Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
_Иришkа_: Верю в себя!!! У меня все получится!!! :-)

 
    
 
  Всего Страниц (50):    50494847464544первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А пазликами сын не интересуется - у нас как-то был период собирания крупных пазлов, максимум по 35 штук - и про Ну-погоди, и про Кешу, Винни пуха - собирала только так smile

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец, что поспала... сон тоже лечит!!! Вместе с сыном поспали?

Очень хороший ритуал у вас перед сном.. а мозаикой еще заинтересуется, пока убери ее - потом достанешь - будет как новая игрушка для него!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот это я поспала. Почти 3 часа спала. Если бы не сорока за окном(окно открыто), то еще бы спала. Но зато легче стало))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

крошка-мю пишет 22.05.2013 в 13:15 (ссылка):

Мне мебель цвета вишня не нравится совсем ...Мне нравится белые и глянцево-цветные - яркие. Но кухня в желтых тонах это просто блеск!

Мне тоже больше светлая мебель нравится. Но эта как-то зацепила))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tata2010 пишет 22.05.2013 в 11:37 (ссылка):

Доброе утро, Ирочка!!!

Поскорее выздоравливай! Если это легкая простуда, то побольше пей теплого чая с лимоном или с малиной, и все быстро пройдет!!!

Спасибо, дорогая! Лечусьsmile

Tata2010 пишет 22.05.2013 в 11:44 (ссылка):

Стихи Агнии барто мне тоже очень нравятся... а из прозы сказки Владимира Сутеева... там и картинки классные!!

За сынулю не переживай, мальчики часто поздно начинают разговаривать, надо просто с ним говорить, читать ему, и он быстрее заговорит!!!

 

_Иришkа_ пишет 22.05.2013 в 09:57 (ссылка):


Теплая кухня и очень уютная! Ван нравится? Мне очень!


Очень теплая и солнечная кухня!!! Мне тоже очень нравится!!!smile

Читаем мы очень много))) Перед сном у нас всегда сказка, уже это как ритуал))

Купила же ему мозаику, так что-то его не очень привлекла, он вообще не любит такие "сидячие" игра, лишь бы побегать и попрыгать.

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне мебель цвета вишня не нравится совсем ...Мне нравится белые и глянцево-цветные - яркие. Но кухня в желтых тонах это просто блеск!

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стихи Агнии барто мне тоже очень нравятся... а из прозы сказки Владимира Сутеева... там и картинки классные!!

За сынулю не переживай, мальчики часто поздно начинают разговаривать, надо просто с ним говорить, читать ему, и он быстрее заговорит!!!

 

_Иришkа_ пишет 22.05.2013 в 09:57 (ссылка):


Теплая кухня и очень уютная! Ван нравится? Мне очень!


Очень теплая и солнечная кухня!!! Мне тоже очень нравится!!!smile

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Ирочка!!!

Поскорее выздоравливай! Если это легкая простуда, то побольше пей теплого чая с лимоном или с малиной, и все быстро пройдет!!!

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Теплая кухня и очень уютная! Ван нравится? Мне очень!



Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЭлиЛили пишет 22.05.2013 в 10:33 (ссылка):

_Иришkа_ пишет 21.05.2013 в 15:55 (ссылка):

И тишина...smile

Я тут думала, щас зайду, а у меня куча сообщений, а тут....smile

у меня запара на работе..Иришка ..не обижайся smile

Не обижаюсь)) Я же понимаю, что работу никто не отменял))smile

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tata2010 пишет 21.05.2013 в 19:02 (ссылка):

Приветик, Иришка!!!!

У меня 1,5 суток не было доступа в интернет.... поэтому не появлялась со вчерашнего дня...

Классные стихи.... это из новых книжек?!

А у тебя малыш во сколько заговорил? И имею ввиду и первые слова, и первые предложения?

 

Привет! Нет, из интернета))) Я уже увидела следующую книгу, какую куплю - Стихи Агнии Барто. Такая ностальгия!!!!

У меня малыш плохо говорит. У нас задержка речи. Но в остальном он развит нормально, только вот речь хромает.

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчоночки!

А я вот умудрилась в такую жару приболеть! Чихаю, сопливлю и кашлаю.... беее!

Сегодня ходила за талончиком к невропотологу, завтра пойдем на прием. Посмотрим, что скажут. Думаю, что будем ходить к логопеду.

Планов на сегодня нет, чувствую себя плоховастенько.

Всем хорошего дня!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_Иришkа_ пишет 21.05.2013 в 15:55 (ссылка):

И тишина...smile

Я тут думала, щас зайду, а у меня куча сообщений, а тут....smile

у меня запара на работе..Иришка ..не обижайся smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Иришка!!!!

У меня 1,5 суток не было доступа в интернет.... поэтому не появлялась со вчерашнего дня...

Классные стихи.... это из новых книжек?!

А у тебя малыш во сколько заговорил? И имею ввиду и первые слова, и первые предложения?

 

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И тишина...smile

Я тут думала, щас зайду, а у меня куча сообщений, а тут....smile

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
...Все меня настырно учат от зари и до зари:
"Это - мама! Это - туча! Это - ложка! Повтори!"
Ну, а я в ответ молчу. Или, изредка, мычу.
Говорить я не у-ме-ю, а не то, что не хочу!

Только это все - до срока! День придет, чего скрывать,
Буду я ходить и громко все на свете называть,
Назову я птицей - птицу, дымом - дым, травой- траву.
И горчицею - горчицу, вспомнив, сразу назову!
Назову я маму - мамой, ложку - ложкой, домом - дом,
"Помолчал бы ты немножко!" - вы мне скажете потом!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ты съел мой старый тапок,
Сожрал мою панаму...
Ты скоро так оставишь
И без одежды маму!
А что торчит из пасти???
Да это ж мой мобильный!!!
Ну как с тобой бороться,
Собак ты мой любимый???!!!
Ты чем хрустишь там, в холле?
Мой правый туфель PRADA???
Да я ж за эти туфли...
Тебя урою, гада!!!
Прости, погорячилась!!!
Прости, прости, мой грустный!!!
На, вот, попробуй, левый!
Он тоже очень вкусный!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tata2010 пишет 20.05.2013 в 14:19 (ссылка):

Приветик Иришка!!!

Какие хорошие у тебя стихи и статьи.... smile

Желаю тебе хорошей недельки... здорово, что вес пошел вниз! Думаю, что фрукты и овощи + мясо или рыба дадут обязательно отвесы быстрее, чем ты думаешь... И побольше гулять пешком...

Спасибо))

Ты как-будто мои мылс прочитала, именно об этом я и думала)) Ну, то что фрукты и овощи + мясо или рыба дадут обязательно отвесы быстрее, чем ты думаешь... И побольше гулять пешком...

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://cs7003.vk.me/c540101/v540101119/65f/Hoj3uHxFfGs.jpg

Привет, девчоночки!

Настроение боевое! Сегодня решила посчитать калорийность своего питания. Ну, пока не плохо))) Экспериментирую, так сказать)) А что мне терять?Ведь главное - не сидеть сложа руки)) Ну и Обуховский, нравится мне  онsmile

И еще съезжу сегодня за книжечками, пришли наконец. Ура!smile

Хорошего всем денечка!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Иришка!!!

Какие хорошие у тебя стихи и статьи.... smile

Желаю тебе хорошей недельки... здорово, что вес пошел вниз! Думаю, что фрукты и овощи + мясо или рыба дадут обязательно отвесы быстрее, чем ты думаешь... И побольше гулять пешком...

Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стройная фигура за три недели

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса

Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-

подтянутая стройная фигура

Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе,желательно каждый день

4278666_2b3badd0dbf366598a8c8bdbd744ac03_b (245x196, 926Kb)


8dd99fe2687c69e2f2349724a2095799_b (245x196, 914Kb)


55b2e5fd3f41de9d7f64e68553a45eb8_b (245x196, 278Kb)

8768b32dd2925c553d120f7b91c34398_b (245x196, 553Kb)

0722f5f787560c5ef6eceee72e4cc443_b (245x196, 694Kb)

7903378279bad065ff78f6d2d1072a6a_b (245x196, 835Kb)

4278666_a8f79f020730edc4dceda0aaf304fad9_b (245x196, 841Kb)

4278666_a4323bcda5ea71bb3f8059e69f25417b_b (245x196, 1020Kb)

4278666_ec337526b2aeb94b737082517030993e_b (245x196, 562Kb)

4278666_f7fffea30e8883a886f02fb947903964 (245x196, 967Kb)

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обожаю Асадова, до сих пор томик с его стихами стоитsmile

Эдуард Асадов

Ей было двенадцать, тринадцать - ему.
Им бы дружить всегда.
Но люди понять не могли: почему
Такая у них вражда?!

Он звал ее Бомбою и весной
Обстреливал снегом талым.
Она в ответ его Сатаной,
Скелетом и Зубоскалом.

Когда он стекло мячом разбивал,
Она его уличала.
А он ей на косы жуков сажал,
Совал ей лягушек и хохотал,
Когда она верещала.

Ей было пятнадцать, шестнадцать - ему,
Но он не менялся никак.
И все уже знали давно, почему
Он ей не сосед, а враг.

Он Бомбой ее по-прежнему звал,
Вгонял насмешками в дрожь.
И только снегом уже не швырял
И диких не корчил рож.

Выйдет порой из подъезда она,
Привычно глянет на крышу,
Где свист, где турманов кружит волна,
И даже сморщится:- У, Сатана!
Как я тебя ненавижу!

А если праздник приходит в дом,
Она нет-нет и шепнет за столом:
- Ах, как это славно, право, что он
К нам в гости не приглашен!

И мама, ставя на стол пироги,
Скажет дочке своей:
- Конечно! Ведь мы приглашаем друзей,
Зачем нам твои враги?!

Ей девятнадцать. Двадцать - ему.
Они студенты уже.
Но тот же холод на их этаже,
Недругам мир ни к чему.

Теперь он Бомбой ее не звал,
Не корчил, как в детстве, рожи,
А тетей Химией величал,
И тетей Колбою тоже.

Она же, гневом своим полна,
Привычкам не изменяла:
И так же сердилась:- У, Сатана! -
И так же его презирала.

Был вечер, и пахло в садах весной.
Дрожала звезда, мигая...
Шел паренек с девчонкой одной,
Домой ее провожая.

Он не был с ней даже знаком почти,
Просто шумел карнавал,
Просто было им по пути,
Девчонка боялась домой идти,
И он ее провожал.

Потом, когда в полночь взошла луна,
Свистя, возвращался назад.
И вдруг возле дома:- Стой, Сатана!
Стой, тебе говорят!

Все ясно, все ясно! Так вот ты какой?
Значит, встречаешься с ней?!
С какой-то фитюлькой, пустой, дрянной!
Не смей! Ты слышишь? Не смей!

Даже не спрашивай почему! -
Сердито шагнула ближе
И вдруг, заплакав, прижалась к нему:
- Мой! Не отдам, не отдам никому!
Как я тебя ненавижу!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

..МАЛЬЧИКИ НЕ ПЛАЧУТ ИЛИ КАК СПРАВИТЬСЯ СО СЛЕЗАМИ СЫНА

Ваш ребенок уже перешагнул ступень младенческого возраста, но также продолжает довольно часто лить слезы? Конечно, все дети весьма эмоциональны, но родителям хочется, чтобы их малыш чаще улыбался, чем плакал. Может быть эта проблема временна, и впадать в панику раньше времени не стоит.
Некоторые мальчики настолько чувствительны, что могут рыдать без особой причины. Для них это своего рода индивидуальный способ побороть волнение или продемонстрировать обиду. Даже когда малыш научиться выражать свои эмоции словами, он может реветь уже по привычке.

Излишняя слезливость может скрывать страх, психическую нестабильность, неуверенность, желание стать центром внимания и так далее. Большая часть специалистов утверждают, что именно таким способом дети говорят о том, что родители уделяют им слишком мало внимания, не дарят достаточной ласки, заботы и любви. В этом случае мамы и папы должны подкорректировать распорядок дня и посвящать все свое свободное время ребенку. Не стоит забывать, что маленькие дети реагируют на прикосновения – старайтесь как можно чаще обнимать кроху, держите за руку во время прогулки, играйте в пальчиковые игры и так далее.

Мальчик часто рыдает. Что делать?

Если слезы вызваны страхом, поговорите с ребенком, выясните, чего он боится, и объясните, что ему не стоит беспокоиться, поскольку рядом с ним всегда есть близкие люди, которые его защищают.

Не игнорируйте просьбы малыша сделать что-то вместе. Иначе ребенок будет привлекать ваше внимание только слезами.

Разговаривайте с крохой, отвечайте на все интересующие вопросы, разрешайте принимать самостоятельные решения в том или ином вопросе – ребенок будет ощущать свою самостоятельность и важность.

Научите сына контролировать эмоции. Приведите примеры, объясните, как следует вести себя в тех ситуациях, когда он плакал.

Внушите ребенку, что слезы – это не выход. Лучшее средство – действие, а не плач.

Внимательно изучите график малыша, может быть, у него слишком загруженные дни и его психика не выдерживает данных нагрузок.

Всем известно, что девочки весьма ранимые. Однако и мальчикам не чужда эта черта характера. И появление на лице детишек слез не является катастрофой. Просто малыши в большинстве случаев не знают, как поступить в той или иной ситуации, поэтому родители должны помогать крохе в тех или иных проблемах.

Чего следует избегать?

Ни в коем случае не кричите на ребенка, не запрещайте «лить слезы», критика со стороны родителей может негативно повлиять на самооценку крохи.

Мамы и папы должны научиться разбираться в слезах ребенка. В некоторых случаях плач – это способ манипулирования. Не получив то, что он хочет, ребенок начнет вымогать желаемое при помощи слез. Объясните ребенку, что желания необходимо выражать посредством слов, а не слез.

Никогда не стоит говорить мальчику, что плачут только девочки. Это выражение может сформировать в сознании ребенка пренебрежительное отношение к прекрасным созданиям нашего мира.

Не приводите в пример своему малышу других детей и не акцентируйте внимание на слезливых ситуациях.

Остановить плачущего ребенка довольно просто. Если, конечно, слезы не вызваны истерикой. Выясните, почему малыш плачет. При этом сохраняйте спокойствие и говорите с нежностью. Увидев вашу реакцию, малыш перестанет реветь и начнет говорить о том, что его беспокоит на данный момент.

Мальчики и девочки рыдают по одним и тем же причинам. Поэтому не следует тревожиться из-за слез мальчика. Здесь важен только вопрос «почему». Если вы объясните ребенку, как необходимо контролировать свои чувства и эмоции, то он забудет о слезах по любому поводу.

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да да... ты абсолютно права. Наш организм так долго ждет лета, ради разгрузки и витаминов. Посмотришь как на фруктах легко похудеть. Главное не сильно себя ограничивать и не сильно баловать еще тем что любишь. А фрукты помогут выглядеть красивее, улучшат состояние кожи)

То что я ем, никак не здоровая пища.
Рост: 162 см
Сейчас: 09.05. - 58 кг
Хочу: 01.06. - 52 кг
+ приучить себя к здоровому питанию
+ контролировать употребление сладкого
я здесь - /community/post.php?topic_id=48391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

.Мужчины и этим все сказано :-)))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Буду сегодня вот этим заниматься

#Задание_Келли на понедельник, 20 мая

На этой неделе мы работаем в Зоне 4: Спальня (20 мая - 24 мая)

На этой неделе мы работаем в спальне. Сегодняшнюю пятнадцатиминутку проведите под кроватью :D Пришло время убрать все, что вы туда в спешке запихнули. Возможно, одной пятнадцатиминутки вам не хватит, но я хочу чтобы вы положили зуб на этот хламник. Если же вы у вас под кроватью ничто не лежит, вооружитесь веником или пылесосом и уберите все пушистые комочки пыли, которые плодятся быстрее кроликов, ей Богу! :)
Ставим таймер на 15 минут и вперед! Быстро, быстро, быстро!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ: День 6 — Уделяем время детям

Детки – что может быть слаще и милее?! Особенно, когда, хватая одного, спасаешь косметичку, второй в это время подмышкой вопит, что ему нужно покакать, а третий искусно перебирает вилки-ножики на полочке.

В такое время, стоя вся взмыленная посреди кухни, глядя на подгорающий обед и разрывающийся телефон, где «милый вызывает», думаешь, как бы сейчас ответить нежной кошечкой, а не взрывающейся мигерой, и при этом, чтобы за время разговора в доме не произошел некий апокалипсис. Ну, о разговоре с мужем мы позже поговорим, а сегодня – о том, что делать с маленькими сорванцами, чтобы, успевая по хозяйству, уделять им достаточно внимания.

Признаться, сейчас я лишь думаю о том, чтобы стать молодой мамочкой, но опыт разрывающейся между двумя младшими сестренками старшей сестры у меня есть. Так что я прекрасно поняла маму, когда на мой вопрос, как она справлялась со мной, она ответила: «Кроме тебя, ни на что времени не хватало».

Но сейчас мы стараемся объединять все то, что мы делаем по хозяйству, а также заботу о себе, с вниманием, уделяемым деткам. Переплетаем наши ипостаси мамочки (ухоженной и красивой!) и хозяйки.
Помним: чтобы все успевать, главное – не стараться успеть ВСЕ!

От перфекционизма мы давно отказались, поскольку он мешает достигать максимальных результатов. Все делаем маленькими шажками. По мере возникновения надобности. Нужно что-то поделать на кухне – посвящаем пару минут кухне, доча зовет – уделяем время ей. Не даем определенному занятию нас затягивать. Все стараемся делать быстро. Мы с вами летаем. Не разрываемся между плитой и детским манежиком, а летаем!

Помним, что, как не раз доказала система Мама в стиле FLY, жизнь с малышом может быть приятной и легкой. Главное при этом – соблюдать определенные рекомендации :

Мама должна за собой следить и ухаживать.
Мама находит время на свое любимое дело.
Мама умеет мыслить позитивно и избавляться от удручающих ее мыслей.
Мама умеет так организовать свой день и свои силы, чтобы дела спорились у нее в руках, муж и дети получали достаточно внимания.
Мама умеет расставлять приоритеты и отказываться от лишних дел.
Мама вкладывает достаточно усилий в отношения со своим мужем и детьми.
Мама умеет попросить мужа и детей помочь ей.
Мама не предъявляет к себе завышенных требований и ожиданий.

Сегодня стараемся уделять достаточно внимания своим деткам!

Пусть это будет семейный поход в зоопарк, парк, просто по магазинам или совместное приготовление плюшек дома. Ценим то регулярное совместное времяпрепровождение, которое у нас есть с детьми, будь это традиция вместе чистить зубы по вечерам или смотреть мультики за завтраком. Играем, помогаем делать уроки или выбирать одежду на завтра, рисуем «папу во время работы».
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

JuliaJf пишет 20.05.2013 в 11:02 (ссылка):

Привет. Фрукты - это очень хорошая идея.

Я вот проходила мимо одной черешни, стараюсь переключит свое внимание на нее и другие овощи. 

Не переживай сильно, лето уже подходит... разнообразие фруктов и овощей, и конечно иногда нужно себя баловать тем что любишь. 

 

Привет!

Вот и думаю, оставить на лето фрукты, овощи, нежирное мясо и тому подобное. Просто за лето отдохнуть, расслабиться и набраться витаминов. Похудею - прекрасно. Но по крайней мере не буду зависеть от постоянных взвешиваний и дум, что приготовить))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Фрукты - это очень хорошая идея.

Я вот проходила мимо одной черешни, стараюсь переключит свое внимание на нее и другие овощи. 

Не переживай сильно, лето уже подходит... разнообразие фруктов и овощей, и конечно иногда нужно себя баловать тем что любишь. 

 

То что я ем, никак не здоровая пища.
Рост: 162 см
Сейчас: 09.05. - 58 кг
Хочу: 01.06. - 52 кг
+ приучить себя к здоровому питанию
+ контролировать употребление сладкого
я здесь - /community/post.php?topic_id=48391

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчоночки!

Выходные прошли нормально, тихо и по-семейному)))

На выходные я плюнула на систему и кушала все. Итог: вес сдвинулся вниз. Вес 104,9 кг.

Я расстроена. Я не понимаю, как мне худеть. Питоалась неделю по системе - ни фига, а тут наелась всего и вот те на. Запуталась!В голове сейчас каша и не понимаю, что делать. Была мысль, сейчас начинается сезон фруктов и овощей, сделать акцент на этом. И просто расслабиться, не взвешиваться. Ужасно надоело думать о похудении, хочется просто наслаждаться жизнью!

Вот такие мысли с утра. Хочу быть стройной, но надоело думать только о похудении!

Хорошего всем денечка!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

доброе утро Иришка smile

Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

крошка-мю пишет 18.05.2013 в 09:39 (ссылка):

Привет! Стишок и правда грустный smile

Я сама чуть не расплакалась!

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Стишок и правда грустный smile

Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17 мая 2013 года

Питание по системе -     да

Спорт: не было

Уход за собой:    активный сжигатель, скраб для тела

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стишок грустныйsmile

Папа ушёл, вот его чемоданы -
Он заберёт их попозже, потом…
Трое теперь нас осталось у мамы –
Я и брат Санька с чёрным котом.
Чем же ТА женщина папе дороже?
Что в ней такого, чего у нас нет?
Папа сказал, что она помоложе,
Любит сильней и несёт ему свет.
Странно…она ведь одна, а нас трое –
Стало быть, больше любви для отца.
Если б оставила папу в покое
Та, что звонит по ночам без конца…
Как всё устроится? Это известно –
В школе ребята успели сказать.
Папа теперь у нас будет «воскресным»,
По выходным станет к нам приезжать.
Папа ушёл и уже не вернётся…
Санька уснул у меня на руке.
Мама не плачет, но реже смеётся…
Папа, ты счастлив от нас вдалеке?

Автор: Елена Долгих
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Детство – это…
- когда желтый цвет – ярко-желтый, деревья – живые великаны, а до луны можно дотронуться рукой,
- когда среди друзей есть невидимый мальчик, а под кроватью явно кто-то живет.
- когда бежишь ночью из туалета и радуешься, что тебя никто не съел!
- когда ты ложишься спать с игрушкой и делаешь так, чтобы игрушке было удобно.
- когда кончились деньги – нарвал листьев, играешь дальше.
- когда для счастья достаточно одного мороженого.
- когда коленки в зеленке, а пальцы в растаявшей шоколадке.
- когда соседский мальчик твой муж, кукла ваша дочка, а каша из песка.
- когда «Сникерс» у тебя на лице, на шортах, на пальцах, на столе, на шторе, на Мурке и в животике.
- когда всем искренне говоришь, кто ты на самом деле – пират, терминатор, принцесса – но тебе не верят!
- когда самое большое разочарование, если попадается киндер, который у тебя уже есть.
- когда ждешь, ждешь, ждешь Нового Года… А в половине двенадцатого ночи вырубаешься.
- когда выходишь во двор с какой-нибудь фигулиной, а все просят «Покажи!». И ты чувствуешь себя великим!
- когда под кроватью сидит баба Яга, поэтому нужно запрыгивать с разбегу, чтоб за ногу не поймала.
- когда спать обязанность, а не мечта…
- когда до взрослых не доходят простые слова, а сложные ты еще не выучил.
- когда ты Гарри Поттер или Винкс, а тебя отправляют в обычную школу.
- когда игрушки еще разговаривают, домик под столом и печенье под подушкой, а родители уже беспокоятся о твоем будущем и заставляют учить английский.

«Не помнить детства – значит не помнить главного. В детстве видны сразу все дороги, а не только та, по которой тебя потом потащат. Того, кто умеет возвращаться в детство, нельзя посадить на ошейник» (А.Раевский).

В чем же совет? Почаще вспоминайте детство и хотя бы иногда чувствуйте себя ребенком!
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tata2010 пишет 18.05.2013 в 01:25 (ссылка):

_Иришkа_ пишет 17.05.2013 в 08:40 (ссылка):

Как же мне нравится эта картинкаsmile

Супер-картинка!!! И если бы сейчас не было грозы я бы ее обязательно утащила в свой дневничок!!!

Спасибо, Иришка за классные статьи и картинки!!!

Желаю отличных выходных!!!

Спасибо за пожелание))

Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
КАК ВОСПИТАТЬ МУЖЧИНУ- 7 правил СЫНОЛОГИИ.

"Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет.
Женщин не жалко. Воспитывают своих сыновей как девочек.
Результат закономерен."

Первое.

Воспитанием мальчика должен заниматься отец. Причем, с самого рождения. Своего рождения, а не с рождения сына.
Потому как воспитание в семье — это не нравоучения. Мальчик копирует образец поведения своего отца, а не его слова.
ВОПРОС МАМАМ — хотите ли вы, чтобы ваш сын стал таким же как ваш муж?

Второе.

Мужчина должен быть сильным. А что это значит? Уметь принимать решения и брать на себя ответственность за эти решения.
ВОПРОС РОДИТЕЛЯМ — учится ли ваш сын самостоятельно принимать решения и отвечать за них?

Третье.

Принимать решение и нести ответственность — две стороны одной медали. Свобода с одной стороны. Ограничение свободы с другой.
ПРИМЕР.
Мужчина принимает решения, но несет за них ответственность его женщина. Это не мужчина, а маменькин сынок. Мужчинка.
Мужчина не принимает решения, но несет за них отвественность. Это не мужчина. А подкаблучник. Мужичок.

Четвертое.

Свобода начинается с самоограничения.
Есть такая восточная поговорка «Первыми пьют воду верблюды, потому как у них рук нет. Вторыми пьют мужчины, потому как у них терпения нет. Последними пьют женщины».

СХЕМА ВОСПИТАНИЯ (ДЛЯ ПАП!!) :

«Лучшее — маме. Потому что она девочка. Затем коту — потому, что он беспомощен и зависит от нас. А затем уже нам с тобой. Потому что мы мужчины».

Пятое.

В каком возрасте младенец становится мужчиной?
С момента осознания себя как личности. Психологи знают этот возраст. Три года. Да, мамочки. Три года.
Именно с этого возраста необходимо постоянно внушать сыну - «Ты — мужчина!».
Именно с этого возраста необходимо учить его нормальному мужскому слову «Должен!»

Мужчина должен. Уметь терпеть. Уметь преодолеть себя. Уметь ошибаться. Уметь быть нежным. Уметь быть грубым. Уметь быть разным. Уметь отвечать за свои слова. Мужчина должен уметь БЫТЬ.

Шестое.

К ребенку надо относится как к взрослому. Это не значит, что с ним не надо играть, не прощать его ошибки, не нежить его, не улыбаться ему.

Седьмое.

Ребенку можно ошибаться. Он исследует мир вокруг себя, исследует его границы. Знаете, почему мужчины похожи на детей? Потому как мужчины тоже раздвигают границы этого мира. Мужчина должен быть беспокоен. Он движущая сила человечества. А женщина — сила сохраняющая, если что.
Нельзя наказывать пацана за ошибки. Их нужно исправлять. Ему. Самому. Самостоятельно. Но с вашей подсказкой и помощью.
Иришка, 27 лет. Рост 168 см.
Иду от 108 к 58 кг.
Дневник в закрытой группе.
  Всего Страниц (50):    50494847464544первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика