Сделала замеры сегодня, по сравнению с 9-м января:

71.8 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013) (82,5РєРі -10,7РєРі.)

74 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013)(81СЃРј. - 7СЃРј)

105 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013)(111СЃРј. - 6СЃРј)

29 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013)(31СЃРј. -2СЃРј)

99 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013)(102СЃРј. -3СЃРј)

58 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013)(61СЃРј. -3СЃРј)

80 (30-РѕРµ Р°РІРіСѓСЃС‚Р° 2013) (86СЃРј. -6СЃРј)

�того за 8 меясцев при потере 10кг, потеряно 27 см объемов и практически 2 размера одежды. Я сетаки молодец) еще 8 месяцев и -10кг и буду уже совсем красота, а потом еще 4 месяца и -5 кг и достигну заветной циферки. �того до 55 кг даю себе 1ГОД максимум!

alena-mag79, да не говори.. ну ее эту школу - учат только пить-курить и больше ничему хорошему)))

alena-mag79, и в школу вообще не хочет))) все они такие)) и я такая была)) а я заказала конфетный букет красивый-красивый из папье-маше у нашей секретаря (хобби у нее такое, хэндмэйдить) для учительницы. Придется самой дарить

71,8 вот что значит не жрать на ночь))

Ален, вроде обещают солнышко на выходные, а мой засранец на 1-е сентября на линейку идти отказался, поехал с моими родителями на три дня на рыбалку, вернуться только в воскресенье поздно вечером, пойду одна на линейку)))

Shelti, мы в блюрей смотрели, поэтому все восторги в основном изза картинки))) но и в целом не плохой фильм, со смыслом о несчестной/счастливой?! любви с грустным концом ))

Великого Гетсби стоит смотреть? Понравился?

alena-mag79, завидуююю))) главное чтоб до выходных такая погодка продержалась, тоже погулять хочу))

72,4

все хорошо, все по плану) только спать хочется, а работать не хочется, работаю сейчас за двоих, за себя и за девочку которая в отпуске, а зарплату не добавят, обидно и поэтому работать вообще не хочется. Вот как то так, а на улице погода чудесная, сейчас бы за грибочками погулять.

вот мотивашка, бум трудолюбивым меньшинством?)

alena-mag79, привет)) конечно ничего страшного, медленно, но верно, идем к цели и процесс этот меня завораживает))

72,5

Пиво с палтусом - вещь, оч оч люблю, и ну ни как не получается себе иногда в этой радости отказать. Вот и вчера муж притащил, и "Великого Гэтсби" в отличном качестве закачал, и после попрыгов с Джил сели мы на диван за просмотр фильма под стаканчик темного с палтусом. Весь дневной разгруз на кефире/огурцах/твороге коту под хвост, отвес не получился. Ну ниче. Главное не привес)) Сегодня попытка номер три разгруза))

Алена, ну хорошо хоть место в саду не потеряете. Выздоравливайте!

alena-mag79, плохо, за вами место то подержат? или все по новой надо бу?

гемоглабин низкий? печенку надо кушать и мясо и гранаты)) а так у всех деток практически гемоглобин у нас пониженный. препараты железа надо попить, витаминки. надеюсь, все не очень серьезно? гематогенка вкуснючая вам в помощь.

alena-mag79, а у него то что???

Так, девченки! Даю установку больше не болеть! никаких аллергий!!! ХВАТ�Т!)

Девочки, здравствуйте!!!

alena-mag79, я тоже мучиюсь с аллергией. такое ощущение, что она никогда не проходит. я спасаюсь кремом акридерм. зуд снимает, хорошо заживляет и не жирный в отличии от мази. пользуюсь им даже на работе. в общем мне помогает.

72,5

разгруз проходил отлично, пока муж не подогрел и принес мне кашки гречневой с курочкой тушеной с грибами прямо под нос в 9 вечера, и сказал что обидеться если я не съем, ну там было то 2 столовые ложки всего. но вот они точно точно и дали привес 200гр. ну ничего - один раз в туалет сходить)) сегодня постараюсь тоже не объедаться)

Алена, а че, стиль "милитари" тоже очень не плохо смотриться))) нет, конечно надо выздаравливать, лечись давай, не болей)

alena-mag79, да знаю, сборный крем, его еще в саматике детям мажут, тоже сильная штука, тоже с гормонами, сильно не увлекайся. Дай бог, чтобы все прошло скорее.

alena-mag79, Р° РЅРµ чем РЅРµ мажешь? адвантан гормональный РЅРѕ снимает хорошо раздражение, можно смешивать СЃ кремом нейтральным 1Рє1, или элидел - негормональный, тоже хорошо снимает  РІСЃРµ почесухи.

Привет!

Выходные прошли... прошли хорошо, померзли на даче с пятницы на субботу, в субботу погуляли на нюклу, около 5 км протопали, ночью посмотрела из окошка на салюты, вчера напились пива с другом, который не дал доделать генуборку в доме, сегодня вечером буду пылесосить и мыть полы. Вес хороший, в суб - 72,5, в вскр. 72,6, сегодня 72,3 закрепилась наконец на 72, сегодня разгружусь, постараюсь завтра уже 71 увидеть. Вчера генералила в термокомбезе - с пОтом наверно литр водички вылился, потОм пивасиком все компенсировала правда. 70 до 1-го сентября конечно уже не увижу, но почти, поэтому молодец))

Ален, а у тебя как дела? Как со здоровьем?

alena-mag79, и про меня))