Shining77, так во фруктах и ягодах тоже калоши имеются!!!! Дашунь считай калории и все будет ок!!!

�так, привес в 1 кг, итого 77 кг. Грустненько как-то... Но верю, что летние фрукты, ягоды и овощи вскоре дадут свой результат.

Shining77 пишет 25.05.2013 в 13:30 (ссылка):

как только перестаю считать калории вес бежит вверх!!! Так что у меня только один путь. Я уже 6-ой месяц ежедневно считаю калоши

Всем привет! Как только перестаю считать калории, так вес увеличивается... Опять привес 700г, а вес 76,7кг. Чувствую, что на лето уйду с подсчета калорий совсем и опять сильно поправлюсь.

Может быть кто-нибудь расскажет, как пережил прошлое лето при похудении?

Ludmila29, конечно присоединяйся! Что расскажешь о себе?

adell, привет! Дела узнаем в понедельник после взвешивания) Но перестала считать калории и вводить их на сайте, что-то надоело это дело. Но ем приблизительно так же, как и когда считала калории. Никак не удается начать физические упражнения, все время забываю, а если вспоминаю, то быстренько нахожу отговорки))) А у тебя как?

Здравствуйте! Кормящая мама, которой ровно 30 может к вам присоедениться?

Shining77, Привет!! как дела?

�так, вес первой цели возвращен на отметку 76кг.

Начинаю второй этап.

Всем приветик ,я тоже куличей налопаланачала 30 дневку с Джил

Shining77, я тебя ты меня так и похудеем

adell пишет 13.05.2013 в 13:11 (ссылка):

Спасибо, Наташа! Ты всегда поддержишь добрым словом!)

Shining77, молодец!!! Начнешь считать калории и все вернется в норму даже лучше будет!!

Всем привет!

Количество испеченных и подаренных куличей и прочих сладостей не могло не сказаться на фигуре. Привес +600г. �того вес на 13 мая равен 76,6кг. Жалко, ведь я целый месяц ходила на антицеллюлитный массаж...

� вот я снова в строю. Начинаю опять считать калории, пить воду, есть овоши и фрукты, крутить обруч. Есть настрой наконец заняться физическими упражнениями. � конечно же самовнушение с Ключом, как же без него.

На улице солнце! голубое небо! жара! хотела еще написать - море!))) но нет его, только душ и кондиционер))) Ну и, конечно же, отличнейшее настроение, несмотря на привес!

С ПАСХОЙ ВСЕХ!!!

adell, хорошо)

Shining77, а ты попробуй, есть только его, сколько хочешь, 7 дней худеешь здорово! Только пробуй когда кормить перестанешь

adell пишет 03.05.2013 в 22:14 (ссылка):

А что противного? Запах из-за лука? Кажется все вкусно! �ли я ошибаюсь?

adell пишет 03.05.2013 в 22:11 (ссылка):

� я сегодня пекла... Первый раз в жизни сама и одна. Тоже ноги устали. Наверное, покрасить яйца тоже не хватит сил)

Shining77, 

Shining77 пишет 01.05.2013 в 02:21 (ссылка):

и не надо представлять. 8 луковиц 8 помилор 8 болгарских перца и пол качана капусты и большой пучок сельдерея все варить. Запах просто ужасный, когда я ела моим всем тошнило. А моя сестра сказала, что лучше она вообще есть не будет, чем такую гадость. Зато за неделю много кг уходило.

Shining77, сегодня напекла, устала ужас!!! Завтра мазать буду и яйца красить

Всем привет! Кто печет куличи на пасху?

adell пишет 27.04.2013 в 23:33 (ссылка):

А я себе не могу представить по вкусу луковый суп

Shining77 пишет 25.04.2013 в 22:15 (ссылка):

Сегодня наткнулась на хорошую фразу, сказаную одним ребенком:

"Папа, конечно, хозяин в доме, НО МАМА - хозяин папы!"))))

Девочки, наматываем на ус)))

HopeE, рецептик для тебя:

4-5 стеблей сельдерея, 1 зеленое яблоко (я люблю послаще), 1 грудка курицы или индейки. Это все для большого салатника.

Все порезать, посолить, поперчить и заправить на выбор: майонезом (по-старинке), 10% сметаной или обезжиренным йогуртом (для похудения) и перемешать.

�нтересный вкус на первый раз, но потом еще и еще хочется его попробовать! � очень сытненько)

У вот моя порция из большого салатника))):

Shining77 пишет 24.04.2013 в 13:05 (ссылка):

adell, спасибо! Ничем не награждала) Долгожданные 76,0 на весах - лучший подарочек! У меня последний килограмм 2 месяца не уходил, как-будто ждал запланированной даты.) Хотя я там с питанием грешила...)

Обожаю салат из сельдерея, курицы и яблок! Ешь и худей!) Ням-ням)

Хорошего всем дня!

Спасибо, девчонки, что радуетесь вместе со мной! Это очень поддерживает и мотивирует на новые подвиги)))

Даша поздравляю с достижением цели. ты молодечек. это так мотивирует когда видишь результат собственных усилий

Дарья поздравляю!!!!Молодчинка!

Это какая-то мистика! Сегодня 23 апреля и мой вес 76кг, достигнута первая цель, как было запланировано ДиОном))) или, сказав по-другому, мной!)

Пусть всего -200г за неделю, но они есть!!! Это очень воодушевляет!!!

марипоса пишет 23.04.2013 в 09:06 (ссылка):