Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Иньиян. Из пузыря в соломинку (6)

 
    
 
  Всего Страниц (32):    последняя 27262524232221первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ароина пишет 10.10.2014 в 20:15 (ссылка):

smile туфли,ноги, брюки или цветы))))??

Туфли! Туфли, конечно, туфли!!! smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 10.10.2014 в 17:15 (ссылка):

Какие красивые... 

smile туфли,ноги, брюки или цветы))))??

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие красивые... 

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

То, что я люблю)

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Иногда, тебе просто нужно отдохнуть, подышать воздухом и напомнить себе,

кто ты есть и кем ты хочешь быть.

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пару дней не взвешивалась, а сегодня

77,4

Тадам!

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 09.10.2014 в 21:07 (ссылка):

smile Не говори, потом сюрприз будет!smile

текст при наведении

И я, и я того же мнения smile

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Не говори, потом сюрприз будет!smile

текст при наведении

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пару дней назад на меня снова напал приступ золушки, и я решила, что раз уж вымыла окно на кухне, то стоит и в комнате вымыть. Был уже вечер темно и холодно, я заработала сопли и поймала паука. Довольно крупненький, туловище см полтора, такой миленький - полосатый. В общем он мне так понравился, я его поймала и посадила в банку. Настроила себе грандиозные планы об обустройстве ему террариума и собиралась чапать на следующий день за тараканами. А ночью кошки перевернули банку и паучок мой уполз, теперь он обитается где-то в квартире.

Вот я и думаю, стоит ли сообщить об этом Андрею. Он-то не в курсе, я хотела ему утром показать. А вдруг он пауков боиться? 

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошего дня, мои девочки!

Ароина пишет 08.10.2014 в 14:54 (ссылка):

Иньиян, привет, поздравляю со стажировкой, это там ты пропадаешь? или хомячишь на диване?

Да, пропадаю на стажировке и тренингах всяких. Голова пухнет)) Фуу. Сегодня наконец-то полноценный выходной! И еще три впереди! С понедельника выхожу на работу. Вставать придется в 6 утра, как представлю... Нет, я себе такого даже представить не могу))) Впрочем с хомячеством тоже не все прекрасно. Вес как был так и остался, колышется в районе 78,2-78,8 и никак ниже не опускается. Жрум-с однако много, видимо.

Чаффи, ооо, я об этом думаю каждый день. Так хочется мне встретить мужчину, который будет поддерживать все мои гениальные замыслы, и не будет их называть бредом (хотя бы вслух) И вообще. Опора! Мужчина должен быть опорой, что бы можно было придти домой после своих подвигов и получить поддержку и похвалу. А если что-то не получается, хочется слышать что-нибудь вдохновляющее, типо "не волнуйся, я рядом, я помогу" и т.д. Ах, как жаль иногда, что мужчины тоже люди)))

А на счет примеров... Пожалуй есть у меня примеры и в семье, и в дружбе. Другое дело, что я бы такой овечкой (пусть даже исключительно в своей семье) быть вряд ли смогла))) Ну, в любом случае, кто ищет, тот всегда найдет. Осталось только искать начать. Надо хоть план какой-нибудь составить, а то в моей голове сплошной бедлам.

Marga-ritka, и правильно сделала! Тиранам не место в нашей прекрасной жизни, надеюсь у него голова просветлеет и он встретит на своем пути еще большую тираншу!

FIROLGA пишет 02.10.2014 в 15:12 (ссылка):

Катенька, захожу к тебе и получаю восторг и восхищение от твоих находок!

Спасибо!smile

Такие прекрасные, волшебные горшки, как в сказке!

Творческие люди во всем видят красоту! - прочитала недавно в одной книге, и прямо в точку, найти такой подход к разбитому горшку и сделать его красивым!

smile Засмущала)) Я очень рада, что мне удается поднять тебе настроение и расширить границы мировосприятия!

Обязательно заскочу в гости!

Valsvenai, Таки да, пришлось взять денег у родителей. Конечно они мне помогут, просто я сразу себя ощущаю такой зависимой. Я же у них денег не брала лет с 18 (ну, только за институт они до 20 мне платили) И естественно мама подняла мировую панику. Теперь она думает, что я ночую на вокзале и зовет денно и нощно возвращаться в Пермь.

Valsvenai пишет 02.10.2014 в 16:14 (ссылка):

Иньиян пишет 02.10.2014 в 08:18 (ссылка):

Valsvenai, Ты вернулась! Я так рада! 

Получается, эти книги я смогу читать только после того, как в идеале буду знать английский?! Вот ведь разочарование, ах. Ну, будем считать это стимулом для максимального совершенствования языка. Кстати о языке, что-то я его подзабросила. Надо снова поактивнее заниматься!!!

 

Вот я тебе и напомнила!)) Ну, ты все равно попробуй -  а вдруг?:) Я читала книгу, где бабушка Стефани ругалась на чистом американском сленге))))))Но там также есть и юмор американский))Тот самый черный юмор)

Ну я же уже попробовала и ничего путного из этого не вышло))) Потом я кстати попробовала ещё раз (взялась за второй абзац) и опять же ни черта не поняла и вся запуталась. Ну да ладно у меня еще учебники не закончены и сумерки ожидают и слов еще учить не переучить...

Леняка, Привет-привет!

Дела врод налаживаются, все потихоньку устаканивается. С Андреем я провела ужасно нервотрепательную работу, и теперь мы живем тут как соседи. Иногда чувствую себя по этому поводу ужасной гадостью...

А еще у меня появилась пара мыслей по поводу улучшения своего материального положения. Но замыслы эти не скороспелые, что ж попробую поработать над их осуществление, может через несколько лет что и выйдет путного))

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, привет, поздравляю со стажировкой, это там ты пропадаешь? или хомячишь на диване?

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго понедельничного утра!

Как у тебя дела? 

Еленка, 23, 168
03.05.2015 узнала, что беременна
77,5 стартовый вес.

Цель 1:не стать слоном к концу беременности.

Добро пожаловать: id=50466

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 02.10.2014 в 08:26 (ссылка):

Вес сегодня 72,3 (+100г)

Хм, похоже, слопать чашку плова перед сном, была не лучшая идея...

Пару новостей расскажу) Сначала хорошая. Я почти нашла работу, хожу на стажировку пока (ттт). Самое прекрасное в этой работе график из 15 рабочих дней в месяце. А значит у меня останется много времени на другие личные дела.

Теперь грустная. У меня кончились деньги. Неожиданно как-то. Пора платить аренду, а я (чертова транжира) на мели. Странное чувство. Давно такого не было... Никогда вообще-то))) В общем у Андрея я брать денег не могу, в связи со всеми обстоятельствами, так что даже и не знаю что делать. У мамы что ли попросить взаймы? Так она же кругосветную панику разведет! Ну ладно, что-нибудь придумаю!

Пора вытрясти уже свой расчет из бывшего начальника...

Попроси у родителей!!!Они тебя в беде не бросят, я уверена) А потом отдашь, когда будет возможность) Я раньше все время так делала, т.к. снимала кварртиру одна по началу (выходило 25 000 в месяц) и порой денег на еду не оставалось, я просила у родителей, хоть и мне тогда уже было 23 года))

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян пишет 02.10.2014 в 08:18 (ссылка):

Valsvenai, Ты вернулась! Я так рада! 

Получается, эти книги я смогу читать только после того, как в идеале буду знать английский?! Вот ведь разочарование, ах. Ну, будем считать это стимулом для максимального совершенствования языка. Кстати о языке, что-то я его подзабросила. Надо снова поактивнее заниматься!!!

 

Вот я тебе и напомнила!)) Ну, ты все равно попробуй -  а вдруг?:) Я читала книгу, где бабушка Стефани ругалась на чистом американском сленге))))))Но там также есть и юмор американский))Тот самый черный юмор)

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катенька, захожу к тебе и получаю восторг и восхищение от твоих находок!

Спасибо!smile

Такие прекрасные, волшебные горшки, как в сказке!

Творческие люди во всем видят красоту! - прочитала недавно в одной книге, и прямо в точку, найти такой подход к разбитому горшку и сделать его красивым!

Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже согласна. Так как есть примеры у многих знакомых, когда слабая женщина с мужчиной, после его ухода или разрыва отношений становится сильной. И также много примеров, когда в тех же ситуациях - женщины так и остаются слабыми....

На одной из страниц дневвника мы уже это обсуждали, очень бурно и живиненько. Все мы разные, у всех свое мнение и свой вид на ситуацию  - и это прекрасно!

Также есть мнение, что само понятие - сильная женщина - каждый воспринимает по своему. У каждого своя ассоциация по поводу  сильной женщины.

Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня!

А я с Джоли полностью согласна. Женщина меняется не с возрастом, а смужчиной. По себе знаю-с одним я диктатор, а с другим домашняя кошка была. Но там был у мужика перегиб в жестокость. От чего и сбежала роняя тапки.

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, привет!

На счет последней цитаты - много мыслей )

Сильные женщины часто не готовы отдавать инициативу. А сильные мужчины, как правило, не хотят и дома быть на полях сражений. Да, с жизни - нет примеров подобных - где сильная женщина дождалась более сильного мужчину и все у них чудесно smile Может, не везет мне. 

А у тебя есть примеры? Тема интересная, думаю об этом периодически.

Стажировка - гуд. А были бы деньги - не было такой мотивации на скорейшее трудоустройство ) Так что - все к лучшему )

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВОТ ОНО

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера у меня Мира уронила толстянку и разбила горшок. Я его конечно выкинула, а сегодня увидела...

Несколько садоводов со всего мира доказали, что даже испорченный цветочный горшок может оказаться полезным и выглядеть красиво.

И не просто красиво, а прямо волшебно. 

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 72,3 (+100г)

Хм, похоже, слопать чашку плова перед сном, была не лучшая идея...

Пару новостей расскажу) Сначала хорошая. Я почти нашла работу, хожу на стажировку пока (ттт). Самое прекрасное в этой работе график из 15 рабочих дней в месяце. А значит у меня останется много времени на другие личные дела.

Теперь грустная. У меня кончились деньги. Неожиданно как-то. Пора платить аренду, а я (чертова транжира) на мели. Странное чувство. Давно такого не было... Никогда вообще-то))) В общем у Андрея я брать денег не могу, в связи со всеми обстоятельствами, так что даже и не знаю что делать. У мамы что ли попросить взаймы? Так она же кругосветную панику разведет! Ну ладно, что-нибудь придумаю!

Пора вытрясти уже свой расчет из бывшего начальника...

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утра, мои хорошие!

 

Чаффи, Вкуснючести, да! А самое потрясающее, что они вызывают во мне чисто эстетический восторг, а съесть мне хочется мяса)) Записывание в блокнот, по-моему, тоже важный элемент. Он дисциплинирует и не дает расслабиться. 

 

Valsvenai, Ты вернулась! Я так рада! 

Получается, эти книги я смогу читать только после того, как в идеале буду знать английский?! Вот ведь разочарование, ах. Ну, будем считать это стимулом для максимального совершенствования языка. Кстати о языке, что-то я его подзабросила. Надо снова поактивнее заниматься!!!

 

Ароина, Спасибо, дорогая!

С неполезными продуктами у меня проще, я покупаю их очень редко, но в периоды ужасного голода, когда дома пусто, единственное куда я могу добежать, это ближайший магазинчик, в котором естественно априори нет фруктов, овощей или мяса. А идти за всем этим в другой магазин, подальше, на практике оказалось невозможно))

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, приветик, поздрамлямки тебя с результатами, когда есть "эффект" это всегда радостно)

Соглашусь с тобой, что в холодильнике всегда надо держать полезные продукты, просто обязательно и еще я бы сказала, меньше держать НЕполезных продуктов ( иногда просто от лени схватишь чего не следует, а не было бы этого может и не съела бы) это я по себе сужу конечно)).

И подписывают под каждым словом "Сложнее всего остановиться вовремяЭто просто моя проблема или вредная привычка № 1 в похудении, до сих пор никак она меня не покидает. Золотая середина- она всегда тяжела.

01.06.14-84 кг
11.11.14-68 кг
14.03.15-72.4 кг
Сейчас 69.6 кг
Хочу 65 кг

/community/post.php?topic_id=52227

Никогда не сдавайся и ты увидишь как сдаются другие!
Терпение и труд весь жир перетрут!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка, привет!))я пока не успела все прочитать, напишу не в тему) Я в отпуске тебя вспоминала) У нас в отеле было несколько английских книг (типа маленькая библиотека, можно брать и читать). Я взяла первую попавшуюся и зачиталась))Это была Стефани Плам))))Классная штука!)) Сразу вспомнила, что ты говорила, что они у тебя есть)) Прочитав одну книгу, точно могу сказать: английский там сложный!! Там один сленг, и даже местами нецензурщина + американщина)) Конструкции с жуткими нарушениями (для передачи образа героя), поэтому с точки зрения английского книга будет бесполезна, она сломает все знания, которые есть))А вот для легкого чтения - класс) 

 

Света, 26 лет
Рост 170 см
02.04.13: 109 кг
29.06.13: 98 кг
28.11.13: 87 кг
23.03.14: 83 кг
17.04.15: 92.9 кг




Дневничок: id=50670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, привет!

Вкуснючести на картинке smile Мммм )

Дык, в том-то и дело, что если торт вписывается в коридор - то худею, если не вписывается - не худею )

То есть считать так или иначе приходится. Но не могу сказать, что это меня сильно гнетет. Пока... smile Хотя планировщиком не пользуюсь 2 месяца. Записываю все в бумажный бокнот (цель не совсем ясна - так как пуши продукт и вес без деталей smile)

 

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Е_ВаFIROLGA, Правда-правда. В нашем мире столько всего прекрасного!

 

Чаффи, А мне наоборот хочется сознательно и последовательно этот момент проработать. Не хчу я всю жизнь считать калории)) Хотя сам факт того, что ты осознаешь сколько тебе надо еды уже огромный плюс. С другой стороны из-за диет это может быть предвзято, ведь несмотря на торты, ты все равно худеешь потихоньку!

 

Marga-ritka, Я думаю у цветов тоже есть свои сезоны цветения, поэтому наверно они и не цветут сейчас. Осень же)

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утра всем красавицам!

Меня сегодня порадовал вес 78,2

Ну главное снова не распуститься!

 

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Катюша, пейзажи очень нежные и рамантичныеsmile 

Такие розочки я себе купила в горшочке-так красиво цвели, все усыпаны были. А сейчас, к сожалению, 1-2 цветочка на кусте.Какие-то условия особенные им нужны, наверное, подкормка,t, освещение...

Я так думаю, единственный шанс похудеть с помощью зеленого чая - лазить в горы собирать его самой…165 см счастья. Стройнею здесь: id=52527

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, стратегия интуитивного питания... Хм... Ее нет )) Началось с того, что с выходом на работу стала не успевать переносить все данные в планировщик. В выходные, естественно, не хотелось забивать все за неделю - тем более вес не рос, а даже снижался. Со временем стала позволять себе больше в еде - чувствую что калорийность стала выше (хоть в планировщике и не проверяла) - в сентябре вес стоит на месте. То есть вышла на стадию удержания. Не специальна, но чувствую, что с нынешним питанием и активностью - худеть - это слишком сказочно smile Но цель еще не достигнула - поэтому, если не войду в колею - с октября опять возобновлю ежедневное использование планировщика. Он меня дисциплинирует smile

Розочки чудесны! Тоже захотелось )) Пейзажи хороши, лепота!

Так хочется быть слабой женщиной, но как назло - то кони скачут, то избы горят.
Рост 171 см.
Старт: 84 кг (09.12.2013)
Вес: 66,5 кг (сегодня)
Цель: 59,9 кг (к 01.05.2015).
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=19259

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иньиян, очень красиво.... и завораживающе.... даже мурашки побежали....

Рост 163см,

83,5.........75.............70,0...........69,6............. 65
было....27.10.14....01.02.15.....сейчас.......цель№3



/community/post.php?topic_id=52639

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюня, какая красотень! Супеская работа мастера!!!

А розочки я давно такие полюбила, даже дочке на свадьбу букет сделали из нежно розовых роз и веточки из белых розочек, такой милый букет получился!!!

Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Hong Leung

Его пейзажи...

... чудесны

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осознала вдруг, что у меня появились новые любимые цветы. Я больше не люблю так сильно тюльпаны, их место заняли эти прелестные минирозочки.

Как же я раньше не замечала их очарования? Наверно надо будет купить себе горшочек такой красоты

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

FIROLGA пишет 28.09.2014 в 14:42 (ссылка):

Привет!

Я тоже прислушиваюсь к своему организму, поначалу шокирована была тем, что 1 день вообще есть не хотела....на втрой день ела по немногу, 2 или 3 раза, потом опять есть не хотелось...Получались вот такие вот качели...

 

smileДа-да. У меня тоже иногда выходило, что ела пару раз в день. Иногда наоборот чаще и есть хотелось в разное время и в разном количестве. Сложнее всего остановиться вовремя. Но я себя успокаивала тем, что, даже если я чуть чуть переела/недоела, я просто позже/раньше захочу есть снова и все.

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я тоже прислушиваюсь к своему организму, поначалу шокирована была тем, что 1 день вообще есть не хотела....на втрой день ела по немногу, 2 или 3 раза, потом опять есть не хотелось...Получались вот такие вот качели...

 

Ольга, 35 лет
Мечты сбываются!!!
02.2011г-103кг; 12.2011г.-84,7 кг
01.2015-96,7кг Сейчас 86.7кг ХОЧУ 64 кг !!!
Заходите в гости, буду рада всем: id=33457
Мои слайдшоу:/community/post.php?topic_id=52498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marga-ritka пишет 24.09.2014 в 10:35 (ссылка):

Привет!

Катя, интуитивное питание-это здорово! Пыталась ему научиться, но пока не доросла. А жаль. Пока -только старый добрый Дион и КК.

Привет! Да, это моя главная цель, научить себя правильно питаться без подсчета калорий! Создать здоровое отношение к еде. Почитай блог Светлячка "про питание", если еще не видела. У меня глаза открылись именно после этого блога. Наконец, дошло, как все должно быть. 

 

Чаффи пишет 24.09.2014 в 23:05 (ссылка):

Иньиян, привет!

Про питание интересно - сейчас тоже тестирую жизнь без планировщика ))

 

И как оно? Какая у тебя стратегия?

 

Cuba_Libre пишет 26.09.2014 в 09:04 (ссылка):

Иньиян, с возвращением) а я вот заметила по себе, что если действительно прислушиваться к организму, то он возьмет именно столько, сколько надо. не больше и не меньше. то есть интуитивно можно питаться именно поддерживая вес, но не худея. вот на этой неделе у меня через день случалось превышение калорий. я проанализировала и поняла, что так организм компенсировал недоедание за предыдущий день =)

Спасибо!

"он возьмет именно столько, сколько надо" 

 У меня тоже такая мысль возникла! Хотя с другой стороны если подумать, неделя не показатель. Ведь чуть-чуть, но вес уменьшился. Если допустим он и дальше будет уменьшаться на 300г в неделю, получается полтора кг в месяц. А это как раз тот темп здорового похудения, про который твердят все врачи)) В общем данных слишком мало и прогнозы не сделаешь)

 

Е_Ва пишет 28.09.2014 в 10:55 (ссылка):

К концу похудания тоже хочу прийти к интуитивному питанию. Но пока считаю, что рано.

Главное, что бы было комфортно. К тому же у тебя прекрасные результаты)

Катя, 25 лет, 163 см

90 - 11.06.14
85 - 28.06.14
80 - 30.08.14
Цель 75 кг

/community/post.php?topic_id=46476
  Всего Страниц (32):    последняя 27262524232221первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика