Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
минус 30. коллекционирую платья,а не кг

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

медленно,но верно

сегодня снова встала на весы

десяточка уже отлетела!

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

неделя без взвешивания

итого минус 1

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обожаю такие фасоны, но носить их желательно не на центнер веса

поэтому , сразу куплю такое-как только приведу себя в порядок

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita, привет!

чего-то закрутилась делами. даже писать некогда

я держусь. весы отложила до понедельника. ничего вредного не ела, не нарушала режимаsmile

так что жду от весов только радующую меня цифру

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! Как успехи?

Елена, 32 года, 17о см,
id=42896
1/6 -78 в процессе
1/6 -75
1/6 -73 Закажу BURVIN
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще чутошный минус,после 2-х дней зависания на одном месте

очень хочется к НГ добраться до 70-ти, это будет юбиленое минус 15

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меееедленными шажками к цели

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и наконец вес сдвинулся после 2-х дневного застоя

отблагодарила организм обезжиренным творожком с кефиром

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita, привет!

мне бы тоже и фигурку и платье

еще один потряс

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! Платье и фигурка очень красивые: формы такие женственныеsmile, а платье красное, улетное, для уверенных в себе женщинsmile. Мне нравится, заверните и фигурку, и платье)))

Елена, 32 года, 17о см,
id=42896
1/6 -78 в процессе
1/6 -75
1/6 -73 Закажу BURVIN
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот мой вчерашний расслабон чутошний вернул мне 700 грамм. думаю это вода всего лишь, так что вперед

утро началось с кефира

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня позвола себе чуть расслабиться. выходной все же

завтра наверно плюс будет на весах. но я заранее уговариваю себя не переживать. ведь всего лишь чуть

и чтобы летом так на мне сидело такое платье!!

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dolce_Vita

 

спасибо за поддержку! присоединяйся к стимулуsmile

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, привет! Обалденный способ мотивации прекрасными платьями!!!  Спасибо за такую прекрасную идею, воспользуюсь, если не против? Желаю достичь свои минус 30! Удачи!

Елена, 32 года, 17о см,
id=42896
1/6 -78 в процессе
1/6 -75
1/6 -73 Закажу BURVIN
Я люблю тебя, ЖИЗНЬ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну а это просто потряс. еще бы было куда в таком ходить

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а такое наверное слишком для венчания

но как коктейльный вариант очень даже. на мой следующий ДР. и чтоб фигура такая жеsmile

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смотрю передачу на НТВ про похудение. так радуюсь за девочку, как будто сама на ее месте. она  сбросила почти 25 кг за 2 месяца, 22 см с талии ушло!

у меня же пока минус почти 4 кг

хотим летом повенчаться. поэтому присматриваю платье. 42 размера.smile

хочу простое. совсем чтобы не свадебное,чтобы и потом еще разок одеть можно было куда-нибудь

вот такое очень милое. палантин легкий на плечи-голову и будет вроде ничего

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

писать лениво

идет второй день дюкана-запекла курогрудку, сварила яйца и кальмары. это рацион на сегодня

такое бы платье, да на новый год одеть

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вроде и радовать себя не зачто, но радую

стимул так сказать создаю

заказала сапожки к зиме

 

 

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и да....

давно не было платьев

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

первые 700 грамм пошли

продолжаем неделю жесткача, а потом правильное питание по нижней границе

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обед-2 вареных яйца+свежий огуре+свежий перчик+30 грамм сыра

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нуссссссс, я вернулась

лето прошло в зажоре и пивопитиеsmile

злиться на себя не буду. просто начну все заново

с отчетами и фотами

для начала неделя разгруза и моральной подготовки. для этого уменьшаю до самого минимума свои обеды-ужины+не ем после 18 час. через недельку посмотрим на результаты

 

 

на завтрак был стакан воды+

салатик из краснокочанной капусты с помидорками

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ужасное,ужасное утро!

-цифры на весах показали критическую цифру для моего сознания.

-поговорив с мамой по скайпу, офигела что онавесит на 10 кг меньше меня при росте на 10 см ниже меня же

-увидела в том же скайпе что моя физиономия уже не влазит в монитор ноута

ну какая, какая еще мотивация мне нужна ,что бы остановится???? остановится с едой. я ем все что вижу, все что вкусно пахнет, все что едят мои дети и муж

выкинула ни фиг всю вредную еду из дома. буду заставлять себя не жрать, пить воду и двигаться

через 3 мес у меня юбилей и мне очень хочется одеть такое платье (и конечно не на 54 размер)

 

или такое

 

 

ух как я зла на себя!

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и снова в бой. в миллионный раз

праздники все таки меня расслабляют сильно. 2 месяца отдыхала!

НО... радует одно-вернулись обратно только 3 кг, а не все скинутые до этого 10

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мдя... почти месяц прошел с предыдущей записи

потерялась в праздниках и в холодильнике

не вставала на весы с того дня, как последний раз здесь писала

сегодня считать снова начала

тяжело капец как

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну я же еще тату не хвасталась

вынашивала ее 10 лет

сделала как аванс к тому.что буду стройняшкой

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик

Лена, хорошо что зашла!

рост у нас одинаково мелкий. так что давай только вперед

в каком городе ты живешь?

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Катя!

я сегодня взвесилась- тоже 71,100. И рост 158. Только у нас теплее-  всего то -36 сейчас. Надо бы на улицу, в магазин за вкусно-полезным, но так не хочется из дому выползать..

Лена. 44 года.Рост 158, вес был 82, сейчас (18.09) -72. Скоро будет 60!

я тут)/community/post.php?topic_id=45989
А что Ты любишь больше- себя или пожрать?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет!

с нашими минус 40 за бортом хочется тольско есть и спать, есть и спать

я и ела. все неделю

но сегодня встав на весы, удивилась 72,1smile

0,5 кг за неделю объедания. видимо объедание было правильным

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот я сегодня с весом

и с отвесом

72,6

еще 1,600 и будет минус первая десятка

на улице у нас уже неделю -40. детей даже дома сегодня оставили, потому как утром на градуснике было -45

 

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

знаю что пропала совсем

нет. срыва не было. по крайне мере жесткого

был ДР сына, ну соответственно 2 дня гуляний, ела по минимуму, каталась с горки, плавала в бассейне

но ела все равно конешн не диет-продуктыsmile

еще КД начались

поэтому пока я без веса

завтра или в субб посмотрю что натикало

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня я без веса. т.к все же вчера был у мужа ДР

сегодня вся в делах-делах, говолюсь к ДР сына. уже завтра

нашла на просторах инета диету. с приколом конешн:

День первый :

С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!

В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)

 

День второй:

 

На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).

На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.

 

День третий:

 

Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).

 

День четвертый:

 

У тебя просто пир сегодня, дорогая! Утром разрешаю съесть три ломтика черного шоколада и выпить кофе. На обед покушай ананаса(он отлично сжигает жир),но не увлекайся, красиво разложенных в один слой по блюдцу кусочков хватит. На ужин наш старый друг-стакан кефирчика. Или ты ему не рада?

 

День пятый:

 

Повторяем ритуал с половинкой лимона(смотри день первый)-это на завтрак. В обед съешь банан, но не больше. На ужин, в дополнение к кефиру, скушай яблочко.

 

День шестой:

 

Мой любимый день диеты. Утром у тебя кофе с яблоком. В обед грейпфрут. А на ужин...А на ужин почисти зубы и выпей водички. Ничего у тебя на ужин.

 

День седьмой( и последний):

 

Чтобы закрепить, полученный результат, с утра опять половинку лимона выдави в стакан горячей воды. На обед бутерброд из куска цельнозернового хлеба и сыра(думаю, ты соскучилась по еде).А на ужин выпей кефирчик.

я Катя,можно на ты
иду к 50
06.10.13-85,000
07.02.14-69,900

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наталья, возраст 32, рост 163,
был 88.6 05.01.15
сейчас 85.2 30.04.15
цель 1 83
цель 2 78
цель 3 73
цель 4 68
мой дневник: /community/post.php?topic_id=44810
  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика