Елена-бяка, что то мы вообще затерялись...как дела? на сколько легче стала?

-Sasha-, ты что ? давай лечись) а то это может быть опасно

_РєРѕСЂРѕРІРєР°_,  Р° Сѓ меня весь набор - боль, колики, тошнота, тяжесть, рвота, РїРѕРЅРѕСЃ(РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ), хотя ничего там серьезного, РІРѕС‚ РЅР° РґРЅСЏ проверялась - поверхностный гастрит (Р° как будто СЏР·РІР° РўРўРў).

-Sasha-, РїСЂРёРІРµС‚! РЈ меня самое интересное, что ничего РЅРµ болит, тяжесть только, если поем Рё тошнит. РќРѕ вообще РІ первый раз такое, если раньше гастрит Рё обострялся, то СЏ этого Рё РЅРµ замечала, наверно

_коровка_, у меня тоже гастрит с 17 лет, тоже периодически обостряется, болит так аж глаза на лоб лезут.

Девчонки привет! извините что не появлялась, все что то времени нет. постараюсь почаще заходить.

Елена-бяка пишет 01.11.2012 в 17:45 (ссылка):

 Р”Р°, может Рё РёР·-Р·Р° этого, РЅРµ знаю. РњРЅРµ диагноз гастрит раньше ставили (как всем бывшим студентам, наверно ), РЅРѕ СЏ его РЅРёРєРѕРіРґР° вообще никак РЅРµ ощущала, Р° тут что-то как-то прихватило... Может Рё нервы так сказались, стресс.

_коровка_, отличное решение (про зеленый коридор) А вообще гастрит это плохо. а с чего он? может мало ела?

Елена-бяка пишет 01.11.2012 в 09:16 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ! Уже получше.. РќРё СЃ того РЅРё СЃ сего обострился гастрит, РґР° так, что неделю вообще ничего РЅРµ ела. Похудела так, что РѕС‚ ветра шатает. РўРµРїРµСЂСЊ немного отклоняюсь РѕС‚ РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРѕРіРѕ питания, надо силы восстановить, поэтому РЅРµ РґРѕ подсчета калорий РїРѕРєР° . РќРѕ думаю, Рє концу недели, вернусь Рє зеленому РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ))

_коровка_, с выздоровлением))) как себя чувствуешь? как дела?

С добрым утром! Я болела, так что немного потерялась

-Sasha-, ой, как я рада, что ты вернулась. если вес стоит, то либо воды мало? либо надо калорийность чуть снизить

Елена-бяка, привет я вернулась! Вес у меня не изменился (зараза), так и вешу 59.

Девочки, привет. Простите меня дуру) пожалуйста) вернитесь((((( аууУУУУ!!! у меня не работал инет( �тоги попыталась подвести сегодня:

-Sasha-, Р·Р° неделю набрала 22 балла, РїСЂРѕ вес ты  ничего РЅРµ сказала РІСЂРѕРґРµ, жду твоего веса!!!

_РєРѕСЂРѕРІРєР°_,  баллов 15,5 ( РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ),  РЅРѕ зато ты больше меня скинула 1,4 РєРі.

Елена-Р±СЏРєР°, Сѓ меня РїРѕ баллам больше всех 24.5. РЅРѕ веса ушло меньше - 0,8 РєРі.  Р–РґСѓ результатов Саши Рё перейду Рє награждению.

� возвращайтесь пожалуйста, мне как то без вас одиноко(

Елена-бяка пишет 25.10.2012 в 08:55 (ссылка):

Привет! у меня тоже самое было, думала все не хотят меня тут видеть

Привет, как я по вам соскучилась! Представляете три дня не могла зайти на сайт. Говорили- заблокировано! это только у меня или нет?

Добрый день всем!

Елена-бяка пишет 22.10.2012 в 10:57 (ссылка):

 РћР±СЏР·Р°С‚ельно, РЅРµ Р·СЂСЏ же старались

Елена-бяка пишет 22.10.2012 в 10:57 (ссылка):

Давай, мне можно сразу двойку ставить

С добрым утром девчонки!

Отчет Р·Р° вчера - большой жирный  0.

На весы сегодня встала а там аж +1 кг. (я все таки надеюсь что это из-за кд).

Девочки, доброе утро))

_РєРѕСЂРѕРІРєР°_, соберись, хватит расстраиваться, отвес конечно хороший, плохо конечно, что РѕРЅ заработался именно таким образом( нервами), РЅРѕ РІСЃРµ же , Р° это наша цель))) это хорошее! 

ну что будем подводить итоги?

Привет, девочки, спасибо за поддержку!

Я тут со своими проблемами совсем от рук отбилась, за субботу и воскресенье заработала по 1 баллу за овощи и фрукты и все . По планировщику недобор страшный, вообще ничего не лезет, с водой тоже, ну и, конечно, не до спорта и себя любимой... Утром встала-таки на весы - 55,6, т.е. отвес с понедельника 1,4 кг, но моей заслуги тут никакой, это все нервы. Да и плохо столько скидывать много, чувствую себя плохо, слабость, тошнота и головная боль появилась.

_РєРѕСЂРѕРІРєР°_,  СЏ тебе сочувствую

Привет девчонки! отчитываюсь сразу за два дня.

Пятница.

1) придерживаться планировщика питания - 1 балл.

2) выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.

3)съедать овощи или фрукт - 1 балл.

4)устраивать процедуры для себя - 0 баллов.

5)спорт - пешая прогулка 0.5 баллов.

�того:3.5.

Суббота.

1) придерживаться планировщика питания - 0(дома почти не была, питалась всякрй ерундой).

2) съедать овощи или фрукты - 1 балл.

3) выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.

4)устаривать процедурки - 0 баллов.

5)спорт - пешая прогулка (2.5 часа) 0.5 баллов.

�тог: 2.5, вчерашний день самый худший.

Привет девочки, простите меня застранку, что вчера РЅРµ отписалась. 

_РєРѕСЂРѕРІРєР°_, СЏ тебе очень сочувствую, крепись, люди СѓС…РѕРґСЏС‚, РЅРѕ остается вечная память. 

Отчитываюсь pа пятницу:

1)придерживаться планировщика питания - 0 балла - (ходила в гости, переела всего вкусного)

2)выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.

3)есть овощи и фрукты - 1 балл

4)устраивать процедурки для себя - 0.

5) СЃРїРѕСЂС‚ - С…РѕРґСЊР±Р° пешком - 0,5 балла 

�того 2,5 балла , очень плохо, отругайте меня!!!

Отчитываюсь за субботу:

1)придерживаться планировщика питания - 0 балла - (бегала по магазинам, питалась не пойми чем)

2)выпивать 8 стаканов воды - 1 балл.

3)есть овощи и фрукты - 1 балл

4)устраивать процедурки для себя - 1 балл (масочка).

5) СЃРїРѕСЂС‚ - С…РѕРґСЊР±Р° пешком - 1балл (ходила очень РјРЅРѕРіРѕ) 

�того 4 балла