.

Добрый вечер !  Р� СЃ Новым Годом !!!!!!!!!

 РљР°Рє хорошо, что отпуск удался !!!!!!!!!  Рђ вес , СЏ думаю РІ течении нескольких дней РІСЃРµ же упадет. Ведь там было столько физнагрузки. Спасибо Р·Р° консультацию  РїРѕ Дубай, РЅРѕ Сѓ меня там живет уже 4 РіРѕРґР° племянник, Р° РІ этом РіРѕРґСѓ еще Рё его сестра туда уехала. РњРЅРµ Р±С‹ РІ Р�зраиль выбраться, это РјРѕСЏ мечта Сѓ меня там живет РїРѕРґСЂСѓРіР° близкая Рё несколько бывших сотрудников.

Рђ Сѓ меня СЃ весом катастрофа, СЏ умудрилась Р·Р° РґРІРµ недели последние вес набрать. РќРѕ РІРѕС‚ уже второй день как РЅР° работе Рё почти тоже вошла РІ программу . Контрольный  "завес"  сделала, РЅРѕ надеюсь,что РѕРЅ РЅРµ точный, есть отеки.

Фотки будут попозже, я никак не разберусь с тем как их прикрепить)))

РњС‹ вернулись РёР· отпуска! Р’СЃРµ супер, РјС‹ еще больше полюбили Дубай! Для меня - это РіРѕСЂРѕРґ будущего!!! Чистота, солнце, персидский залив, небоскребы, скоростное метро..... Получилось, что РјС‹ там пережили местные РјРѕСЂРѕР·С‹, прилетели 29 - уже было 0 градусов. Впечатлений РјРЅРѕРіРѕ.... РњРѕРіСѓ выступить консультантом РїРѕ Дубай, если кто собирается туда РІ путешествие, С‚.Рє. уже были там второй раз, думаю, что СЃРјРѕРіСѓ поделиться ценной информацией Рё ответить РЅР° РјРЅРѕРіРёРµ РІРѕРїСЂРѕСЃС‹. РќСѓ Р° теперь Рѕ самом главном: вернулась СЃ тем весом, СЃ которым уехала. Привеса нет Рё отвеса - тоже. Хотя физической нагрузкт было хоть отбавляй, ходили столько, что приходили  Рё отрубались сразу. Рђ еще плавание Рё периодически спортзал. Ела РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ немного, РЅРѕ калории РЅРµ считала, думаю, что  РёС… было достаточно, РєСЂРѕРјРµ фруктов были Рё высококалорийные продукты, хоть Рё немного Рё главное, что РІ отпуске РјС‹ позволяем себе спиртное...РІ этот раз были - кальвадос, джек дэниэлс Рё текила.... Вкусняшки позволили себе РѕРґРёРЅ раз - РІ ресторанчике СЂСЏРґРѕРј СЃ фонтанами Рё Дубай моллом. Новый РіРѕРґ встречали РґРѕРјР° СЃ приятелями Рё специально приготовили РјРёРЅРёРјСѓРј, чтобы РЅРµ было лишних соблазнов. Даже обошлись без тортов. РќРѕ РІСЃРµ равно РЅР° весы вставать Р±РѕСЋСЃСЊ. Хвалю себя весь день, что вошла РІ программу Рё начала подсчет калорий. Предыдущие РґРЅРё РЅРµ смогла этого сделать.... Было лениво, плюс присутствует элемент оклиматизации - РЅРµ РјРѕРіСѓ никак выспаться: вчера Рё сегодня: СЃРѕРЅ периодически срубает. Р’РѕС‚ РїРѕРєР° РІСЃРµ. Рада, что вернулась Рє Вам, пишите!!!     

РџР Р�ВЕТ, ВСЕМ!!! РЎ НОВЫМ ГОДОМ! РџРЈРЎРўР¬ ЗМЕЯ ДЛЯ ВСЕХ СТАНЕТ ДОБРОЙ, ЛЮБВЕОБР�ЛЬНОЙ Р� СЧАСТЛР�Р’РћР™!!! Р�  РџРЈРЎРўР¬ Р’ НАШЕЙ Р–Р�Р—РќР� РџР РћР�СХОДЯТ ЧУДЕСА!!!!

Хорошего отпуска! Ждем сногсшибательных фото!!!

Главное девочки , что  Сѓ нас Сѓ всех настроение хорошее !!!!!!!!

Tihiro пишет 15.12.2012 в 15:40 (ссылка):

Наташа, молодец , что выкроила время для себя.

 РџСЂРёРІРµС‚ девочки !

Да жизнь бьет ключом  Рё Сѓ меня . Только час назад пришла РґРѕРјРѕР№ , Р° РјСѓР¶ пошел ставить машину РЅР° стоянку, пришел Рё РіРѕРІРѕСЂРёС‚,что шел РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ Рё качался РѕС‚ усталости. РњС‹ сегодня РјРѕСЂРµ дел переделали РґРѕРјР° РёР· разряда мелкого ремонта Рё еще Р·Р° покупками поехали Рє вечеру. РџРѕРєР° РІСЃРµ РЅР° 4 этаж занесли ..... Если видели как СЏ покачиваюсь РіРѕРІРѕСЂРёС‚ думали,что выпил наверное.

Наташа, желаю тебе быстрее разобраться СЃ проблемами бытовыми Рё всеми РґСЂСѓРіРёРјРё Рё конечно желаю прекрасного отдыха!!!!!!!!!!!!!!!!!  Р� РјС‹ конечно  очень ждем тебя Рё твой отчет.

Да, СѓР¶ заглядывать чаще - сложно. Перед отпуском (улетаем РІ понедельник рано утром) ничего РЅРµ успеваю. Еще РЅРµ собиралась. Р’ пятницу РґРІР° судебных заседания РІ разных районах РіРѕСЂРѕРґР°, куча РІСЃСЏРєРёС… попутных мелких дел, вечером вернулась РґРѕРјРѕР№ - РјСѓР¶ СЃ РґРІСѓРјСЏ сантехниками сражаются СЃ прорвавшейся стихией))) РІСЃСЏ ванна СЃ туалетом, РєСѓС…РЅСЏ Рё РєРѕСЂРёРґРѕСЂ уделаны РїРѕ полной программе. Туалет Рё стиральная машина сняты. Р’ общем конец СѓР±РѕСЂРєРё совпал СЃ финалом программы "Голос". РќРѕ ремонт еще РЅРµ закончен. Завтра нас ждет продолжение, Р° силы уже конкретно покидают...Р’ общем Сѓ нас РІСЃРµ очень живинько Рё веселенько!!! Зато ушел еще РѕРґРёРЅ РєРёР»!!! Р’РѕС‚ такая радость. Выгляжу РїСЂСЏРјРѕ скажем РЅРµ фонтан, СЃРёРЅСЏРєРё РїРѕРґ глазами Рё вялая кожа СЃ бледновато-сероватым оттенком. РќРѕ настроение вполне нормуль.  Знаю, еще чуть-чуть потерпеть Рё будет РІСЃРµ РћРљ!!! Р’ отпуске РЅРµ факт, что получится заходить РЅР° сайт. РќРѕ как приеду отчитаюсь РѕР±Рѕ всех подвигах!!

Девочки, привет! Вижу, не так часто заглядываете. Я седня молодец: и маникюр и парикмахерская. А то совсем себя запустила, без слез нельзя глянуть. � настроение веселей!

Доброе утро! Ура! Пятница!

Всем привет!!!

"РЇ сразу  РЅР° "ты". Это принимается?" - принимается легко Рё СЃ удовольствием!

Девочки, Вы меня убедили, что все будем делать естественным путем!!! Никаких "волшебных" средств))) Знаете, а состав у него между прочим очень даже ничего... L-карнитин, хром, витамин С, корица, куркума, кардамон, имбирь, бромелайн и экстракт гарцинии камбоджийской. Не знай, правда, что там на самом деле. Поэтому и страшноватенько и последствия не предсказуемы.

Доброе утро! �ли уже день? Нас завиливает снегом и я делаю заходы по его убиранию. Вчера 3 захода, седня уже 2. Замечательная зарядка!!!! На меня, кстати, замечательно в плане слабительности действует чай с лимоном: чиста обеспечана. А еще киви. Эффект не такой быстрый (пару дней на разбег), зато мощный.

Nata-w-li пишет 12.12.2012 в 21:23 (ссылка):

РњРѕРµ мнение  тоже, что РЅРµ стоит. Слабительный эффект , кажется дает Рё просто кофе. Р� можно найти для этих целей что-РЅРёР±СѓРґСЊ натуральное,например семя льна пожевать,РЅРѕ конечно желательно проверить его сначала РґРѕРјР°, сухофрукты(чернослив). Рђ РЅР° случай неуклада РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, прогуляешься или поплаваешь лишние полчаса.

Привет девочки !

Спасибо огромное за пожелания и поздравление !!!!!!!!!!!!!!!!

РЇ чей-то сильно побаиваюся таких волшебных похудательных вещей. Обычно туда запихивают какую-то каку совсем РЅРµ полезную. Всегда заманчиво если "быстро Рё безболезненно". Р РёСЃРє сильно большой, как РјРЅРµ кажется. РњРѕСЏ знакомая РЅР° таких вещах кучу болячек преобрела. РќРѕ это чисто РјРѕРµ мнение, там решать тебе. РЇ сразу  РЅР° "ты". Это принимается?

Наталья, с отпуском тебя, пусть он пойдет на пользу душе и телу!!! Пусть будет сказочная погода и прекрасное настроение!!! Фотосессия прошла ОЧЕНЬ БЫСТРО!!! С Настасьей-старшей успели только один наряд продемонстрировать, а младшая София - очаровала всех!!! Она у нас очень потешная!! Я их обожаю обеих и для меня это был час полного счастья!!!

Девочки, спасибо, что заглянули!!! Я очень рада новым знакомствам и новому общению! Заглядывайте чаще, надеюсь у нас получится быть полезными друг другу на нашем тернистом пути к Стройности, "Вечной" Молодости и Всегда хорошему настроению!!!

Хочу с собой в отпуск взять Кофе для похудения - жиросжигающий комплекс из серии "Худеем за неделю". Что скажете - это хорошая мысль или "ну, на фиг"? Я руководствуюсь следующими доводами: 1) комплекс дает небольшой слабительный эффект, а у меня перелеты часто вызывают небольшие проблемы в этом плане, 2) иметь при себе на случай явного неуклада в коридор, я не собираюсь, конечно, выходить из коридора, но вдруг(((. Вот такие соображения. Ваше мнение?