Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Вес 147кг. Что впереди?!

 
    
 
  Всего Страниц (8):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alla137-67, Удачи тебе! У тебя обязательно все получиться!

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН5-93,6
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Минус 3 кг. Вперёд-вперёд...
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alix, главное продолжать, а результат будет обязательно!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец! Отличный результат!

А я перебрала с жирами и отвеса нет. А может и есть - весы, походу, не работают(

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Минус -2кг за неделю.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Беременяшка, моему младшему сыночку будет 7 месяцев 3-го февраля. А старшему 3 с половиной года.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alix, спасибо за поддержку! Полностью с тобой согласна! Низкой калорийностью только метаболизм убивать! 1200кк ... постоянный голод... и вес стоит ... замер и не снижается больше... Слишком часто про такое пишут! За 5 дней уже ушло 1,3кг. Конечно это и вода. Столько жира за такой короткий срок уйти не могло. Зато отёки со стоп ушли! Я довольна! Это самое главное!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Беременяшка, спасибо за поддержку. Система рассчитала мне 1860-2160кк. Рост большой и вес огромный. Ещё малыша грудью кормлю. Я и на 2500кк хорошо сбрасывала. Сорвалась по собственной глупости. Мама приехала в гости и я решила не обижать её и кушать всё, что она кушает. И понеслись конфеты в немыслимых количествах. И выпечка туда же. А потом понимаю, что надо остановиться, а не получается.
Вроде получается снова начать. Держусь уже 5 дней. Самое сложное было начать.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

А я не соглашусь. Во-первых, у нее рост какой - попробуй прокорми. Будет меньше есть - замедлит метаболизм.

Во-вторых - она уже успешно худела, посмотрите ее дневник! Просто сорвалась. Как большинство из нас.

Я вообще категорически против заниженного коридора. Проверено горьким опытом.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
alla137-67, Привет, зашла тебя поддержать!!!! На мой взгляд, слишком много ккл!!!!)))) на 2300 сильно не сбросишь!!! Тебе так планировщик расчитал?!
Галиночка. 38 лет. Счастливая мамочка двух сыночков! Младшенькому 2 года и 3 мес! Вес в день родов 117 кг, снижался до 95, сегодня 103 кг, но будет 60 кг!

/myhome/user.php?id=241878

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix пишет 28.01.2013 в 11:20 (ссылка):

Привет! Спокойствие! Только спокойствие!!!

Давай Заново и вместе. Я топчусь в районе 112 кг. На весы даже вставать не хочу. Потому, что жру все подряд и вчера снова налопалась конфет. Да еще и вечером!!!!!

Ты уже вернулась в строй?

Я пять дней держусь! Пока настроена решительно!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Спокойствие! Только спокойствие!!!

Давай Заново и вместе. Я топчусь в районе 112 кг. На весы даже вставать не хочу. Потому, что жру все подряд и вчера снова налопалась конфет. Да еще и вечером!!!!!

Ты уже вернулась в строй?

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alix, за три месяца набрала 10кг. Катастрофа...
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

О! С возвращением!!! Мне долгие годы муж не давал худеть - то приготовит что-нибудь, то купит... сейчас понимает меня, и то после того, как я стала жаловаться на суставы.

 

Пока мама была в гостях, не набрала лишних кг?

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давненько я не появлялась! Приезжала мама в гости... на том и закончились мои попытки постройнеть.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

alla137-67, привет, расскажи о результатах

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алла, какие результаты на Минус фунт, Получается?

92,8----------95---------------98,7------60(цель)
май 2009---(начало Б.на4.03)---на 8.12
Женя 33 года, Рост 166. Двое сыновей 5 лет и 2 мес.

Живи сам и давай жить другим.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix пишет 15.10.2012 в 19:33 (ссылка):

Молодец! Здоровский результат!

Спасибо большое! Очень нужна поддержка для мотивации!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец! Здоровский результат!

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделя на МФ. Вес уходит равномерно, плавно. Чем медленнее, тем лучше.

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Два месяца спустя: минус -13кг

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 123.63 кг
Типичный вес последней недели 122.63 кг
Недельное изменение веса -1000 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2053 ккал
Средняя калорийность последней недели 2223 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 2240 ккал

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С понедельника "Минус фунт в неделю" и никаких компромисов!!!

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix пишет 12.10.2012 в 15:45 (ссылка):

Нет, она мне не очень подходит. Посмотри мою историю в первом сообщении моего дневника - я потом снова набрала вес.

Сейчас прочту. Очень интересно!

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

Нет, она мне не очень подходит. Посмотри мою историю в первом сообщении моего дневника - я потом снова набрала вес.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Alix, а сейчас не придерживаешься?

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

Достаточно интересная система. Прпидерживалась её в прошлом году.

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Планирую переход на "Минус Фунт". Изучаю теорию.

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НатальяЮрьевна_, я тоже хочу двузначное число при измерении веса!

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неделю вес прыгает. То в плюсе, то в минусе! Итог недели: вес не изменился! За месяц ушло 3,5кг. Я всё равно довольна.

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра точно буду в плюсе... Перебор сегодня по кк(((

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alix, на Ковалькове ушло 10кг за месяц, из них 8 за три недели, а 2 - за неделю. Потом с октября 2011 года удерживала вес. В марте 2012 года зарегистрировалась на Борментале. За 7 месяцев сбросила ещё 11кг. Здесь за неделю ушло 2кг.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение
Хороший результат! А за сколько ушло 10 кг в первом и втором случаях?
31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
НатальяЮрьевна_, спасибо!!!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Alix, мне 30 лет. Рост 175см. По методу Ковалькова сбросила 10кг. По его книге и передаче "Семейный размер" сбросила вес со 147 до137. Потом нашла сайт клиники "Доктор Борменталь" Стала там вести дневник питания и считать калории. Сбросила ещё 11кг. Здесь за неделю ещё 2кг ушло. Хотя планировалось 500гр в неделю.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
kivvi_miaggi, Ахтари - это город Приморско-Ахтарск. Краснодарский край. Россия!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Расскажи о себе: как худеешь, сколько лет, какой рост?

31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! А Ахтари - это где? В Финляндии?

Удачи! )))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяйтесь!

32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
  Всего Страниц (8):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика