|
|
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
16.5.2013 17:09
|
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
14.5.2013 11:10
|
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
12.5.2013 22:29
|
anyaska,у наснаоборот солнце погода летняя что же будет дальше?
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
12.5.2013 0:44
|
Антонина-Званская пишет 09.05.2013 в 08:36 (ссылка):
9 мая......когда же эти праздники пройдут. А то я скоро вернусь к своему первоначальному весу......
да и я похоже тоже....))))
У нас дожди (((
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
9.5.2013 8:36
|
9 мая......когда же эти праздники пройдут. А то я скоро вернусь к своему первоначальному весу......
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
6.5.2013 21:24
|
anyaska,НУ А МЫ УЖЕ ОТ ЖАРЫ НЕЗНАЕМ КУДА ДЕВАТЬСЯ....
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
6.5.2013 14:52
|
Антонина-Званская пишет 05.05.2013 в 22:26 (ссылка):
anyaska,ПОГОДА ЛЕТНЯЯ +30
обалдеть у нас сегодня похолодало, мы снова в курточках, погода днем: + 7 + 10, ветер
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
5.5.2013 22:26
|
anyaska,ПОГОДА ЛЕТНЯЯ +30
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
5.5.2013 21:38
|
Антонина-Званская, ничего себе, просто две юные девочки на фото У вас такая хорошая погода, что вы уже в шортиках? У нас сегодня (Санкт-Петербург) дождик, ну и так пасмурненько. А вчера я на даче (Псковская область) уже только в брючках и футболке ходила, правда с длинным рукавом.
С праздником!!!
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
5.5.2013 21:14
|
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
4.5.2013 23:44
|
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
1.5.2013 12:07
|
МОЙ ВЕС НА СЕГОДНЯ 71.500))))))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
30.4.2013 9:28
|
Танюшка мой праздник будет в этом дневничке
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
29.4.2013 23:32
|
Тоня...
Я понически начала очищать свою голову от личных мыслей. Чтобы с тобой поговорить. Настриваюсь,а следующий пост и не вижу.
Значит,кд- всё разрешилось. Фух! Вот и ладненько.
Тонечка,живём дальше и радуемся этой чудесной возможности!
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
29.4.2013 21:31
|
anyaska пишет 29.04.2013 в 20:37 (ссылка):
Антонина-Званская, втыкачок подействовал, сегодня калории наела, правда вечером не удержалась и селедки натрескалась, но у меня на это были причины. Завтра хочу разгруз устроить, чтобы водичку согнать, которую селедочка набрала. Сегодня отвесик 1,6 кг (сейчас КД).
Молодец, а то со своими недоборами сорвешься и усе!!!!
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.4.2013 20:37
|
Антонина-Званская, втыкачок подействовал, сегодня калории наела, правда вечером не удержалась и селедки натрескалась, но у меня на это были причины. Завтра хочу разгруз устроить, чтобы водичку согнать, которую селедочка набрала. Сегодня отвесик 1,6 кг (сейчас КД).
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
29.4.2013 10:16
|
Faniell, ох прям застисняли
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.4.2013 19:04
|
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Faniell
Diet-Баллов: 3643
Сообщений: 1210
Город: Tartu
28.4.2013 3:19
|
Ну что тут ещё можно сказать. Молодец!
Мне тоже очень хочется 72 кг =)) И, читая твои дневники, я начинаю понимать, что это возможно. Антонина, ты та планка на Дионе, на которую я равняюсь
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
27.4.2013 10:36
|
72.100
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
25.4.2013 10:56
|
Вес 72.500 Кд пришли ФУХ пронесло....
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Faniell
Diet-Баллов: 3643
Сообщений: 1210
Город: Tartu
24.4.2013 11:45
|
Антонина-Званская пишет 21.04.2013 в 09:50 (ссылка):
УЖЕ ВЫГНАЛА!!!!ТЕПЕРЬ ДВЕРЬ ДЕРЖУ НА ЗАМКЕ, БОЮСЬ ОН СТОИТ ПОД ДВЕРЬЮ И ЖДЕТ ......
А ты на двери табличку напиши: ЖОРАМ ВХОД ЗАПРЕЩЕН! =)
-15 - ух, молодчина! Очень, очень рада за тебя! Победы окрыляют! Вперёд за новыми достижениями!
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
24.4.2013 11:17
|
Танюшкин-стройняшкин, спассибо солнце))))) у меня сейчас на душе пагано, просто жуть. Страх ужасный перед будущим. Похооду господь на меня имеет какие то свои планы....Душа криком кричит, но понимаю ничего изменить нельзя..... Короче походу я беременна, а мне рожать полтора года назад запретили. Что делать........... А аборт для меня не преемлем совсем......
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
23.4.2013 23:29
|
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
Танюшкин-стройняшкин
Diet-Баллов: 4463
Сообщений: 2934
23.4.2013 22:54
|
Тоня,привет! Хорошие новости!-15!!!!
Ты-молодец. Теперь только вперёд! Всё получится.
Я-Татьяна,мне 46. Рост 158.Вес-незнаю.Хочу 60.
7.08.2012-старт в весе-77
У меня 7-ро чудесных деток
цель №1-72 кг
цель №2-70 кг
цель №3-65 кг
цель №4-60 кг
Мечтаюююююююююююю
мой домик номер 43908
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
23.4.2013 22:50
|
Антонина-Званская, а у меня уже - 13 кг.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
23.4.2013 9:49
|
-15 КГ ЕСТЬСЕГОДНЯ 72.100
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
22.4.2013 20:23
|
Антонина-Званская, молодец
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
22.4.2013 8:23
|
Правильное питание рулмт-весы меня порадовали 72.900
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
21.4.2013 10:50
|
Faniell пишет 20.04.2013 в 23:01 (ссылка):
Тонечка, гони завтра жору поганой метлой от себя!
У меня тоже сегодня гостил, но я вовремя опомнилась. После четырех дня взяла себя в руки.
УЖЕ ВЫГНАЛА!!!!ТЕПЕРЬ ДВЕРЬ ДЕРЖУ НА ЗАМКЕ, БОЮСЬ ОН СТОИТ ПОД ДВЕРЬЮ И ЖДЕТ ......
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Faniell
Diet-Баллов: 3643
Сообщений: 1210
Город: Tartu
20.4.2013 23:01
|
Тонечка, гони завтра жору поганой метлой от себя!
У меня тоже сегодня гостил, но я вовремя опомнилась. После четырех дня взяла себя в руки.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
20.4.2013 17:56
|
вес пока на месте 72.900, НО ЖОРА ПРОПИСАЛСЯ У МЕНЯ завтра будет кому то плохо....
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 12310
Сообщений: 2423
18.4.2013 13:36
|
Антонина-Званская пишет 18.04.2013 в 11:02 (ссылка):
я-не-ем-печенЬку пишет 17.04.2013 в 23:14 (ссылка):
приветики)) не поняла я это твой второй дневник?
ПРИВЕТ))) да вот так получилось... по первости по незнанию завела два дневника, и.. бросать жалко вот и пишу везде)))))))))
ясно))
Люба,166см,вес 94(((
заходите в гости id=45385
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
18.4.2013 11:02
|
я-не-ем-печенЬку пишет 17.04.2013 в 23:14 (ссылка):
приветики)) не поняла я это твой второй дневник?
ПРИВЕТ))) да вот так получилось... по первости по незнанию завела два дневника, и.. бросать жалко вот и пишу везде)))))))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Occasion
Diet-Баллов: 10868
Сообщений: 1280
18.4.2013 2:34
|
Вот-вот! Я тоже за восемь часов не высыпаюсь. Сова, что тут еще скажешь ))
А вообще-то, думаю, это правда. Я еще мало знакома с сайтом, но вот в моей темке почему-то почти все худеющие девушки оказались совами. Да и вообще, если честно, из моих знакомых совы, как люди, которым суждено вечно не досыпать по утрам, почему-то обязательно более полные. Хотя может это от чего-то другого зависит, не знаю.
Аня Начальный вес - 86
09.06.2013 - 80 кг (первая цель достигнута)
28.08.2013 - 75 кг (вторая цель достигнута,
03.12.2013 - 70 кг (третья цель достигнута)
/community/post.php?topic_id=47968
|
я-не-ем-печенЬку
Diet-Баллов: 12310
Сообщений: 2423
17.4.2013 23:14
|
приветики)) не поняла я это твой второй дневник?
Люба,166см,вес 94(((
заходите в гости id=45385
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
17.4.2013 23:05
|
Привеик!!! Тоня держись!!!!
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
17.4.2013 9:59
|
Faniell пишет 17.04.2013 в 09:49 (ссылка):
Антонина, каждый день цифры все меньше и меньше. Здорово!
А как у тебя со сном? Положеные 8 часов получается поспать?
Я заметила, что у меня вес стопорится, когда не высыпаюсь.
поспать я люблю, сейчас во время поста это для меня особо актуально, но вот выспаться не всегда удается, хотя положенные 8 часов есть почти всегда
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 13253
Сообщений: 5996
Город: Волгодонск
17.4.2013 9:58
|
raushan67 пишет 17.04.2013 в 09:42 (ссылка):
Привет,
Антонина-Званская, Антонина а какой у вас сейчас коридор? Вы же все еще продолжаете поститься? Белок из растительной пищи получается?
Привет))) Добро пожаловать в мой дневничек))))Мой коридор 1200-1500. Сейчас конечно выше 1300 я не могу набрать. Беллок получаю из растительной пищи, т.к. пост еще соблюдаю. Иногда по воскресеньям позволяю себе морских гадов (крабы, креветки, мидии). Если в день недобираю белка, то вечером позволяю себе грамм 50-70 тыквенных семечек. Мне очень нравится это тем, что и белок догнала и вкусно и полезно, а кишечник на утро очень быстро очищается)))))
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
Faniell
Diet-Баллов: 3643
Сообщений: 1210
Город: Tartu
17.4.2013 9:49
|
Антонина, каждый день цифры все меньше и меньше. Здорово!
А как у тебя со сном? Положеные 8 часов получается поспать?
Я заметила, что у меня вес стопорится, когда не высыпаюсь.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900
|