Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Отчеты гоночки " Стать стройняшкой к лету красному".

 
    
 
  Всего Страниц (34):    последняя 32313029282726первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение
1. GoddessNika, 1 группа
2. Вес 53.8 (-0.2)
3. Спорт 90 мин
Привет! Меня зовут Ника! Рост - 162 см, 20 лет
Сейчас вес - 55 кг (06.01.13)
1 цель - 51 кг
2 цель - 47 кг
Человек - это то, что он постоянно делает.
Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.kim76(Ксюша) 2 группа

2.вес 66,4 кг (-300 грамм)

3.спорт 130мин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я выбываю из гоночки, всем девочкам желаю отличных результатов!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nadira 1 группа

вес 67,3 (0)

спорт 40 мин

Я-Надира. Мне 38. Рост-162см. Вес-75 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евгения-zhasmn, 1 группа

Вес 60,9 (+500г)

Спорт 300 мин.

Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Orinka (Ирина), 1 группа

Вес 64,3 (+100г)

Спорт  450 мин.

Ирина
Стремлюсь к 57 кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cедьмая неделя (22-28 апреля)

 comely06 2 группа

Вес 75,0 (-200 г)

 Спорт 200 мин.

Светлана, 158 см, 42 г. Сейчас - 76,5, к НГ - 68. Мечта - 56.
Дорогу осилит идущий!!!
Здесь легко избавляемся от психологической зависимости от еды:
/community/post.php?topic_id=45348

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля-леля

73.7 (-700)

спорт 230мин

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1.evgeniy05 группа № 1

2.Рост 156 см

3. 53,8 кг(-100)

4. спорт 220  мин

Женя,31 лет. Есть два сынули одному 5,5 лет младшему 1.8 год.Вес 58 Рост 156 см

1 цель 55 (03.06.2014)
2 цель 50
3 цель 45

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 55,3 (-0,100)

спорт 110

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

22.04 - 28.04 (седьмая неделя)

Marina-malina, группа №1

Вес - 63,2 (+1 :((( )

Спорт - 207 мин

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

22.04 - 28.04 (седьмая неделя)

Корючка, группа №2

Вес - 88,8 (-1,800)smile

Спорт - 325 мин

Карина:) Мне 25, рост-170. Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - 69,5! Ползём дальше)))
Оттачиваю фигуру, хочу 65 кг.
Не откладывайте на завтра то, что сделает Вас совершенной сегодня!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вроде бы все результаты выложила, если что не так пишите.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Самая спортивная группа

1 группа - 3810 минут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля-лёля, да не за что. Всегда рада помочь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириша. спасибо огромное за подведение итогов!

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги спорта шестой недели

1 группа

1. НадеждаN 880

2. Orinka 640 мин

3. Евгения-zhasmin 440

4. amaria 345

5. Marina-malina 240

5. framboise 240

5. GoddessNika 240

6. cypnat 210

7. Шилопопая 165

8. evgeniy05 150

9. Ориноко 140

10. Nadira 60

11. Оля-леля 40

12. chevi 20

Всего 3810 минуты

2 группа

1. Булочка-с-изюмом 630

2. Ирушка 465мин

3. Корючка 445

4. Лягушенка 220

5. comely06 200

6. Natalishka1976 180

7. kim76 170

8. Бабушкастройняшка 80

9. Антонина-Званская 20

10. -Ленуська- 0

10. helena41 0

10. Tatalit 0

Всего 2442 минуты

Поздравляем с 1 местом в своей группе

НадеждаN

Булочка-с-изюмом

Поздравляем с 2 местом в своей группе

Orinka

Ирушка

Поздравляем с 3 местом в своей группе

Евгения-zhasmin

Корючка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Номинация

Группа- пушинка на этой неделе

2 группа(3050гр)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс тоненькие ножки в своей группе

Evgeniy05 (-2)

Булочка_с_изюмом (-4)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс стройные бедра в своей группе

evgeniy05 (-2)

Ирушка (-2)

Булочка_с_изюмом (-2)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс плоский животик в своей группе

Evgeniy05 (-3)

Ирушка (-4)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс тонкая талия в своей группе.

Amaria (-2)

Evgeniy05 (-2)

Ирушка(-2)

Comely06 (-2)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс стройняшка в своей группе (самое больше уменьшение в объемах)

evgeniy05(-9)

Ирушка(-12)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мисс Пушинка

kim76  -1200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги по сбросу веса шестой недели 

1 группа 

1. Nadira -1000 

2. amaria -700 

3. Шилопопая -400

4. GoddessNika -300

5. Оля-леля -200

5. cypnat -200

6. evgeniy05 -100

6. Евгения-zhasmin -100

7. Orinka 0

7. framboise 0

7. Marina-malina 0

7. НадеждаN 0

8. Ориноко +300

9. chevi +400

Всего сбросили 2300гр.

2 группа

1. kim76 -1200

2. Лягушенька -1100

3. Булочка-с-изюмом -700

4. Антонина-Званская -600

5. -Ленуська- -300

6. БабушкаСтройняшка -200

7. Ирушка -100

8. comely06 0

8. Tatalit 0

8. helena41 0

9. Nataliska1976 +350

10. Корючка +800

Всего сбросили 3050гр.

Поздравляем с 1 местом в своей группе

Nadira

kim76

 

 

Поздравляем с 2 местом в своей группе

amaria

Лягушенька

 

Поздравляем с 3 местом в своей группе

Шилопопая

Булочка-с-изюмом

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Ник(имя) Антонина-Званская 2 группа

2. Рост - 164
3.Вес 72.2(-700)
Спорт 0 мин.smile

Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет за период 22.04-28.04

1. Лягушенка(Оля) № группа 2

2. Вес 91 (-1,500)

3. Опг(94см)(0)

4. От(99см)(0)

5.Ож 11О см)(-1)

6. Об 112см (0)

7. Он 66см(0)

8. Спорт в минутах.-300мин
ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет с 22.04 по 28.04.2013

1. Nataliska 1976 - Наташа, группа №2 
2. Вес - 96.350 (- 100 гр) 
3. Спорт - 180 мин.

Наташа

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. zennobia  -  gruppa 1

2. 60.500 (-500)

3. sport 320

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Framboise 1 группа

69

100

Измени себя, не изменяя себе.

Фрамбуаз, Фрам или Малина))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Булочка_с_изюмом (Ирина) 2 группа

Вес 118,5 (-1,200)

Спорт 80 минут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - Amaria (Маша) 1 группа

2. Вес - 70,8 (-0,6)

 

3. спорт 464 мин

Маша... 42 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 -
75 -
70 -
сейчас опять ... ой много

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 Ирушка №2 группы

                           

2. вес 85,4 кг( 88,3 кг его измения – 2,9 кг)

 

3. спорт в минутах. 370 (силовая тренировка 4х30, аэробика 3х60, орбитрэк 10/20/20/10/10)

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Цель №1 100 кг - 11 февраля 95 кг - 15 марта
Цель №2 90 кг - 12 апреля 85 кг- 11 мая
Цель №3 80 кг - 08 июля
Цель №4 70 кг
ЛЖ /community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Chevi группа №1

2. Вес - 68,0(+400 гр) КД

3 Опг(объем под грудью) - 78 (-2)

4. От(объем талии) - 74 (-1)

5.Ож(объем живота) - 91 (-1)

6. Об(объем бедер) - 102 (-1)

7 Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 59 (-1)

8 Спорт 20 мин

 

Мне зовут Ольга, рост 163, 28 лет
-12 кг!!!! Я молодец!!!
Цель №1-63,9 - 17.07.14
Цель №2-62,9 - 23.07.14
Цель №3-61,9 -
Цель №4-60,9
Цель №5-59,9

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

1. Ник(имя) - Шилопопая (Оксана)

2. Вес - 55,4 (-0,400)

3. Опг(объем под грудью) - 76 (0)

4. От(объем талии) - 67 (-1)

5.Ож(объем живота) - 74 (0)

6. Об(объем бедер) - 92 (-0,5)

7. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 49 (0)

8. Спорт 165 мин

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - Cypnat (Наташа)

2. Вес - 63,3 (-200)

3. Опг(объем под грудью) - 78 (0)

4. От(объем талии) - 72 (0)

5.Ож(объем живота) - 87 (0)

6. Об(объем бедер) - 98 (0)

7. Он(объем самой широкой части бедра(ляшки)) - 57(0)

8. Спорт 210 мин

Все, что ни делается - все к лучшему! Вывод: лучшее неизбежно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Tatalit (Наталья) 2 группа

2. Вес            - 73,8 (0)

3 Объемы - без изменений

4. Спорт  - 0 мин

Наташа, 36/162
Старт (25/06/2012) - 82 кг
Сейчас (10/06/2013)- 73,5 кг
Цель - 70 кг (до 17.07.2013)
мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=43679

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Framboise, группа 1
2. Вес (его изменения) 69,0 (- 0 кг)
3. Опг (объем под грудью) 78 (0)
4. От(объем талии) 74 (-0)

5.Ож (объем живота) 90 (-0)
6. Об (объем бедер) 99 (-0)

7. Он (объем самой широкой части бедра) 55 (-0)

8. Спорт 240

Измени себя, не изменяя себе.

Фрамбуаз, Фрам или Малина))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



1.Бабушкастройняшка 2 группа

 2.72,200(-200гр)

 3. ОПГ 85(-1)

 4. ОТ 86(-1)

 5. ОЖ 96 (0)

 6. ОБ 102 (0)

 7. ОН 59 (-1)

 8. спорт 80 мин

Елена. 46-164.
Первоночальный вес 79,100
сегодня 77,4
topic_id=46400

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1. Ник(имя) - Ориноко (Аня) 1 группа

2. Рост - 160

3. Вес - 63,5(+0,3)

4. Опг(объем под грудью) - 80

5. От(объем талии) - 76

6.Ож(объем живота) - 88

7. Об(объем бедер) - 100 (-1)

 8. Он - 59

9. Спорт 140 мин

  Всего Страниц (34):    последняя 32313029282726первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика