|
|
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
20.8.2008 7:11
|
Отчет за 19 августа подходов 2 кк соблюден итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
19.8.2008 21:29
|
Отчет за 19 августа:
1. Подходов 0
2. Коридора нет
Итого: 0 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
lenysia
Diet-Баллов: 3419
Сообщений: 71
Город: Екатеринбург
19.8.2008 20:48
|
Отчет за 18 августа: 1. Подходов 0 - 0 2. Коридор нет - 0 Итого: 0 баллов. Отчет за 19 августа: 1. Подходов 0 - 0 2. Коридор нет - 0 Итого: 0 баллов. Бедра 103 см (без изменений)
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
19.8.2008 20:34
|
Отчет за 19 августа: Подходов 2 - 8 баллов Коридор соблюден 5 баллов Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
19.8.2008 10:23
|
Отчет за 18 августа: 1. Подходов 0 2. Коридор ок - 5 3. 97 (-1 см) - 25 Итого: 30 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
19.8.2008 8:07
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 17 августа: Подходов 2 - 8 баллов Коридор соблюден 5 баллов Итого 13 баллов
Отмер - 0
Отчет за 18 августа
Подходов 1 - 4балла
Коридор соблюден 5баллов
Итого 9 баллов
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
19.8.2008 8:03
|
Отчет за 18 августа Подходов 0 КК нет Замеры прежние Итого 215
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
19.8.2008 7:16
|
Отчет за 18 августа подходов 2 кк соблюден итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
18.8.2008 20:54
|
Отчет за 18 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок
3. ОБ -0,5см (95см) = 12.5 балла
Итого: 17.5 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
18.8.2008 20:47
|
Отчет за 17 августа: 1. Подходов 0. 2. Коридор ок - 5 Итого: 5 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
18.8.2008 18:59
|
Отчет за 18 августа: Подходов 2 - 8 баллов Коридор не соблюден 0 баллов Итого 8 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
18.8.2008 10:56
|
Упров не делала. Коридор в норме.
ОБ 92,5 , минус 1 см
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
18.8.2008 10:19
|
Отчет за 17 августа: Подходов 2 - 8 баллов Коридор соблюден 5 баллов Итого 13 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
18.8.2008 10:11
|
отчет за 17 августа подходов 0 кк в норме (разгруз) итого 5 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
18.8.2008 8:15
|
Отчет за 15 Подход 1 - 4 балла КК нет
Отчет за 16 и 17 Все по нулям
Итого 219
|
lenysia
Diet-Баллов: 3419
Сообщений: 71
Город: Екатеринбург
18.8.2008 7:35
|
Отчет за 17 августа: 1. Подходов 0 - 0 2. Коридор нет - 0 Итого: 0 баллов.
|
Ирбис
Diet-Баллов: 4196
Сообщений: 257
17.8.2008 23:36
|
Отчет за 12.08 Подходов 2 (+8) КК соблюден (+5) За день: 13 Всего: 140
Отчет за 13.08 Подходов 0 (+0) КК соблюден (+5) За день: 5 Всего: 145
Отчет за 14.08 Подходов 4 (+16) КК соблюден (+5) За день: 21 Всего: 166
Отчет за 15.08 Подходов 0 (+0) КК соблюден (+5) За день: 5 Всего: 171
Отчет за 16.08 Подходов 4 (+16) КК соблюден (+5) За день: 21 Всего: 192
Отчет за 17.08 Подходов 2 (+8) КК соблюден (+5) За день: 13 Всего: 205
<!-- Begin METEOPROG.UA informer -->
<a href="http://www.meteoprog.ua/ru/weather/Kyiv/"><img src="http://www.meteoprog.ua/ru/informerget/?type=31&city[]=Kyiv&color=0088D4&txtcolor=FFFF00" border="0" alt="Погода в Киеве" title="Погода в Киеве"></a>
<!
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
17.8.2008 20:56
|
Отчет за 17 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок
Итого: 5 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
17.8.2008 12:25
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 16 августа
КК соблюден - 5б
Подходов 2 - 8б
Итого 13б
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
17.8.2008 8:38
|
Отчет за 16 августа: Подходов 3 - 12 баллов Коридор соблюден - 5 баллов Итого 17 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
16.8.2008 21:09
|
Отчет за 16 августа подходов 2 коридор не в норме итого 8 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
lenysia
Diet-Баллов: 3419
Сообщений: 71
Город: Екатеринбург
16.8.2008 21:03
|
Отчет за 16 августа: 1. Подходов 0 - 0 2. Коридор нет - 0 Итого: 0 баллов.
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
16.8.2008 20:43
|
Отчет за 16 августа: 1. Подходов 2 - 8 2. Коридор ок - 5 Итого: 13 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
16.8.2008 19:15
|
Отчет за 16 августа:
1. Подходов 1 - 4 балла
2. Коридор ок - 5 баллов
Итого: 9 баллов
Всего: 94 балла
Лягушка в крынке с молоком
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
16.8.2008 13:12
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
отчет за 14 августа
кк соблюден - 5б
подходов 1 - 4б
итого 9б
отчет за 15 августа
КК соблюден - 5б
подходов 0 - 0б
итого 5б
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
16.8.2008 8:47
|
Отчет за 15 августа: Подходов 3 - 12 баллов Коридор соблюден 5 баллов Итого 17 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
16.8.2008 7:21
|
Отчет за 15 августа подходов 2 кк соблюден итого 13 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
15.8.2008 21:58
|
Отчет за 14 августа: 1. Подходов 1 - 4 2. Коридор ок - 5 Итого: 9 баллов.
Отчет за 15 августа: 1. Подходов 0 2. Коридор ок - 5 Итого: 5 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
lenysia
Diet-Баллов: 3419
Сообщений: 71
Город: Екатеринбург
15.8.2008 20:39
|
Отчет за 15 августа подходов 0 коридор 0 итого 0 баллов
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
15.8.2008 19:44
|
Отчет за 15 августа:
1. Пдходов 1 - 4 балла
2. Коридор ок - 5 баллов
Итого: 9 баллов
Всего: 85 баллов
Лягушка в крынке с молоком
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
15.8.2008 15:17
|
Лулушка:
13: подход 1 - 4 балла кк - 0 итого4
14,08:
подходов 0 - 0 коридор ок 5 итого5
15,08:
подходов 2- 8 баллов коридор ок 5 итого 13
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
15.8.2008 8:09
|
Отчет за 14 августа Подхода 2 КК в норме За день 13 Итого 215
|
Душечка
Diet-Баллов: 23069
Сообщений: 2619
15.8.2008 6:53
|
Отчет за 14 августа подходов 0 коридор в норме итого 5 баллов
Жить хорошо, а хорошо жить - еще лучше!
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
14.8.2008 22:56
|
.
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
malir2004
Diet-Баллов: 18790
Сообщений: 4243
14.8.2008 22:21
|
Отчет за 14 августа:
1. Подходов 0
2. Коридор ок
Итого: 5
Всего: 76
Лягушка в крынке с молоком
|
elenica
Diet-Баллов: 15693
Сообщений: 1812
14.8.2008 21:37
|
Отчет за 14 августа: Коридор соблюден - 5 баллов Подходов - 0 баллов Итого 5 баллов
Елена 35/166
Вес 68 (был 70,2)
Хочу 56 кг
|
Kayla
Diet-Баллов: 10736
Сообщений: 444
14.8.2008 19:26
|
Отчет за 13 августа: 1. Подходов 3 - 12 2. Коридор ок - 5 Итого: 17 баллов.
Лена, 28 лет, рост 170
Этап 1: 75 (01.06.10) --> 68.5 (11.09.10)
Этап 2: 68.5 (19.06.11) --> 65
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24785
|
lenysia
Diet-Баллов: 3419
Сообщений: 71
Город: Екатеринбург
14.8.2008 18:05
|
Отчет за 14 августа: 1. Подходов 1-4б 2. Коридор нет - 0б Итого: 4 б
|
rapsodia
Diet-Баллов: 17045
Сообщений: 4310
Город: N.N
14.8.2008 11:19
|
Отчет за 13 августа:
1. Подходов 1-4 2. Коридор 5
Итого: 9
и вновь продолжается бой!
и сердцу тревожно в груди...
/community/post.php?topic_id=3367
|
Татами
Diet-Баллов: 35064
Сообщений: 6899
Город: Киев
14.8.2008 10:35
Эксперт-любитель по оптимизму(что это такое?)
|
Отчет за 13 августа:
1. Подходов 0 2. Коридор нет
Итого: 0
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|