|
|
|
|
|
|
 |
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
8.2.2014 0:20
|
BonitAchka, Спасибо, Янчик, если не засну, думаю, получу удовольствие. До завтра!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
8.2.2014 0:18
|
Ну тогда, приятного просмотра))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
8.2.2014 0:16
|
BonitAchka пишет 08.02.2014 в 00:08 (ссылка):
У меня сегодня настроение минорное весь день:(((( и то, о чем я тебе писала прочнее оседает в моей голове
Фигня! И это пройдёт!
Значит нужно переждать, может это какая-то зимняя депрессия, хрен его знает...
Сейчас Никуху уложу и лягу смотреть "Копы в юбках" или "Паганини", скорей всего комедию, нужно поднять боевой дух! Если не засну, правда...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
8.2.2014 0:08
|
Очень меня бесит
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
8.2.2014 0:08
|
У меня сегодня настроение минорное весь день:(((( и то, о чем я тебе писала прочнее оседает в моей голове
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
8.2.2014 0:07
|
Какой фильм смотреть будешь?)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
8.2.2014 0:04
|
BonitAchka пишет 07.02.2014 в 23:55 (ссылка):
Да нет))) ну я не имел ввиду первое, второе, третье, компот)))
Ну тем не менее...накрыла же)))
Янчик, я знаю, что ты тоже бы быстренько сориетнировалась!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
7.2.2014 23:55
|
Да нет))) ну я не имел ввиду первое, второе, третье, компот)))
Ну тем не менее...накрыла же)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
7.2.2014 23:53
|
Ой, мамочки....красота какая)))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
7.2.2014 23:53
|
BonitAchka пишет 07.02.2014 в 15:10 (ссылка):
Витусь, привет!!!!
Ну, ты меня не удивила....: по части накрываемая столов-ты мастер))))) и посидели хорошо... Здорово)
А что это такое, то что ты готовить сегодня будешь? Я и не знаю такого))))и жду фото)))
Блин, какая ж картинка!!!! Еще раз посмотрела....Эх, вдохновляет))))
Разве же это накрытый стол?
Стол, конечно же полон был, но это больше для закуски под водку.
Ни салатов, ни холодных, гарячих закусок небыло, мужикам под это дело только и нужно, что кусок мяса, селёдка и соления. Я их удовлетворила...
Я сегодня сделала суп с галушками и вергуны, по вашему это - хворост. Что-то муку взяла в руки и накрутила всего.
У нас маленько потеплело, ноги постоянно буксуют в размякшем снегу, походишь и устаёшь быстро, хотя я ходить очень люблю, могу ходить долго и далеко.
Что-то вечерком я утомилась, психологически, хочется в тишине посмотреть какой-то хороший фильм, а все дёргают, всем что-то нужно.
Да, картинка наталкивающая на мысли, с того боку как-то мы не заглядываем
И обещанное фото.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
7.2.2014 15:10
|
Витусь, привет!!!!
Ну, ты меня не удивила....: по части накрываемая столов-ты мастер))))) и посидели хорошо... Здорово)
А что это такое, то что ты готовить сегодня будешь? Я и не знаю такого))))и жду фото)))
Блин, какая ж картинка!!!! Еще раз посмотрела....Эх, вдохновляет))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
7.2.2014 14:08
|
Добрый день!
Вчера утром меня разбудил муж и говорит:"Вставай быстрее, к нам гости едут!"
А мы вечером всё доели, что было, а готовить я планировала днём.
Я послала мужа в магазин со списком, сама быстро в душ и стол накрывать, благо, всегда спасает консервация!
Быстро пожарила бёдрышки, сделала картошку на парУ, почистила селёдочку, открыла один из салатиков, которые консервировала и три вида солений и аджику мою. Очень быстро накрыла стол.
Приехали братья мужа, они лет 10 не видились.
Покушали, выпили, наболтались и мы поехали их провожать на автобус. И из-за этого не попали с Никухой на танцы, ну ничего, такое не часто случается.
День вчера очень быстро прошёл, я даже не заметила, что уже вечер
Сегодня хочу сделать "Вергуны", Никуха их ещё не пробовал, а Мишаня уже и забыл давненько я их не делала, побалую семью.
Вечером фотку покажу.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
6.2.2014 0:53
|
Витусь, доброй ночи)
Ну, сегодня продуктивнее день прошел???
Спасибо, я завтра теперь. Вроде Егор в свекрови на день поедет, я может и посмотрю. Что-то устала я, спать пойду.
Сейчас к себе загляну)))
У тебя как, все по плану?
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
5.2.2014 16:20
|
BonitAchka, Нифига я вчера не убрала, сама не пойму чем целый день занималась.
Вот с утра с Никухой погуляли, позвонила мама его друга, на улицу позвала, мы в разных дворах живём, а дети познакомились в школе подготовительной и сдружились, это мы к этому мальчику на ДР ходили недавно.
Ща пообедаем и будем хозяйством заниматься, Мишан раньше приехал, пылесосить поможет.
Они, Янчик, видят только тогда, когда ты перестаёшь что-то делать!
Про картинку, ты случаем, не смотрела фильм "Секрет", очень грамотно рассказывают, он не художественный, скачай - глянь.
http://tfile.me/forum/viewtopic.php?t=332571
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
5.2.2014 12:37
|
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
5.2.2014 11:15
|
Витусь, доброе утро!
Так мне твоя картинка понравилась. Вчера ее рассматривала мин 5 и думала)))
Ну как, уборка состоялась?
Ты знаешь, я понЛа что они вообще ее не видят практически... Судя по Роме и папе.... И меня это откровенно раздражает.
Наверное потому они и не поддерживают порядок)))
Ну рассказывай, какие вершины вчера покорила, и что в планах на сегодня???
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
4.2.2014 14:45
|
Привет!
Ух, как я паршиво ночь спала, сомниваюсь спала ли я вобще...
А остаток утра, когда заснуть удалось, мне снился мой первый муж я ещё и раздумывала может к нему уйти но даже во сне факты говорили, что не стОит...
Проснулись сегодня поздно с Никухой, он уже постоянно приходит ночью к нам и кто-то из нас уходит на его кровать, а он даже не помнит как пришёл
У нас значительно потеплело, на улице солнышко и -3, сегодня собираемся на танцы.
В планах уборка, но не генеральная, а так освежающая, я решила, что заганять себя не буду, всё равно вряд ли кто-то оценит. Хотя когда-то ко мне неожиданно друг с Уфы приехал, и после того, когда мы всё у нас съели и выпили, пошли гулять на свежий воздух он сказал, что у меня очень чисто в квартире, не то, что у него..... было приятно, так что кто-то ценит
Сегодня было бы здорово позаниматься йогалатесом, но не знаю успею ли, сейчас пойду считать ккал и дела-дела, а то мы и так поздно встали, уже время меньше.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
4.2.2014 13:28
|
Витусь...Ты как сегодня?
какие планы?
Выползай))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
4.2.2014 0:24
|
Ща расскажу.
Ой, насмешила про мужа страсть)))))) мужик от скуки))))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
4.2.2014 0:20
|
BonitAchka пишет 04.02.2014 в 00:13 (ссылка):
Письмецо в конверте)))
я здесь!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
4.2.2014 0:16
|
BonitAchka,Да куда же без тебя!
Я уже и мужу когда в разговоре ты всплываешь рассказываю, как будто вот вчера видились! Муж смеётся, говорит, может там мужик от скуки с тобой переписывается, а ты так привязываешся Не верит он в инет общение... старая школа...
ссылка на фото http://www.diets.ru/doiposle/
Гантели тётка мужа обещала, у неё квартирант бывший забыл, говорит, не знаю куда девать, а я говорю, как куда - мне отдать!
Я тетрадь веду с 31,09,2012, там замеры, ежедневное взвешаное меню, с точным временем, ккал-ость, диет блюда, упры, полезная инфа и т.д. и т. п. и вот посмотрела, а динамики нет... Вывод: разговоры-разговорами, а толку нет, нужны и действия!
Попробуй считать ккал, это только по началу кажется чем-то нереальным.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
4.2.2014 0:13
|
Письмецо в конверте)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
3.2.2014 17:37
|
Витусик, привет!!!
Ну что, ты остаешься?
Я очень рада! Дело в том, что я здесь , по крайней мере сейчас, потому что мне общение нужно...общение с тобой. Такое важное общение.
А по поводу твоего поста на тему " стоим на месте( а некоторые даже в плюсе) ", я полностью согласна. Надо что-то делать.
А кто гантели обещал? Где фото рассматривала? Покади мне))))))
Я тоже думаю вот по поводу дневника в виде блокнотика.
Может ккал попробовать считать хоть неделю?! Просто меня на большее не хватает:((
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
3.2.2014 15:11
|
Добрый день!
Утро началось с зарядки!
Завтрак пыталась сделать максимально полезным, но съела малюсенький кусочек шоколадки, КД поэтому хочеться сладенького.
Разобралась со своей лавкой для пресса, через дня три-четыре начну практиковать, а ещё мне гантели обещали подарить, я правда, даже их вес не знаю может там по кило каждая ну ничего в хозяйстве пригодиться, у меня есть, но лёгкие по 2 кг, я поглядываю купить гриф и блины домой, а пока буду Никуху использовать вместо грифа
Сегодня около часа рассмартивала фото "до и после", блин, ну могут же люди такие веса сбрасывать!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
2.2.2014 20:35
|
Вит, пжлста ответы у меня на вопрос?!
Ты заставляешь меня нервничать((((
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
31.1.2014 15:52
|
Привет, отсутствующие!
Вот сегодня наконец-то добралась до тетради, правда, старой и написала взвешенный завтрак, сейчас пойду расчитаю БЖУ и буду отталкиваться от этого на целый день.
Вчера начиталась дневничок своего мотиватора, пока заряд держится!
Для себя: на сегодня в планах маникюр, педикюр, маска и скраб для лица. 
Для души: почитать журнал.
Для детей и мужа: испечь тортик.
Для дома: уборка в ванной.
Отвыкла я пить воду, уже налила свою волшебную банку осталось не забывать!
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
30.1.2014 16:20
|
Привет, девочки!
Только обед, а я уже горы свернула!
Уже убрала, позалазила в дальние углы и вытерла пыль, отполировала мебель и варю обед. На повестке дня кекс и винигрет!
Правильно умные люди говорят - четверг энергитически положительный день для уборки!
Никуха покашливает, а ему в субботу на ДР, нужно ещё больше усилий приложить для выздоровления. Уже и не знаю, что ещё сделать, ингаляции делаем, компрессы на горло, нос капаем и делаем кукушку, натираем грудь, и естественно принимаем сироп и брызгаем и полощим горло. Что ещё придумать?
Я уже нашла новую тетрадь, но никак не настроюсь на записи, всё не выйду на стартовую никак...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
29.1.2014 14:56
|
Привет-привет!
Эх, как бы и мне такие же порции кушать?
Утро началось с правильного завтрака, кашка гречневая без масла, яйцо в смятку, чай и... ненужный бутер с колбасой...
Так как это завтрак я особо не волнуюсь.
Решила составить план дел на неделю, записать и чётко следовать.
Не планирую ставить маштабных целей, ежедневно всего по чуть-чуть, для тела, для души, для красоты, для мужа, для детей, для дома.
Завожу новую тетрадь, символизирующую начало нового года и нового этапа.
Цель № 1 - это сократить потребление пищи, исключить вечернюю трапезу.
Через неделю включаю цель № 2 - регулярная физическая нагрузка (зарядка не в счёт), жду-недождусь, когда сойдёт снег и начать бегать, а пока подручные средства - Зумба, Т25 и йога. 
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
29.1.2014 0:50
|
BonitAchka, Вывод из получившийся ситуации - нужно чаще выходить в люди
Два дня болели тазобедренные кости или мышцы я так и не поняла и ноги где-то на подъёме, я же на шпильках была.
Муж говорит, где ты целый вечер пропадала, а я выхожу в туалет, а там обязательно кто-то из знакомых, то поболтать, то губы накрасить и пол часа прошло, в зале сильно не поговоришь, музыка громко играет, приходиться только в ухо орать. Мне не казалось, что я долго.
У меня пару раз в году вылазки в ночной клуб раньше были, но уже с прошлого года с февраля не была, а уже с позапрошлого.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
29.1.2014 0:14
|
Витусь, ну наконец-то.
Жду-жду тебя...а ты...ку-ку)))
Давай уже, налаживай свой инет, и в люди)))
Ты похоже в общество вышла и отрывалась в танцах)))) я вот ооочень хочу потанцевать. Последний раз год назад на своей же свадьбе)))
А бабушка все время появлялась откуда-то и говорила: "Яна, нельзя так скокать. Иди сядь"))))) а я и забыла, что у меня там Егорка 19-тинедельный)))))
Ну , повторюсь.... Я жду тебя....а нас, в свою очередь, ждут великие дела)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
28.1.2014 14:21
|
BonitAchka, Янчик, погуляли отлично!
Наелись, натанцевались, муж мне на следующий день высказывал, что я с братом именинницы не очень прилично танцевала
В последний момент нашла, что надеть, получилось очень даже неплохо, фоток хороших нет, у меня муж постоянно какие-то непонятные фото делает...
Я по мере возможности здесь, всё зависит от работы инета.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
26.1.2014 23:40
|
Витусь, ну привет.
Как сходила???? Расскажи))
Ну что, с завтрашнего дня наши встречи регулярны?))))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
24.1.2014 15:29
|
Привет-привет!
Вот сегодня муж приезжает с санатория, начинаются будни и пора-пора брать контроль над аппетитом!
На сегодня в планах наведение красоты и может вечерком съездим за подарком подруге.
Вчера испекла пирог с капустой, сегодня благополучно съела три куска!!! Ану-ка напомните мне, кто там худеть собирается?!
Вот сейчас в духовке доходят ванильные маффины с яблоками ...
Что завтра надеть не знаю, будет сегодня выворот шифоньеров.
Всё ускакала, а то ничего не успею.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
23.1.2014 23:07
|
BonitAchka, Янчик привет!
Я пошла в фотоателье и заказала её портрет в образе Клеопатры (её прёт от неё). Должно было быть всё шикарно, а они подняли мне цену вдвое от уговоренной, я не готова была платить и отказалась...
У нас после НГ праздников финансовый напряг, нужно переждать, а здесь праздник за праздником!
Расчитываю на 50 баксов, больше не получается, будет дешевле - будет хорошо.
У неё юбилей, хотелось бы что-то на память. Я ей на 30 подарила набор хрустальных фужеров под вино, и это как оказалось, был единственный материальный подарок, все остальные подарили деньги. А когда к ней в гости пришла у неё на барной стойке висели мои бокалы, мне было очень приятно и она заметила, что вот видишь тобой подаренные фужеры.
Я тоже про спорт в последний момент волнуюсь, вот жрать поменьше - эффект больше, а спорт потом подключить можно, а как после месяца вкусностей, заставить себя ограничить питание?
Давай какой-то хитростью меньше жрать, а там и горы свернём. Помниться мне одно время очень помагали фоты очень толтых девушек, прям воротило... Может повторить?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
23.1.2014 14:15
|
Витусь,ну привет...
ну а почему с подарком обломали?
а на какую сумму рассчитываешь?
Я не знаю...у вас-то...Украина)))Просто может где-то акции,скидки.Совместить приятное с приятным)
У меня мама на др ходила...очень выгодно купила ей парфюмерный набор с хорошей скидкой,при чем...духи .Ее любимый аромат.И маме хорошо,и подруга довольна.
Я надеюсь,после ДР ты будешь появляться чаще))
Спорт...ты знаешь...предложила б тебе вместе организовать это мероприятее,но у меня какой день даже руки не доходят до обруча даже на 5 мин-реально нет времени.
Но самое главное,это перестать есть лишнее....а я не могу(((
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
23.1.2014 2:03
|
Привет, девулички!
Вот хотела зайти сегодня пораньше, а не вышло...
На пробежку сегодня не пошла и теперь не знаю когда пойду, у нас снега навалило - куча!
В кроссовках по сугробах не побегаешь, а в сапогах неудобно.
Переходим на квартирный спорт.
Не могу остановить жор, мне уже мой внешний вид не нравиться, появляется плохой знак - недовольство собой!
Не понимаю как остановиться, как бы взять себя в руки!!!
В субботу идём к подруге на ДР в ресторан, а мне нечего надеть!!!
Сегодня ходила в магазины, перемерила кучу шмоток, а мне ничего не нравиться как на мне смотриться, лишний вес всё уродует!
Даже не знаю как выход с положения найти!!! Чтобы и комфортно было и смотрелось в тему...
А ещё сегодня меня подвели с подарком теперь я на распутье, что подарить подруге? Может есть идеи?
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
22.1.2014 0:33
|
BonitAchka, завтра буду...
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
Эшли1878
Diet-Баллов: 7377
Сообщений: 1253
22.1.2014 0:33
|
BonitAchka, Янчик, за 17 недель!
Постоянная спортивная нагрузка, диета и вот результат.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
21.1.2014 23:24
|
Дорогая, если ты не появишься завтра....я так не играю. Да, это угроза!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13513
Сообщений: 5666
21.1.2014 10:32
|
Витусь, ну где ты, а?!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
