|
|
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
4.3.2013 22:55
|
всем привет!
Kapitan_Plush, культурной было мало-отсыпалась и чуть приболела. но! полечила зубы и была в гостях 1 раз)). а так-шлялась немного по городу, но не очень много-в мой приезд там похолодало и у меня началось обострение с суставами, плюс в 1 день упала и ударилась сильно (я раньше ругала наших дворников, но наши просто умнички по сравнению со столичными))). а так-балдела, дрыхла, читала, смотрела фильмы. инета там не получилось на планшет, но в целом всё было хорошо. плюс мне ещё подфортило-я жила 1 в комнате, а могли заселить ещё 3 человека.
Vlady,немного занята. медосмотр, документы на Чехию делать нужно.
стрижка и цвет нравятся. сегодня весь день ловила комплименты.
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
4.3.2013 22:32
|
Ух, какие у вас результаты, девочки! Поздравляю, здорово! Маша, с возвращением. Но, похоже, ты снова занята. Как стрижка и краска? Ты довольна?
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
4.3.2013 1:53
|
Маша, привет! С возвращениемВ столице только на "уроки" ходили или была еще и "культурная" программа?
И с новой стрижкой!
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
3.3.2013 14:56
|
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
3.3.2013 12:22
|
А я с Нового года скинула 3000... Вот! Но это ничего не означает, я сейчас в своем давно-давно обычном весе -76. Просто за прошлую осень была прибавка, ее и скинула. А так улучшения нет.
76 - это не результат, это " состояние стабильное, без динамики".
Кухня еще в процессе , но функционирует.
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
2.3.2013 23:59
|
о, наврала!
не 3.100, а 5.100))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
2.3.2013 23:55
|
из нового-причёска)). решила краситься на работу и вообще взять себя в руки))
на курсах была в Минске. в нашем главном по специальности центре.
работают красиво, по крайней мере те доктора, которых я видела. есть стимул быть такой же)).
300гр это за последние 3 недели. а с НГ 3 кг 100гр)).
после з/п пойду к эндокринологу. по-видимому мне уже нужно снижать дозу L-тироксина. ибо симптомы очень напоминают гипертиреоз. ну, ещё буду доделывать ремонт коридора.
а так всё как обычно.
на акву пойду тоже после з/п. так как пока кризис)).
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
2.3.2013 23:02
|
О! Привет, путешественница! Куда на курсы ездила? Рассказывай, что у тебя нового? Точно всего 300 грамм?
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
2.3.2013 22:57
|
вот и вернулась я с курсов. сегодня постриглась и покрасилась.
сделала короткую стрижку. когда буду худой сделаю вообще очень короткую. раньше мне очень шло)).
за весом не следила, но вроде если и набрара, то может грамм 300.
с завтрашнего дня начинаю опять всё считать.
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
27.1.2013 2:27
|
всем привет!
Pellegrina, я вернусь, просто ещё вся в работе. сегодня меня слегка тряхнуло током-я подключала люстру с отключенным рубильником, и оказалось, что 1 провод был протянут из другого помещения и тем рубильником не отключался)). страна чудес прям)). причём тряхнуло от фазы даже без замыкания на 0. но не сильно ударило)))
Kapitan_Plush,ага! ударим автопробегом!
пошла спать!
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
27.1.2013 1:07
|
Маша, привет! Ага, давай возвращайся! Ударим активностью и хорошим настроение по астении!
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
26.1.2013 21:53
|
Привет, Маш!
Если зайдешь в нашу группу " 8 смелых...", там в теме "фитнес" есть упражнение "планка". Почитай, попробуй.
Кто-то вообще обещался туда заходить... Я шучу... Группа развалилась, не начавшись.
Как ты, что ты? Почему амебно-безвольное существование?
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
26.1.2013 21:23
|
Elenabaw, привет!
а я к тебе не захожу-думала, что ты и вправду на 2 недели каникулы взяла!))
зарядку опять забросила... утром мне тяжело себя организовать... вот думаю просто её начать делать в любое время.
в общем нужно прекращать мне это моё безвольно-амёбное существование!))
опять новая жизнь!)))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Elenabaw
Diet-Баллов: 24873
Сообщений: 6602
Город: Томск
26.1.2013 17:32
|
vita_73, привет, ой у меня тоже АИТ, только функция сохранена, но антитела большие, так что регулярно проверяюсь, раз в полгода сдаю гормоны. Очень рада за маму! :) а от зарядки регулярной и правда бодрость, я вот тоже заметила, стала минимальную зарядочку делать и как то бодрее стала :)
Лена,29 лет
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
21.1.2013 11:47
|
всем привет!
Vlady, спасибо за тёплые слова! разгребусь, буду забегать.
Kapitan_Plush, сама. иногда кое-что помогает сосед. сейчас пока всё сама. рабочего привлекала только когда немного утепляла стены балкона. с рабочими нужно контролировать, а где время взять? да и денег они немало хотят. за пару дней работы (не слишком интенсивной) хотят больше моего месячного заработка. есть у меня временно безработный родственник, но его тоже просить и за деньги не стала-у него терпения мало, я сделаю аккуратнее)).
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
21.1.2013 0:40
|
Маша, привет! А Ты ремонт полностью сама делаешь или рабочих все-таки привлекаешь?
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
20.1.2013 20:37
|
Pellegrina пишет 20.01.2013 в 07:05 (ссылка):
Маш, так хочется тебе здоровья! Ты такая молодая... Прям сапожник без сапог...
Почему ж ты не сдашь на гормоны? Надо найти причину твоих болячек, то - то, то - другое.
Бедная-бедная...
А что зажоры? Вес-то поднялся? И почему зажоры? Единичные или массовые?
Это всё ты не заходила в группу "8 смелых..." Засохла группа...
Вот под всем, что сказала Оля, подписываюсь. И под тем, что группа засохла, тоже. Не в подходящее время мы ее огранизовали, прямо перед новым годом. А сейчас все то ли разленились, то ли наоборот заняты, но 8 смелых куда-то делись, а с ними и 8 упорных. Ну вот уже совсем-совсем все праздники закончились, так что появилась надежда. Я рада слышать, что несмотря на все это ты чувствуешь себя бодрее и что у мамы все хорошо. Можно считать, что новый год начался у вас удачно, а остальное, включая линолеум, выпрямится и подтянется.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
20.1.2013 20:31
|
Elenabaw, привет!))
о, у мамы вроде всё нормально. на УЗИ даже не глянули, сделали мамографию, пощупали и сазали 1 раз в год приезжать на контроль. и витамины выписали. я примерно так и думала, если честно. зато вчера уже купила таки ей плед из овчинки, потому как она протестовала-типа помрёт, и никто им накрываться не будет)).
сегодня она под ним спала-ей понравилось.
с щтовидной у меня давно проблемы-у меня АИТ с гипофункцией- пью ежедневно эутирокс 100мг, но нужно провериться. кстати, толи от утренней зарядки и витаминов, толи просто так стала чуть бодрее себя чувствовать.
Pellegrina, зажоры с 30 декабря)).
вес скачет... дичайший аппетит... возможно, просто нужно купить говядину и есть мясо(добирать гемоглобин), и организм успокоится)).
про 8 смелых-чуть разгребусь и буду заходить! честно-честно!
сейчас линолеум укладывала(пока без приклеивания, пусть отлежится-выпрямится)уложила в узкую часть коридорчика-там много вырезать нужно было. блин, аж взмокла-от нопряжения и страха напортить)).
пойду теперь резать в большую часть, не представляю как-его даже и расстелить негде).
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
20.1.2013 18:05
|
Маш, так хочется тебе здоровья! Ты такая молодая... Прям сапожник без сапог...
Почему ж ты не сдашь на гормоны? Надо найти причину твоих болячек, то - то, то - другое.
Бедная-бедная...
А что зажоры? Вес-то поднялся? И почему зажоры? Единичные или массовые?
Это всё ты не заходила в группу "8 смелых..." Засохла группа...
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
Elenabaw
Diet-Баллов: 24873
Сообщений: 6602
Город: Томск
20.1.2013 17:20
|
vita_73, приветик! Редко захожу :) как дела у мамы?
vita_73 пишет 20.01.2013 в 00:55 (ссылка):
ага, ещё и в зажорах))
работаю по всем направлениям-начала принимать дуовит, хочу ещё для волос что-то прикупить, ибо после второго подряд падения гемоглобина лезут просто... ну прям даже страшно... и ресницы тоже.
нужно ещё гормоны щитовидки как-то сдать-волосы жирнючие опять стали и потливость эта и плаксивость-может у меня гипертиреоз уже начался?))) или просто моё обжорство это даёт))
ремонт стоит-но нужно брать себя в руки и делать!))
на щитовидку надо обязательно, от нее много чего бывает, даже и не догадаешься иногда откуда ноги растут - а потом выясняется - щитовидка барахлит! я считаю вообще всем женщинам раз в год надо на гормоны сдавать! и УЗИ. А обжорство ты это брось! :)
Лена,29 лет
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
19.1.2013 21:55
|
ага, ещё и в зажорах))
работаю по всем направлениям-начала принимать дуовит, хочу ещё для волос что-то прикупить, ибо после второго подряд падения гемоглобина лезут просто... ну прям даже страшно... и ресницы тоже.
нужно ещё гормоны щитовидки как-то сдать-волосы жирнючие опять стали и потливость эта и плаксивость-может у меня гипертиреоз уже начался?))) или просто моё обжорство это даёт))
ремонт стоит-но нужно брать себя в руки и делать!))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
19.1.2013 21:48
|
С праздником!!! Маш, ты в работах вся и в анемиях, что ли?
Вылезай и выздоравливай!
К Праге нужно подготовиться.
Прага -это здорово!
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11085
Сообщений: 3147
Город: Актобе, Казахстан
18.1.2013 20:17
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
17.1.2013 10:15
|
я просто участвую в отчётах учреждения, помимо того, что по основной работе полный загруз...
про санаторий-это да)) или отпуск в тёплых краях)). живу поездкой в Прагу. собираюсь на конец апреля. скоро буду бегать по поводу виз.
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
17.1.2013 1:50
|
Ого, сколько у Вас отчетов! У нас как-то с этим попроще.
А ремонт, думаю, может подождать пару дней (пока отчеты разгребешь), нужно отдыхать побольше раз такая астения. Тебе бы в санаторий какой-то хороший на пару неделек - организм укрепить
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
16.1.2013 8:27
|
привет! отчёты ещё где-то неделю буду делать, а дальше останется по-мелочи...
последнюю неделю просыпаюсь вся в поту-волосы мокрющие просто-видимо ночью отчего-то температура поднимается. у меня миозит сейчас из-за сквозняка, КД, да и сусавы могут тоже давать температуру, так что и не знаю, на что грешить. но сил нет абсолютно, спать хочу почти постоянно...видимо всё вместе и отчёты очень выматывают... поэтому ремонт не движется. может сегодня что-то сделаю...
про суставы-ходить по ровной поверхности без последствий могу намного больше, но это не те ещё расстояния, как раньше. раньше я могла несколько часов шляться пешком. но тем не менее-не так как было даже на диклофенаке (до язв)-там даже лишних 500 метров в магазин наказывались потом практически невозможностью передвижения по квартире. но я сейчас пью нимесил 1 раз в день. раньше это мне было как мёртвому припарка-так что улучшения есть.
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
16.1.2013 1:40
|
Маша, привет! Ты дальше в делах-заботах? Или уже полегче с загрузкой? Как здоровье? Суставы уже почувствовали благотворный эффект аквааэробики?
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
15.1.2013 11:44
|
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
14.1.2013 11:31
|
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
11.1.2013 22:49
|
да, как всегда дела-загруз по полной)) и на работе и с ремонтом и вообще)).
видимо, из-за анемии еле ползаю)) устаю очень. а так- в целом всё хорошо!))
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
11.1.2013 20:19
|
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
10.1.2013 11:22
|
всем привет! у меня были проблемы с интернетом, поэтому не заходила!
спасибо всем за поздравления!
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
8.1.2013 2:32
|
Счастливого Рождества! Желаю любви, добра и побольше чудес!
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
betulana
Diet-Баллов: 18478
Сообщений: 2832
Город: Брянск
7.1.2013 18:06
|
Светлы праздник пришел! ЖМИ И СМОТРИ
Татьяна 66 лет. рост 165 см,
Иногда так важно поддержать человека,просто так,от сердца. Чтобы он не сломался от боли. Мой дневник
/community/post.php?topic_id=44360
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
7.1.2013 18:02
|
С Рождеством Христовым!
Пусть твои планы осуществлятся и мечты сбудутся!
Не болей в новом году!
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
Шиколада
Diet-Баллов: 11085
Сообщений: 3147
Город: Актобе, Казахстан
7.1.2013 15:31
|
Людмила
Уже 56 лет. Рост был 170, а теперь, оказывается, 168 см.
Было 96,6 кг(январь 2012 г.),было и 76,1 кг в мае 2013-го, а сейчас 84... С новыми силами в бой...
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
7.1.2013 1:46
|
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|
vita_73
Diet-Баллов: 8106
Сообщений: 1875
4.1.2013 23:17
|
всем привет! спапсибо, что не забываете!
я нормально! хожу на акву, работаю, и отчёты у нас ещё годовые... много работы, мало сил и времени-поэтому не пишу почти.
вся в надеждах...
/community/post.php?topic_id=44485
40 лет,рост 173
(02.03.2014)140,5-----128,6----------------64
цель №1: 135 кг.(+03.04.2014);цель №2: 130 кг.(+05.04.2014);цель №3:125 кг.(-);цель №4 120 (-) и т.д.
|
Pellegrina
Diet-Баллов: 19316
Сообщений: 11529
Город: москва
4.1.2013 20:57
|
Кажется, идея с потерей веса не сработала... Поэтому я сконцентрируюсь на том, чтобы стать выше)
Ольга, 50+/167/вес от 80 и ниже
Дневник id=53736 и ВЕСНА Id=54131
|
Vlady
Diet-Баллов: 37125
Сообщений: 15426
4.1.2013 20:53
|
Маша, ты как там?
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».
Альберт Эйнштейн
|