san34moon пишет 30.04.2014 в 19:12 (ссылка):

Да, ты не отдыхаешь смотрю, некогда депрессухе приставать. Так что держись!
А если не будет художки , что будет? Только школа? А что она сама думает?

Осадок уже есть, а они будут еще долго вспоминать добрым словом. Ты ранимая очень, Оля. Фильтруй эмоции, мне кажется, что у тебя нет сил людям отказывать. А они пользуются.. а люди разные бывают.

Бедный сОбак! Хорошо , что все закончилось!
Напишу по-быстрому продолжение) ужина, а то завтра на неделю махнем на юга)

РџСЂРѕ РјРѕРµ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ блюдо СЏ уже писала: СЃ леечкой,  Р° РІ леечке свежий салатик РёР· капустыи уже РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, РЅРѕ РІСЃРµ очень хорошо сочеталось Рё таяло РІРѕ рту. Р’ леечку же была воткнута такая ёмкость типа пипетки СЃ СЃРѕСѓСЃРѕРј для этого зеленого салата.

Блюдо дочки- это картошка и кусочек камбалы.

У мужа была опять таки филе рыбы, интересно оформлена ее же косточкой. Только ракурс муж сделал неважный, не смотрится так, как было на самом деле. Заправка апельсиново- лимонным соусом, с пюре из горошка с мятой и ризотто из кальмаров

Десерт- дочкин вот тут и у меня рука дрожит уже :

Честно говоря, я не пробовала, при заказе сказали, что это будет сюрприз от повара, думаю, что мороженное с ягодами:

 РјРѕР№ тут:

Шоколадный тортик, у нас его называют броуни, с орешками, с хрустящими листиками шоколада и сверху кофейной глазурью. С шампанским- просто улетаешь) и попадаешь на килограммы
Так что такие заведения нужно посещать пореже

Sonya28, вкусняшка!!!жду продолжения!!!1фуа гра я тоже пробовала....но конечно это не то что у васэто фикция.....

после работы был насыщеный вечер....сводила псинушку маво к врачу...вытаскивали клеща...думаю помнять клинику..этого врача Аксель жутко боиться....сегодня аж пена изо рта...ему одели намордник...все насильно....жалко его...не должно такого быть.........я виновата проваронила начало весны...так неожиданно потеплело все распустилось...но теперь все хорошо на месяц защита есть...

потом к Насе на собрание...не знаю будем ли ходить в след году....как с художкой и учебой совмещать

скоро соревнования...ждемс!!!

отработать я то конечно отработаю...просто не хочется что бы в последние дни осадок оставался........заведующая вечером звонила спрашивала не обижаюсь ли я )))))))а мне то что я о остыла...сказала все ок...отработаемся все будет чики пуки

san34moon пишет 30.04.2014 в 14:42 (ссылка):

КЛасс, рыбки это здорово! Наслаждение сплошное!
Расслабься, отработай ты им 1 число, зато не наешься, как бы дома наелась!
Какой ты стойкий оловянный! Еще и похудела! ЗДорово! но тебе нужно все делать без напряга. Хотя, спорт и пробежки с собачкой как раз снимают стресс.
Пиши, буду ждать!

Я тут урывками начала писать про меню, все дома)) Дочка не спит, собираются в театр, так что до компа не доходят руки!
Если интересно еще, то продолжу) ВОобще, лучше бы пробовать

san34moon пишет 28.04.2014 в 21:36 (ссылка):

Genevieva пишет 29.04.2014 в 12:03 (ссылка):

Девочки, кушали рыбу и мясо. ВОт такой момент получился, что муж предпочел рыбу, а я мясо) Поэтому меню отличались.
На закуску я взяла фуа-гра в форме башенок, с кремомообразной добавкой, уже не знаю это, но было божественно вкусно, зелень, как только что с грядки, рядом вино, как мороженое, ледышками и все это закусываешь такими тонкими пластинками из карамельного кунжута.
РЈ мужа была рыба ( Rougets РїРѕ французски, типа нашей кефали, РЅРѕ красная), СЃ тапенадом, СЃ кремовым СЃРѕСѓСЃРѕРј, спаржей Рё  зеленью.

Sonya28, минус 2 кг за 2 дня..........сегодня мне опять поднасрали на работе....оставили на пятницу 1 т.к моя помощница с которой мы работали эти 2 недели взяла себе выходной...обещали кого-нить из нянечек на подмогу вызвать....да и деток будет из-за праздника поменьше...но я на 2 наметила кофейный стол надо бы уложиться в это время

у меня снова рыбки!!!!!!первый раз гуппи

пришли чудо весы по ним такие замеры

вес 76.5

РІРѕРґР° 42.9

РјСЏСЃРѕ 30.5

жир 37.9

жира больше показывает чем на работе...ну и пусть зато уж не до расслабонов

насчет встречи напишу в личку тогда

san34moon пишет 28.04.2014 в 19:33 (ссылка):

Душевное равновесие- вещь хрупкая! Если все в порядке- то и худеть легко, а если все сломано- беда. все из рук будет валиться. Нужно иметь силы, чтоб противостоять тем, кто в эту твою душу лезет беспардонно, а еще и гадит бывает. Поэтому, приводи душу в порядок и быыыыыстро похудеем, ага? РАсскажешь потом, как тебе встреча с ним, понравилась или нет.

san34moon пишет 28.04.2014 в 18:19 (ссылка):

Конечно, приежайте! Даже если просто покушать тут пиццу РЅР° дровах- это объедение. Умеют французы готовить, РЅСѓ Р° РІ ресторане люкса еще Рё красиво  сделают. Ведь главное- что это РІРєСѓСЃРЅРѕ!

Sonya28, ой..прямо слюни потекли...красота-то какая.....извините, что я без приглашения!;)))

Сонечка а расскажи чего это такое вы кушали...ооооооооочен интересно...красота неимоверная!!!!

в пятницу иду к психотэрапэуту.......сама не справляюсь....надеюсь вставит моск мой на местоа то последнее время чуствую меня аж колбасит...........не хорошо это....

Привет Сонечка!!!супер фотки спасибо большое!!!!показала дочам они в шоке))))))))надо накопить денег и срочно к вам в гости)))))

доча такаялапочка!!!

насчет похудения...отдохну жизнь устаканется и потопаю дальше

Зал:

Основное блюдо детское меню:

Ну мое поближе:

� совсем близко: нежный кусочек говядины на гриле, морковь в божественном соусе, и тончайшие сухарики)

san34moon пишет 28.04.2014 в 05:18 (ссылка):

Оля, не расстраивайся, это забирает силы. Лучше отдохни, похушай что хочешь, а начнешь с новолуния, когда будут удачные для начала дни. Тем более завтра еще и затмение. Так что только позитивничай.
У нас запланирована поездка к родне на юг Франции, так что у меня неделя выпадет, но буду придерживаться. Там особо и не разгонишься, кушают все минимум. Хоть бы удержать то что есть.

Несколько фото с ресторана, для красоты и эстетики

Закуска для дочурки

и наша)

Sonya28, здорого!!!!поздравляю!!! Совет да Любовь!!!!

накаркала-за выхи плюс 1 кги это при том что с собакой гуляла по 3 часа......обидно...досадно

делаю паузу....это не похудение...это маразм...пока не будет возможности питание наладить....всякая попытка бесмысленна...только мозг набекрень..........замеры в объемах как 2 месяца назад...вес 78.5.....ведь был уже 76.7быстрей бы пришли мои новые весы....из нарушений были печеньки....

Оля, голова болит, может недоедаешь?
Знаю эту боль, телА просит куууушать

У меня вчера и сегодня телА не просит кушать.

Муж сделал сюрприз- сказал, что идем в гости, а сам зарезервировал ресторан в замке, где мы праздновали свадьбу, вот туда вчера вечером и привез! Так что наш юбилей мы отметили как положено!

Так что не думаю, что я удержала 73 кг, кушали и пили вдоволь!
Дочка тоже обожает рестораны, так что мы спокойно могли покушать и были сыто-пьяно.

Еда была божественна, сервировка как в лучших домах) ! Официанты- душки люди пришли отдыхать, поэтому вся атмосфера была очень позитивная.
Кстати, в этом замке есть и отель и бильярдная и спа- салон.

Sonya28, как много забот!и когда ты все успеешь?у вас дожди? плохо как....у нас солнечно +15...насчет брата мужа......тут уж муж пускай сам думает со своей мамой....как выкручиваться я нечем не могу помочь.............

мама тут рядом живет...10мин.хотьбы....но если придеться куда-то идти...скорее снимать будем...не пойдем к родителям...

вес потихоньку идет вниз...налаживаю режим...сегодня гуляла много....вотсейчас отлеживаюсь-жутко болит голова

san34moon пишет 25.04.2014 в 17:06 (ссылка):

Оля, не хочется думать о плохом.
Наверное, есть выход, только все упирается в деньги, естсественно. А брат с мужем не общаются? Почему так получилось, что от кол-ва детей брата вы страдаете?
� если придется продать квартиру- какие варианты есть для вас? Твои родители далеко живут?

У меня сложная неделя, вчера девичник, сегодня - гости, в воскресенье собираемся на пикник в горы, если сегодня подсушит землю. Хоть бы удержать мои 73 кг Одно радует - разнообразие в еде)) С другой стороны- не могу бегать- у нас дожди последние 5 дней. Эх! Работать и работать на след неделе теперь!

В город не пошла сегодны- редкий случай). Накопилось работы дома: помимо сортировки зима- лето, хочу рассчитать ткань на все что задумала, докуплю на след неделе и начну шить обшивать дочкину комнату.

Sonya28, хорошо что доча на поправку идет!!!!

даааа сейчас чудное время.....все просыпается расспускается...красотааа!!!!!

как же я хочу домик в деревнено тут приходиться думать как-бы из квартиры не вылитеть..........брат мужа учудил...4й ребенок у них будет.........он опять работу меняет.свекровь платила лизинг...теперь она на синем листе........трындец короче..........если что продаются все 3 квартиры.......не знаю уж как они там связыны...но заложена та двушка в которой мы живем....а залог можно снять только как 75 процентов выплатишьзасада короче..................о чем люди думают?свекровь узнала от знакомой...а малыш же в конце мая должен родиться......не красиво это...они подставляют брата и мать...не говоря уже об их детях......

сегодня утром позанималась ажжж 20 минут!!!!!!!пойду в планировщик....что он мне сегодня скажет

san34moon пишет 24.04.2014 в 16:41 (ссылка):

Я тоже люблю хурму, но , видишь никак не решу с сортом. Чтоб и красивое дерево было и вкусный плод.
Молодчинка! держись! Я пока остановилась, у меня лазарет, приходится им готовить все время что-то, вышла с обычного ритма. А главное, не хожу- не бегаю. Работы в саду много пока.
У дочки было "руки-ноги- рот" такая болячка вирусная. Температура и сыпь, локализуется больше на стопах, ладошках и во рту типа ангины, кашель..
Тут не принято сильно ныть по поводу детских болячек- все детки болеют, поэтому я относительно спокойная, только ночью просыпается- это немного неудобно
Сегодня муж ее вообще в сад отправил- ничего, пусть с детками побудет поиграет.. Сыпи то уже 2 день нет, остался кашель-насморк. Но там все такие. А воспитательница вообще удивилась- могли бы с кашлем и приводить, что ребенку дома скучать)).
Правда, поехал посмотрел, как она на улице играла. Ну а в 11 . 30 уже домой забрали.
У нас было похолодание- уже потеплело.
Все цветет- красота. Распустились листья на деревьях, все пахнет смолистыми листиками, возле каждого деревца свой запах.

Sonya28, хурма!!!!!! завидуюююю....я ее обожаю-чем не сладкое!я уменьшила количество шоколадного сахарного......занялась опять бодифлексом...посмотри м что завтра весы скажут..........еще надо сметану урезать...что -то меня на нее бросаета там жирность 20 процентов

а что у дочи?простуда?хотя как выясняется простуды нет....есть реакция организма на что-то или вирусы...вот так то

у нас солнышко но похолодало........это и к лучему т.к не я не девченки еще гордиробно к лету не готовы!

san34moon пишет 22.04.2014 в 17:39 (ссылка):

Эх, год назад, мы начали рано. Ну ничего, начали рано, набрали много))
Я сегодня и вчера в позволямся... тем более что дома лазарет.
Сначала дочка заразила мужа, потом муж заболел и заразил ее на всякий случай, чтоб не обидно было. Так что мы пока вот так лечимся, мне заняться собой некогда. Сделаю, думаю, искусственное плато, чтоб потом катилось веселее..
Заодно поработали в саду, погодка чудесная.
Хочу посадить клубнику в этом году. Только этого и не хватало. Ну и последнее что мне останется- хурма. Но это уже на осень.

Хи, смешные слова: постараюсь завязать со сладким. Только что навернула любимое мороженное.

Sonya28, у меня год назад вес тоже меньше был..но что жить прошлым надо вперед смотреть...утром не успела подышать...думал вечером...а такая тяжесть вживоте...хоть и ела вроде 2 часа назад.........еще подожду

поздравляю с пробежкой!!!!насчет решоток мы их сегодня намыли)))))еще я полы надраила....осталось окна помыть и будет красотаааааа!!!!а там пусть делают че хотят...уйду я красиво

вообще нет живота!!!!!!какие красивые слова............еще работать и работать над этим.......взвешусь только в пятницу...постараюсь завязать со сладким((((((

Sonya28 пишет 23.04.2013 в 07:18 (ссылка):

Это я писала ровно год назад 23 апреля! Уже была 71 кг...... Эх, худеть и худеть еще!

san34moon пишет 21.04.2014 в 15:57 (ссылка):

Вес идет вверх, как защитная реакция. Ты без отдыха следишь за ним, внутри не даешь себе расслабиться. Даже когда зажоры- себя винишь. Оставь, будешь худеть уже на новой работе.
Отдыхай хоть дома. Наверстаешь быстрее , когда будешь отдохнувшей.
Гости всегда вовремя, ты ж знаешь

А работа почти в прошлом, будешь вспоминать еще, как тебе было хорошо. Прощайся с ней, осталось чуточку! � бог с ихними решетками, махани тряпкой да забудь. Они на них еще долго будут смотреть, а ты уходишь от их грязной вентиляции

У меня сегодня 73.1 кг с новыми батарейками! Значит, все идет вниз постепенно и немедленно!
Думала, увидеть двоечку, не время значит.. Вчера надо было до 69 постоять на весах, побалдеть

Вчера бегала, и произошло чудо! Я наконец, смогла бежать. Не просто быстро ходить, как я это делала с начала прошлого года. А именно бежала, то расстояние, которое обычно я иду13 минут, пробежала за7 минут.
Просто непередаваемые чувства, когда я бежала и не чувствовала , что задыхаюсь или хочу прекратить бежать и нужно идти. Что произошло не знаю, то ли действительно уже перейден рубеж и у меня достаточно сил и опыта чтоб бежать. Вообщем, очень довольна собой побегала и еще покопала немного, в 21 час довольная приволоклась домой с чувством выполенного долга. Активность с 18.40 до 21 часа- с удовольствием к тому же!

Думаю,сегодня нужно дать себе расслабиться и поднять чуть калорийность, чтоб избежать в ближайшем времени плато.

Sonya28, РїСЂРѕ весы смешно

насчет бати наверное...но я не переживаю...я то нрмально себя веду....он сам поймет что его занесло-и был не прав...даказывать нечего не буду....

мой вес караул...взялась за ум...бодик утром поделала...завтра 20мин.успеть попробую 10 уже мало...вечером никак все мешают...сегодня еще сестра в гости придет с малой

РЅР° работе доканывают.........знают ведь РјС‹  СЃ Марикой 2СЋ неделю РѕРґРЅРё Рё еще следующююю причем понедельник 12 часов раб.день

и ходят еще рассказывают что надобы вентилятсию помыть(решетки)это именно сейчас надо??????

мы не плохо справляемся....но видать кому-то покоя не дает что мы хорошо держимся

Оля, спасибо за радость на страничке!
Про батю не переживай, мужчины иначе выражают свою любовь. Просто не всегда справляются с эмоциями и не такие отходчивые, наверное. Пройдет, нужно просто делать шаги навстречу. Думаю, он не знает сам как выйти из ситуации, уверена, что она ему не нравится.

Ох, я встаю на весы: 73.2 кг.....а потом цифры ползут вниз до 72.5 кг. Порадовалась)) Просто батарейка села, и они начинают снижать вес сами по себе.
Завтра буду взвешиваться с новой батарейкой на весах, может там 75 кг, а я радуюсь

Sonya28, ферби напрягает потому что он ферби))))игрушка на 1 день...боюсь...цена не напрягает..это же подарок на др..........а с батей мы на 8 марта поругались..видать он ил и еще злится или обижается

да стройные быышни не так питаются как я...скоро с акселем на прогулку....надеюсь шоколадку сожгем

насчет отпуска...можно найти варианты...и при возможности накопить за год.....посмотрим как с новой работой дело пойдет

от сладкого тошно ужепойду в планировщик сдаваться....без особого интузиазизму

san34moon пишет 20.04.2014 в 15:53 (ссылка):

Ферби напрягает ценой или по другой причине?
А бате чего дуться? не праздник, что-ли?

Олечка, стройные барышни торт не кушают, а пробуют! Привыкай!

Я только по шоколаду ударила малость сегодня.
Дождливо, но хотелось бы побегать.
Я по нижней границе зеленого коридора ( не считая шоколада) и хочу больше активничать. К завтрашнему дню хотела еще 100 грам убрать. хочу все таки начать неделю с 73.3 кг как планировалось.

А что касается отпуска- хорошее дело, но частенько расходное. Т.е. либо собирать приходится в году, чтоб хорошо отдохнуть, либо выбирать бюджетный вариант , что тоже бывает неплохо.

У меня в этот раз худеется в разы легче, не знаю почему. Как по накатанной , знаю что в 70 кг пойдет сложнее, а пока качусь вниз как с горки.
Не выхожу за рамки коридора и стараюсь каждый день бегать.

Есть условия: переела- бегаю дольше.

Не бегала- завтра разгрузка.

Работаю в саду если не бегаю..

Р� РїСЊСЋ, РїСЊСЋ, РїСЊСЋ.....

Sonya28, я отдыхать на том свете планируюда...только в след году отпуск...в этом мне деньги нужны...да и не отпуск это в городе сидеть....на дачу если только будем ездить...вот Настенино др планируем на шашлычки...погода сказка!!!!мои уже подзагорели

но ферби меня напрягает...но Настя блин хочет..........еще роликия как-то больше за ролики...но и побаловать дите хочется...если не счас то когда?

сходили к родителям с мамой нормально..батя надутый....ну и пусть....ела торт

Весы ошалели и показали цифру 73.1, потом одумались и завершили с 73.4 кг! УРА!!!

san34moon пишет 20.04.2014 в 07:05 (ссылка):

Точно, у тебя ж вены!
У меня идея просто что-то делать для осанки, но мне Джил подходит и дает выносливость.
Оля, ты использовала СЃРІРѕР№ отпуск?  РўС‹ теперь отдыхать только через 11 месяцев будешь?

Sonya28, Джил это хорошо! но не для меня....только вены стали проходить...я нашла для себя занятие по-душе...буду продолжать....сегодня на свекольнике посижу...посмотрим что завтра весы покажут

в прошлом году худелось легче...в этом меня на долго не хватает....только начинаю худеть и позволяю себе лишку....а надо до конца добить..объемы уходят...даже с живота...но явно на этой неделе будет ноль...

san34moon пишет 19.04.2014 в 21:30 (ссылка):

Весы классная вещь, у меня в Украине остались такие. Тут самые простые механические. Но это детали, главное, чтоб объемы уходили. Не хочу больше быть такой, знаю, какая себе нравлюсь , видела!

А кто сказал, что правильно пить по четверть стакана? У меня так родители пьют, тоже наверное где-то вычитали, везде бутылочки)

А что касается минуса- в туалет сходила, делов то . Не тешь надеждой . �наче бы все бухали и жрали шоколад и были бы сухопарыми красотками .
Нужно Джил заняться, аж горит! ХОчу красивую осанку, как раньше!

заказала себе такие весы...посмотрим что они покажут на утреннем голодном взвешивании....тогда и буду от туда плясать)))

но я хоть тресни не пойму почему после алкоголя и шоколада у меня минус??????

да и пью я не правильно надо по четверть стакана а я могу сразу 2 выхлебать)))

Sonya28, елементарно! жир это мои углеводы.........вот и вся любовь...жирного как такового не ем но выходит 40гр обычно и до 60ти а надо всего 20.........буду работать и топить...чеж делать

воду недоберу пока жир в норму не придет....клетки жира блокируюд доступ воды до клеток...засада короче

вес+3.8....мдяяяя

жир +0.7....эхххх

кости +0.1.......не знала что в 35 лет кости растут.........это явно хвост или рога

внутренни жир +2.....плохо

мясо +2 йййааахуууу!!!!тоесть вырасло на 1.3 процента больше чем жира

физ.состояние в норме

вода -0.4....плохо

обмен веществ ускорился!!!йййееессс!!! 

Оля, чего то плюса много.
Не пойму , ты худела или просто придерживалась?
Мясом обзавелась
Физ состояние в норме
воду доберешь, ты умеешь

Обмен веществ ускорился, это классно все!

Теперь жир плюсом и внутренний? откуда? Ты ешь лишку жирного? �наче откуда?

san34moon пишет 18.04.2014 в 22:50 (ссылка):

Оля, спасибо! РЈС…, уложиться  РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, лопая СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№- это надо уметь Рё иметь колоссальную силу воли! РЇ так РЅРµ РјРѕРіСѓ. СЏ или ем или РЅРµ ем. Рђ если РёРґСѓ РІ гости- то ем, без РІСЃСЏРєРёС… РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРІ , РЅРµ умею иначе.

Хорошо погуляли, поела (гм), на утро было 74.5 кг) при предыдущих 73.9кг Красавица, ну да ладно, зигзаг сделала. Пробовала даже тортик, половинку тонкой порции. Все было вкусно, пригубила чуть вина, что тоже было кстати для поднятия настроения и веса

Сегодня на разгрузке, я не переживаю, уверена, что все сброситья, нужна лишня неделя, а она заложена у меня в план.

Sonya28, как поход в гости?я с подругой встречалась....пили чай и лопали шоколад....но в коридор влезла...но со сладким опять завязываю....до 4 мая