Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой дневник. Влюбиться... в себя

 
    
 
  Всего Страниц (26):    последняя 23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

как вам хорошо, что у вас все посохло) а у нас вчера даже снег шел утром smile но он рассаял еще до обеда, и опять грязища... правда, сегодня солнышко светит по-весеннему, хоть и ветрено. так что может и у нас скоро подсохнет немного

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тик-так пишет 18.02.2014 в 17:08 (ссылка):

Эшли1878справишься - ты умница!

 спасибо, стараюсь!

как успехи? 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878справишься - ты умница!

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет...
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет.
Игорь Северянин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Ну, вот добралась до компа...

Ну и деньки выдались!!!

Все выходные в круговороте!smile 

Всё время мы ели, гуляли и пили...

Как следствие - отёки, буду регулярно водичку пить и через недельку буду в норме. 

Вот как-то так и рассказать больше нечего.

На стадионе уже всё расстаяло и подсохло, так что завтра-послезавтра продолжу бегать!

Как я долго ждала сухую погоду! 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 17.02.2014 в 22:18 (ссылка):

tisdr пишет 17.02.2014 в 04:43 (ссылка):

Привет) где пропала?)

 Привет, что-то закрутилась... то в гости, то гости к намsmile

ой, не говори. гости всегдастолько времени забирают) еще как начнут одни за другими)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 17.02.2014 в 04:43 (ссылка):

Привет) где пропала?)

 Привет, что-то закрутилась... то в гости, то гости к намsmile

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) где пропала?)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо)) Взаимно)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки с Днём Св. Валентина!!!

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdrsmileспасибо!

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет...
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет.
Игорь Северянин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878, очень хочеься его найти)))

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет...
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет.
Игорь Северянин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тик-так пишет 13.02.2014 в 22:25 (ссылка):

Эшли1878, Я уже столько полезных советов тут получила. Действительно действенных. Честно говоря, я даже не ожидала получить такую серьезную поддержку. За пару дней на сайте, я уже многое начинаю пересматривать и видеть ошибки. Я пыталась сама найти какую-то последовательную и полезную информацию и все напрасно, а тут все так четко и по существу. Самое главное что действительно без рывков. Я к ним не готова ни физически ни морально. проблему конечно признаю, но наверняка, когда появится хоть малюсенький результат, потому что сейчас страшно от безысходности состояния такого. Буду стараться.smile

К рывкам лучше и не готовится) без толку, только настроение себе портить) а тут и правда, всегда готовы помочь. так что обращайся)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тик-так, Никаких рывков и никакого насилия над организмом! Это важно! Он очень долго (организм) жил другой жизнью, плавненько и результат не заставит себя ждать!

И скажу тебе прописную истину - выход всегда есть!!! 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878, Я уже столько полезных советов тут получила. Действительно действенных. Честно говоря, я даже не ожидала получить такую серьезную поддержку. За пару дней на сайте, я уже многое начинаю пересматривать и видеть ошибки. Я пыталась сама найти какую-то последовательную и полезную информацию и все напрасно, а тут все так четко и по существу. Самое главное что действительно без рывков. Я к ним не готова ни физически ни морально. проблему конечно признаю, но наверняка, когда появится хоть малюсенький результат, потому что сейчас страшно от безысходности состояния такого. Буду стараться.smile

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет...
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет.
Игорь Северянин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 13.02.2014 в 17:15 (ссылка):

Признаешь перед собой и другими свою проблемму и считай, на половину ты её решила. 

И это истина!

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BonitAchka пишет 13.02.2014 в 12:56 (ссылка):

Витусь, приветик)
Вот это беседка у вас тут образовалась))))
А у меня почему-то сайт не работал вплоть до сегодняшнего утра. Я думала у всех так)))
Как ночь прошла??? Мой кенгуренок сегодня спал у себя))) я выспалась)))

 Привет, Янчик!

Я думала, что до сих пор на депиляции, решила кайфонуть на полную!smile 

Да, в нашем полку прибыло!

Ночь прошла как обычно, в походах по комнатам!smile 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тик-так пишет 13.02.2014 в 14:04 (ссылка):

tisdr, для меня самое сложное это самой себе признаться что я не контролирую ситуацию. В частиности с собственным весом. Это меня и делает неполноценной в собственных глазах на сегодня.

 Это всё очень печально и здесь нам на помощь приходит интеренет!

Если ты на Дионе ты уже сделала первый шаг к ситуации которая что-то поменяет.

Здесь таких много, кто-то приходит пообщаться, кто-то за поддержкой, а кто-то похудеть.

Не полюбишь себя, соответственно не будут тебя и другие любить, а здесь получается замкнутый круг, а как себя полюбить если в зеркало противно смотреть, вывод: нужно что-то делать что-то менять, а иначе так и будешь жить в самопоедании. Будешь расстраиваться от лишнего веса и ещё больше есть!

Начни с малого, насыпая себе порцию, твою обычную пищи, возьми раздели её на тарелке на четыре части и одну из них отсыпь. Только поела, сразу отходи от холодильника, кастрюли и всего, что связано с продуктами. К мозгу только через 20 минут приходит понимание того, что организм сыт! По такой технологии можно пропустить один приём пищи, выпив, например, стакан молока, и быстро отойти от продуктов, а через 20 минут, ты поймёшь, что уже не голодна.

А со временем и эту порцию подели на четыре и убери одну часть, пока твои порции не станут размером с одну ладошку - это природный размер желудка человека, а вся остальная пища его растягивает. 

И второй пункт, утром проснулась, встала с постели, улыбнулась!обязательно, потянулась, покрутила руки, подняла ноги, покрутила шею и всё - свободна, считай физнагрузка есть, и так постепенно, увеличивай двумя махами ногами, двумя руками и постепенно доведёшь до 10 минут зарядки, а потом и дополнительно что-то делать будешь, главное, не заставлять себя сразу делать много и упорно, на такое не многие способны, основная часть быстро охладевает после "боевого" рывка. 

Удачи и успеха! 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 13.02.2014 в 00:54 (ссылка):

Тик-так пишет 13.02.2014 в 00:52 (ссылка):

 

 У меня похожая ситуация. Я даже стесняюсь об этом говорить, поскольку думаю что отмазка это. Не я одна операции перенесла, олнако не все потом в коровушек превратились.

Стеснятьс не надо. Все мы со своими недостатками, ленью и т.д. Главное, вовремя рассмотреть проблемы и начать их решать. Это никогда не поздно)

 Абсолютно согласна! Возьми и напиши, у себя в дневнике, кому-то в дискуссии и конкретно, да, я такая вот и такая и это я сама виновата, я хочу с этим бороться и буду, а если нужна помощь, сама не можешь, обращайся к нам, к другим девочкам, все готовы помочь и подсказать.

Лучше консультироваться с теми, кто добился результатов, а не в 15-ый раз начинает всё с начала.

Признаешь перед собой и другими свою проблемму и считай, на половину ты её решила. 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, для меня самое сложное это самой себе признаться что я не контролирую ситуацию. В частиности с собственным весом. Это меня и делает неполноценной в собственных глазах на сегодня.

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет...
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет.
Игорь Северянин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Витусь, приветик)
Вот это беседка у вас тут образовалась))))
А у меня почему-то сайт не работал вплоть до сегодняшнего утра. Я думала у всех так)))
Как ночь прошла??? Мой кенгуренок сегодня спал у себя))) я выспалась)))
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тик-так пишет 13.02.2014 в 00:52 (ссылка):

 

 У меня похожая ситуация. Я даже стесняюсь об этом говорить, поскольку думаю что отмазка это. Не я одна операции перенесла, олнако не все потом в коровушек превратились.

Стеснятьс не надо. Все мы со своими недостатками, ленью и т.д. Главное, вовремя рассмотреть проблемы и начать их решать. Это никогда не поздно)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 11.02.2014 в 10:53 (ссылка):

Эшли1878 пишет 11.02.2014 в 01:26 (ссылка):

tisdr пишет 11.02.2014 в 00:33 (ссылка):

Привет) Принимай в гости. Читала - и себя узнаю) И про выходные веселые, вечно они все портят для фигуры) И про джинсы. Точнее, про брюки. Захотелось мне теплых брючек, зимних, пошла выбирать. Размер-то нашелся, да и понравилось, что на резинке и с завышенной талией, а то джинсы некоторые уже и не ношу, живот над поясом свисает) И подошли мне эти штанишки нормально, вроде смотришь - даже немного стройнят. Но если их взять просто в руки и посмотреть на место, где размещается попа... становится страшно. Не думала я, что она такая большая. То же у меня и с выбором платья было. Меряла трикотажное в обтяжку. Большое декольте - круууто, а вот остальное, садись да плачь(

Но вот берусь за ум, так что буду забегать и у тебя чему-то учитсья, ну и тебя в гости приглашаю)

Привет, заходи, присаживайся! 

Чай, кофе?smile

Таня, рассказывай про себя. Какой рост у тебя? Как доцю зовут? 

 

Доброе утро) Как раз за кофейком тебе и пишу))

Рост у меня маленький( Всего 164 см. Я вообще до свадьбы (7 лет назад) была 50 кг, потом уже после рождения дочки Маши (ей 5 лет) набрала немного. Ну 60 меня было, и нормально я себя чувствовала, мыслей о похудении даже не было, так немного нагрузок для поддержания. Потом в 2011 осенью попала в больницу с тромбозом, и после этого меня начало разносить( Поначалу никаких нагрузок, ничего. По чуть-чуть дошла до 68, а этой осенью ужаснулась увидев 75. И это после того, как весы купила, до этого успела немного позаниматься спортом и т.п. ПОтом скинула чуть-чуть, а потом как-то то приболею, то еще что, то вот новый год. Короче, куча отмазок и перед спортом и перед ЗОЖ. Хотя зачем себя обманывать? Лень иногда берет свое. Теперь опять беру себя в руки. Я и с мужем чуть ли не поспорила, что не сдамся) Когда я немного поправлялась, он нормально к этому относился, ему даже нравилось) Особенно круглая попа и достаточно большая грудь (она и так была немаленькой)). А теперь когда я начинаю ныть, что поправилась, говорит, то неплохо было бы убрать животик и немного в бедрах. И говорит, что ты ноешь? постарайся - и все получится. Вот и надо доказать, что я не слабачка) И в принципе, даже не стоько ему, сколько себе. Всегда себя считала сильной и способной на все. А в этом деле что-то лажаю. пинка под зад не хватает что ли? 

 У меня похожая ситуация. Я даже стесняюсь об этом говорить, поскольку думаю что отмазка это. Не я одна операции перенесла, олнако не все потом в коровушек превратились.

Мы живём, точно в сне неразгаданном,
На одной из удобных планет...
Много есть, чего вовсе не надо нам,
А того, что нам хочется, нет.
Игорь Северянин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 12.02.2014 в 14:23 (ссылка):

Да, мужа тоже надо переводить на легкие блюда и ужины) У меня муж до свадьбы был худенький-худенький, а теперь мужичок вырос с порядочным животиком) И все любовь ко всякого рода вкусностям и пиву) Вчера после ужина, чтобы не хотелось ему в холодильник заглядывать накормила хурмой) Вроде успокоился)

 smile

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, мужа тоже надо переводить на легкие блюда и ужины) У меня муж до свадьбы был худенький-худенький, а теперь мужичок вырос с порядочным животиком) И все любовь ко всякого рода вкусностям и пиву) Вчера после ужина, чтобы не хотелось ему в холодильник заглядывать накормила хурмой) Вроде успокоился)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!

Утро началось довольно таки активно.

Ночь, правда, тоже получилась активная... smileНикуха ходил за мной пол ночи, куда я туда и он приходит спать, разляжеться мне места нет, я ухожу на другую кровать, он опять приходит и так три раза за сегодняшнюю ночь! smile 

Состояние сейчас спорное, не пойму выспалась я или нет, на всякий случай выпила кофе.

Вчера на ужин была небольшая порция венигрета и чашка кефира, как ни странно, мне ничего больше не хотелось, а муж ходил всё в холодильник заглядывал, как-будто туда кто-то что-то положит пока он не смотритsmile . Это я его так перевожу на лёгкий ужин, чтобы меня не соблазнял всякими колбасами и картошками.smileНе знаю, правда, на сколько его хватит.

Всё, что вчера было запланировано по дому, было благополучно сделано.smile

На сегодня тоже имеется план работы и немного времени для себя. 

Вечером зайду.

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 12.02.2014 в 00:58 (ссылка):

Бывает временами вроде ничего так и в зеркале не так всё печально, а когда кто-то со стороны сфоткает или вещи нужно какие-то купить, вот тогда начинается злость на себя самую, всё и все бесят, а это всё от собственного бессилия и безделия, потому что не можешь закрыть рот вовремя, а нужно жрать столько пока во рту поплавок не всплывёт и дышать тяжело будет, а если ещё и алкоголь был,то вобще каллорийная бомба и когда это случается регулярно, то входит в привычку и уже ОЧЕНЬ трудно начать кушать только овощи с отварным мясом, хочеться дряни какой-то да посытнее и поплотнее, чтобы живот набить. А потом удивляешся откуда лишних 15-20 кг??? Оттуда!!!

 Нужно любить себя и не пичкать своё тело всяким дерьмом, оно одно дано и это и есть жизнь, а не генеральная репетиция, второй раз прожить не дадут.

Нужно сейчас начинать это понимать, чтобы в зрелом возрасте не ходить по врачам, а жить полной бодрости и радости жизнью!!!

Так что вперёд к мечте!!! 

Вот где мотивация) Нечего и доабвить. Все в точку. И про жизнь, а не репетицию, и про мечту жить в зрелости здоровым и счастивым. А про то, что бывает в зеркале не видишь печали, а при выборе вещей или на фотках убиться хочется - так это точно про меня. И про алкоголь, и про дерьмо - тоже бывает( Вот уж точно - надо тело пожалеть и органы все) Представить, как им там нелегко и невесело, пока мы тут как бы наслаждаемся вкусностями (как нам кажется)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 11.02.2014 в 18:16 (ссылка):

 

Эшли1878 пишет 11.02.2014 в 15:18 (ссылка):

tisdr, Привет!

В том-то и дело, что лень завладела полностью! А мы её покрываем и постоянно оправдываемся за бездеятельность, в первую очередь перед собой, потому как самой себе стыдно.

Здесь не пинок нужен, а взгляд на себя со стороны, пока сама не поймёшь, что ХОЧЕШЬ худеть ни какой пинок не сработает. Ну, а те пинки, которые заставляют людей резко худеть, те нам не нужны. 

Да, это точно, самой стыдно, и сама себе оправдания придумывешь. А насчет пинка - я согласна, не надо, чтобы кто-то просто пнул и катись, хотя и не хочется. Тут надо такой, чтобы захотелось стать худее, лучше. А резко худеть (хоть может, и мечталось бы) - никому не надо. Это ни к чему хорошему не приводит. Лучше по чуть-чуть, но постоянно, а потом все еще это удержать)

 Бывает временами вроде ничего так и в зеркале не так всё печально, а когда кто-то со стороны сфоткает или вещи нужно какие-то купить, вот тогда начинается злость на себя самую, всё и все бесят, а это всё от собственного бессилия и безделия, потому что не можешь закрыть рот вовремя, а нужно жрать столько пока во рту поплавок не всплывёт и дышать тяжело будет, а если ещё и алкоголь был,то вобще каллорийная бомба и когда это случается регулярно, то входит в привычку и уже ОЧЕНЬ трудно начать кушать только овощи с отварным мясом, хочеться дряни какой-то да посытнее и поплотнее, чтобы живот набить. А потом удивляешся откуда лишних 15-20 кг??? Оттуда!!!

 Нужно любить себя и не пичкать своё тело всяким дерьмом, оно одно дано и это и есть жизнь, а не генеральная репетиция, второй раз прожить не дадут.

Нужно сейчас начинать это понимать, чтобы в зрелом возрасте не ходить по врачам, а жить полной бодрости и радости жизнью!!!

Так что вперёд к мечте!!! 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 12.02.2014 в 00:44 (ссылка):

La_dy, Привет, Танюша!

Где пропадала?

Здесь ситуация двуякая, а если бы муж тебе сказал, что всё ништяк и ты всё равно для него красавица, и очнулась бы ты когда уже за 70 переваливает, так что муж подзадорил и подтолкнул тебя к влюблённости в нынешнюю себя. 

Объективная оценка - лучшая) А то когда не хотят обидеть, или просто стараются не замечать плохого, и тебе ничего не говорят - так еще хуже

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 11.02.2014 в 19:15 (ссылка):

La_dy пишет 11.02.2014 в 19:10 (ссылка):

Привет, девочки! Вита, трям! Примите пропажу?smile

Вот вспоминаю свою мотивацию к похудению. Дело было значит так: я никогда не страдала излишним весом, но после рождения сына поднабрала чуток, весила кг. 60 где-то, и все нормаль было. А потом как-то раз пошли мы летом на пляж smile Сказать, что я себя неловко чувствовала, ничего не сказать! Там висит, купальник в тело врезается, ляшки трясутся( Думаю, может мне кажется, а спрошу-ка я у мужа, вдруг утешит? smile Нифига! Говорит, мол, чего ты сидишь, занимайся собой! Вот так поддержал) И началось, сначала контроль питания, что самое сложное, а потом уже спорт. 
Сейчас главной мотивацией для меня есть чувство влюбленности, как говорится все методы хороши. Вот сейчас тоже влюблена поуши ... в свое отражение в зеркале smile

Это лучшая влюбленность - в свое отражение)

 Согласна на все 100%

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

La_dy, Привет, Танюша!

Где пропадала?

Здесь ситуация двуякая, а если бы муж тебе сказал, что всё ништяк и ты всё равно для него красавица, и очнулась бы ты когда уже за 70 переваливает, так что муж подзадорил и подтолкнул тебя к влюблённости в нынешнюю себя. 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

La_dy пишет 11.02.2014 в 19:10 (ссылка):

Привет, девочки! Вита, трям! Примите пропажу?smile

Вот вспоминаю свою мотивацию к похудению. Дело было значит так: я никогда не страдала излишним весом, но после рождения сына поднабрала чуток, весила кг. 60 где-то, и все нормаль было. А потом как-то раз пошли мы летом на пляж smile Сказать, что я себя неловко чувствовала, ничего не сказать! Там висит, купальник в тело врезается, ляшки трясутся( Думаю, может мне кажется, а спрошу-ка я у мужа, вдруг утешит? smile Нифига! Говорит, мол, чего ты сидишь, занимайся собой! Вот так поддержал) И началось, сначала контроль питания, что самое сложное, а потом уже спорт. 
Сейчас главной мотивацией для меня есть чувство влюбленности, как говорится все методы хороши. Вот сейчас тоже влюблена поуши ... в свое отражение в зеркале smile

Это лучшая влюбленность - в свое отражение) 

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Вита, трям! Примите пропажу? smile

Вот вспоминаю свою мотивацию к похудению. Дело было значит так: я никогда не страдала излишним весом, но после рождения сына поднабрала чуток, весила кг. 60 где-то, и все нормаль было. А потом как-то раз пошли мы летом на пляж smile Сказать, что я себя неловко чувствовала, ничего не сказать! Там висит, купальник в тело врезается, ляшки трясутся( Думаю, может мне кажется, а спрошу-ка я у мужа, вдруг утешит? smile Нифига! Говорит, мол, чего ты сидишь, занимайся собой! Вот так поддержал) И началось, сначала контроль питания, что самое сложное, а потом уже спорт. 
Сейчас главной мотивацией для меня есть чувство влюбленности, как говорится все методы хороши. Вот сейчас тоже влюблена поуши ... в свое отражение в зеркале smile

Таня я :)
30 лет, рост - 163 см
начинала с 57 кг
вес сегодня - 51,0 кг
только ЗОЖ + тренировки: совершенству нет предела!
моему сорванцу 5 лет
id=38190 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Эшли1878 пишет 11.02.2014 в 15:18 (ссылка):

tisdr, Привет!

В том-то и дело, что лень завладела полностью! А мы её покрываем и постоянно оправдываемся за бездеятельность, в первую очередь перед собой, потому как самой себе стыдно.

Здесь не пинок нужен, а взгляд на себя со стороны, пока сама не поймёшь, что ХОЧЕШЬ худеть ни какой пинок не сработает. Ну, а те пинки, которые заставляют людей резко худеть, те нам не нужны. 

Да, это точно, самой стыдно, и сама себе оправдания придумывешь. А насчет пинка - я согласна, не надо, чтобы кто-то просто пнул и катись, хотя и не хочется. Тут надо такой, чтобы захотелось стать худее, лучше. А резко худеть (хоть может, и мечталось бы) - никому не надо. Это ни к чему хорошему не приводит. Лучше по чуть-чуть, но постоянно, а потом все еще это удержать)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr, Привет!

В том-то и дело, что лень завладела полностью! А мы её покрываем и постоянно оправдываемся за бездеятельность, в первую очередь перед собой, потому как самой себе стыдно.

Здесь не пинок нужен, а взгляд на себя со стороны, пока сама не поймёшь, что ХОЧЕШЬ худеть ни какой пинок не сработает. Ну, а те пинки, которые заставляют людей резко худеть, те нам не нужны. 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эшли1878 пишет 11.02.2014 в 01:26 (ссылка):

tisdr пишет 11.02.2014 в 00:33 (ссылка):

Привет) Принимай в гости. Читала - и себя узнаю) И про выходные веселые, вечно они все портят для фигуры) И про джинсы. Точнее, про брюки. Захотелось мне теплых брючек, зимних, пошла выбирать. Размер-то нашелся, да и понравилось, что на резинке и с завышенной талией, а то джинсы некоторые уже и не ношу, живот над поясом свисает) И подошли мне эти штанишки нормально, вроде смотришь - даже немного стройнят. Но если их взять просто в руки и посмотреть на место, где размещается попа... становится страшно. Не думала я, что она такая большая. То же у меня и с выбором платья было. Меряла трикотажное в обтяжку. Большое декольте - круууто, а вот остальное, садись да плачь(

Но вот берусь за ум, так что буду забегать и у тебя чему-то учитсья, ну и тебя в гости приглашаю)

Привет, заходи, присаживайся! 

Чай, кофе?smile

Таня, рассказывай про себя. Какой рост у тебя? Как доцю зовут? 

 

Доброе утро) Как раз за кофейком тебе и пишу))

Рост у меня маленький( Всего 164 см. Я вообще до свадьбы (7 лет назад) была 50 кг, потом уже после рождения дочки Маши (ей 5 лет) набрала немного. Ну 60 меня было, и нормально я себя чувствовала, мыслей о похудении даже не было, так немного нагрузок для поддержания. Потом в 2011 осенью попала в больницу с тромбозом, и после этого меня начало разносить( Поначалу никаких нагрузок, ничего. По чуть-чуть дошла до 68, а этой осенью ужаснулась увидев 75. И это после того, как весы купила, до этого успела немного позаниматься спортом и т.п. ПОтом скинула чуть-чуть, а потом как-то то приболею, то еще что, то вот новый год. Короче, куча отмазок и перед спортом и перед ЗОЖ. Хотя зачем себя обманывать? Лень иногда берет свое. Теперь опять беру себя в руки. Я и с мужем чуть ли не поспорила, что не сдамся) Когда я немного поправлялась, он нормально к этому относился, ему даже нравилось) Особенно круглая попа и достаточно большая грудь (она и так была немаленькой)). А теперь когда я начинаю ныть, что поправилась, говорит, то неплохо было бы убрать животик и немного в бедрах. И говорит, что ты ноешь? постарайся - и все получится. Вот и надо доказать, что я не слабачка) И в принципе, даже не стоько ему, сколько себе. Всегда себя считала сильной и способной на все. А в этом деле что-то лажаю. пинка под зад не хватает что ли? 

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tisdr пишет 11.02.2014 в 00:33 (ссылка):

Привет) Принимай в гости. Читала - и себя узнаю) И про выходные веселые, вечно они все портят для фигуры) И про джинсы. Точнее, про брюки. Захотелось мне теплых брючек, зимних, пошла выбирать. Размер-то нашелся, да и понравилось, что на резинке и с завышенной талией, а то джинсы некоторые уже и не ношу, живот над поясом свисает) И подошли мне эти штанишки нормально, вроде смотришь - даже немного стройнят. Но если их взять просто в руки и посмотреть на место, где размещается попа... становится страшно. Не думала я, что она такая большая. То же у меня и с выбором платья было. Меряла трикотажное в обтяжку. Большое декольте - круууто, а вот остальное, садись да плачь(

Но вот берусь за ум, так что буду забегать и у тебя чему-то учитсья, ну и тебя в гости приглашаю)

Привет, заходи, присаживайся! 

Чай, кофе?smile

Таня, рассказывай про себя. Какой рост у тебя? Как доцю зовут? 

 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) Принимай в гости. Читала - и себя узнаю) И про выходные веселые, вечно они все портят для фигуры) И про джинсы. Точнее, про брюки. Захотелось мне теплых брючек, зимних, пошла выбирать. Размер-то нашелся, да и понравилось, что на резинке и с завышенной талией, а то джинсы некоторые уже и не ношу, живот над поясом свисает) И подошли мне эти штанишки нормально, вроде смотришь - даже немного стройнят. Но если их взять просто в руки и посмотреть на место, где размещается попа... становится страшно. Не думала я, что она такая большая. То же у меня и с выбором платья было. Меряла трикотажное в обтяжку. Большое декольте - круууто, а вот остальное, садись да плачь(

Но вот берусь за ум, так что буду забегать и у тебя чему-то учитсья, ну и тебя в гости приглашаю)

Таня, 27 лет, мама очаровательной 6-летней дочурки.
Старт - 75,5 (13.07)
Заходите в гости)
/community/post.php?topic_id=49258

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BonitAchka, Привет, дорогая!

Чик-чирик!!!smile

Меня муж называет птичкой, я и в телефоне у него так записана...smile Янчик, ты медиум?smile

Ты знаешь - да, кайфую, все выходные, то фильмы смотрели, то вкусно кушали и выпивали, вобщем буйно.

Я забрала гантели, довольная как слон!!!

Уже достала записи для меня, моего бывшего тренера (кстати, Чемпион Европы!!!) + добавила рекомендации своего мотиватора и = разработала план тренировок.

Так что Б-г мне в помощь!!!

У-уууу! Сколько у нас воды, снег тает, какашки из под снега вылазят, грязь всякая, скорей бы всё это дело растаяло и высохло, чтобы это всё убрали.

А я вот сегодня пошла себе джинсы купить, т.к. мои уже между ног протёрлись (раньше я таким делом не страдала) и поняла, что я корова!!!

Я с большим трудом подобрала себе джинсы!!!!!!!!!!!!!

Мне нужно чаще ходить по магазинам и мерять вещи - жрать сразу перехочеться!!!

Там ещё освещение такое специфическое, что все свои жиры во всей "красе" вижу... 

Моё зеркало не такое злое...smile 

Эх, в какие я сегодня брючки не влезла, теперь спать нормально не буду месяц, вот курица - жру и жру!!! 

 Я ещё на один сайт пошла, там ещё прикольнее...smile

 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Витусь, привет, моя птичка))
Ты куда пропала? Совсем растащилась от кайфа?))
Рассказывай, как выходные? Что готовила? Где была? Как с планировщиком?
Ты на том сайте-то сидишь???
«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!

Итак, просмотр фильма был перенесён на время после завтрака.

Смотрела "Starперцы" отличный фильм!

Получив заряд позитива незнаю куда девать энергию!smile 

Стирка идёт, кушать наготовлено, уборка позавчера была, но что-то нет желания сегодня убирать, значит буду бездельничать.smile

Или личиком займусь. 

 

 

Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
  Всего Страниц (26):    последняя 23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика