|
|
|
|
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23440
Сообщений: 9029
Город: Екб - столица мира
23.1.2014 13:26
|
Глачепузик пишет 23.01.2014 в 14:50 (ссылка):
3-я неделя 73,2 72,7 72,4 72,5 72,5 72,6
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
23.1.2014 12:50
|
Добрый день, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 72,6 кг; ИМТ 23,7 1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9 2-ая неделя 74,4(65) 74,3(20) 74,4 74,4 74,3 73,6 73,5 ТВН 74,3 (+400) 3-я неделя 73,2 72,7 72,4 72,5 72,5 72,6
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
22.1.2014 9:51
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 72,5 кг; ИМТ 23,7 1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9 2-ая неделя 74,4(65) 74,3(20) 74,4 74,4 74,3 73,6 73,5 ТВН 74,3 (+400) 3-я неделя 73,2 72,7 72,4 72,5 72,5
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
21.1.2014 17:53
|
Ольф пишет 21.01.2014 в 15:32 (ссылка):
Лена, я росто преклоняюсь перед твоей целеустремленностью! Молодец!!
Спасибо!)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
21.1.2014 15:32
|
Лена, я росто преклоняюсь перед твоей целеустремленностью! Молодец!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
21.1.2014 11:44
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
21.1.2014 11:32
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 72,5 кг; ИМТ 23,7 1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9 2-ая неделя 74,4(65) 74,3(20) 74,4 74,4 74,3 73,6 73,5 ТВН 74,3 (+400) 3-я неделя 73,2 72,7 72,4 72,5
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.1.2014 9:18
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31307
Сообщений: 19173
Город: Санкт-Петербург
20.1.2014 9:12
|
Лена, ты МОЛОДЕЦ!!! Ура-ура!
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.1.2014 9:10
|
юлиша пишет 20.01.2014 в 09:02 (ссылка):
Лееенка, блииин, ну ты крутяяяяк
Спасибо, Юльк!
Aisa пишет 20.01.2014 в 09:03 (ссылка):
Ленка. крутышка!!! Поздравляю!!!
У меня так же с весом было, когда худела. сначал стоит долго, потом стримительно вниз. потом опять застой) у меня кардио помогало сдвинуть))) особенно бег)
Анька, спасибо! Согласна!!! У меня так же: сначала стоит, потом резко вниз! Боюсь сглазить В этот раз помогло сдвинуть отсутствие конфет и контроль питания! Спорт мне пока нельзя, как ты знаешь. А так хочется ))) Хожу каждый день мимо велика и тоскую...кто бы мог подумать То не загнать на него, а когда нельзя нужен сил нет
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
20.1.2014 9:03
|
Ленка. крутышка!!! Поздравляю!!!
У меня так же с весом было, когда худела. сначал стоит долго, потом стримительно вниз. потом опять застой) у меня кардио помогало сдвинуть))) особенно бег)
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
юлиша
Diet-Баллов: 24975
Сообщений: 14306
Город: Владимир
20.1.2014 9:02
|
Лееенка, блииин, ну ты крутяяяяк
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.1.2014 9:00
|
Aisa, Oplada, chevi, девочки, спасибо!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
20.1.2014 8:59
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 72,4 кг; ИМТ 23,6 Крутяк!!! Мой минимум после родов 1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9 2-ая неделя 74,4(65) 74,3(20) 74,4 74,4 74,3 73,6 73,5 ТВН 74,3 (+400) 3-я неделя 73,2 72,7 72,4
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
chevi
Diet-Баллов: 12671
Сообщений: 1158
Город: Екатеринбург
19.1.2014 16:34
|
72)))) мои позравления)))))
Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9
|
Aisa
Diet-Баллов: 37216
Сообщений: 18038
Город: Екатеринбург
19.1.2014 16:32
|
Лен, мы с тобой местами поменялись))) когда как-то гонялись у нас было обратное соотношение. Но кто-то наел *опу. не будем показывать пальцем)))
умничка))
Аня или Айса, кому как больше нравится.
25 лет, рост 181, вес снова в разработке
Дочка Сонечка 5 лет
дневник id=25316
спорт - мой наркотик. без него я не могу быть счастливой. занимаюсь pole dance с 04.12.2012
|
Oplada
Diet-Баллов: 46487
Сообщений: 4145
19.1.2014 16:26
|
Иринка. 32, 167 см, Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 15:58
|
Кручу велотренажер и обруч)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
smile3289
Diet-Баллов: 17245
Сообщений: 11714
19.1.2014 15:53
|
Теперь понятно.
А каким спортом ты занимаешься?
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 23 нед - 68,2 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 15:41
|
Настя. ага. пока луна убывающая. надо гнать волну:-D Вроде словила похудательный настрой+новогодние конфетки закончились)))))
В скобках минуты спорта:)
Юля. ага)))))))
Катя. успокоила))))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
smile3289
Diet-Баллов: 17245
Сообщений: 11714
19.1.2014 15:10
|
Леночка, у тебя отличный темп!
А что означают цифры в скобках?
Где граммы - мне понятно, а что такое 30,45, 50, 60?
Настя
В ожидании чуда...
До Б. 179 см/66,0 кг, сейчас 23 нед - 68,2 кг
|
juliaMMMM
Diet-Баллов: 20655
Сообщений: 19222
Город: Москоу-сити
19.1.2014 14:42
|
juliaMMMM пишет 19.01.2014 в 14:41 (ссылка):
Глачепузик пишет 19.01.2014 в 11:34 (ссылка):
Ната. спасибо!!!:-* Хотя меня все совесть мучает. что не совсем честные эти 72кг *смущенный смайл*
почему не честные?? весы подкрутила?? признавайся, я все прощщщуууу
аааа, усе... прочитала
Юлия.Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая.
Счастливая мама 4 раза))))
#яВаня
|
juliaMMMM
Diet-Баллов: 20655
Сообщений: 19222
Город: Москоу-сити
19.1.2014 14:41
|
Глачепузик пишет 19.01.2014 в 11:34 (ссылка):
Ната. спасибо!!!:-* Хотя меня все совесть мучает. что не совсем честные эти 72кг *смущенный смайл*
почему не честные?? весы подкрутила?? признавайся, я все прощщщуууу
Юлия.Вторая половинка есть у мозга, жопы и таблетки. А я изначально целая.
Счастливая мама 4 раза))))
#яВаня
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
19.1.2014 14:37
|
Глачепузик пишет 19.01.2014 в 09:28 (ссылка):
noble пишет 19.01.2014 в 09:26 (ссылка):
Приветик. Как это не радуемся, вчера мой оценил твое похудение. я его тобой мотивировала - сработало)))
Привет, Катюш! Спасибо!!! Надеюсь ты ему мои фото не в труселях показывала?
не-а, там где т в халате и платье потом))
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 12:55
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Ольф
Diet-Баллов: 32785
Сообщений: 9036
Город: Москва
19.1.2014 11:45
|
Привет!
Признавайся, почему не честные?
В любом случае - ты большая молодец!!
Оля, 172 см, 58 кг
id=51004
Интуитивное питание даёт возможность жить с удовольствием:-)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 11:36
|
Оля. спасибо!
Я спортом сейчас не занимаюсь. В пон процедуру по гинекологии сделали мне. спорт пока нельзя. С февраля начну потихоньку:)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 11:34
|
Ната. спасибо!!!:-*
Хотя меня все совесть мучает. что не совсем честные эти 72кг *смущенный смайл*
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
san34moon
Diet-Баллов: 8797
Сообщений: 3445
19.1.2014 11:33
|
Глачепузик, ураааа!!!!!!!!!умничка!!!!
что у тебя из спорта?
Ольга 35-169
было---------будет
80------------ 65
/community/post.php?topic_id=49117
|
Натэлла
Diet-Баллов: 31307
Сообщений: 19173
Город: Санкт-Петербург
19.1.2014 11:25
|
ООООООоооооооооооооо 72!!!! НУ ваще!!!! Я так за итебя рада, как будто это я
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Забеременела - 84кг, пошла рожать - 99кг
Худею с ГВ
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93,0 кг
01.04.2015 - 83,6 кг
01.05.2015 - 80,4 кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 9:30
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 72,7 кг; ИМТ 23,7 Крутяк!!! Мой минимум после родов 1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9 2-ая неделя 74,4(65) 74,3(20) 74,4 74,4 74,3 73,6 73,5 ТВН 74,3 (+400) 3-я неделя 73,2 72,7
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 9:28
|
noble пишет 19.01.2014 в 09:26 (ссылка):
Приветик. Как это не радуемся, вчера мой оценил твое похудение. я его тобой мотивировала - сработало)))
Привет, Катюш! Спасибо!!! Надеюсь ты ему мои фото не в труселях показывала?
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
19.1.2014 9:26
|
Приветик. Как это не радуемся, вчера мой оценил твое похудение. я его тобой мотивировала - сработало)))
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
19.1.2014 9:22
|
Спасибо. дорогая!!!!
Только сейчас подумала. что никто ко мне сюда не заходит и не радуется моим успехам похудательным)))))))
Вроде 69,6:) если точно помню граммы. в блоге где-то должно быть зафиксировано)))
А сегодня 72,7:-D Но это я полноценно в туалет сходилаXD
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
happy_bird
Diet-Баллов: 23440
Сообщений: 9029
Город: Екб - столица мира
19.1.2014 8:47
|
Поздравляю! А вообще в сознательном возрасте какая самая маленькая цифра?
а вы, поднимая что-то с пола, тоже стараетесь сохранять прогиб в пояснице?
дина, 28лет
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.1.2014 9:22
|
eolani, привет! Это хорошо!!! Главное, чтобы результат был;)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
eolani
Diet-Баллов: 11909
Сообщений: 1124
Город: Питер
18.1.2014 9:11
|
Глачепузик пишет 18.01.2014 в 08:58 (ссылка):
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный
Привет! :)) очень ты меня мотивируешь
рост - 168, возраст - 25 (id=34852)
Сейчас вес - 68
цель - комфорт в своем теле и безусловная любовь к нему
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.1.2014 9:08
|
noble, привет! Чего не спишь?)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
noble
Diet-Баллов: 50395
Сообщений: 19534
Город: Тула
18.1.2014 8:59
|
Я Катя, 31 год
Опять худеем. Рост 162.
53,5-54..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
18.1.2014 8:58
|
Доброе утро, девчонки! Тайным читателям отдельный Вес с утра 73,2 кг; ИМТ 23,9 Крутяк!!! Мой минимум после родов 1-ая неделя 74,5(30) 74,3(30) 74(45) 73,5 73,9(20) 73,8(50) 73,7 ТВН 73,9 2-ая неделя 74,4(65) 74,3(20) 74,4 74,4 74,3 73,6 73,5 ТВН 74,3 (+400) 3-я неделя 73,2
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|