Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Ищу для совместного похудения маму с детьми (возраст после 30-ти)

 
    
 
  Всего Страниц (24):    последняя 22212019181716первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Shining77, Ну вот я только выздоровила теперь ты. Не я ли тебя заразила???
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Менолиа, песню заапеееевай! smile

Кхе-кхе, не получается, простудилась я, и температура поднялась. Буду сегодня спать на диване, чтобы малыша не заразить. Есть особо не хочется, запахов не чую, пищу не ощущаю, так что коридор не превышаю.

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Shining77, молодец!!! Конечно - вперед, и с песней!!!)))))
Ольга. 38 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-84,9...уже было...
93____90,2____________68
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Итак, с сегодняшнего дня снова начинаю считать калории и избавляться от лишнего веса.

Сейчас вес 78,9кг. Так что ВПЕРЕД!!!smile smilesmile

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell, жду) Как то пока нет настроя не есть)

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, я знаюsmile ты меня ждешь, чтоб потом  было с кем соревноваться

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell, ага) но худеть еще не начала

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, ты уже вернулась с дачи?

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Менолиа, спасибо!) Давай начинать снова марафон!

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Shining77, привет)))) принимай запоздалые поздравления с Днем Рождения сыночка!!!!! Самое главное растите здоровыми, остальное все приложится!!!!!!
Я тоже по старым стопам пойду, за лето совсем расслабилась, даже взвешиваться боюсь.... Думаю с сентября тоже взять себя в руки....)))))
Ольга. 38 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-84,9...уже было...
93____90,2____________68
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вто мы и дома. Дачный сезон закрыт. Вес улетел на отметку 79,1кг! Дома куча дел! Пока что надо привезти дом в порядок, а через несколько дней начну опять худеть. И опять идти к первой цели... Ой как неприятно мне это дело, идти по старым следам...

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell, спасибо!)

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Shining77, Ох как хорошо!!! Поздравляю вас с первым праздником!!!! Чмок:)))
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! О каллорийности забыла, ем все подряд, да еще и пью вино второй день.

А все ПАТАМУШТА, моему маленькому сыночку исполнился 1 ГОДИК!

УУУУУРРРРРАААААА!!!!!!

smilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmilesmile

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell пишет 12.08.2013 в 13:38 (ссылка):

а что это так??? почему не сдвинулась с места??7 Ты ж на даче фрукты воздух???

Сладкое много ем и хлеба, да и семечки грызу, хотя стараюсь поменьше. Не могу сказать, что много жру, но видимо в нашем возрасте уже и небольшого количества лишнего хватает) Так что не буду сейчас сильно мучаться, если не получается, приеду домой через недельку и возьмусь за себя.

А ты Наташа, молодец, буду на тебя равняться)

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

марипоса пишет 10.08.2013 в 10:18 (ссылка):

Shining77, Даша приветик ,Вот и у меня привес ,я уже 85 кг .Тоже думала к первому  дню рождения сынули буду хоть немного стройнее ,а вот и нет ,стала совсем огромной .Ещё и на море еду с детишками ,может там что то сдвинется с организмом .Сынуля ночью 6 раз грудь сосёт ,а сессия не за горами(

Привет! Да уж, ты на море постарайся есть фруктов побольше и все получится)

 

Oksana906090 пишет 10.08.2013 в 10:45 (ссылка):

Марипоса, я уже даже не просыпаюсь, когда доця сосет грудь, и не знаю сколько раз, но часто.  Мой вес пока стоит на отметке 60, но я забросила зарядку, правда, много гуляю с детками, и подсчет калорий забросила, просто стараюсь немного есть. Частенько моя украинская душа требует сало))))) и без мороженого никак не получается)) При таком раскладе я рада, что вес не увеличивается)

А мой сын особо грудь не требует. Если сама даю, то сосет с радостью, поэтому получается только утром и вечером. Да и молока уже совсем мало стало, так что думаю через месяц уже закончить грудное вскармливание.

А то что вес не увеличивается у тебя - это супер!)

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77 пишет 09.08.2013 в 11:40 (ссылка):

Всем привет! Ну вот, прошел почти месяц, а я так и не сдвинулась с места. Вес 78,5кг. Скоро д/р сына, так что худеть не получится. Видимо до конца августа придется оставить мысли об этом...

а что это так??? почему не сдвинулась с места??7 Ты ж на даче фрукты воздух???

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марипоса, я уже даже не просыпаюсь, когда доця сосет грудь, и не знаю сколько раз, но часто.  Мой вес пока стоит на отметке 60, но я забросила зарядку, правда, много гуляю с детками, и подсчет калорий забросила, просто стараюсь немного есть. Частенько моя украинская душа требует сало))))) и без мороженого никак не получается)) При таком раскладе я рада, что вес не увеличивается)

Мне 30 лет, двое деток. Рост 158 см
01.06.2012 (после родов)- 80 кг
Было 71 кг - 03.02.2013
Сейчас - 60 кг
Задача 1 - 62 кг - 05.04.2013
Задача 2 - 58 кг - 15.09.2013
Задача 3 - 55 кг
Цель - 52 кг
/community/post.php?topic

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, Даша приветик ,Вот и у меня привес ,я уже 85 кг .Тоже думала к первому  дню рождения сынули буду хоть немного стройнее ,а вот и нет ,стала совсем огромной .Ещё и на море еду с детишками ,может там что то сдвинется с организмом .Сынуля ночью 6 раз грудь сосёт ,а сессия не за горами(

Оля-32год.Рост158Вес после родов85
28.07.14-85кг
Замеры с.43
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=17442

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Ну вот, прошел почти месяц, а я так и не сдвинулась с места. Вес 78,5кг. Скоро д/р сына, так что худеть не получится. Видимо до конца августа придется оставить мысли об этом...

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

adell, спасибо. Попробую удержаться в рамках плюс 300 ккал. Последние кг очень трудно уходят... Только фитнес уже не помогает

Ныне 60 кг/169см/ОТ 72см/33 года
Цель 57 кг/ОТ 67см
Двое деток - сынок 2г 11 мес, доча 1г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MamanIris,то что тебе расчитывает Дион, +500-400 на ГВ, хотя в год уже меньше кушают, так что сама смотри. Я кушаю 2300-2200, но худею медленно меня устраиваетsmile

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, привет вам. Я кормящая мама. Доче год. Вес 60, цель 56. Подскажите плиз, а сколько в сумме ккал должно быть в день плюсом на кормление?

Ныне 60 кг/169см/ОТ 72см/33 года
Цель 57 кг/ОТ 67см
Двое деток - сынок 2г 11 мес, доча 1г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Менолиа, Ооооо в этом я спец!!!
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Shining77, привет) мы тоже все лето в разъездах)))) тоже набрала...( так как не получается считать в гостях) ну ничего, с сентября опять в строй)))) девочки, помогут)))) пенделей выпишут)))) это я про тебя, Наташ:-D
Ольга. 38 лет. Рост 164 см.
28.04.12 родила дочурку.Сыночку 14
01.10.12-93 начало
07.11.12-90
04.03.13-84,9...уже было...
93____90,2____________68
Я тут) /community/post.php?topic_id=44979

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, так надо дочу чем то увлечь, вышивание и т.д. А не хочет так пусть книжки читаетsmile

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell, погода вторую неделю подводит, а так хорошо) Только вот весов нет... Сыночек дышит свежим воздухом, знакомится с флорой и фауной, а вот доча страдает от скуки)))

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamapizza, ну и правильно) Я тоже только сейчас смогла выпиваться по 8 стаканов, раньше не получалось.

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Shining77, Как дела на даче??
Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77 пишет 21.07.2013 в 19:58 (ссылка):

mamapizza, привет, привет! Расскажи, каким способом худеешь?

  Стараюсь выполнять рекомендации Диона. Если съедать не менее 5 овощей и фруктов, выпивать 8 стаканов воды в день, вести дневник и подсчет калорий, то получается есть меньше. Сегодня "сорвалась", т.к. пришла в гости сестра и принесла конфеты. Так что завтра начну день с завтрака "Тростинка".

Елена, 40/167/от 69 к хорошему самочувствию :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mamapizza, привет, привет! Расскажи, каким способом худеешь?

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я не кормящая мама, но мне 39 лет и я худею после вторых родов. Сбросить надо 15 кг, пока ушло только 6 кг.smile

Елена, 40/167/от 69 к хорошему самочувствию :)

/community/post.php?topic_id=49458
/community/post.php?topic_id=49448

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, да это здорово и физ активность и душе приятноsmile

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell, Привет! Рада, что забежала ко мне) Танцы перед зеркалом, пока ребенок спит, вот и все занятия))))

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, привет!!!

Неконтролируемая еда всегда неизбежно ведет к привесу. А фрукты они такие, вроде калориев немного, а когда ешь их неконтролируемо выходит , что перебрала. Да и семечки, зараза, от которой трудно отказатьсяsmile.

Вот танцы просто отлично, а где и как занимаешся?

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуй дневничок и привет от дачницы всем, кто еще сюда забегает! smile

Почему говорят, что летом худеешь, а зимой поправляешься? Я сидя на даче за месяц набрала 2кг. Итого, 78,5кг. Кошмар! Все предыдущие усилия насмарку! Ела все, но вбольшинстве овощи и фрукты, видимо сладкое и семечки нанесли бОльший вред... И воду я почти не пью, все чаи гоняю.

Поэтому решила опять заняться собой и за оставшийся месяц сбросить эти ненавистные 2 кг и минус еще 2. Как раз к первому дню рождения своего сыночка надо будет постараться.

По плану: 2-2,2л воды, дыхательные упражнения, упражнения в Ключе, сладкое минимизировать, не есть после 6 ч. вечера, танцы)

Так как весов здесь нет, то результат увижу только через месяц.

Желаю себе удачи на даче)))

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77, хорошей поездкиsmile

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак... 18 июня с весом 76,2кг уезжаю на дачу. Обмерять объемы уже нет времени, т.ч. буду отталкиваться от последних измерений и сегодняшнего веса. Всем удачи!

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

adell пишет 12.06.2013 в 09:25 (ссылка):

Это ты меня наверное ждешь пока я тебя догонюsmile

Наверное)))

Дарья,37лет, 182см, 83кг (14.01.13г).
1-я цель-76кг к 23.04.13г. Достигнута!
К 17.02.14г. - вес 81,2кг.
2-я цель-76кг(снова) к 20.03.14г. Есть!
3-я цель-72кг к 14.08.14г.
Сыну 1г11м (ГВ закончила). Дочери 16лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Shining77 пишет 12.06.2013 в 09:22 (ссылка):

Итак, привес в 1 кг, итого 77 кг. Грустненько как-то... Но верю, что летние фрукты, ягоды и овощи вскоре дадут свой результат.

Это ты меня наверное ждешь пока я тебя догонюsmile

Наталья, 41 год, два сыночка и лапочка дочка.
Начальный вес 96,2. Рост 164
11.10.12_____95,1- вернулась на Дион
28.03.14_____76,2 -20 кг!!!ура!!!
04.07.14_____74,6
Конечная цель 62
id=47498
  Всего Страниц (24):    последняя 22212019181716первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика