Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Все,кому от 13 до 19 лет - объединяе
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., gereni1, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Не забываем про успехи!))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!:) Да я тут думаю ^^
Девченки, у меня нет весов дома. Взвешиваться могу по вечерам в зале.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Bubbles, давай к нам! =)
мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо за приглашение!))
Я познакомлюсь с правилами и подумаю :Р а то почитала где то про гонки, так тяжело мне показалось. Я ведь тут только 2 недели, а там такими бешенными темпами идут.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Bubbles, молодец!
Правильно, спорт и хорошее настроение - просто супер какие союзники!)) Кстати - не хочешь к нам в гонки вступить? Нам твой позитив здорово пригодится для общего настроя!)))
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет всем! Я тут новенькая))
За 10 дней сбросила 1,7кг. Я думала это нереально. Вчера в фитнесе думала даже не подходить к весам, подошла из любопытства, и все таки веры в лучшее не оставалось ни капли, но к моему ОГРОМНЕЙШЕМУ удивлению сбросила аааааж целый кг!!!
И ушел один см с талии, только синяков вот набралась ^^ и 1см с бедер! Уррааа)))

Так что, чтобы успехи были заметны и больше, ходите в спорт зал! Кажется, что ничего не сбрасываешь, но на самом деле продвижения есть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пасиб дорогая )) сегодня ходила свой любимый универ попроведовать))
поняла для себя одно...в столовку я больше ни ногой...фуууууу.....)))
и учиться я начиная только с четверга))))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лида, все получится!я в тебе ни на секунду не сомневаюсь))да и потом - ты уже через столько прошла, так похудела - и последние два кило не сможешь???неее, я даже представить такое не могу))) так что сто процентно говорю тебе - ты достигнешь своей цели!:)
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
gereni1, как я тебя понимаю)))
только мне вот в универе приходится сидеть даже не до 3, а до 5...а потом еще вторая учеба с 6 до 8.30...уууу.....как вспомню.... ((( ужас одолевает!!!! (((  но кстати хоть нашла себе место где буду кушать нормально и не так дорого!...правда понимаю ,что мои сокурсницы будут меня соблазнять по страшному...((((
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у меня пока ноль(( ничего,скоро надеюсь это исправится)) кстати,узнала что в школе теперь буду пропадать дольше - часов до 3,а может и еще больше(( так что обедать буду в столовке,там главный соблазн - буфет(( буду вырабатывать силу воли...
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
у кого какие успехи на данный момент????)))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибки девчонки)) точно,Лидасик, когда долго не ешь потом - мммммм....))))

62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Маринка-Мандаринка
 )) супер))) так держать))
gereni1, не сдавайся ,все получится ,главное верь )) мы с тобой))

кстати ,сейчас ем зефирку ,решила себя поощрить хоть как-то))) никогда не думала ,что буду ее есть с ТАКИМ удовольствием....)))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спс, gereni1 )) если что - обращайся! У меня позитива на всех хватит!
мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мандаринка, ну и настрой!!ну и похитив!!!УМНИЦА!!! супер!)))) нам бы всем такой))))ну у некоторых есть и это круто! - но у меня пока не очень)))) надеюсь появится! ;) удачи тебе)))
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такое впечталение, что я таю на глазах! =)

Ощущения супер! Настроение аболденное и много сил!=)

Всем удачи! Главное думайте о позитивном и представляйте, как вы с новой фигуркой идете за покупками по магазинам и слышите одни только комплименты в свой адресс =)))

мне 21 год, рост 170
вес 80, будет 60, очень хочется 58)
дневничок тут: /community/post.php?topic_id=6106
Девчонки, заходите, очень нужна ваша поддержка =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо,и ты))

62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
все...завтра с новыми силами и в бой)))
девчоночки ,вам тоже огромнейших успехов....расставайтесь с вашими килограмчиками быстро и навсегда)))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
и я надеюсь,что у тебя все получится!главное - удержать вес!!удачи!!!))))
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
. Ну мы же товарищи и должны друг другу помогать и поддерживать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо огромное )))))))))))))))))))
так приятно...чесно-чесно))))))))))))))

Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Благодарю!

Буду за тебя кулачки держать, чтобы все прошло хорошо и к 1 сентября у тебя были заветные 45 кг в кармане.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Молодцы девчонки)))
так держать))
я вот тоже сегодня накушалась... ))) завтра соберусь и в бой....2 недели...надо скинуть эти проклятые 3 кг!!!! )))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вписалась в коридор и так натрескалась, что из ушей скоро полезет

Ко всему прочему наконец-таки начала заниматься силовыми упражнениями, еще покачала прес! В общем кайф

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец-таки появляется прогресс)))

Ушел еще 1 лишний кг)) Вписываюсь в коридор, вчера 1200. Потихоньку отдаляюсь от белого хлеба с маслом.

Сейчас слушаю хорошую зажигательную музыку, а это тоже стимулирует.

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давай-давай )))
я вот тока обруч покрутила ,он меня успокаивает и от еды отгоняет )))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
:) у меня рекорд съела за обед и завтрак 1290 ккал,до этого было 1450 и больше)) на ужин осталось...ок 260...пожарю кабачки и салатик сделаю,может седня уложусь и отмечу зажигательным фитнесом))))))
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ага ,пасиб))) друг откормит ))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой это плохо!заставь(( а то что меньше 48 - молодец!)))

у меня наоборот - не могу заставить себя кушать поменьше))ничего втянемся))давай давай,не голодай!;)

62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня уже чуть меньше 48 )))
правда и минус есть...не могу заставить себя покушать... (((
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

- 400 г!супер))

62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правильно,а если и не было,то надо сделать его таким!)))Lidasik, поздравляю!)

62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки-умнички!

Полностью с вами согласна, что все зависит от настроя... Если утро с самого начало было хорошим, то все остальное тоже будет замечательно))

Даша, рост 163, вес 63 кг/75 см талия, цель 52 кг/65 см талия, промежуточный результат 60 кг/72 см. Впервые на ДиОн я пришла в 2008 году.
Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=4032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
полностью согласна ))
а еще наконец-то мой вес тронулся с места... )))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я с тобой полность согласна,главное мотивация и оптимистичный настрой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Tishka, молодец!Это здорово когда у тебя только положительные эмоции к здоровому образу жизни.Главное оставайся такой же оптимисткой!)))И все точно получится!Правда,девчонки?:)))
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик я здесь новенькая.Буду рада делиться своими впечатлениями.Пока все хорошо совмещая правильное питание и физическую нагрузку я получаю огромное удовольствие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
не знаю мне кажется по началу их терять легко ,но потом когда к идеалу ты приближаешься...то каждые 100 грамм даются так трудно... (( а потом надо еще суметь удержать... и не разбалывать себя ))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ух ты умница!))я тоже поскорее хочу написать заветные "сбросила 4 кило"))))
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
за 3 недели сбросила 4 кг ))
еще 5 осталось ))
Мне 23 года, 150 см
27.07.2011...........сегодня...........декабрь 2011
59..........................56...........................46

цель №1 - 55
цель №2 - 50
цель №3 - 45

Мой ЛЖ:/community/post.php?topic_id=15325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Здесь пишем успехи и изменения - в весе,объемах,самочувствии и тому подобные радости)).У меня пока нет,но надеюсь скоро будут)
62......60.......50 кг
was....now......will be

/community/post.php?topic_id=12300
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика