Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Борьба с собой
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Очередное обещание себе

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня третий день, причем вчера стойко выдержала вечером, когда мои чай со сладким пили, вот! так что я герой
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юляшкин,а давно ты отказалась от мучного и сладкого?У меня так и не получается((Только в разгрузочные дни удается не притрагиваться к вкуксностям, а в обычные дни тяжеловато...Еще я заметила, что отказаться от сладостей мне проще с утра.Чем ближе к вечеру,тем сложнее.Кстати когда бросала курить было то же самое - оттягивалась первая сигарета.К ночи становилось просто невыносимо...Интересно почему все так?Наверное отдохнувшему организму легче себя контролировать?Отсюда вывод - девочки,не напрягайтесь!)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже борюсь, отказалась от сладкого и мучного, пока держусь, не знаю как дальше будет! Ищу в Инете советы по разгрузочным дням! Впереди выходные мне будет проще войти в колею! Девченки делитесь кто как проводит свои дни, в плане питания и спорта
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Такое ощущение будто борюсь тлько я одна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
никто не захотел,а зря!!!У меня отвесик 700гр!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А я сегодня на МОЛОЧАЕ разгружаюсь,никто не хочет попробовать???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



Chyda, ты такая умница!! Так здорово постройнела!!! И это всё благодаря ДиОну??
"Спорт - это не демонстрация чего-то кому-то - каждый вступает в поединок с самим собой".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
конечно, впиши сладкое в кк и съешь в первой половине дня )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня встала на весы и увидела -0,5 кг)) Мало конечно, но всё равно радует)

У меня вопрос. Я такая сладкоежка, если не съем чего-нибудь сладкого за весь день, то у меня такие муки вечером начинаются! Я вот подумала, а если с утра что-нибудь сладенькое съедать - за день же растресётся??

"Спорт - это не демонстрация чего-то кому-то - каждый вступает в поединок с самим собой".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
WildRose, вот это вот самое "терять нечего" меня просто с ума сводит!Тоже вот так же посчитаю калории - в коридор не вписалась, значит можно еще усугубить ситуацию...И это вместо того чтобы сразу начать делать упражнения или уж на худой конец хотя бы ничего не есть.Так ведь нет!И стараюсь как-то с этим бороться.Пока, надо сказать, безрезультатно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, и я с вами)) Тоже пообещала себе похудеть. Вернее постройнеть! Худеть нам не надо, это от слова "худо")

Сегодня заметила такую особенность: если у меня нет возможности в течение дня зайти в планировщик питания и следить за своими калориями, то вечером, само-собой, получается съеденных калорий у меня больше верхней границы( И тогда у меня сразу мысль: ну, мне терять нечего, пойду чего-нибудь съем..

Вот только сейчас заметила, после того, как слопала пару пряничков...)))

"Спорт - это не демонстрация чего-то кому-то - каждый вступает в поединок с самим собой".

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня ходила на степ-аэробику,ощущения супер!!!Тяжело,но так здорово.Занимаешься и кажется ощущаешь,как худеешь,как подтягиваются мышцы.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я читала эту книгу,действительно много полезного написано.

Я сегодня иду на аэробику.Вот нахожу новые мотивации и появляется желание и сила воли не есть всякую вредную еду и заниматься спортом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
я недавно купила книгу, называется "Большая книга стервы" - вот там по этому поводу очень хорошо написано, вообще книга как оказалось полезная
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
значит нет достаточной мотивации- Юляшкин,конечно ты права.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
значит нет достаточной мотивации
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Возьмите меня к себе,я сегодня тоже в сотый раз дала себе обещание похудеть.Я очень этого хочу,но почему то никак не получается.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки,привет!Принимайте новеньких!)Очень что-то я устала от борьбы с собой один на один)Чувствую,что еще чуть-чуть и победит не та я ,за которую болею...))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давно меня не было здесь! Бегаю все, времени свободного нет совсем, то с милым, то животинками своими занимаюсь, то дома делов море! Ем немного, не взвешивалась давно, не знаю есть изменения или нет
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так девченки! Ну ка все быстро взяли себя в руки! Москва тоже не сразу строилась! Давайте вместе подумаем и расскажем у кого какие цели, вместе будем держаться и корректировать их! Рассказывать друг другу какие у нас успехи! Мы выберемся из этого!

У Долиной есть песня - .....и снова на пути стена, и я ее пройти должна! Мы же женщины, что нам какая-то стена!

Так что все улыбнулись, понравились себе и вперед на эту стену!

Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девченки,у меня депрессия полная. Нет сил бороться. На работе и дома неприятности крупные. Стараюсь не заедать,но срывы бывают.
Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Cрывы надоели..постоянные какие-то пустые обещания,зачем?кому?хватит!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки,всем привет! Мелочей в нашем деле и правда нет! Я вот тоже в который раз даю себе слово не срываться! Так что давайте держаться вместе и не поддаваться самим себе,а мужики- ну куда они от нас денуться?
Женщина это приглашение к счастью
Шарль Бодлер
Ум служит женщине не для укрепления ее благоразумия, а для оправдания ее безумств.
Ларошфуко

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пасибки!!!!!
Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Триол, мелочей в нашем деле нет..поздравляем с первыми успехами

«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»

137---- сегодня 97,9))) ----90

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки спасибо вам огромное,чем больше я на ДиОн-е, тем  лучше мое соматическое и эмоциональное состояние )))  Спасибо за поддержку!!!!!  Я за эти пять дней стала легче на 2,7кг,это конечно мелочь -но так приятно)))))
Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я согласна с TaNka, если ушел, отпусти его и все! Мужчины мало кто умеют уходить раз и навсегда, еще захочет вернуться, вот тоа вопрос в том, нужен ли он тебе будет!

Так что установка такая - все свободное время для себя любимой, массаж, салоны, ванны, фильмы любимые, книжки, фитнес - вообще лучшее средство от стрессов!

Не грусти и не хандри, мы с тобой!

Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Триола, нашла о чем переживать и от чего руки опускать....ныть и жалеть себя-вот это уж точно последнее дело, а и-за мужчин вовсе нечего переживать, это ж не последний автобус-будет следующий  и еще лучше предыдущего..Итак, установка, как в м/ф"Чертенок №13": "Любить себя-чихать на всех"( и продолжение) и в жизни ждет тебя успех( только на всех не чихай-это образно)))))
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»

137---- сегодня 97,9))) ----90

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки:) не отчаивайтесь все будет хорошо:) и главное любите себя.. чем больше мы сами себя любим тем больше нас мужчины любят.. это мне знакомый психолог сказал.. так что учимся любить себя!
...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Самоедство это последнее дело! Дальше пахнет депрессией! Тебе это не нужно! Я сама пребывала в депрессии долгое время - выходить из нее трудно, поэтому крепись, все наладиться и будет лчше всех! Иначе и быть не может!
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юляшкин,по поводу мужиков... Они обращают внимание,на это я не жалуюсь

Просто у меня последние несколько месяцев совсем  трудные(постоянные стрессы),а уход С..,был последней каплей. Хлебом не корми дай самоедством позаниматься,а от этого худее я не становлюсь.

Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юляшкин спасибо !!!!!   Мне нужно сейчас бежать по делам,позже напишу.
Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Триоли, ни в коем случае не опускай руки! Это самое последнее дело! Давай бороться вместе с лишним весом. Я думаю все получится! Нужно только решить для себя самой зачем это нужно! А нужно это прежде всего нам, нашему организму, потому как с весом появляется целый букет болезней!

На меня тоже до недавнего времени не обращали внимания мужчины, а теперь есть любимый человек, который во всем поддерживает, какие бы бредовые идеи не приходили мне в голову. Так что все еще впереди, появится мужчина, который будет просто любить тебя такой какая ты есть! Если ты обратила внимание, то мой вес тоже далек от идеала! И тем не менее меня любят!

Так что все что ни делается, делается к лучшему!

Я с тобой! Давай бороться с собой! все зависит от нас и ни от кого больше!

Пиши мне я всегда тебя поддержу!

Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юляшкин,
как мне это знакомо. Сама трижды(!!!!) начинала заниматься индивидуально с тренером, разными, с каждым примерно по 3 месяца получилось. Мне напели, как это здорово, индивидуальный подход... В итоге мой вес не менялся за те 3 месяца,а напряг был такой - жуть. Ну а про деньги просто молчу...
Потом только поняла, что не всем нужны вообще тренажеры. Мне гораздо больше по душе пилатес

всё в твоих руках!

рост 168
до родов 66
после 58.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет. Девочки помогите,а то сойду с ума.

Когда мне было 16 лет мой вес  был  65-67 кг,после пяти лет лечения бронхиальной астмы он стал  96-105, после реанимации(несчастный случай) -116 кг. То худела ,то опять набирала. А сейчас 110 кг и не могу похудеть.  Месяц назад  меня бросил любимый человек.... Руки совсем опустились.

Верить и не сдаваться!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?992" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a><a href=""><img src="/community

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Штучка, ты знаешь я вообще по жизни все же оптимист, вешу я много, мой вес скачет между 83 и 85, хотя года три назад я была 60, вот! Но ниче, я все же стараюсь идти к своей цели! И огромное тебе спасибо за поддержку, будем бороться вместе
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Юляшкин, не растраивайся, у меня каждый вечер на сытый желудок появляется сильнейший стимул похудеть и начать прям завтра с утра, но с появлением голода, пропорционально уходит и мой стимул! Даже и не знаю как бороться с собой, особенно летом, когда шашлыки-машлыки! На отдыхе вообще запретов нет! Но знаю точно, что когда ты занят по горло, худеешь просто молниеносно! Насчёт фитнеса не переживай, деньги вложила в своё здоровье это 100%! Заставляй себя ходить побольше, мин по 40-60 ежедневно в хорошем темпе, будет уходить жирок, а не мышцы наращиваться! Напиши свои параметры и будем худеть вместе! Делиться информацией и контролировать друг друга! У нас всё получится! 
Счастье есть!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
собрала в кучу всю информацию что смогла найти в инете, пытаюсь ее систематизировать, думаю выложить на сайте чтоб перед лицом было, и вперед! тяжело все же начинать все сначала
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID

ссылка

Послать личное сообщение

ОПРЕДЕЛЕННО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ!!

я сама такая же!!

 

так что хватит обещать!! пора уже и стремиться к лучшему (а не тупо что то делать) !!

 

вперед!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я очередной раз обещаю себе что возьмусь за себя! Но вот как практически это сделать, меня на долго не хватает. Я около 6 месяцев ходила в спортзал на индивидуальные занятия с тренером, но результата ноль, кроме того что я стала выносливее, а как жалко потраченных впустую денег....нет слов! А теперь еще и стумула как такогового не вижу, есть тока желание! Есть любимый человек и все у меня отлично, но лишний вес ощущается все равно! Очередное обещание или как его превратить в дело???
Готовимся к свадьбе тут /dietgroups/show_group.php?id=489&SID
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
кабачки за 7 минут
. Овощи: Чеснок (40.0 грамм) удалить 2. Овощи: Кабачки (1000.0 грамм) удалить 3. Соль поваренная пищевая (3.0 грамм) удалить 4. Масло подсолнечное (40.0 грамм) удалить 5. Петрушка, необработанная (40.0 грамм) удалить
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика