Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: СТРОЙНЫЕ БЕДРА
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Татами, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
СТРОЙНЫЕ БЕДРА-3, ОТЧЕТЫ

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 13 августа
Подоходов 3
КК в норме
За день 17
Итого 202

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 13 августа:

1. Подходов 0
2. Коридор нет

Итого: 0
Всего: 71
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 13 августа
подходов 2
кк соблюден
итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
13 августа:
Подходов 1 - 4 балла
Коридор соблюден 5 баллов
Итого 9 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 13 августа:
1. Подходов 1 - 4б
2. Коридор ок - 5б
Итого: 9 баллов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 12 авгкста
Подходов - 1
КК в норме
За день 9 баллов

Итого 194

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 12 июля
подходов 2
коридор соблюден
итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 12 августа:
1. Подходов 2 - 8
2. Коридор ок - 5
Итого: 13 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 12 августа:

1. Подходов 1-4б
2. Коридор соблюден - 5б

Итого: 9 баллов

и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 12 августа:

1. Подходов 2 - 8б
2. Коридор соблюден - 5б

Итого:  13 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 12 августа:

1. Подходов 0
2. Коридор ок

Итого: 5 баллов
Всего: 71 балл
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 12 августа:
1. Подходов 1 - 4 балла
2. Коридор соблюден - 5 баллов
Итого 9 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 12 августа:
1. Подходов 0 - 0 б

2. Коридор нет - 0 б

Итого: 0 б


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 11 августа:

1. Подходов 0
2. Коридор5
3. Замеры те же 0

Итого: 5 баллов
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 10 августа
подходов 2
коридор соблюден (сегодня подсчитала)
итого 13 баллов
Отчет за 11 августа
подходов 2
коридор соблюден
итого 13 баллов
за 2 дня 26 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 11 августа:
1. Подходов 2 - 8
2. Коридор ок - 5
3. 98 см (-1) - 25
Итого:38 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 11,08
Подходов 3 (12 баллов)
КК соблюден - 5 баллов
Бедра 92 см (- 2 см) - 50
За день 67
Итого 185

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчет за 9, 10, 11 августа:

Подходов 0,

коридор не соблюден - 0,

Бедра - 98 см (- 1 см)

29 лет. 168 см.
60 - 50

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 11 августа:
Подходов 2 - 8 б
Кортдор соблюден - 5 б
____________________
13 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 10.08
Подходов 2 (+8)
КК соблюден (+5)
За день: 13
Всего: 102

Отчет за 11.08
Подходов 5 (+20)
КК соблюден (+5)
За день: 25
Всего: 127
<!-- Begin METEOPROG.UA informer -->
<a href="http://www.meteoprog.ua/ru/weather/Kyiv/"><img src="http://www.meteoprog.ua/ru/informerget/?type=31&city[]=Kyiv&color=0088D4&txtcolor=FFFF00" border="0" alt="Погода в Киеве" title="Погода в Киеве"></a>
<!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 11 августа:

1. Подходов 0
2. Коридор превышен 0
3. Замеры те же 0

Итого: 0 балов
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 11 августа:
1. Подходов 0 - 0 б
2. Коридор не соблюден - 0 б
Итого - 0 баллов

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет за 9 августа:
Подходов 1 - 4 б
Кортдор соблюден - 5 б
____________________
9 баллов

 

Отчет за 10 августа:
Подходов 0 - 0 б
Кортдор не соблюден - 0 б
____________________
0 баллов

Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 10.08.
1.Подход 1 - 4 балла
2.КК соблюден - 5 баллов
За день: 9 баллов
Итого: 67 баллов
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 08,08
Подходов - 1
КК нет
Итого 4

 
Отчет за 09,08
Подходов - 5
КК нет
Итого 20



 
Отчет за 10,08
Подходов -3
КК соблюден
Итого 17



 
Всего 113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 10 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок - 5
Итого: 5 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --&gt; 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --&gt; 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 10 августа:

1. Подходов 3
2. Коридор ок

Итого: 17 баллов
Всего: 66 балла
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 10 августа:
1. Подходов 2 - 8 б

2. Коридор ок - 5 б

3. Бедра - 103 см (-2 см) - 50б

Итого: 63 баллов.


ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Душечка
9-е.
1 подход 4 балла
коридор подсчитать не смогла - 0

итого 4

Рапсодия

за коридор 5
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 09.08
Ничего не делала и обжиралась на природе.
За день: 0
Всего: 89
<!-- Begin METEOPROG.UA informer -->
<a href="http://www.meteoprog.ua/ru/weather/Kyiv/"><img src="http://www.meteoprog.ua/ru/informerget/?type=31&city[]=Kyiv&color=0088D4&txtcolor=FFFF00" border="0" alt="Погода в Киеве" title="Погода в Киеве"></a>
<!

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 9 августа:
1. Подходов 2 - 8 б
2. Коридор ок - 5 б
Итого: 13 баллов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 09.08.08:
1.подход 1 - 4 балла
2.кк соблюден - 5 баллов
За день: 9 баллов
Итого: 58 баллов
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 8 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок - 5
Итого: 5 баллов.

Отчет за 9 августа:
1. Подходов 3 - 12
2. Коридор ок - 5
Итого: 17 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --&gt; 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --&gt; 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 9 августа:

1. Подходов 1
2. Коридор ок

Итого: 9 баллов
Всего: 49 баллов
Лягушка в крынке с молоком

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
8:
\подоходы нет
коридор да

итого 5
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Душечка:
8 августа
2 подхода - 8 баллов
коридор - нет

итого 8 баллов
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...

/community/post.php?topic_id=3367

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 8 августа:
Подходов 1 - 4 б
Кортдор соблюден - 5 б
____________________
9 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)

ссылка

Послать личное сообщение
Отчет за 8 августа:

1. Подходов нет - 0 б
2. Коридор нет - 0 б

Итого: 0 баллов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет за 08.08.08
1.Подходов 2 - 8 балла
2. КК соблюден -5 баллов
за день 13 баллов
Всего- 49 баллов
С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 8 августа:

Подходов 1 - 4 б

Кортдор соблюден - 5 б

____________________

9 баллов

29 лет. 168 см.
60 - 50
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика