, и вовсе мне 30 лет не дашь))) Приятно:)))
Юленька рада, что у тебя все хорошо! Правда! Вот читаешь про вас, что все у вас славно и сердце радуется. Викуля тоже молодец, что не пропадает и не отступает от борьбы с лишними кило! Мы их сильнее, поэтому то что мы избавимся от лишних кило - нет и капли сомнений!!!

Ну чтож оказывается я здесь могу всех поздравить??)) � поздравляю,мы молодцы!!! Ань-считаешь,значит делай,только оценивай ситуацию на самом деле такой какая она будет(а то многие с того же начинают,а потом доводят совсем до другого результата,видя в себе потенциальных толстчков))) Не обижайся..!!Это я так-ЛЮБЯ..=)

Вик....а тбе я просто бессменно рада..!!!!!Вот сейчас не сижу на стуле на работе,а просто скачу,улыбаюсь и радуюсь,что ты к нам вернулась!! А оказывается пропадала не из-за того,что хандрила,а подтягивалась!! Круто!!=) Поздравляю тебя с 108!!!!!!!!!!!!!!! Это подвиг в нашей небольшой такой,но очень сильной компании)

У меня сейчас всё хорошо,темп кртой и очень быстрый,так что нету временя практически думать.как бы что-то заесть и положить себе в рот.А если и есть,то уже строго настрого привыкла к тому,что это должно приносить пользу,быть лёгким,сытным и питательным(как для малыше))))) Вот только сегодня на работе ушла-уволилась уборщица(в декрет),естественно,что не модет щас убираться и выполнять такую работу!!!! Так,что придёться сегодня ещё убраться и потом поехать домой..Обидно только,что дома буду в 23:00( Малыши спать уже будут!Воть..и похоже так придёться до того момента,как не найду подходящюю кандидатуру!! Вот такие дела)) Ну вы там прям уж так сильно не пропадайте,пиши-коротко,но зато вы есть)) Люблю-целую и желаю всего самого,самого!!=)

Викуля, привет!!! Рада тебя видеть!:)) Рада твоим успехам! Вот видишь, какая ты молодец стала:)) А дальше будет только легче)) Поверь мне:)) Будешь с каждым днем чувствовать себя все лучше и лучше:)) � не захочешь больше никогда возвращаться к прошлой себе:))

Касательно 62 кило - да! я уверена как никогда))) Я попросту сама к этому пришла:)) Вижу, что и где и как надо убрать:)) Но это уже не будет как раньше, усиленно, буду потихоньку продвигаться к цели. Главное, что привычки сформировались, а все остальное - переживем и справимся:))))

Приветики, приветики. Какие Вы умницы. Просто прелесть. Анюта, а ты уверена, что надо до 62 кг? Я сдалась в налоговую, мама приехала в гости, оценила, что дочь подтянулась. Я пока не делю на полезное и не полезное, как Аня, но замечаю, что мои порции уменьшились и сократилось жаренное. Я спокойно могу отказаться от пирожка, заменив его парой мандаринов. Здорово, что мы все здесь собрались. Удачной недели всем.

Юленька, привет-привет!:)) Как же здорово, что у тебя, я смотрю, все налаживается!:)) Ты умничка! Достигнешь любых результатов, потому что в тебе есть сила!:)) � поздравляю тебя с потерей килограммов!:) Это отличная новость!
Вот видишь, если долго мучаться, что-нибудь обязательно получится и цель будет достигнута!!!
А я вот решила изменить свою цель. Для меня, как я и предполагала 65 килограммов - это не предел. Хочу понимаете ли шагать до 62!))) Это осознанный выбор, добровольный:)) Буду не спеша, не насилуя организм, продолжая питаться в том же русле, и занимаясь спортом продвигаться к цели!:)) Я настырная, а значит у меня все получится!:))
Потому как жизнь поменялась существенно! Поменялось всё! Потеря лишних кило коснулась любой сферы моей жизни:))
Девочки, хорошей вам недели и берегите себя! Я вас обожаю!:)

Ух..наконец-то хоть кто-то..!!)А то уж я тут подумала,что всё конец и все запрропастились до лучших времён,так сказать до больших Новогодних каникул.....

РђРќСЋС‚,РЅСѓ РїСЂСЏРј ОЧЕНЬ Р·Р° тебя рада,Р·Р° успешну работу,мужа),Р·Р° хорошее настроение Рё внешний РІРёРґ!!! 100баллов-сегодня твои Р�Р·РІРёРЅРё,что так давно РЅРµ заходила( Просто вас РЅРµ было Рё РјРЅРµ как-то Рё комментировать Рё писать нечего было-пыталась,РЅРѕ РЅРµ знаю,как получилось)

А я тут Ангиной переболела-завтра первый выход после болезни!!! � опять дела житейские..Да и вообще жизнь цветёт и пахнет,если ты делаешь её такой! Воот и стремлюсь к такому,кстати многие заметили,что я стала более весёлой,жизнерадостной и более оптимистичной,и даже в пасмурную погоду я научилась улыбаться и довольствоваться этим!!!;)Правда,щас конец года и очень много заказов на подарки,так что на работе,как и начальнику и работнику приходиться очень много делать и из-за этого иногда перетруждаюсь(А вообщем,всё отлично,смотрю что сотрудники моему нововведению остались рады и только с большим удовольствием ведут рабочий день) Ещё мой мне тут сказал,как мне ещё раз сумел оценить и понять, что такую труженицу и красотку больше не отыщит))))) Не скромно( как у тебя Ань),но факт=)

Ладно,пора готовиться ко сну и ещё пару дел сделать!! Ааа...кстати,чуть не забыла- я похудела ещё на 2 кг и теперь стабиьно у меня вес стоит на 65... стараюсь,галвное теперь АНЮТУ догнать))))))))))))

Мда... ситуация в точности наоборот получается))) Все куда-то подевались, а я как примерная диетчица и поклонница здорового образа жизни ошиваюсь тут вот уже два дня))))
Ну ничего! Вы появитесь, я это знаю точно!!! Сегодня у меня ровно ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА как я начала процесс похудания, изменения прежнего образа жизни, пересмотра устаканившихся привычек! одним словом, начала новую жизнь!:)) Результатами я горжусь! Горжусь собой, чего уж скромничать! Надеюсь стала примером для многих, надеюсь также что помогла кому-то советом или добрым словом! Я не прощаюсь, я попросту подвожу итоги!
Что мы имеем? Остались одни джинсы, в которые я почти не влажу - думаю это случится, когда дойду до 65. Чувствую себя превосходно, продолжаю заниматься спортом каждый день. Касательно еды - нет никаких проблем, то есть кушаю все то, что приносит пользу. Перекусы ушли из моей жизни:)) Теперь еда делится не на вкусное и не вкусное, а на "полезное и не полезное". При этом я абсолютно не мучаюсь!:)) Вобщем, впереди много целей еще - я попросту хочу попробовать дойти до 62 кило. Хотя муж уверяет, что 65 достаточно вполне!:) А я хочу идти дальше:)) Вот попросту чувствую, что хуже не будет:))))
Все! Поскакала я заниматься спортом, потом надо будет глажку провернуть и спокойно мирно догуливать выходной день! Всем хорошей веселой и жизнерадостной недели! Берегите себя! Я вас очень цем-цем!!!!!)))))))

Девочки, мои хорошие, доброго вам вечера!!! Наконец-то нашла я время для "зайти сюда и поведать вам о своих успехах, да почитать о ваших". Юленька, спасибо за фото! Они волшебные! � вобще, молодцы, что не забываете и заходите сюда! Я вот немного разгребусь и обязательно начну более регулярно сюда наведываться.

У меня все хорошо! Продолжаю осваиваться на новом месте! Процесс похудения тоже проходит вяло (потому что последние кило), но все же движется!:)) Сегодня вот показали весы 68.8. Только теперь вот хочу себе за цель поставить 62 килограмма. Вот просто интересно! �з нового - абсолютно стала равнодушной к тяжелой пище и сладкой. Не тянет. Вобще, еда отодвинулась на какое-то не из первых мест)) Ем тогда, когда хочу, когда желудок мне намекает:)) А так чтобы перекусывать или хватать на ходу - ни в коем случае!:))

Одним словом, жизнь отличная штука! � не стоит портить ее из-за негативных мыслей! Думайте о хорошем и оно обязательно к вам постучится!:))

Всем привет(хотя здесь никого и нет)!!! что-то совсем вы потерялись девчонки(....

Я поставила себе новую цель со старыми дырками)...Решила худеть до 1 января без всяких гонок,в которых я участвовала!!! Они ,не знаю пч.??на меня действуют усыпляюще и наоборот пропадает всё желание следить и радоваться своему питанию и спортивному образу жизни!!

РЈР¶,РЅРµ знаю РєРѕРіРґР° РІС‹ там...РќРѕ желаю вам  всего хорошо, СѓСЃРїС…Рѕ РІ жизни, радости Рё РІСЃС‘ равно СЏ Р±СѓРґСѓ вас поддерживать "чувствительно"так сказать, РЅР° расстоянии.=)Думаю.,что как-РЅРёР±СѓРґСЊ поситите Рё расскажите,как дела..??))))

привет,вы как..???

А я тут заказала себе сегодня нитки и буду вязать платье-) Если будет возможность покажу;-)

Рђ ещё решила показать пару фоток,РЅР° которых РЅРµ было времени раньше... РђРЅСЋС‚,тут Рё для тебя радость-Осенние пейзажи Р±СѓРґСѓС‚)

 http://s59.radikal.ru/i166/0810/1d/d6360b828269.jpg  Это РІРёРґ Сѓ нас РІ РјРѕСЃРєРІРµ РІ Ботаническом саду!
 
Это в Смоленске мы с друзьями пока не начали кататься на квадрах
 
http://s58.radikal.ru/i160/0810/40/7584f96212a1.jpg

http://i002.radikal.ru/0810/3f/fd4765c82772.jpg  РўСѓС‚ СЏ пару лет отдыхала летом, может слышали озеро Селигер..???РїРѕРґ Тверью.Так там красиво Рё озеро очень большое....

http://s54.radikal.ru/i145/0810/0d/15d809618f67.jpg  Гуляла РІ каком-то совершенно РћРґРёРЅРѕРєРѕРј парке,вообще там РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ было,РЅРѕ зато безумно красиво Рё СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ!

http://s46.radikal.ru/i113/0810/e1/a2d082145d9d.jpg   там РіРґРµ СЏ учусь,есть такая милая лиственная аллейка.)

http://s47.radikal.ru/i117/0810/3e/c0412d6495b4.jpg  Рђ это СЏ Рє РїРѕРґСЂСѓРіРµ поехала РІ РїРѕРґРјРѕСЃРєРѕРІСЊРµ РїРѕРґ Р“.Дмитровом РѕРґРЅРѕР№ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ РґРѕСЂРѕРіРѕР№ Рё попала РїРѕРґ жутчайший ливень...)Рђ потом задний РІРёРґ решила остановиться Рё сфоткать)

http://s60.radikal.ru/i167/0810/8a/f039b9a6ec2f.jpg  Радуга РЅР° нашем Алтуфьевском шоссе;)

http://s42.radikal.ru/i095/0810/e6/58127d079151.jpg   Это просто дурачились Сѓ нас РІ районне..

а это из Австралии

Кенгуру- http://s48.radikal.ru/i122/0810/ba/87759fdac4e3.jpg   ))

� монорельс у них есть,очень похож на наш московский..)

http://s49.radikal.ru/i124/0810/f9/49eed5d54619.jpg

 

Воть...))надеюсь интересненько будет посмотреть!!!! Для вас старалась)

Сегодня сидела целый день и прям не могу,не могу сидеть и уже 2дня не заниматься!!! Взяла вечерком и совершила дома пробежку часок и как хорошо стало(спина даже прекратила болеть-затекла вся..))))))))

Хотела вот вам показать мой похудевший процес в картинках,а что.?? Украли у меня зеркалку месяц где-то назад со всем материалам и теперь придётся,что-то новое приобретать..( Присмотрела тут уже за выходные,остаётся заработать и купить! Так,что думаю,что как нить скоро порадую вас, чем -нибудь красивым ( в плане красивых видов) и так себя покажу

Это вам для радости..))

http://www.sunhome.ru/image/111319

привет..))

Так рада тебя здесб лицезреть!) А,что пока не получается что-то и обращаешься за помощью к другим-МОЛОДЕЦ!!!!Лучше переспросить,чем сделать так,как не нужно..))Зато пока будешь спрашивать,столько умного и правиллного узнаешь,что поом ОГО-ОГО-ГО!!!переплюнешь там всех по знанию работы.)

а про усталость,вообще молчу....Все так устают,у кого много дел!Сама вот только чейчас сижу и отдыхаю дома от всей этой суеты и большого количества дел)А ты только недельку отработала,так что втянешься и войдёшь в этот ритм Когда тоже пошла учиться и работать,ух....а теперь ничего,так и ты) Ты же у меня умничка. А если переживаешь из-за своей работы и не понимаешь-хороший работник значит,не безразлично,как выполнишь и сделаешь порученное задание!!

Хорошо покушать запеканки..))� вообще хороших выходных!!!!Пошла лечиться дальше..)

Девочки, доброго вам дня!
Викуля с днем рождения тебя поздравляю. Желаю тебе крепкого здоровья, чтобы каждое твое сокровенное желание стало явью и будь счастлива!
Юленька, а ты выздоравливай!!! Да поскорее!:) Мы тебя очень любим!:))
Девочки, мои хорошие, никак я не могу со временем своим разобраться. Ничего не успеваю. С работой еще толком не разобралась, очень переживаю, что ничего сразу не получается, что за неделю не смогла научитсья так, чтобы не обращаться за помощью. Муж успокаивает меня, что я слишком болезненно отношусь к своим ошибкам, и что все могут ошибаться. В этом ничего страшно. Ужасть. Устала так за неделю, будто вагоны разгружала месяц. Тяжко. Я так переживаю, что пока не все идеально получатеся, что прям не знаю.
С питанием все нормально, вес уходит. Вобщем, цель... уже виднеется:))))
Пошла я кормить мужа. Бум готовить запеканку картофельную, правда, лично я хочу вареной картошки с салатом из капусты. Вот просто захотелось:)))

Ну мои тебе поздравления..=)

Ладно,давай разбирайся,доделывай всё как надо и возвращайся к нам.) Если говорить про комп,то это да-целый день с ним и ечером совсем не до него!!! похожая ситуация,поэтому и сама не так уж часто,как раньше заглядываю..

Сегодня вот врача вызвала,пришла в 14 и теперь меня можно поздравить с тем,что я на законном больничном.."""!!! чтобы было чем заняться,решила связать себе платье,думаю,что как выполню- надену и покажусь ( хвастушка я стала с вами)))))

Успехов всем на работе,чтоб без нервов и всяких ненужных и лишних проблем!!!!! Пошла лежать и лечиться дальше..

Поздравления с днем рождения. А у меня конец квартала, надо проверить все начисления, рассчитаться по налогам, чтобы пеня не капала, собрать все документы, подтверждающие расходы, да еще администрация вспомнила про форму, которую сто лет никто не делал, а по адресной программе требуют. Вообщем развлекают в конце квартала бухгалтеров кто как может-))). На работе насмотришься на комп, дома уже даже садиться за него неохота-))). Рада, что у вас все прекрасно. Я тоже держусь, правда в последнее время организм винограда требует. Не знаю почему. Никогда не была поклонницей этой ягоды-))).
Не теряйте, еще недельку, и я буду бывать чаще.

Ну ты просто мать героиня..))))А неделя эта закончиться!!

Мои поздравления,мадам с 69..)))Так чуток и меня скоро догонишь..))) А сходить никто и не собирается с этого пути,ведь он и есть наша жизнь! Про здоровую еду с тобой полностью согласна,что-то и меня не тянет на всё плохое,жирное,каллорийное. Даже такое бывает,прихожу в магазин и захотелось этого, куплю,принесу домой, выложу из пакета, посмотрю и понимаю,что мне этого совершенно не хочется=)и лежит у меня вся эта прелелсть в холодильнике-или друзья придут съедят(такое любят), коллеги по работе,мои иногда. Хотя,заметила,что они все тоже пристрастилиь к здоровому питанию,как и я!!!Мой теперь берёт на работу то,что я готовлю ему с собой и даже похудел маленько..))

А ещё я опять или снова(как больше нравится)заболела..Сижу 38 температура, а настроение всё равно отличное-заросила пока всё,всем дала распоряжения и вот сижу дома и отдыхаю,набираюсь сил;-)

В�КА-------ты где..???Ладно уж Анютик,нас покинулл,работает человек и кучу дел и то заглядывает,а ты где..??)))

Добрый вечер, девушки! Вот и я!:))) Появилась и снова убегаю. Пока впишусь в свой новый режим, пройдет не много времени, но все же надо попривыкнуть.
С питанием нет никаких проблем. Завтракаю дома, то фруктами, то мюслями. В обед конечно есть неудобства, потому что мои сотрудницы ходят на обеды в заведения, в которых увы... здоровой пищи не так уж много. Приходится выбирать. А нездоровую я попросту не могу есть. Сегодня вот запеченную в сыре капусту покушала, совсем немного, а ощущение было будто кастрюлю борща сьела))) Поэтому сегодня ужинать я не хочу. Вечерком с удовольствием занимаюсь спортом, правда немного, но так, для поддержания духа и воли характера))))
Зато мои долгожданные 69 постучались в мою жизнь!!! Наконец-то!!!
Теперь главное не спеша, с любовью к жизни шагать к намеченной цели!:))
Мне и впрямь, вот что меня радует несказанно, не составляет труда не есть жаренное, сладкое, мучное. Вот... просто не хочу. Смотрю на это все как на бутафорию. Даже запахи и те не действуют на меня:)) Наоборот, мечтаю о выходных, потому что хочу на выходные сварить картофель в мундирах, да с куриной грудкой и салатиком! Вот мечтаю я и мой организм о полноценной, здоровой, полезной еде:)))

Все, сейчас чайку зеленого выпью и баиньки!:)) Как же долго длится эта неделя. Это потому что это первая рабочая неделя))) Много новой информации и все такое!:))
Хорошего вам завтра дня! Отличного настроения и не сворачивайте с намеченного пути! � тогда каждый день будет приносить вам чувство гордость за себя и ощущение того, что море вам теперь по колено!!!:)))
Всех целоваю!!!

Доброе утро девчонки..!!!=) ГДе вы все..???АУ...АУ..АУА.....)))

У меня тут появилась придумка...точнее мотивация-В я нваре первого выложу свою фотку,а вы оцените есть ли с прошлыми разница,а как..???)))

Вчера так устала...ух!!После работы поехала к маме,мы с ней погуляли вечерком, сходили в магазин купили продуктов,расстались где-то в 22:30,ну и поехала домой!Ой,как хорошо пообщались,ехала обратно,а внутри как будто лечу от счастья и поднятого настроения.=)

Желаю вам всего хорошего.=))))))))Успехов и настроя!!!!

Во,во,в..)))хоть начала и не очень,но с концовкой ты справилась..;-)

А что за поздравления..???

День прошел прекрасно, хотя и начался отвратительно. Не хотелось вставать и куда-то идти. Пришла на работу и понеслись поздравления-)))

Ох....какие были выходные...)))Прошли на славу,главное активно!!! Ещё я в воскресенье сходила в кинотеатр-МАМА М�А....У вас идёт..????или приближается к вашим афишам..???Не знаю,как вы,но хочу сказать,что просто в восторге от этого фильма-мюзикла(там много они поют,вместо речи)... Так поднял настроение,что с воскресенья,вот по сей день,а сегодня понедельник---Ух...))) � кстати,несмотря на то,что сегодня понедельник-день великолепный!! � прошёл с лёгкостью и непринуждённостью,в ладу с своим близким человеком и с радостью..)))

Р’ институте сегодня отменили вторую пару,сказали уже тогда,РєРѕРіРґР° приехали РЅР° РєСѓР·РёРјРёРЅРєРё метро Рё сидели кушали РІ Макдаке..))),РЅРѕ ела СЏ там салат Цезарь Рё кофе гляссе выпила..) РЇ собралась Рё поехала сначала РґРѕРјРѕР№.что время терять,заехать Рё пораньше РЅР° работу,Р° РЅРµ тут-то было.....=) Только подхожу Рє нашему подъезду,Р° выходит РјРѕР№ Рё предложил съездить РјРЅРµ Р·Р° Р·РёРјРЅРёР№ резиной Согласилась Рё РјС‹ поехали,2 часа прокатались,РЅРѕ нашли,что папа сказал купить Рё сейчас СЏ СЃ зимней,подготовилась, останеться только сминить "сапожки"РїСЂРё выпадении снежка..) Заехала РґРѕРјРѕР№,забрала необходимое для работы Рё попросила меня отвезти,естественно потом забрать..))))Что- то РЅРµ охота сегодня самой! Хотя РјРѕР№ рабочий день,РґР° Рё вообще день РЅРµ закончился, РЅРѕ прошёл великолепно!!!! Р’РѕС‚ дорабатываю,РёРґСѓ РЅР° фитнес позаниматься малёк Рё РґРѕРјРѕР№ Рє родным Рё любимым!!!Р’РѕС‚ РјРѕР№ денёк........

Вы мои "сказки в моей жизни"...))Как ваши делишки..??

Анют,немного обидно..(((что ты так мало с нами тут!! Но я понимаю, только совсем на с не покидай и заглядывай...=) Ты наша скачующая, прекрасная девушка;-)

Викусь...а как ты..??Как твои успехи в сбрасывании листьев...??)))))))))))))))))) а акваэробика, обруч..??Кстати купила себе обруч с какими-то шариками..??) как с работой..)А главное,как твоё настроение..??

Спасибо, мои хорошие!!! Вот забежала, чтобы проставить данные. Потому как запускать не хочу участие тут и обязательно буду сюда заходить!:)) Просто сейчас времени только в выходные, а выходные уходят на то, что по дому убираю, стирка-уборка там и спорт!:) Я вот два дня спортом не позанималась на тренажере и такой упадок сил почувствовала, что больше не хочу пропускать! У нас с сегодня пасмурно и похоже наступает настоящая глубока осень:))
А вобще девочки хочу сказать - все что с нами происходит это результат наших мыслей, намерений и страхов! Так что поменьше бойтесь, а побольше думайте о хорошем! � тогда случаться с вами будет исключительно только хорошее:))
Все! Поскакала я дальше!:)) До встречи, мои хорошие!:))))

Юля, акцент правильно поставила. РњРёСЂ РІРѕРєСЂСѓРі будет таким, каким его сделала ты. Анюта, молодчинка. Р’РѕС‚ видишь, РІСЃРµ получилось. Рђ Сѓ нас выпал снег, РЅРѕ этот кажется расстает. РћРЅ РїРѕРєР° РЅРµ нужен. РњС‹ еще кровли РЅРµ докрыли-))). 

Будем стараться..)) Очень,при очень рада за твои успехи связанные с поиском новоого рабочего места..))) Ты просто красотка,а такие всегда добиваются того,что пожелают..;-)

Всё-таки иногда на чуток забегай..)

Девочки, привет-привет!
Забежала на две минутки, рассказать вам, вернее поделиться с вами хорошей новостью - я устроилась на работу. Расскажу все и обо всем, когда пройду испытательный срок. Скажу лишь, что мне очень нравится на новом месте работы и я счастлива.
Учитывая стресс, нервы, первые дни работы - вот дошла уже до 70 кг. Чему несказанно рада!!!
� желаю вам хороших выходных, а также напомнить вам, что жизнь одна - и не стоит ее тратить на негатив, рефлексирование и ковыряния в прошлом! Живите настоящим и стройте будущее! Все! Побежала! У нас такая погода стоит! Закачаешься! Не знаю, когда зайду еще - но вы тут ведите себя хорошо и до встречи!

Р’РѕС‚,РІРѕС‚ Р’РёРєР° РІР·СЂРѕСЃР»РµРЅРёРµ,изменение взглядов Рё РѕС‚ этого страдают,находящиеся СЃРѕ РјРЅРѕР№ люди. РњРЅРµ РїРѕСЂРѕР№ щас так РѕР±РёРґРЅРѕ,что невозможно вернуть то чувство защищённости,безделия хорошего,детского. Р° ты уже взрослый Рё ОБЯЗАН думать Рё действовать каак таковой.!

Это я своего помощника бросила,ради своего красавца.)правда,сделала это воспитанно(вот это наверное его и колит)...

я так класнно отдохнулаПочувствовала себя человеком в полном смысле этого слова=) Сегодня гуляла с подругой,вот тоолько вернулась... � что выдумаете..?? Радость пропала и появилась задумчивость и чувство того,что пора меняться.Я наконец-то выпросила от неё правду про меня,чтобы она говорила на чистотут,что думает и без всякого стеснения. Я ВСЁ выслушала и не перебивая-правда ей понадобилась уехать,завтра ещё хочу с ней встретится и пообщаться и закончить начатое.)Она сказала, что у меня нет стиля в одежде,я слишком яркая и часто смешу еёе своим видом, что в рамки себя слишком строгие во многом загнала(знаю,что это так,но если не в них,то буду совсем без рамок и держись только за голову)......и всё в таком духе! Честно про одежду удивило,неожидала- первый человек,кто такое сказал... Ну это мелочь.)у всех разные вкусы)

А про самодостаточность-кому она нужна..??что она даёт.??- материальные вещи,покупки,да много чего можно. А самое главное-любовь, счастье( неподдельное,искренние),спокойствие, удовлетворение в жизни. Знаете в пятницу читала книгу,там было сказано так-"Твой мир такой,каким его делаешь ТЫ!!!!"-прекрасные слова и похоже про меня.)Я что-то настроила в своей жизни,а теперь смотрю на это и думаю,а что..??Ценю всё это,но мне кажется, что я всё это рушу щас. вот так бывает 1встреча,а сколько всего...)))

Говорю,что расстроилась,но чуток..))))Плакать,страдать и асстраиваться-не буду!!! � вообщепростите за такие распущенные нюни,но это честно то, что со мной происходит,а писать так придуманное счастье в своём мире-УЖАСНО!!

� вообще,давайте оставим ПОКА меня в покое и поговорим о вас,а то тут я всё пишу, пишу,а вы советы(благодарю очень за них),а про свои успехи про себя 0...))) Жду,делитесь,заодноо отвлекусь и подумаю о чём-то другом..) Как дела..?

Юля. Судить трудно. Но задумайся над вариантом. Все мы немного жадины. Я всегда говорила, что в гареме жить не хочу, но свой-с удовольствием. Все мы взрослеем, становимся ответственными не только за себя, но и за других, как когда-то, когда мы были маленькими за нас отвечали взрослые, которые нас окружали. Но не все наши знакомые этим гордятся. Где гарантия, что твой бывший сказал правду, а не просто захотел плюнуть тебе в душу, поскольку ты нанимаешь его на работу. Мужики до сих пор думают, что у бабы волос долог, а ум короток. Не знаю как вы расстались, но если он тебя бросил, то это обида для него... Ты почему-то не рвешь волосы от горя, что вы расстались, а стала самодостаточной девушкой. Да, замуж не напасть. Не спеши. Подумай. Может стоит пожить врозь и посмотреть, как лучше. Вместе или порознь. Не переживай. Все наладится. Как было написано на кольце Соломона. "Все пройдет" а внутри "� это пройдет" Ты же у нас молодчинка. Все будет прекрасно.
Аня, успехов. Одевайся теплее, не май месяц-))).

Всем привет!:) Вот она я))) Уставшая, целый день сегодня на ногах и на нервах. Зато вон как на весе отразилось отлично!:))
Юль, сдается мне ты не совсем еще определилась в выборе спутника жизни? Али мне показалось?;) По крайней мере складывается такое впечатление:) Но я могу и ошибаться:) Хотя совершать перевороты в своей жизни, выяснять отношения и ставить все точки над "и" - это очень и очень нелегко. Поэтому я желаю тебе сил и терпения!
Поиски работы продолжаются... поэтому сейчас попью чайку и под одеяло. Сегодня так замерзла, шо мамадарагая)))) Всех люблю и целоваю!
Даст Бог - появлюсь завтра:))

Вик..))))))))))))Не хочется,это относиться к делам,а не к спорту..) Без него ни одни день не проходит,наоборот поднимает мне настроение!

Представляете...0_0Сегодня пришла РІРѕС‚ щас после учёбы РЅР° работу,сижу Рё жду РЅРѕРІРѕРіРѕ работника! РќСѓ,РІ РєРѕРµ-каких делах ищу себе помощниках(мелких,РЅРѕ РІСЃС‘ равно отнимающих время)..Стучаться Рё РІС…РѕРґРёС‚-как думаете кто..??!!! РўРћРў СЃ кем Сѓ меня был отношения,РґРѕ моего. Если быть СЃ вами точней Рё честней-СЏ СЃ РЅРёРј встречалась, РєРѕРіРґР° СЃРѕ СЃРІРѕРёРј занималась Рё отношения завязывались...РњРѕР№, Рѕ нём знал- РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РІСЂСѓ Рё РЅРµ таю ничего РІ тайне РѕС‚ чужих, Р° подавно РѕС‚ родных людей. Р� знаете,что..??...Сѓ меня кольнуло..(Рё задело немного сердечко. РћРЅ Рё пытался вообщем-то это сделать,РЅРѕ СЏ РЅРµ показала!РЎРїРѕРєРѕР№РЅРѕ провели собеседование,его обязанности-немного его отогнать Рё распрощаться( РїРѕ совету Рё РїСЂРѕСЃСЊР±Рµ директора пришёл)..РЇ естественно вспомнило РєРѕРµ-что РёР· пролшлого,зачем..?7РќРµ знаю зачем,РЅРѕ вспомнила Рё сейчас сижу Рё потухла.. Девчонки что твориться..?????????Пролкомпостируйте РјРЅРµ РјРѕР·РіРё РќСѓ что это такое,Р°.??!!!!!! Если ведь такие мысли возникают,значит есть то,что РЅРµ устраивает,РґР° та ситуация которая была недавна СЃ РЅРёРј Рё его ученицей тоже подкосила Рё вообще РІ последнее время думаю РѕР± этом часто( особенно после его предложения),Р° хочу ли СЏ СЃ РЅРёРј прожить РІСЃСЋ жизнь или СЏ СЃ РЅРёРј РёР·-Р·Р° детей,которые привязались РєРѕ РјРЅРµ,или РёР· чувства уважения Рё жалости его бросить..?? Просто,РєРѕРіРґР° проходило собеседование Рё перед РЅРёРј,как только РѕРЅ меня увидел-сказал,что очень сильно изменилась!!РќР° РјРѕСЋ фразу-РІ чём..?? Сказал,что внешне похорошела(этого нельзя РЅРµ заметиь),Р° РІРѕС‚ внутренне очень изменилась!Стала серьозней, ответсвенней, чувствуется тяжесть моей жизни, недовольство РІ чём-то Рё потерялся РІ глазах тот задор, любовь Рє жизни, лёгкость, непредсказуемость.....Уверенна,что услышав такое легко РЅРµ будет!! Р� РѕРЅ РІ чём-то прав,СЏ изменилась,потеряла то,что раньше имела-лёгкость, непредсказуемость, весёлые Рё полные задора Р±СѓРґРЅРё!Сама виновата! РЇ просто потерялась.................................РІРѕС‚ уже РґРІР° месяца назад!!Р� никак РЅРµ РјРѕРіСѓ себя отыскать. РњРѕР№ это чувствует Рё РІРёРґРЅРѕ, что боиться какого-то РёСЃС…РѕРґР° РЅРµ положительно РІ наших отношениях,Р° СЏ ничего поделать РЅРµ РјРѕРіСѓ.. РќРµ хочу конца! РћРЅ очень внимательный,понятливый,ведь РѕРЅ меня вытащил РёР· той депресси, которая была.РќРµ давит РЅР° меня, лишний раз РЅРµ спрашивает Рѕ чём-то Рё даёт возможнсть побыть РІ уединении потворить-порисовать, стихи  пописать...РЇ представляю,как ему сейчас!!Рђ РІСЃС‘ СЏ виновата..Р’РѕС‚ такие дела)

Сначала не хотела писать и вас не расстраивать,написать,что всё хорошо и номально.А как начала писать так рука и не смогла соврать,говорю же, что не получается)

Всё поеду сегодня домой и поговорю-как,что,зачем и почему! Надо поставить точки над �...Что скрывать и выдумывать,надо по чесноку и искренне, не чужие же люди.....)))А ещё по дороге домой заеду к подруги,посидим немного поговорим...!

Знаете,мои красотки,уже высказалась и стало получше)Сегодня вечером не появлюсь,а вот завтра утром зайду точно!!!)Целую..

Странная у тебя диета-))). Найди позитив и сделай так чтобы захотелось. Если ничего не получится найти позитивного, то купи себе поощрительный приз за успехи в преодолении "не хочу" -)))

Привет..))

Вик-ну если я тут недавно ХОЛОД�ЛЬН�К попыталась съесть..То что говорить про пилавки..???)

Сегодня так никуда не хочется...!!!Ещё и поголда-дождь льёт,а НАДО!!! Плохое слово,когда не хочется.)Всем хорошего дня и настроения..;-) Побежала,а вечерком постараюсь забежать!!!)

С выздоровлением, Юльчик. Прилавки-это дерево и пластик, и стекло. Они невкусные.-))))

�звините ,что пропадаю...( Буду стараться исправляться..))Просто очень много дел и такая зантая,что аж самой противно=) Ещё к свадьбе готовлюсь(у подргуи,я говорила)..подарок ищу или думаю(пока есть время) может самой что-нибудл им сделать..???? А то,дарить деньги- у них есть,что-то из домаших вещей,бытовых-тоже есть(давно вместе живут)),а чего-то необычного и в то же время полезного...надо поискать и подумать!!! � наконец-то,я дышу полоной грудью;-) горло не болитт и насморк сдаёться..)) Так,что теперь можно будет побольше занятся физ.нагрузками..) всё,побежала у нас щас совещание до 21вечера,а потом домой и баиньки..)) Постараюсь с утричка забежать,если получиться=)

Кстатит АНЬ,про сладкое ты там мне писала-я не ем сама торты,пирожные,пирог и что-то вообще мучное,а вот конфетки..))МММмм,как вкусно,а приходиться себя ограничивать-решила так,а не отказываться,а то правда потом пойду в магазин и сметелю все прилавки.))))))))))))