dzakieva
Diet-Баллов: 1880
Сообщений: 86
15.5.2013 21:53
|
lady_in_red,
С сентября))))
Darina.
Кто, если не я! Когда, если не сейчас!
Цель 1 - 68 кг к 1.04.15
Цель 2 - 65кг. К 1.06.15
Цель 3 - 63 кг. К 01.09.15
Цель 4 - сформировать красивую, спортивную фигуру!
|
Darina1978
Diet-Баллов: 125
Сообщений: 1
13.5.2013 17:35
|
lady_in_red,
Я не пишу, так как вес мой остановился, ну и я разленилась заглядывать(((.
Надо постройнеть, так как в июле будем возвращаться на родину. Хочу приехать стройняшкой!
Про Пхукет в августе не знаю точно, но считается, что сезон дождей. Хотя для меня сезон дождей благо! Обычно дожди идут или ночью или не более 1-2 часов. Но а любом случае тепло, море теплое, солнца много, фруктов тоже)), цены низкие! Я бы поехала не раздумываясь))). Посмотри отзывы на форуме винского.
Как тебе Сонгкран, наобливалась?
|
lady_in_red
Diet-Баллов: 4894
Сообщений: 1063
13.5.2013 14:36
|
dzakieva, привет!!! Где так долго пропадала?
Почему нужно сбросить именно 5 кг за 2 месяца?
Мне в том году посчастливилось попасть на тайский новый год))))
Дарина, подскажи, пожалуйста, на Пхукет в августе стоит ехать или там не совсем сезон в это время?
Вижу цель - иду напролом!!! Мой девиз: завтра - всегда поздно!!!
|
dzakieva
Diet-Баллов: 1880
Сообщений: 86
8.5.2013 19:41
|
lady_in_red,
Спасибо за красивую открытку!
Из моих новостей. Мой вес держится в районе 63 кг, плюс минус 1 кг. Все потому, что я перестала держаться в коридоре 1500 кал, а увеличила до 2000(. С сегодняшнего дня начала опять вести подсчеты! Мне нужно за пару месяцев скинуть хотя бы 5 кг.
Из нашей жизни. У нас настоящее лето, с апреля очень жарко, в районе 34, спасаюсь кондиционером в машине и магазинами.
У детей были в апреле 2 недели каникул, в связи с тайским новым годом (2556). Тайский Новый год. (Сонгкран) проходит весело- все обливаются водой! У нас в кондо с утра была церемония - монахи читали мантры, потом мы им подносили еду и деньги, обмывали им руки водой с цветами, а потом все жители кондо бегали, обливались водой и мазали друг друга тальком.
В городе на каждом углу, из каждой машины, шланга, пистолетов, ведер все обливали друг друга водой! На площади у шоппинг мола сделали площадки с пеной, одну для детей, они там прыгали, бесились в пене, а вторую для взрослых, там танцевали.
В один из дней, моя тайская подруга организовывала пати, тоже было здорово-барбекю, тайская еда, много народу, дети бесились всех обливали. Моя малышка вначале всех обливала, а потом ходила и из ведерка сама себя обливала))).
По результатам второго триместра старшей отдали репорт об окончании- она у меня молодец, в математике лучшая в классе, английский тоже хорошо, в общем по всем предметам супер! Горда за нее. Цель, которую учитель поставил на 3 триместр развить уверенность в себе. Так как она часто, если не уверена в отличном результате, будет стараться избежать задачи.
Самое интересное, что в первый же день после каникул у них был урок-общение (обычно они сидят кругом и обсуждают к-л проблемы), где учитель предложил обсудить одного из учеников (что хорошего в нем, почему), обсуждаемым была как раз моя дочь). Она мне рассказывает - ты знаешь мама, меня оказываются считают - доброй, хорошим другом, эрудированной, умной и пр..... Думаю, такие моменты, действительно, повышают самооценку!
Я стала регулярно заниматься спортом, практически каждый будний день - йогой и зумбой. Даже съездила с мамой на йогу и медитейшен трип. Мы ездили в очень красивую местность с быстрой рекой. Там вначале был рафтинг, потом сессия медитации и йоги. Вечером ударно потанцевали зумбу! Хотя пили только воду, состояние было опьяненным! Красивое место, отличная компания. В отеле, где жили, очень много манговых деревьев и мы облопались манго! Кстати, в Таиланде сейчас самый сезон манго, они продаются в районе 15-30 руб! (Жаль, что уже сильно то их и не охота)
На рассвете у нас была еще сессия йоги и медитации. Не знаю почему, но с утра медитация удалась, я спокойно смогла расслабиться, сконцентрироваться на своих мыслях и ощущениях, а накануне вечером у меня никак не удавалось (то не удачная поза, то мошки, то чешется нога...), в общем, я решила теперь более плотно заняться йогой!
На днях в школе у старшей дочки был благотворительный "утренник". Наша школа поддерживает каренов (беженцев из Бирмы), они живут в джунглях на птичьих правах без документов, без к-л помощи со стороны государства, без мед.помощи. Раз в месяц волонтеры из числа наших учителей, родителей ездит к ним, помогают едой, одеждой, оказывают мед. Помощь, проводят разъяснительные беседы. У них нет школ, нет планирования, многие девочки рожают совсем молодыми, денег на противозачаточные (130 руб в месяц нет), одна девушка (21 год) уже родила 6 детей и беременна седьмым((((.
На благотворительном утреннике можно было принести старую одежду, вещи, игрушки и продавать. Или сделать к-л мастер класс (разрисовывать игрушки, лицо и пр). Рената с подружкой делали мастер-класс по изготовлению сережек. Бабушка подружки испекла "хворост" и они продавали его по 20 руб за пакетик. В общем дочка с подружкой собрали 660 руб. Кто то из родителей организовывала кофе, кто то пек кексы, печенье, кто то продавал воздушные шарики, были организованы батуты, безпроигрышная лотерея и пр. Хитом у детей стал конкурс, где за 50 бат нужно было отгадать имя собаки, из имен вывешенных на стене. Реальное имя потом зачитывалось из конверта. Моя дочь аж на выбрала 8 имен, но не выиграла(((
Я на распродаже одежды (все по 20 бат) отоварилась)))), купила себя красивые туфельки, абсолютно новое платье, мама тоже кучу всего прикупила. В общем праздник удался! В итоге собрали более 35 000!
Darina.
Кто, если не я! Когда, если не сейчас!
Цель 1 - 68 кг к 1.04.15
Цель 2 - 65кг. К 1.06.15
Цель 3 - 63 кг. К 01.09.15
Цель 4 - сформировать красивую, спортивную фигуру!
|
dzakieva
Diet-Баллов: 1880
Сообщений: 86
4.4.2013 18:39
|
ashaporeva,
Только что увидела твое сообщение. Жалко, что не успела к вам присоединиться! Тебе удачи в поставленных целях!
Darina.
Кто, если не я! Когда, если не сейчас!
Цель 1 - 68 кг к 1.04.15
Цель 2 - 65кг. К 1.06.15
Цель 3 - 63 кг. К 01.09.15
Цель 4 - сформировать красивую, спортивную фигуру!
|
ashaporeva
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 505
31.3.2013 2:55
|
Если что, гоночка уже начнётся новая в понедельник - записывайся, места ещё есть!
ДиОн мёртв. Теперь совершенствуюсь на другом сайте, с намного более удобным функционалом и приложением для телефонов.
Кому интересно, пишите, подскажу адрес сайта.
* * *
/community/post.php?topic_id=46017
|
ashaporeva
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 505
21.3.2013 5:42
|
dzakieva,
Очень советую. :)) Соревновательный момент стимулирует очень сильно! :))
ДиОн мёртв. Теперь совершенствуюсь на другом сайте, с намного более удобным функционалом и приложением для телефонов.
Кому интересно, пишите, подскажу адрес сайта.
* * *
/community/post.php?topic_id=46017
|
dzakieva
Diet-Баллов: 1880
Сообщений: 86
20.3.2013 18:48
|
ashaporeva,
Здорово, что лидируешь! Присоединюсь к вам, надеюсь, через две недели!
Darina.
Кто, если не я! Когда, если не сейчас!
Цель 1 - 68 кг к 1.04.15
Цель 2 - 65кг. К 1.06.15
Цель 3 - 63 кг. К 01.09.15
Цель 4 - сформировать красивую, спортивную фигуру!
|
ashaporeva
Diet-Баллов: 4180
Сообщений: 505
20.3.2013 17:54
|
dzakieva,
dzakieva пишет 05.03.2013 в 12:55 (ссылка):
ashaporeva, А как к ней присоединиться?
Присоединяйся к следующе! Может я тоже смогу. :)
Вот здесь темка, через 2 недели будет новый набор:
/community/post.php?topic_id=45312
Я пока лидирую...
ДиОн мёртв. Теперь совершенствуюсь на другом сайте, с намного более удобным функционалом и приложением для телефонов.
Кому интересно, пишите, подскажу адрес сайта.
* * *
/community/post.php?topic_id=46017
|