|
|
|
Astra11
Diet-Баллов: 8192
Сообщений: 2778
Город: Киев
9.9.2013 14:55
|
alla137-67, На дионе есть закрытая группа по интуитивному питанию, если тебе интересно -напиши мне я узнаю как в нее вступить.
Я как- то попала в темку, и мне прислали приглашение. Там все питаются интуитивно и делятся впечатлениями.
Правда некоторые с большим весом, а некоторые при росте 174см и весе 65кг -стройнеют и заморачиваются, что они переедают. Я не понимаю,, таких людей, но для здравого анализа, будет интересно.
43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
21.05.2015-105,9кг
Любовь спасет МИР
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29259
Сообщений: 13253
Город: Латвия
9.9.2013 10:40
|
alla137-67, Аллочка!Вот и я к тебе забежала.как я рада твоим отвесикам,зая!!!Пусть твои отвесики не прекращаются,желаю дойти тебе до твоей цели.Но в первую очередь,чтобы побыстрее ты увидела цифру 99,9...Молодчинка!!!
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
9.9.2013 9:13
|
alla137-67, старайся но не заставляй себя когда не хочется совсем
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
9.9.2013 9:03
|
alena-mag79 пишет 04.09.2013 в 00:37 (ссылка): alla137-67, Привет, где пропала? Как делишки?
Приветик! Да не могла себя никак вв руки взять. Сейчас пока что стройнеется! Продержаться бы подольше!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
9.9.2013 9:01
|
BellBell, я действительно редко к себе захожу. Ограничиваю себя - худею, перестаю ограничивать - набираю снова. Успехи есть, но оказываются потом временными!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
4.9.2013 0:37
|
alla137-67, Привет, где пропала? Как делишки?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
BellBell
Diet-Баллов: 3450
Сообщений: 347
3.9.2013 10:04
|
Привет, Алла)
Можно к тебе в дневничок? Одной худеть скучновато, а вес у нас примерно одинаковый. давай вместе?)
Расскажи, что ты кушаешь? Я вот на заниженном коридоре, понимаю что плохо,, но среднего мне не дано. если чуть расслабляюсь - понеслась душа в рай - мету как электровеник все подряд.
Я как-то похудела на дионе почти на 15 кг, а потом забросила, и поправилась еще сильней. Сейчас вот неделю уже худею, вернулась снова.
Евгения, 28 лет
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
30.8.2013 13:42
|
Astra11, спасибо большое за информацию! Сейчас посмотрю, а позже отпишусь о своих впечатлениях!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
Astra11
Diet-Баллов: 8192
Сообщений: 2778
Город: Киев
29.8.2013 12:36
|
alla137-67, Аллочка, Солнышко очень рекомендую почитать блок пикирующего Светлячка.
Это записи практикующего психолога , работающего с людьми с большим весом. Я думала меня сложно удивить, но я о себе столько узнала, капец.
Вот уже месяц ем что хочу, когда хочу, сколько хочу, пока не похудела, но и не набрала(много пока ошибок), ты знаешь как легко набрать за месяц вес(мои мучения в моем дневнике)
uljascha пишет 06.08.2013 в 11:01 (ссылка):
Это блог. Посмотри тут.
43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
21.05.2015-105,9кг
Любовь спасет МИР
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
14.7.2013 22:43
|
жася, водички много поднакопилось. Отёки сильные. Но и жира отложено неимоверно много! Всё тело в "растяжках" и складках из целлюлита. Самой на себя смотреть противно. Но попытаться изменить хоть что-то в лучшую сторону можно. Этим и займусь.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
14.7.2013 21:54
|
alla137-67, вот и умочка, что всё классно! главно грамотно и с лёгкостью подходить ко всему! тем более это скорее всего водичка поднакопилась!!)))
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
14.7.2013 16:51
|
жася пишет 14.07.2013 в 13:39 (ссылка): девоньки всем привет! и доброго дня! как настроение? какие успехи? я вот узнала свой вес! 130!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вчера была у врача эндокринолога! она мне порекомендовала редуксин! ну и конечно питание плюс анализы поздавала, вот теерь жду результатов, может ещё какие лекарства назначит, гормоны например или ещё что!
Приветик! Настроение боевое! Сегодня +500гр. Завтра буду минус ждать.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
14.7.2013 13:39
|
девоньки всем привет! и доброго дня! как настроение? какие успехи? я вот узнала свой вес! 130!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вчера была у врача эндокринолога! она мне порекомендовала редуксин! ну и конечно питание плюс анализы поздавала, вот теерь жду результатов, может ещё какие лекарства назначит, гормоны например или ещё что!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
Alix
Diet-Баллов: 9956
Сообщений: 849
14.7.2013 13:34
|
31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
14.7.2013 9:40
|
Alix, мы сильные. Мы справимся. Здоровье подводит. Надо сбрасывать вес и улучшать состояние организма.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
Alix
Diet-Баллов: 9956
Сообщений: 849
13.7.2013 13:03
|
Искренне соболезную. Очень понимаю, что это. 3 года назад у меня папа тоже умер, я заболела в тот день и не могла восстановиться почти год.
31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
12.7.2013 23:48
|
жася пишет 12.07.2013 в 14:57 (ссылка): девочки принимайте в свои ряды толстушку желающую постройнеть! сижу на ЗОЖе гдето неделю, ещё не решилась взвесится! вот такое бывает! на весах ботарейка села а купить страшно! вобщем ещё настраиваюсь вес посмотреть! в прошлом году была126, потом похудела до 110, бросила, причём фактически до сего дня, гляжу теперь в зеркало понимаю что ааааалис!!!!!!!!!!!!!!
Добро пожаловать! Присоединяйся! Я чаще бываю в других дневничках. К себе редко захожу!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
12.7.2013 23:45
|
Alix пишет 12.07.2013 в 14:32 (ссылка): Привет! Ну как твои дела? Я вот тоже жирею. Никак не возму себя в руки. Но очень хочу. Мне летом всегда тяжело: жарко, есть не хочется, а вечером разбирает!
Месяц назад умер отец... Набрала 7кг. Не могу остановиться и начать снова худеть.
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
жася
Diet-Баллов: 629
Сообщений: 218
12.7.2013 14:57
|
девочки принимайте в свои ряды толстушку желающую постройнеть! сижу на ЗОЖе гдето неделю, ещё не решилась взвесится! вот такое бывает! на весах ботарейка села а купить страшно! вобщем ещё настраиваюсь вес посмотреть! в прошлом году была126, потом похудела до 110, бросила, причём фактически до сего дня, гляжу теперь в зеркало понимаю что ааааалис!!!!!!!!!!!!!!
Жася 30 лет мой вес 130,4 кг
1 цель-125 достигнута!!!
2 цель-120 дошла!!!
3 цель-115 здесь!!!
4 цель-110 ееехууу!!!
5 цель-105
6 цель-100
7 цель-99..... и эти заветные 2 цифры!!!!!!!!
/myhome/use
|
Alix
Diet-Баллов: 9956
Сообщений: 849
12.7.2013 14:32
|
Привет! Ну как твои дела? Я вот тоже жирею. Никак не возму себя в руки. Но очень хочу. Мне летом всегда тяжело: жарко, есть не хочется, а вечером разбирает!
31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
14.6.2013 23:55
|
Притча про мудреца
Шли мудрец и его ученики. Долго шли, устали, изголодались и вот наконец-то набрели на большой красивый дом. Постучали. Вышел хозяин в дорогом шикарном халате и спрашивает: - Что вам нужно? - Можно ли нам у вас переночивать?Мы весь день шли, очень устали. Хозяин неохотно согласился, но сказал, чтоб те ночевали в сарае, и ушел в дом, захлопнув дверь. Мудрец и ученики расположились в холодном и грязном сарае. Утром учитель сказал всем ученикам: - Соберите все деньги, которые имеете, и отдайте их хозяину в благодарность за прием. Ученики все сделали так, как сказал мудрец. На следующий вечер они набрели на дряхлую хижину, где жил бедный старик. Старик радушно принял их, зарезал для них последнюю овцу, и они все вместе прекрасно поужинали. Старик дал им самые лучшие покрывала, положил спать в лучшей комнате. Утром учитель поднял всех учеников и приказал им поджечь этот дом. Ученики без вопросов сделали это. Мудрец не объяснил им свои действия, и по дороге все больше и больше нарастало недовольство учеников. И наконец, они, набравшись храбрости, спросили: - Учитель, ты самый мудрый, но объясни нам, почему мы тому, который принял нас, как собак, отдали все наши деньги, а тому, который приютил нас, как лучших друзей, подожгли дом? Учитель сказал им в ответ: - Видите ли, вы все воспринимаете, исходя из своих знаний, а я - из своих. Тому, богатому, мы дали денег, потому что ровно такой суммы ему не хватало, чтоб он провернул крупную аферу и потерял все. А тому, бедному, мы подожгли дом, потому что он стоял на сокровищах, а бедный старик даже не знал об этом. Когда он будет разгребать завалы своего дома, он найдет эти сокровища.
Так вот и я вам говорю, в следующий раз, когда захотите раздражаться по поводу какого-либо события, вспомните эту притчу и подумайте, может, ваши знания не совсем верны, и то, что произошло, это очень удачное событие?
Главная идея: Воспринимайте любые события, которые происходят в вашей жизни, как удачные!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
14.6.2013 23:54
|
alena-mag79 пишет 12.06.2013 в 00:41 (ссылка):
alla137-67, Привет, ну не у одной тебя так скачет вес. Так что не расстраивайся, а иди по тихой к цели
Спасибо! Буду стараться!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
12.6.2013 0:41
|
alla137-67, Привет, ну не у одной тебя так скачет вес. Так что не расстраивайся, а иди по тихой к цели
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
12.6.2013 0:32
|
alena-mag79 пишет 09.06.2013 в 11:00 (ссылка): alla137-67, Привет, ну тогда прекращай обжорничать ))) и вперед стройнеть
Не получается! То в плюсе, то в минусе!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
9.6.2013 11:00
|
alla137-67, Привет, ну тогда прекращай обжорничать ))) и вперед стройнеть
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
8.6.2013 13:10
|
Marusyi, у тебя скоро юбилейные -30кг! Лёгкого пути тебе к идеальному весу!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
8.6.2013 13:08
|
Xyde1ka пишет 01.06.2013 в 13:26 (ссылка): alla137-67,
Привет
Все будет, только надо терпение
Ты просто распиши сама для себя что ела и что делала, когда оказалась в плюсе. Тогда будет проще анализировать ошибки, и исправлять их. Где то же косячишь
Постоянно косячу! Даже знаю из-за чего и из-за кого!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
8.6.2013 13:06
|
alena-mag79 пишет 01.06.2013 в 12:03 (ссылка): alla137-67, оно так часто бывает, не нужно расстраиваться. Значит где то лишняя вода задержалась
Нет, это уже не вода... это моё обжорство! Жирком прирастает!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
Marusyi
Diet-Баллов: 16236
Сообщений: 2224
Город: Челябинск
1.6.2013 13:29
|
«Вот–женщина. Она грустит, что зеркало ее толстит»(Игорь ГУБЕРМАН)
Маруся, 46 лет
Мой вес-135кг (09.01.13)
Цель №1,2,3 - достигнута и получился откат!
Сейчас-112(08.12.14)
Цель№4-99кг, мечта 80кг!
Мой дневничок id=46344
|
Xyde1ka
Diet-Баллов: 680
Сообщений: 358
1.6.2013 13:26
|
alla137-67,
Привет
Все будет, только надо терпение
Ты просто распиши сама для себя что ела и что делала, когда оказалась в плюсе. Тогда будет проще анализировать ошибки, и исправлять их. Где то же косячишь
Натали Рост 182
Вес 133,6 - 12.05.13
Первая цель - стать 130- Достигнута 01.06.13. Вес 129.9
Вторая цель - стать 120-
/community/post.php?topic_id=48349 навещайте, помогайте советами
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
1.6.2013 12:03
|
alla137-67, оно так часто бывает, не нужно расстраиваться. Значит где то лишняя вода задержалась
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
1.6.2013 11:20
|
alena-mag79, спасибо! Вот снова в плюсе! Всё знаю! Всё понимаю! Ничего не могу с этим поделать!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35822
Сообщений: 11520
Город: Магадан
1.6.2013 3:47
|
alla137-67, Привет!!! Желаю удачи
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
1.6.2013 2:48
|
elkaelka, Танюша, приятно провести выходные!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29259
Сообщений: 13253
Город: Латвия
27.5.2013 10:50
|
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29259
Сообщений: 13253
Город: Латвия
22.5.2013 19:06
|
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
18.5.2013 12:14
|
Alix пишет 11.05.2013 в 12:08 (ссылка): Алла, привет, как ты? Расскажи, какой привес-отвес?
Были два дня рождения. Плюс две недели у моих родителей. Набрала 6кг. От 2,5кг избавилась. Ещё 3,5кг сбросить и я дойду до минимального веса этого года 125кг (2.04.13г)
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|
Alix
Diet-Баллов: 9956
Сообщений: 849
11.5.2013 12:08
|
Алла, привет, как ты? Расскажи, какой привес-отвес?
31 год, рост 163см. Начальный вес (февраль 2012г): 121,8 кг.
Цель: 99 кг. Сейчас 105.5 кг.
Дневник (всё первом сообщении):/community/post.php?topic_id=40806
|
elkaelka
Diet-Баллов: 29259
Сообщений: 13253
Город: Латвия
9.5.2013 18:50
|
Аллочка,дорогушенька!
Молодчинка ты какая!С отвесиком тебя!Теперь продолжай снижать свой вес,хватит хомячить!Ведь ты сильная,раз выдержала разгруз.А как у тебя сегодня,после разгрузочного дня?Зажора нет?
С праздничком тебя,дорогая!
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
|
alla137-67
Diet-Баллов: 4412
Сообщений: 1257
8.5.2013 11:19
|
Дар_Ольга пишет 04.02.2013 в 17:51 (ссылка): alla137-67, Удачи тебе! У тебя обязательно все получиться!
Надеюсь. Вернулась с привесом. Продолжаю дальше!
32года, рост 174см.
1.02.15г - 147кг
18.02.15г - 146,8кг
id=44861
id=44881
|