Доброе утро!!! Где все время пропадашь?? Лето на дворе...так сюда не хо ходить??

62 СЂРѕРІРЅРѕ!

Всех-всех-всех с праздником Пасхи!!!Пусть будет у нас самая хорошая жизнь,мир и лад,и пусть все будут здоровы!!!!

Сегодня вес 62,4 РєРі,опять РІ плюсе,РЅСѓ ничего страшного,зато праздники удались,СЃРєРѕСЂРѕ РёРґСѓ РЅР° тренировки РїРѕ стретчингу,посмотрим что это Рё СЃ чем его едят.Работы куча,даже сегодня выходила...Вечером гуляла СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ Рё ее 3-РјСЏ собаками-это просто супер,РѕРЅРё вообще РЅР° месте РЅРµ стоят Рё тренировок РЅРµ нужно никаких!!Сейчас пеку маффины,РєРѕСЂРёРґРѕСЂ превышен уже,так что недельный практически зажор. 

lyollya, РїСЂРёРІРµС‚!!!СЃ празниками прошедшими Рё будущими!!!это были такие выходные после которых нужны выходные)))СѓР¶ очень сильно наотмечалась-3 РґРЅСЏ бесконтрольного поедания шашлыка Рё вообще всего.жара измотала,всяотекшая,лицо как после посещения РѕСЃРёРЅРѕРіРѕ гнезда.РЅР° весы РЅРµ становлюсь,РІ понедельник посмотрю что Рє чему.

сейчас собираюсь на работу,а глаза закрываются-хочу спать.

be-free, привет)))) ты знаешь,я вот так кушала 11 дней,не считая,что хотела,почти...а вес всё стоял...и как так?? а потом начала опять считать,и вес пошел вниз))) так что и у тебя так будет)))))) а как вообще у тебя дела??

как ни странно 61,8в чем подвох?

сегодня расслабилась !ела все что душе угодно и много!ох уж эти праздники!только отвес и опять ждем прибавки в весе))

Всех с 1 мая!Погода прекрасная,поеду кататься на велике,классно-то как!!!

61,7

только пришла с работы,люди перед праздниками с ума сошли.вес 61,8 кг

приехала подружка с дубая,привезла вкуснющие конфеты:финики в молочном шоколаде с орешком внутри,так вкусно мне давно не было,чуть пальцы не откусила.ела и не могла остановиться,целых 4 конфеты.так что позор моей силе воле!

ну да,хотьба само то!

Привет)))))

а я даже незнаю что мне и планировать..свекровь уехала в село..муж на работе))мы с доцей сами))вот буду только за ней целый день бегать и беспорядок убирать,кормить,купать,гулять...ну как обычно)))сейчас может пойду с ней к магазину прогуляюсь..молочко закончилось))))))а магазин не близко,далекова-то,вот и будет мини спорт

всем привет!

Сегодня утром сдала кровь на гормоны,послезавтра обещали прислать результаты на почту.Посмотрим что там.

А на сегодня планы:убраться,поубирать зимние вещи,сварить поЭсть,позаниматься и вообще хорошо провести время)))А завтра гоу работа!

привет)))да...новость просто ужасно-шокирующая...главное что психа того поймали...уже хоть не страшно на улицу выйти((очень печально((

а я тут нашла очень хорошо советуют Тай-бо Экстрим Билли Блэнкса...вот качаю...говорят хорошо тело подтягивает..ну и жир уходит))) ну и Лесли скачала вторую милю...а какие лучше проходить,пока не знаю))) короче когда КД пройдут...буду всё по очереди проходить...но найду что больше подходит)))))))))))

прошла 4 мили с лесли сансон,совсем легко,только долго,целый час.ну хоть несколько раз в неделю.мне подходит хотьба,суставы не болят совсем,ничего не качается,сейчас в душ,чай и спать

Алёна, привет. Эта новость просто шокировала... по другому не сказать.

девочки,привет!

в моем родном городе Белгороде случилось такое горе,наверное все слышали по новостям,это словами не передать..

Мы скорбим,очень жаль детей и вообще ни в чем неповинных детей,сколько сломлено жизней...

Привет)) с отвесиком тебя))молодец))а я всё вокруг да около...пока 67,5)))

анализы сдала??

61,9

привет,у меня все ок.

вес62,4.сегодня была у эндокринолога,назначили сдать анализы на щитовидку.на неделе пойду сдавать,может даже завтра.посмотрим что будет.

Приветик))) ну как ты тут...как уже погода??

а я вот пока,совсем на немного плюнула на всё,КК не считаю,вот пирожное вокзальное спекла..нолопалась..и всё)))сижу гуглю,что лучше делать,когда вес остановился...хочу сдвинуться с места))))

Эли,они просто супер!!!Такой большой!!!А киска вообще видимо пудружка

Вот он у себя на месте и со своей любимой кошкой. Родезийский риджбек.

Эли,привет!!!А что у тебя за собака?Я обожаю собак,но у меня нет.Есть только кот Кокос мой любимый.

Конфеты - это для души))) приятно, когда внимание... А активничать нужно... я сегодня утром, когда гуляла с собакиным, пробежалась немного. Так он, обалдевший, от неожиданности в грязь залез по самый живот (собака крупная). Еле смогла его из этой чачи вытащить и потащились домой мыться))))

пришел муж,принес конфеты жевательные из-за которых коридор и углеводы красные.я в расстройстве.хотьбы тоже сегодня не было.лень.завтра активничать буду по-любому.

а еще я решила походить с лесли.это такие несложные тренировки,сжигается немного калорий,зато ничего не качается и без напряга.пока оставлюсь на ней 3 раза в неделю.никак не теплеет,все время ветер и велосипед откладывается нафик!

Вчера весь вечер практически во всем городе не было света из-за урагага.Ветер и сейчас сильный,но хоть не как вчера,еле до дома дошла,пришлось держаться за деревья чтоб не унесло к чертовой матери.

Так как не было света-не было и воды и отопления.Вообщем конец света,магазины не работали,кругом валялись деревья и шифер с крыш.Ела все,что было в холодильнике.

Вес 62,4 второй день.Потихоньку спадает.

Алёна, доброе утро!

Ничего себе ты весы как хорошо отремонтировала

вот и молодец..а говорила что все 70 кг уже ..я вот тоже всё топчусь..но три дня подряд меня радуют..за три дня - 1 кг!!! вот это для меня результатище..я так рада)))))но такое чувство,что это не на долго..что цифра 68 меня всё равно будет преследовать

                                                                                     Привет!

Аленка,спасибо за картинки и тебе хорошего самого лучшего настроения и всем всем всем!!!

Сегодня забрала весы,вес 63 и я опять топчусь.В субботу к эндокринологу иду,подозреваю что-то не так с щитовидкой,точнее терапевт направила.Завтра узи.Да и вообще гормоны шалят.

Сегодня буду заниматься,решила оставить спорт 2-3 раза в неделю,тк каждый день для меня практически невозможно.Вообщем не загадываю,буду стараться

конечно всё будет хорошо..я вот видишь тоже всё злюсь,психую..ну ничего..главное не здаваться...и у нас будет всё просто очень Х А Р А Ш О !!!

Спасибо,Эли!!!Конечно все будет Х А Р А Ш О!!

Привет, не расстраивайся! Всё выровняется

Привет!

Elie, РїР»РµС‚Сѓ РєРѕСЃС‹ РЅР° натуральных волосах,учусь уже второй  раз,первый рах как-то неудачно,РґР° Рё сейчас РЅРµ очень.СЏ вообще всегда критически Рє себе отношусь.плести умею,Р° РІРѕС‚ красиво это РІ прическу уложить РЅРµ РјРѕРіСѓ.нет Сѓ меня видения всего этого,поэтому Рё приходится учиться РїРѕ тридцать раз РѕРґРЅРѕРјСѓ Рё тому же.это РЅРµ РјРѕРµ,РЅРѕ цель научиться хотя Р±С‹ что-РЅРёР±СѓРґСЊ делать РёР· РєРѕСЃ,чтоб было что предложить.хотя РЅРµ знаю нужно ли РјРЅРµ это...Сѓ меня это РІ СЂСЏРґ проблем встало:СЂСѓРєРё РёР· ...РѕРїС‹-РїСЂРѕ меня!

lyollya, РІРµСЃ РЅРµ знаю,РєСЂРёС‚.дней РІСЃРµ нет,задержка больше 5 дней,круглая как шар.РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ РІСЂРѕРґРµ,РЅСѓ может РЅР° 50 РєРє больше РёРЅРѕРіРґР°.еще Р± после 18 перестать есть...очень зла РЅР° себя!

а вес ты свой так и не знаешь?? весы всё ремантируешь??