Рђ то, что ты пришла - это хорошо. Так Рё будем РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ наведываться  - вместе РѕРЅРѕ веселее непременно)

О))) Добро пожаловать!)

В даный период я живу посреди негде в провинциальном городке в Тульской области.

Снег в апреле - это скорее необычно, чем в порядке вещей)

Valiance, привет еще раз -))) ну, не совсем в одиночестве уже, вот, я пришла -)))) А ты где живешь, что у тебя в апреле снег лопатой отгребать надо?

привет

Что-то СЏ совсем одичала... как-то РјРЅРµ сложно стало себе товарищей находить РЅР° форумах Рё общаться... РЇ уже забыла как это делается. Заходила Рє парочке девушке пыталась расзнакомиться, РЅРѕ что-то как-то туго РІСЃРµ.. Наверно продется топать РІ одиночестве Рє цели... РќРµ очень красочно, конечно, РЅРѕ что делать) 

Сегодня мой карапузик второй раз в сад пошел, пока ходим на пару часов, но ему нравится - это главное!
Пока у меня свободное время, ща пойду отзанимаюсь с Лесли.

Вчера наконец-то раздобыла свежей, красивой, не вялой цветной капусты.. Это редкость в наших магазинах. На радостях купила две головки и вчера из них сварганила запеканку. Сегодня будет мне лакомство! Очень жду не пластиковых сладких перцев... Благо огурцы и зелень не проблема. Пора переходить на овощные свежие салатики. Уж весна... Хотя у нас сегодня 1 ферпреля за окном... Снега намело. Было бы чуть больше, то машину бы не только щеткой пришлось бы чистить, но еще и лопатой откапывать.

Ладно.. хватит бла-бла-бла... Мне заниматься надо, и чаю потом выпить, и в магазин. � малыненка забрать успеть вовремя

РїРѕРєР°-РїРѕРєР° 

Что-то СЏ РїРѕ углям как-то РЅРµ очень... Частенько РѕРЅРё Сѓ меня чернеют, Р° должны зеленеть. РќРѕ как-то специально РёС… наедать РЅРµ охота. 

У меня сегодня карапуз пошел первый раз в детский сад. Вот отвезла его, мужа на работу, приехала домой... Так необычно тихо и даже как-то не уютно одной... Сегодня забирать его рано, к 10 утра. Сейчас пойду пошагаю с Лесли, чтоб хоть как-то время скоротать. Делать особо ничего не хочу. Грустно как-то без ребятенка

Прошла неделя 

писать РЅР° выходных возможности РЅРµ было, РІСЃРµ время семье -  РІ С‚.С‡. Рё Р·Р° РєРѕРјРїРѕРј))

Результат по весу за неделю -2.3 кг

В пятницу и субботу был небольшой недоборчик по ккал и углям. А так все зеленющее, кроме понедельника (там по жирам перебор был на 1 г)))
Пока нахожусь в поиске интересных рецептиков. если найду чего суперского - расскажу. Пока впланах вспомнить про свой любимый паштет из курогруди и надо в магазах поискать хорошие консервы тунца в собственном соку... в местных магазах это будет не просто

РЎ Лесли ходила каждый день, продолжаем РІ том же РґСѓС…Рµ. Только РІРѕС‚ программки теперь Р±СѓРґСѓ чередовать. Р’СЃСЋ неделю гоняла разные мили СЃ программы 5 day slim. Хула-С…СѓРї РїРѕРєР° ждет своего часа РЅР° балконе - хотела начать СЃ РЅРёРј заниматься, вышла РЅР° балкон забрать его, РЅРѕ поставила РЅР° место, поняла, что РїРѕРєР° РЅРµ хочу. 


 

Так
День пятый) Я встрою и это радует.
Коридорчик со вторника весь зеленый, в понедельник был всех цветов радуги))
Шагаю СЃ Лесли РїРѕ РґРІРµ мили СЃРѕ вторника каждый день. РџРѕРєР°  СЃС‡РёС‚аю это достаточным. РќР° выходных может подключу хула-С…СѓРї
За эти дни ушло 1,1 кг. воот

Треньку отбегала. так приятно заполнять табличку "фитнес-тренера"

�нет вернулся)
ща отдохну, пару стаканчиков водички Рё СЃРЅРѕРІР° Р·Р° дела домашние 

Dolcetta, Катюш, привет!
Я тобой горжусь!! Отличные результаты!
Заходила на фетсикрет, полностью все посмотреть не удалось, региться не хочу. А так неплохо, понравилось, что в продуктах все поделено по производителям - удобно. но перебираться пока не хочу.
Как ты там? РќР° РЅРѕРІРѕРј месте? 

девочки привет всем

Лер, как дела?

Dolcetta пишет 23.01.2015 в 14:05 (ссылка):

а мн еможно ссылку...интересно же

Неделя прошла, как взвешивание? =)

да никуда я не пропала. ) просто на весы я бегаю раз в неделю, а про коридор писать уже надоело. вот и пишу только тогда, когда хочется, либо в ответ кому-то, а сейчас еще Катерина без инета, вот и тихо тут))

Лера, ты куда пропала? =)

подобный тест с мужем проходила, но там вышло как-то подругому. уже забыла. и описание было про меня

по этому тесту я логико-сенсорный интроверт... но описание совпало процентов на 20...

Dolcetta, давай поглядим... я кстати на днях один проходила с мужем. там хорошо совпало. прям про меня

Valiance, мне ещё зеркало в тренажёрке помогает. Делаю подход, а в это время рядом занимается какая-нибудь девочка с хорошей фигурой, смотрю на неё, а потом заканчиваю подход, иду вдоль зеркала к другому тренажёру, смотрю на себя и понимаю, что я больше той девочки раза в три. =(

Японский кардиограф!!!!

ё-моё... Я протрезвела! Ой...
Это же надо было себя довести до такого.
Я сфоткала себя в белье. Сама. Мне хватило...
Я так теперь мучаюсь по поводу, что муж меня ТАКОЙ видит ... часто...
Я, такое ощущение, живу себе припеваючи в какой-то иной реальности, не осознавая масштабы проблемы... Да нет... не проблемы... катастрофы... Жесть
Спасибо Р·Р° РїРёРЅРѕРє, РїРѕС…РѕРґСѓ РѕРЅ сработал. Проверим ближайшие дней 5)) 

Про фото соглашусь. Причём больше всего за последнее время меня вдохновили к действиям фото с новогоднего корпоратива (ещё тогда же для сайта компании фоталась), а не анфас-профиль в белье. У нас коллектив молодой, максимальный возраст 34 года, все девчонки с неплохой-хорошей-отличной фигурой, и я на фотках отличаюсь не в лучшую сторону. =( Хочу на будущих корпоративах выделяться только идеальной фигурой. =) Тем более что осенью у нашей компании традиционный корпоратив в Турции (ну или где-нибудь в тех краях =) ), а там хочется бегать в купальнике и не стесняться. =) В этом (уже прошлом) году я купалась в море, но одна (потому что проспала до обеда =))) ), и ходила в сауну с парой девчонок-коллег. � все эти разы чувствовала себя не совсем комфортно. Хочется в этом году купаться и веселиться со всеми на пляже, участвовать в групповых селфи в купальниках и всё такое. =) Так что фото очень мотивирует, причём я бы советовала почаще смотреть на фото с подругами-коллегами, можно даже на холодильник повесить , в зеркале ты не видишь себя реально в сравнении с другими, на фото это виднее.

� название надо бы сменить... ибо как корабль назовешь, так он и... а у меня что-то ко дну идет последние полгода... слава Богу, только в плане постройнения

Лера, ты вернулась? =) Заглянула и увидела подпись, где "Старт 12.01.15". � у Dolcetta так же... Хм. =) Вы где-то в другом месте тусуетесь, что ли? =)

Лера тебя уже месяц нет РЅР° сайте ! Паниковать начинать? РЇ надеюсь ничего РЅРµ случилось ? 

Лерочка, привет, с наступающим Новым годом тебя! �сполнения желаний и мечт!!!

ё-к-л-м-н! ВОДА!!! А про нее родимую я и забыла. � гололову где-то, видать, тоже. Худеющая, однако. пффф...
Катюш, спасибо, что напомнила)) Во мне, впринципе, литра полтора уже чая, но лучше просто чистую воду

Когда буду все украшать, адже не знаю. Сначала надо понять, когда я в Нск поеду документы делать. Планирую перед Днем Св Николая нарядить

Малыша укладывала часа 2. Ща Сѓ меня момент тишины. Последнее время, уложить маленького - реально challendge