На долгое и крепкое здоровье!

Спасибо!

В консервах, как правило, всегда указывается калораж содержимого: горошка, рыбы, овощей, мяса. Бульон, маринад, сироп тут не учитываются. Поэтому, если вы слили сироп и собираетесь его употребить в пищу, вводите его как отдельный продукт.

Там может быть не вода, а, если банка, например, персиков, сироп... Его по идее тоже можно же использовать в пищу. � если калорийность "продукта" 100 калорий на 100 гр, как понять, сколько набрано калорий, если съесть персики С сиропом, или БЕЗ сиропа?

Р’ РІРѕРґРµ калорий нет. Указан калораж продукта. 

Подскажите, пожалуйста, как рассчитать калорийность содержимого консервов.

Например, есть банка горошка. Масса самого горошка в ней - 130 гр, а вместе с водой - 200 гр.

В энергетической ценности указана калорийность на "100 гр. продукта". Это 73 ккал.

Сколько калорий учесть, если я съем всю банку горошка, естественно, без жидкости, которую я не употреблю и учитывать не хочу. Это будет 146 калорий или 95?