|
|
|
nallyuba
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 188
3.2.2015 22:51
|
Добрый вечер, Катюша! Я смотрю у тебя прекрасное начало в борьбе с кг. Совсем скоро появятся первые результаты... Не расстраивайся, удача повернётся к тебе лицоми нежно поцелует тебя! Ты встретишь Госпожу УДАЧУ в прекрасной форме. Ты волевая, сильная и смелая!!!
Мне 28лет, рост 174см, было 90кг, сейчас 88кг БУДЕТ 70
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=40753
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
3.2.2015 12:09
|
Привет Оль))))) Как же я рада тебя видеть!!!! Вс е расскажу и в мельчайших подробностях, уже ничего скрывать не надо)))) сегодня напишу чуть позже.
Итак, по поводу похудения:
Считаю третий день бжу, питалась я конечно совершенно неправильо первый день кк зашкалил за 2 т, вчера 1400 но много углеводов и мало белков. Сегодня нав выйдет 1500 плюс минус но много жиров..
Вчера купила антицел штаны с эффектом сауны, но не смогла в них влезть!!! Расстроилась.
Насчет спорта - хожу три раза в неделю, занимаюсь в антицел поясе и антицел шортах, как кардио, так и силовыми, все потеет очень хорошо. Пока результат нолевой, но я верю что как налажу питание так и вес пойдет вниз. Есть еще идея купить лкарнитин и несколько разныю по механизму действия жиросжигателей. Так что прощайте киллограммы)))
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
coroka
Diet-Баллов: 5541
Сообщений: 3733
Город: Находка
3.2.2015 11:17
|
1Екатерина пишет 02.02.2015 в 20:37 (ссылка):
Я влюбилась. Это стало известно. Ушла из дома. С новой любовью ничего не вышло. Сейчас живу одна, снимаю. Много мыслей и планов, но позже. Совсем некогда пока...
........... я в шоке!!!!!!!!!!!!!!.......вы ж вроде такая показательная семья была..... (впрочем когда то у меня такая же была, что тоже не помешало мне уйти от первого мужа)
а почему не получилось с новой любовью???
хочу подробностей
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
coroka
Diet-Баллов: 5541
Сообщений: 3733
Город: Находка
3.2.2015 11:14
|
Привет!!!!!!!!!!!!! я иногда заглядываю сюда....хожу по дневникам, сама не пишу и....не чего с собой не делаю)))).....тишина здесь у всех была долгое время, а сейчас смотрю активность появилась. Может и у меня скоро начнется. И будем как раньше отжигать.
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
2.2.2015 13:37
|
Девочки, привет)) Как же я рада вас видеть!!! Сейчас немножко разгребусь на работе и буду и к вам забегать))
Я всю жизнь, так сказать изменила.... 2014 г стала для меня годом перемен, но началось все в 2013
Я влюбилась. Это стало известно. Ушла из дома. С новой любовью ничего не вышло. Сейчас живу одна, снимаю. Много мыслей и планов, но позже. Совсем некогда пока...
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 4129
2.2.2015 4:54
|
Привет, потеряшка! Присоединяйся. Какие еще новости кроме веса, хоть хорошие?
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
nallyuba
Diet-Баллов: 1896
Сообщений: 188
2.2.2015 0:27
|
Катюша, огромный привет!!! Очень рада тебя видеть. Поздравляю с возвращением на Дион, это уже большой шаг вперёд - к отличным результам!!! Пару лет назад, мы с тобой достигли видимых результатов, мы смогли сделать это!!! Вместе с Дионом мы превзойдем предыдущий результат!!! Огромной удачи и терпения!!!
Мне 28лет, рост 174см, было 90кг, сейчас 88кг БУДЕТ 70
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=40753
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
1.2.2015 11:09
|
Всем привет!!!
Вернулась таки я на дион и в этот раз думаю надолго...
Много, очень много изменилось в моей жизни за этот период....
И самое главное, что сподвигла вернуться сюда прочно и надолго - я ужасно поправилась. Мой вес на сегодня 59 КГ!!!
10 кг с мая месяца. Сразу после НГ начала предпринимакть меры к похудению, но пока увы, безуспешно.
Поэтому и решила вернуться на дион, чтобы считать кк, читать полез информацию и просто общаться с единомышленниками.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
18.6.2014 21:03
|
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
12.6.2014 8:54
|
Катюша, зайди хотя бы поздороваться с нами и рассказать как у тебя дела!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
coroka
Diet-Баллов: 5541
Сообщений: 3733
Город: Находка
30.5.2014 4:02
|
1Екатерина пишет 30.05.2014 в 03:40 (ссылка):
Фотки есть в одноклассниках)))
Привет!!! как найти тебя в одноклассниках, напиши в личку
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
29.5.2014 20:40
|
Девочки привет))
Что не задерживаюсь на дионе и все тут.
Фотки есть в одноклассниках)))
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
coroka
Diet-Баллов: 5541
Сообщений: 3733
Город: Находка
5.5.2014 4:08
|
1Екатерина пишет 01.05.2014 в 19:25 (ссылка):
Насчет Доминиканы я давно мечтала глядя на фото. Перелет 12 часов. Там хорошие отели, красивые пляжи, белый песок, пальмы. Доминиканцы приятные и доброжелательные. По цене я брала за 117 т на двоих на две недели. Можно еще подешевле найти но надо ехать не в сезон.
Привет!!!
Классно...завидуюююю
Наверное же и фотоотчет имеется....фотки в студию
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 4129
1.5.2014 17:07
|
С праздничком! Классно, когда получается в тепоые края смотаться отдохнуть. Тоже хочу, да все какие-то непредвиденные расходы съедают свободную денежку...
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
1.5.2014 12:25
|
Насчет Доминиканы я давно мечтала глядя на фото. Перелет 12 часов. Там хорошие отели, красивые пляжи, белый песок, пальмы. Доминиканцы приятные и доброжелательные. По цене я брала за 117 т на двоих на две недели. Можно еще подешевле найти но надо ехать не в сезон.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
1.5.2014 11:52
|
Эшель, спасибо))))) И тебя с праздником!!!!!
Хочу сегодня, несмотря на праздник, выйти вечером в спортзал. Еще н была с тех пор как приехала, соскучилась ужасно, прямо горю желанием позаниматься))
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
1.5.2014 9:52
|
ДА,
С ПРАЗДНИКОМ ТЕБЯ!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
1.5.2014 9:50
|
1Екатерина пишет 30.04.2014 в 20:20 (ссылка):
В отпуск съездила, была в доминикане хорошо там.
Добрый день!
Интересный выбор - Доминикана! Поделись впечатлениями об отдыхе, о дороге и о стоимости. Сейчас выбираю для себя варианты на лето. Но Доминикана, это пожалуй, круто для моего кошелька!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
30.4.2014 21:20
|
Эшель, приветик, спасибо что заходишь. Что то я совсем забросила дион.
В отпуск съездила, была в доминикане хорошо там.
Привезла жирка. Правда по весам уже не так много - 52 сегодня но вот объемы мне не нравятся, жир все таки легче чем мыщцы. Ну ничего, настрой боевой, быстро приду в норму.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
18.4.2014 8:22
|
Доброе утро! Принесла тебе немного вошебства сакуры!!!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
9.4.2014 10:25
|
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
31.3.2014 20:51
|
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
26.3.2014 10:43
|
1Екатерина, приветик!
Поздравляю с отпуском! Если не секрет, куда едете?
Как настрой на сегодняшний разгруз?
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
25.3.2014 14:04
|
Привет, Эшель)))
У нас тоже очень тепло.
13 апреля еду в отпуск. Очень хочется схуднуть к этому времени. У меня обязательно получится. Решила поделать разгрузочные. Вчера уже делала, но неудачно, то творог зерненый съела, то орехов, итог - минус 100 грамм((((
Завтра опять будет повтор.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
23.3.2014 9:36
|
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
21.3.2014 17:46
|
1Екатерина пишет 21.03.2014 в 12:28 (ссылка):
Классно. А ты где живешь?
Юг Украины. Сейчас на градуснике вообще +17!!!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
21.3.2014 14:28
|
Классно. А ты где живешь?
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
20.3.2014 10:40
|
1Екатерина пишет 20.03.2014 в 08:30 (ссылка):
У нас зима пока. Холодно, снег и морозы. Как потеплеет хочу поделать разгрузы.
Ужас, а у нас уже совсем весна, листочки на деревьях появились, трава во всю зеленеет! Солнечно и тепло!
Не очень я люблю зиму-то!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
20.3.2014 10:30
|
Девочки, доброе утро)))) Спасибо!
У нас зима пока. Холодно, снег и морозы. Как потеплеет хочу поделать разгрузы.
Уже вторую неделю хожу в спортзал по 3 раза. очень хочу отпуск и надеюсь там на офигенную фотоссесию
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 4129
17.3.2014 4:59
|
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
16.3.2014 19:27
|
1Екатерина, приветик!
Удачи тебе и достижения цели!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
16.3.2014 16:41
|
Я опять вернулась) Постараюсь больше не пропадать.
Хочу к майским праздникам скинуть пару кг и максимально подкачаться. Вновь хожу на фитнесс 3 раза в неделю, занимаюсь с тренером, стараюсь контролировать питание.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
14.2.2014 12:16
|
С праздником любви и влюбленных тебя!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 4129
2.2.2014 16:43
|
Да может уже интуитивно нормально кушаешь... Всю жизнь ведь считать не будешь.
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
2.2.2014 13:56
|
Привет. Да фитнесс и не планирую бросать. Но вот с едой конечно не очень. Нет особо желания считать, контролировать.
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 13314
Сообщений: 4129
16.1.2014 16:31
|
Давненько тебя не было. Ну я тоже пропадала осенью, бывает... Хорошо, что не бросаешь занятия.
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
16.1.2014 14:14
|
У меня все хорошо. Вес в районе 50, фитнессом занимаюсь, работаю. Вот питаюсь правда как попало)) Сейчас еще начались морозы аппетит возрос
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
1Екатерина
Diet-Баллов: 13341
Сообщений: 3592
Город: Москва
16.1.2014 14:11
|
Девочки, привет)))
Давненьк не было. Не хотелось почему то на дион и все тут))
Мне 40 лет, рост - 153 см,21.03.2015 - 60 кг, цель к 01.05.2015 - 55 кг. к 01.07.2015 - 50 кг, к 01.09.2015 -48 кг.
/community/post.php?topic_id=47063 Заходите в гости!
|
Эшель
Diet-Баллов: 8340
Сообщений: 2675
13.1.2014 20:41
|
Катюша, приветик!
С Новым годом тебя!
С новыми 365 днями жизни и радости!
Большинство дверей, в которые мы ломимся, не заперты, а просто открываются в другую сторону.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=48190
|
coroka
Diet-Баллов: 5541
Сообщений: 3733
Город: Находка
30.12.2013 2:38
|
Ольга. Уже 40 лет....с лишним)) Планы не выполнены(((. Начинаю всё сначала.
/community/post.php?topic_id=43739
|