Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой лж(закрыт)

 
    
 
  Всего Страниц (19):    последняя 16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко!

Вчера никак не успевала отписаться здесь...=(У меня отвесик-300гр!Вес-70кг700гр!Медленно,но верно иду к своей цели!Правда вчера немного сладким баловалась,но в первой половине дня,поэтому на ужин-лишь кефир!

Катюш,спасибо за поддержку!smile Я даже засмущалась)))))

Всем хорошего дня! 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Та ну их, этих теток, Янусь! По барабану, что говорят и что думают. smile

Ты умничка, красотка сногсшибательная, отлично ведешь ЗОЖ, сама по себе человек прекрасный, это сразу видно, у тебя любимый мужчина, который тебя на руках носит - у этих теток сто причин, чтобы завидовать тебе! Не придавай вообще ни малейшего значения. smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик всем прекрасным гостьям моего ЛЖ!

Вы даже не представляете,как это здорово ощущать такую поддержку!Спасибо ВАМ всем огромнейшее!

Ируся,спасибо за поддержку! smileЗа 4 года на Дионе я хорошо ознакомилась с такими новыми для меня "Читтинге","молокочае"(хотя пила и до этого) и т.д.!Самое интересное,что я не выхожу за рамки корридора и не ем вредности в больших масштабах,а привес-сразу же!=(( По поводу спорта-хожу на групповые тренировки 3р. в неделю,где аэробные нагрузки чередуются с силовыми.

Анютик,привет!Взвешиваюсь практически ежедневно,но раз в неделю-контрольное взвешивание и замерчики!Понимаю,что результат не совсем точный,тк в 7 утра-обычно вес больше,чем в 10!!!Недостаток сна еще сказывается((Пока по 8 часов не всегда удается поспать!

Иришечка,спасибо-спасибо-спасибо!

Irishnik пишет 19.05.2013 в 21:53

Я думаю твоя борьба с весом наконец найдет победителя)) и это будешь ты! С такой силой воли, твоя цель не за горами, поэтому не расстраивайся и иди дальше)

 Зарядила меня позитивом!!!!!smile

Катюш,спасибо за поддержку!Готова подписаться под каждым твоим словом!Меня больше раздражает не то,что некоторые едят и не толстеют(но они определенно ведьмыsmile ),а то что они считают,что те,у кого не 90-60-90 едят ,как свиньи и живут в МакДональдсе!У меня на работе все каждый день хихикают,что у меня "Диета"...Доводы о том,что я так практически все время питаюсь-воспринемают с улыбкой!По их взгляду я читаю:"Угу,это она сюда кефирчики и мясо паровое носит,а дома пельмени ящиками ест"!Мне конечно на этих теток глубоко наплевать,но они не одни такие....часто сталкивалась с этим!

Корнельчик,рада тебя видеть!!!Спасибо за поддержку!Ты права!smile Я готова к бою=)))))

Лили,спасибо за поддержку!Согласна с тобой!Сегодня все на работе ели мороженко,а мне кефирчик хорошо пошел))!!!Вот пришла с работы и горжусь собой))Тренировка силы воли пока успешна!smile

....Вот это я накатала текст))))Еще раз всем спасибо!И с началом новой недельки! 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Янусь привет! Такие привесы обычно очень быстро уходят и часто бывает,что вес потом стремительно летит вниз:) Это так называемый читтинг- организм в итоге не паникует,потому чтоесть еда и худеет дальше:) Главное,не увлекаться этим надолго:))))
Ты с тренером в зале занимаешься?Какая у тебя программа?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ян, а ты каждый день взвешиваешься или в какой-то определенный день недели? потому что бывает, что происходит резкий скачок веса (из-за той же задержки воды), а твоё взвешивание приходится именно на этот день, и ты думаешь что это норма, а на самом деле только скачек и расстраиваешься. а теперь вот видишь какой хороший отвесик!

Насчет худышек Лиссичка очень грамотно написала, главное, что мы стремимся к здоровому питанию, именно к повышению общей культуры питания! smile

Хороший обмен вещест - это подарок природы и уже от человека зависит как он им распорядится, будет ли есть копчённую колбасу или творог smile, это все аукнется потом.

Всем хорошей недельки!

Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка привет))) Добралась я опять в просторы нашего форума)

Фото аааа супер какие, ты обалденная девчонка) красотка))

Я думаю твоя борьба с весом наконец найдет победителя)) и это будешь ты! С такой силой воли, твоя цель не за горами, поэтому не расстраивайся и иди дальше)

Хотя сама по себе знаю тяжело, я вообще частенько опускаю руки и откладываю все в долгий ящик)))

А тебя буду ругать, потому что ты молодчинка))smile

Ирина, 23 года
рост 168 см
от 60 кг.
13.04.14 г =61 кг
Цель 55 кг
мой дневничок - /community/post.php?topic_id=51927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, да, я заметила, что ты действительно совсем мало кушаешь, и спортом занимаешься, а вес все-равно не стремится молниеносно исчезать. Но это только повод гордиться своей силой воли и духа! И понимаю твою обиду насчет худышек - в жизни вообще нет справедливости. Я успокаиваю себя мыслями, что это не только ради похудения, но и ради моего здоровья, общей культуры питания и качественно нового уровня жизни. А сравнивать себя с кем-то - вообще бесполезное дело. Сравнивать нужно только с собой. 

С отвесиком поздравляю! smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янчик приветик!!!! А ну грусть отставить...что это тыsmile расслабилась 1 денечек, на след. день вперед опять на правильный путь!!!!!!!!! Сама ж говоришь спорт это сила....скушала бяку..отработала))))

И видтшь как хорошо...никогда не надо ранше времени растраиваться!!!!!! с отвесиком тебяsmile))) и помни за 1 день жир не набирается..за 1 день может только водичка задержаться!!!!!

 на счет лень все взвешивать..ох как мне это знакомо..я сама только из этого вышла состояния!!!!!! тоже самое этой зимой и весной было...надоело все до ужаса..ну ты должна помнить то мое состояние((( Но главное помнить все это временно....пройдет!!!!

Я сейчас снова в строю...и снова если б хотя бы денек не поведу планировщик скучаю по немуsmile  

Я тоже замечаю что худенькие девушки не  ценят то что им дано от природы в прямом смысле слова жрут все попалоsmile  но зато я себя успокаиваю что обычно с возрастом же ОВ замедляется а пищевые привычки остаются теми же...а это потом очнеь плохо отразится  и на фигуре и на внешности!!! Так что лучше мы научимся смолоду..вырабатаем в себе правильные привычки и будет нам счастьеsmile

 

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого, хороший отвесик!!! класс!!!smile

главное, не затягивать с вкусняшками, тогда и привесы сразу же уходят!!!

ну, а насчёт того, что худые люди не ценят того, чем наградила их природа - это точно...

вот у меня на работе есть девочки ростом где-то 175 см и весом 48-50 кг - фигурки у них загляденье...

но вы бы видели, что и как они едят...smile  каждый день - это булочки, батон с майонезом и сосисками/колбасами, салаты только майонезные, разные чипсы, конфеты, пирожные, печенья - и это только то, что они едят на работе, ещё ж и дома чем-то завтракают и ужинают...smile  и хоть бы что - не поправляются...

вот так бывает..... smile

 

Лиля, 30 лет, 164 см
иду к 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день,прекрасные гостьи моего ЛЖ!

Чтобы увидеть радугу-нужно переждать дождь.И после большого привеса-можно увидеть неплохой отвесик в 1кг!!!Вес-71кг!Настроение прекрасное!!!smile

Катюшка,согласна с тобой полностью!Просто иногда обидно,что то,чего я добиваюсь трудом и ограничениями-многим людям дано от природы и они этого не ценят(((В связи с этим у многих худышек складывается мнение,что все у кого лишний вес-не едят,а жрут!И к тому же тоннами!Многие когда видят сколько я ем-убеждены,что у меня диета!А я физически много не могу есть!У меня даже переборы по ккал бывают раз в год!Вот это и обидно((((...

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девиз отличный! smile Хотелось бы, конечно, по моновению волшебной палочки, но ничего. Ценится больше всего то, что достается нам с трудом, так что достигнем результат и будем наслаждаться им и по-настоящему ценить его! smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем-всем-всем большой-большой привет!!!

Утро началось со скандала с собой и с весами!Вес катастрафически зашкаливает-72кг!!!В общей сложности за последнее время набрала 1.5кг,которые сбрасывала почти 2 месяца!!!Истерика,обида на себя за свои слабости и полнейшее недопонимание....Знаю,что позволяла себе вольности,но расплата за них очень жестокая!smile

Настроение подняла тренировка и беседа с тренером,которая увидела грусть в моих глазах!Она меня убедила,что это была взбучка для организма и стоит мне вновь придержаться и вес пойдет вниз!!! Пообещала неплохие отвесы!И я ей поверила!smile

Позавчера вечером муж принес 10 эклеров(которые я не особо люблю),но я съела 1штуку в 10 вечера!Абсурд полнейший.Но корридор стал прекрасно зеленым!Вчера утром захомячила еще половинку,а днем началась ломка по мороженке.Я 100 лет его не ела!Съела 2 штуки и отодвинула кефир в сторону.В остальном питание в норме.Вчера даже несмотря на этот жор-недобор был.Но в зеркале увидела,что тело меняет форму,еще и подумала,что 2кг лишнего явно прилипло...Практически так и получилось=((

Но я не сдаюсь и двигаюсь дальше!Ведь я дала обещание увидеть шестерочку на весах к 1июня!

Девиз дня:"Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься." 

Бонночка,привет!Вот я себя не корила и какой результат грустный!Видно я так устроенна,что мне себя баловать нужно крайне редко=((Я думала,что после Поста буду кушать в основном белки,но что-то они мне не идут(ем с трудом),кроме кефира и сыра!Даже на любимую семгу отварную-отвращение!smile

Анюта,приветик!Еще раз убедилась,что недоборы-это кака редкая!Буду стремиться к зеленому корридорчику!

Корнелька,рада тебя видеть!Я вспоминаю начало своей новой попытки на пути к мечте пару месяцев назад...Мотивация сильнейшее,вредности полностью исключены,процедурки для себя,спорт,прекрасное настроение и результаты отличные!А сейчас лень вести планировщик,взвешивать каждый кусочек,вечерний Жор и тяга к вредностям...Обидно за себя!А ведь стоило расслабиться всего лишь раз ...и пошло-поехало((...

Лили,привет!В самую точку!На Посту ела фруктики,а сейчас мало ему...Думаю,что и это причина тяги к сладкому!Буду вводить здоровые и вкусные десерты!

Приятного всем выходного дня! 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, не кори себя за сладости. Мне тоже кажется, что из-за строгих ограничений всё это, то разгруз у тебя, то пост... Я ем по-немногу и конфетки и плюшки там всякие и мороженку сейчас всё чаще! Так если по чуть-чуть регулярно, то и в корридор вписывается и худеется даже) а если долго не позволять, то конечно накинешься как на мясо после поста!)

 Aleksiya_Bonny пишет 16.05.2013 в 21:24 (ссылка):

Бонночка,спасибо)))Приятно)))))Скоро еще выставлю)А то я вас тут своими фотографиями замучала))

 И вовсе никого не замучала, требуем продолжения! smile

Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, привет, тоже знакомая проблемка: не вижу сладкого и не хочется как-то, но если вдруг попалось на глаза, то буду думать, думать о нем, пока не съем, ну хотя б одну конфетку и не успакоюсь ;))))

с недоборами вес идёт вниз? или стоит?Должен же он сдаться?)))

Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик моделька моя!!!!!smile давненько тут я у тебя не была....а тут все хорошеешь и хорошеешьsmile

стройняшечками обязательно будем)))))) тем более с твоей силой волей и целеустремленностью ты и себя и меня вытянешь обязательноsmilesmile до стройности!!!!! Главное терпение!!!!!

Я тоже кстати особо стройностью не блистала, всегда была пухленькая....в 6-7 классе даже очнеь пошла в ширь когда пошло созревание(((( а в 11-12 лет тоже стройняшечка была...а потом пошло и поехало((( ничего мы справимсяsmile    рада, что мы с тобой познакомилисьsmile

на счет тяги к сладкому....я все таки советовала бы тебе ничего не запрещать....а просто взять рамки какие то для себя..и все..и не будет таких приступов)))))))smile

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aleksiya_Bonny пишет 16.05.2013 в 21:24 (ссылка): 

Недавно меня порадовала моя попа)!Мы с ней,как только познакомились.Она у меня была внушительная,но не выразительная...Какая-то низко-плосковато-широковатая)))smile А недавно я заметила приятную округлость и подтянутость))Радует)))

 

оооо, так это же здорово!!!smile

клгда моя меня наконец порадует...smile

а может тебе углеводов не хватает, что ты так на сладкое набрасываешься??? чаще всего из-за этого такое происходит...

 

Лиля, 30 лет, 164 см
иду к 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,мои дорогие дионовские подружки!!!

Уже 3 дня корридорчик не добираю,несмотря на то,что случаются приступы "всепоглащения"!Вчера в 20.00 катастрофически захотелось шоколада,до дрожи и пощипывания в животе.Нашла конфеты,неизвестно какого года выпуска и съела несколько штук...попустило...Сегодня днем опять резко сладкого захотелось!Меня такие приступы пугают=((Обычно через 10 минут приходит понимание,что это того не стоило...слабачка!!!Я практически каждый день приношу домой только ЗОЖную пищу,но как только на глаза попадается сладенькое(я его даже в глубине холодильника вижу)- я на него,как коршун набрасываюсь!Сегодня уже думала рагрузиться на "6 лепестках",хотя и являюсь ярой противницей диет!!!Но может это бы меня стабилизировала и я продолжила потом ПП?...Не знаю...

Бонночка,спасибо)))Приятно)))))Скоро еще выставлю)А то я вас тут своими фотографиями замучала))

Катюшик,рада тебя видеть!!!!!Я тоже о длинных волосах мечтаю!Наращивать категорически не хочу,а растут они не быстро(((((Спасибо за приятные слова!

Анютик,спасибо огромнейшее!приятно))

Лили,ой...когда же уже я постройнею)))Я себя стройной никогда не помню,лет в 12,наверное...Все время была недовольна собой!!Мечтаю о чувстве удовлетворенности собственным телом!Недавно меня порадовала моя попа)!Мы с ней,как только познакомились.Она у меня была внушительная,но не выразительная...Какая-то низко-плосковато-широковатая)))smile А недавно я заметила приятную округлость и подтянутость))Радует)))

Ну,и конечно...спасибо за комплиментики)))

Всем приятного вечера!!!!!

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну просто шикарная женщина! Ждём продолжения!)

 

Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, привет!

Фотосессия шикарная!!! А фото на постели действительно "в яблочко". Полностью твоя гамма и стиль)

Тоже хочу скорее длинные волосы,глядя на фото твои))

Катеринка, 24 года
Рост 170
58 кг природной красоты)
/community/post.php?topic_id=52501

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна! ты красотка! фотки просто потрясные! причем в любом образе! очень-очень здорово!smilesmile

Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, ну ты и красотка!!!!!!!! такая яркая!!!!! smileкласс-класс-класс!!!!! даже представить не могу, какой ты станешь, когда похудеешь!!! вообще будешь мега!!!smile

красивые фото!!! ждём еще!!!

Aleksiya_Bonny пишет 15.05.2013 в 09:19 (ссылка):

 вот на этом фото вообще шикарная!!! тебе очень к лицу такая цветовая гамма!!!smile

 

 

Лиля, 30 лет, 164 см
иду к 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,принцессы!

Катюш,спасибо))Будет)Я тут просто набегами,вот и сейчас лечу-бегу-спешу на работу!

Ириш,большое спасибо!smilesmile

Бонночка,спасибо за поддержку и приятности)))А волосы...тсссс...это трессы(им уже лет 6-7).Нашла их дома,вот и решила для фото одеть))))smile

Всем хорошего дня!!!!! 

 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой какие классные фотографии!!! smileТы такая красавица! smile

Но ведь это еще не все? Будет продолжение? smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Шикарные фото:) Ты очень яркая и красивая!!:) С отвесиком тебя:))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, привет! Вкусняшки, тем более во время КД не грех, даже полезно иногда обменку раскачать! У меня вот примерно каждые выходные такая раскачка получается!)))

Фотографии великолепные!!! Сарафанчик тебе очень к лицу, вообще вся такая красотка-красотка!!! Откуда такая копна шикарных волос?) Ещё фотографии будут???

Настя, 32 года, рост 159, дважды мама
Цель - быть счастливой! Красивое тело - это лишь одна из задач, ведущих к цели.
Мой ЛЖ: id=10153
Мотивация: id=52822

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,красоточки!!!

Утро добрым определенно бывает-отвесик 600гр!smile Уррря!

Вчера вечером наконец-то получила фотографии с фотосессии,правда их совсем немного((!!!

 

Ирусик,я тоже люблю такие вкусняшки)))Но они,пакостники,воду задерживают даже если совсем чуть-чуть съедаю!=(...Спасибо за комплименты)))Вот еще фотки в этом пляжном сарафане)))!!!

Катюшик,определенно переживем)))И не с такими привесами сражались)))

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Обожаю сыры и рыбку...и с вином это все:))) Класс! Такие привесы обычно быстро уходят,не волнуйся:)
Для меня рафаэлло тоже соблазн очень большой, я пачку за раз могу умять:)))) Фотки классные очень:) Тебе идет этот сарафан:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И у меня сегодня неожиданный привесик. Ну да ладно, неприятность эту мы переживем. smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик,красотули!

Знала,что на весы после рыбки и пива лучше не становиться(жидкость задержится и бла-бла-бла),но решила рискнуть...вес-71кг700гр!!!Это где-то +1кг200гр!smile В панику не впадаю,тк знаю,что как быстро пришли,так я их быстро и уничтожу!Я себя больше не ругаю=)!!!Питание сегодня все зелененькое(немного углеводы не добрала)+ воды много пила!Так,что я -молодец!!!smileГотова к борьбе!

Иришка,рада тебя видеть!smile Спасибо за теплые слова!Ноги-это проблема века!Как бы не худела-все равно толстые=((((Так что это -супер комплимент))))Мотивирует идти дальше!

Лили,с возвращением!Ноги-заслуга тренера))))Она хорошо их гоняет))))))Но все равно еще пышечки!!!

По поводу выхода из Поста-прошло удачно,не раскушалась!Это во время КД на рафаэлки и немного спиртного соблазнилась!Но я исправлюсь))А так пью кефирчик все время и сыр кушаю)))

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А фотки и правда очень классные, такие летние-летние, карусели - они возвращают нас во времена, когда деревья были большими)))))

Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пиво!!!!!!!! а ну подставляй зад для пинка! smileну и столько рафаэло за раз это абзац полный! не надо душу травить, лучше по одной каждое утро, чем в один день рацион из него!!!

я тут вот ужас щас расскажу, я утром с кофе на работе ем конфету! каждый день! до обеда! и не схожу с ума по ним совсем! и не тянет меня на них вечером! очень рекомендую не загонять себя! плюс вот очень боюсь замедлить обмен веществ (ваще считаю одним из самых страшный действ, которые может худеющая девушка с собой добровольно сотворить)! а если организм будет худеть с конфетой в рационе! вот это хорошо отлаженный и нормально функционирующий организм!

я бы вот больше за конфеты и пиво переживала (из-за химозности их происхождения), чем из-за слабосоленой семги! в ней полезные жиры же! натур продукт (надо, конечно, внимательно читать упаковку, быват и всякие красители попадаются). и сыр если без лишних консервантов вполне можно в ограниченных количествах потреблять.

Я Анька)30/174
2 полосочки - 51,5
I триместр - 50,8
II триместр - 56
III триместр - 61
08.08.14 родилась доченька

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aleksiya_Bonny, Приветик Яноча)) Фото отличные)) там где около сирени, фигурка хорошая, особенно ножки)))smile

ооо колесо обозрения, с виду нравится, но вот затащить меня туда очень тяжело, боюсь высотыsmile

Я тебя так хорошо понимаю по поводу вкусняшек, мы тоже иногда с мч пива можем немного  взять и рыбки соленой или копченой... ммм никогда не могла отказаться, прям не знаю что делать в такие моментыsmile

Ирина, 23 года
рост 168 см
от 60 кг.
13.04.14 г =61 кг
Цель 55 кг
мой дневничок - /community/post.php?topic_id=51927

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик, Яночка!!!smile

как делишки?

ну как ты выходила с поста? оторвалась уже на вкусняшках? за чем из еды больше всего соскучилась? (извини, сейчас совсем нет времени перечитать твой днев, может ты об этом уже писала)...

на фотах выглядишь отлично!! такие ножки стройненькие! smile

 

Лиля, 30 лет, 164 см
иду к 55 кг!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик,красотуля!

Спасибо за поддержку!Только вернулись из гипермаркета с ЗОЖными продуктами!Уже потираю ладошки в предвкушении ЗОЖа!Пока у меня одна проблема-днем есть вообще не хочу,тк жарко...=(а вот к вечеру аппетит появляется!

Сегодня последний "вечер непослушания "smile!!!"Коварный" муж купил видов 7-8 разного сыра +слабосоленую семгу!Соблазняет устроить реквием по вредняшкам)))Еще меня ждет какое-то пиво девчачее 0.33 с вкусом грейпфрута!Пожалую соглашусь,хотя и понимаю,что это шаг назад...Но все отработаю,обещаю))К тому же попробую совсем немножечкоsmile!!!

Всем приятного вечера!!!! 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, какие фото!!! smileНавеяли снова мои мечты о Франции, особенно этот французский аттракцион... smile

Я еще застала отреставрированный парк Горького - он просто великолепен! smile Ко мне сестра из Екатеринбурга в гости с семьей ездила, так я его расхвалила. smile Тогда еще не все аттракционы были открыты, но им все равно очень понравилось. Смотрю у вас тепленько... smile

Рафаелка - это, конечно, подстава полная. Как от нее удержишься? Если она появляется в доме - пиши пропало... Ничего, главное приканчивайте скорее эту коробку (лучше, конечно, не ты, а скормить остатки мужу), и дальше по плану - планировщик и ЗОЖ наше все. smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик,мои куколки!

Девиз дня:"— Не могу дождаться завтра. — Почему? Что будет завтра? — Я хорошею с каждым днём!..))"

Катюш,приветик!Разгруз прошел отлично!Чувство голода не было вообще на протяжении дня!Выпила 1 л кефира обезжиренного и 2 зеленых яблока!Вечером скушала 2 кусочка сыра и около 23.00 чувство голода было жуткое=(( С утра скушала легкий омлетик,а потом я вспомнила о коробке рафаэлло,бросила их в морозилку....а дальше как в тумане....Вчера штук 10 слопала и сегодня уже 6!!!(как завтрак).По жирам и ккал-это как весь дневной рацион!smileПипец-пипецный...КД вроде идут на снижение!С завтрашнего дня возращаюсь к планировщику и взвешиванию продуктов!Ведь срыв-это не конец пути,а всего лишь маленькая остановка.

Корнелька,привет!У нас частная школа-садик,поэтому у нас не таких выходных.Мы работали все дни кроме 1,6,9!Колесо обозрения-это круто!После того,как нам отреставрировали парк-обажаю там гулять!Вот некоторые фото с прогулки:

 

Пойду прогуляюсь по вашим ЛЖ и буду думать над оптимальным планом самосовершенствования!smile

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как все прошло? smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янчик приветики)) Настрой у тебя позитивный, стройнеющей девушки...умничка!!!!!! Захожу заряжаюсь)))

Прям одинаковые деньки...у меня сгеодня тоже первый день КД, эти 3 дня разгрузочных хочу устроить...после праздничков!!!!))))

а мы вот хотели на колесе обозрения покататься тоже с подружайкой..но пришли а аттракционы не работают(( прям жалко стало(( надо будет ещё как то выбраться в парк!!!!!

а ты сегодня разве работаешь? вроде ж 4 дня выходных у всех тоже после 9 мая??smile

 

Корнелия, 24 года. Меньше веса - меньше стресса!
79 кг
66 кг_уже был, но не удержался
Цель 1: 75 кг
Цель 2: 72 кг
Цель 3: 68 кг
Цель 4: 63 кг
Мечта 60...
дневничок: /community/post.php?topic_id=38088 -рада гостя

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Мы сегодня вместе на разгрузе! smile

Хорошего денечка!smile

Лисичка. 25 года
Рост - 168. Вес:
25.12 - 61,5 кг
Хочу 55 кг...
Моя история: _id=46698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утречко,стройняшечки!

Вчера начался 1 день КД,но это не помешало мне полноценно потренироваться и на весь день отправиться гулять в парк!Год назад его отреставрировали и сделали мини-диснейленд!smile Покатались на Колесе обозрения,потом меня уговорили на экстрим-атракцион))Эмоций море!!!!День был прекрасным!!!!Еще и вечером поужинали(я прада очень легко) в ресторанчике!

А сегодня КД полным ходом,живот ОЧЕНЬ болит,еще и своим ходом на работу=( (муж уехал на рыбалку)smile!А еще у меня разгрузочный денечек на кефире и яблочках!

Ирусик,только вчера о тебе вспоминала!И тебя с прошедшей Пасхой!Спасибо за поддержку!

Бонночка,приветик!!!!!!!!!!Спасибо)Я уже с нетерпением жду твоих пузенышных фото!

Аня,спасибки)))

Всем хорошего денечка!!!!!!!!! 

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814
  Всего Страниц (19):    последняя 16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика