l_irinka пишет 28.02.2013 в 13:17 (ссылка):

Вот ЗДЕСЬ глянь) Просто меня гонки дисциплинируют. Это и соблюдение КК, ежедневный спорт, вода, и за 3-4 часа до сна не есть и замеры отслеживать.)

Сейчас заварила себе чай из брусники....м...попробуем остатки воды выжать)

__Anya__, ооооо какая ты молодчина то! я даже разговаривать по английски не могу. только читать немного и слегка речь понимаю...но мне постоянно словарь нужен))))) так что мне учиться и учиться))))

обязательно забегу к тебе!

�рина, я тоже всё мечтаю языками заниматься.
В школе учила и английский (с 1го класс, гимназия была... в 10-11 классах английского по часам было раза в 4 больше, чем русского), и французски ( с 6го класса). Только вот англиский я хорошо помню, свободно говорю (но чисто разговорный. Раньше был и деловой, специальный... сейчас все слова забылись), а вот французский надо учить с самого начала.. начиная с "я, ты, мы".....

РўС‹ РєРѕ РјРЅРµ РІ гости РІ дневник заходи ;) 

дасЯнЯ, Марин, а что за гоночка? ну конечно же получится!!!

__Anya__, у меня сегодня минус 400 грамм)))))) так что прям радость с самого утра! а еще решила возобновить изучение английского....тяжко дается((

Точно, нужно постепенно настраиваться. Сегодня уже -0,5 кг!!! Толчок всё таки мне нужен был))) А у тебя как дела?

l_irinka пишет 28.02.2013 в 09:20 (ссылка):

Спасибо! Настроение боевое, сегодня первый день в гонках. Надеюсь у меня всё получится!!!

__Anya__, РђРЅСЋС‚, ты главное РЅРµ переживай!))) ведь планировать Рё настраиваться - это ОООООчень важно!!!  так что, сейчас настроишься Р° через чуть-чуточку времени начнешь делать!

дасЯнЯ, какая прелесть! � тебе Доброго Утра! как настроение на новый день?

Ну как сказать.... пытаюсь, но пока на стадии "заставить себя".... ужас, сделала замеры - остается только плакать...раскабанела. ВСЁ! ХВАТ�Т!

__Anya__, а спортом занимаешься?

__Anya__, какая чудесная история! Меня РїСЂСЏРј эмоции переполняют! Так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ!!! Спасибо, что поделилась!  Теперь точно РїРѕР№РґСѓ! РїРѕСЂР° уже бесов РёР· себя изгнать! хватит РјРЅРѕР№ подпитываться. Р±СѓРґСѓ избавлятья РѕС‚ грехов))

очень хочется пожелать вашей семье Счастья!

у тебя прям "качели" выодят... ккал много...ккал мало

Я кушаю мало, и при этом толстею.... может с нового пинка всё изменится...

дасЯнЯ, СЏ тут тоже решила Сѓ нее спросить, чего РѕРЅР° кушает то хоть? секреты, думаю, узнаю, Р° то похудеет еще вперед меня))))))) РѕРЅР° РіРѕРІРѕСЂРёС‚: "РџРџ". РЅСѓ РІРѕС‚ что Р·Р° дела?! ))))) СЏ то думала рецептики какие нить расскажет ан нет)))) надо ее "попытать" будет))) Р° серьезно, то просто стараемся РЅРµ выходить РёР· "Зеленого" РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°. ккал РЅРµ больше 1450 РІ день. Рё РЅРµ кушать после 19. СЏ, Рє сожалению,  срываюсь, бывает съем чего нить запретного, вечерком, РґР° побольше, РґР° СЃ РїРёРІРѕРєРј))))) РѕС… Рё ругаю себя! Рё РЅР° кефирчик РЅР° следующий день сажаю.

очень подстегивает соревновательный дух

Если хочешь - плачь! Пусть всё негативное выйдет. Зато потом выйдешь совсем другим человеком...с чистой душой..это не передать словами...

А вот моя история, как мне помог батюшка.
В 2008 году я вышла замуж за нелюбимого человека. Была совсем ребёнком (19 лет), забеременела, родители сказали "так надо" и я вышла замуж. Отношения совсем не стали складываться (надеялась, что свыкнемся, привыкнем, любовь проснется, как никак ребёнок общий). Не вышло. Решили покрестить дочку (на тот момент из соображений "так надо"), я сама выбрала крёстных-общих знакомых (мужу было всё равно). Крёстного звали Валерий. Мы стали много общаться, переписываться, он поддерживал много раз, мирил нас, искренне интересоввался своей крестницей, приезжал в гости с подарками-этого не делал даже биологически отец. На фоне мужа он мне казался идеалом: не пьет, не курит, много работает, спортсмен, взгляды на семью и дете совпадали. В итоге я влюбилась, много думала об этом... Хотя слышала о том, что нельзя быть вместе и вести какие бы то ни было отношения между родными и крестными родителями...

Я ему рассказала о чувствах-перестали общаться, чтобы меня не мучать.

РЇ ушла РѕС‚ мужа, развелась, сменила РіРѕСЂРѕРґ... сначала тут ничего РЅРµ устраивалось. РЇ сильно поправилась, РЅРµ было друзей, знакомых... сидела РґРѕРјР° Рё потухала. РЎРЅРѕРІР° начали общение СЃ тем Валерием. РЎРЅРѕРІР° стали близки морально. РћРЅ решил приехать РІ гости. 

Р� тут закрутилось. Появилась нереальная духовная тяга РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ (как оказалось-бесы испытывали). Голову сорвало РѕР±РѕРёРј. Между нами ничего РЅРµ было. Просто были СЂСЏРґРѕРј, держались Р·Р° ручку. Так было 3 РґРЅСЏ. РћРЅ даже хотел сойти СЃ автобуса Рё вернуться РєРѕ РјРЅРµ обратно. Долго думали, что делать - решили попробовать, что будет. РЇ стала ездить чаще РІ старый СЃРІРѕР№ РіРѕСЂРѕРґ (универ там), РѕРЅ жил РІ области. Ночевать СЏ стала Сѓ него, РІСЃСЋ сессию жила СЃ РЅРёРј, СЃРІРѕРёРј родителям представил как невесту, планировал РјРЅРѕРіРѕРµ, провожал как любимую. РњС‹ была РЅР° самом деле счастливы. Потом СЏ уехала... Р� РѕРЅ пишет, что узнал "нам нельзя быть вместе. Это грех"... РЇ РЅРµ хотела верить, начало вообще сносить башню. РћРЅ приехал СЃРЅРѕРІР°, РјС‹ пошли Рє батюшке нашему, тот сказал "нет". Р’СЃС‘ оборвалось, ничего РЅРµ хотелось: дышать, жить, слушать.... РћРЅ уехал, уехал РЅР° РјРѕСЂРµ.. СЏ осталась РѕРґРЅР°... наедине СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё мыслями. 

Всё равно ждала его, верила, что всё будет хорошо. Но стало неладиться всё и везде. Не могла ни с кем общатсья нормально, на работу трудности, про дочку почти забыла (как мама)... Не выдержала, пошла к батюшке.. рассказала о наших с ним отношениях, что любила крёстного отца дочери, что была связь у нас и т.д. Всё рассказала. Стало намного легче... Он посоветовал помолиться одной иконе.. благословил, я прошла причастие на сл.неделе..... � ровно через неделю после этого я встретила своего нынешнего мужа (у нас сразу проснулись чувства, сразу в душу запали, сразу всё стало гладко), сразу на работе всё наладиось, в отношениях с родными, дочка стала умнее, послушнее.... А всего лишь нужно было обратиться к Богу, вылить из себя весь негатив. Это меня мучали грехами бесы. А тут стало легко и светло.

После этого я стала намного чаще холдить в церковь, ходить на службы, на Соборование... Стала читать молитвы, сейчас крестила младшую.. но теперь уже не потому что "так надо", а потому что у меня в этом потребность. � выбирала крестных не по принципу "друг", а именно замену нам.. если мало ли что.

_Nastya, спасибо! посмотрю!

дасЯнЯ пишет 27.02.2013 в 17:47 (ссылка):

ох...страшно! но наверное, решусь все таки! спасибо!

�рин, расскажи, как питаться с подругой собираетесь? �ли у вас у каждой отдельные планы? интересно прям) у меня таких подруг нет) только в школьные годы одна была...и то после пробежки в кафе заходили, газировку пили с пирожками)))

l_irinka, согласна, РїРѕРєР° СЃ фотографиями лучше РЅРµ рисковать)) 

l_irinka пишет 27.02.2013 в 16:27 (ссылка):

Не надо стесняться исповедовать свои грехи даже если совершил, что-то страшное. Батюшки за годы службы такого наслушаются на исповеди, что их ничем не смутишь.� нужно помнить, что самый страшный грех - это грех нераскаянный. Да и как без исповеди преступать к Причастию.

Вот интересно сказано:

Р�споведь – это примирение. РњС‹ РіРѕРІРѕСЂРёРј: "Господи, СЏ пришёл открыться перед РўРѕР±РѕР№, сказать Тебе Рѕ всём тёмном, нечистом, мрачном, порочном, что РІРѕ РјРЅРµ есть; Рё СЏ Тебя прошу меня исцелить".

Если будет желание побольше узнать про исповедь: АЗБУКА.РУ (жми)

плачь,если тебе хочется, значит так твоя душа очищается...я тоже такая же)))

�риш, я на дорожке тоже хожу, делая упор на пятки, как доктор Ковальков учил)) Объёмы хорошо уходят при ходьбе, я ведь после каждых родов ( у меня 2 детей) по 95 кг была.

 РЇ первый раз причастилась РІ августе 2012, Р° потом РІ декабре...РІ РїРѕСЃС‚ опять хочу...понравилось это ощущение, такое РґСѓС…РѕРІРЅРѕРµ очищение что ли...даже РЅРµ знаю, как словами выразить...так что, советую, Р�СЂРёРЅ))

У меня тоже при первой исповеди сложилось визуальное впечатление о батюшке не правильное, казался прям таким суровым) но Слава Богу решилась))))Батюшка оказался добрейший))

__Anya__, очень интересно! я просто когда начинаю говорить о чем-то важном для себя, о том о чем волнуюсь - я плакать начинаю)))) дурында. а ведь исповедуешься когда говорить надо о самом сокровенном..

РќСѓ раз собираешься стать крестной, то РІ любом случае нужно сходить Рє батюшке.. РєРѕРіРґР° РјС‹ крестили младшую недавно, то крестные родители неделю постились, читали каноны перед причастием. Р’ воскресенье сходили РЅР° исповедь, прошли причастие.. Рё только потм крестили.. чтобы чистыми принимать ребёнка=) 

Страшно только 1 раз.. я тоже долго стеснялась, но потом подошла... он не упрекнет никогда, да только совет даст.

Если интересно..РјРѕРіСѓ случай РѕРґРёРЅ описать РёР· жизни. 

__Anya__, я к батюшке почему-то жутко стесняюсь подойти... я и не исповедовалась ни разу. хотя надо...я еще собираюсь в скором времени стать крестной мамой))))

дасЯнЯ, все пытаюсь ее вытащить Ходьбой заниматься)) мы позапрошлым летом ходили, так нравилось, но в плохую погоду не походишь и с наступлением осени все сошло на нет. теперь я дома каждое утро занимаюсь стретчингом, ввечером Эллиптический тренажер (пока мало, надо увеличивать). что-то серьезное начинать не могу - вес большой и сердечко не дает пока. надо скинуть и потихоньку начинать заниматься аэробикой и силовыми.

мне батюшка дает благословение на молочку, т.к мы на ГВ ещё

Спасибо!�ришка, молодец! А со спортом вы как с подругой? Чем-нибудь занимаетесь? Я пока только дома - хулахуп, силовые и реже дорожка.

дасЯнЯ пишет 27.02.2013 в 16:41 (ссылка):

дасЯнЯ, Спасибо! буду рада дружить и поддерживать в таких замечательных начинаниях (и продолжениях) как Пост!!!

я последний Рождественский пост тоже нарушила - желудок с печенью подвели - потребовали молочные продукты)) так что пришлось кушать молочку. но все остальное держу строго)))

__Anya__ пишет 27.02.2013 в 16:30 (ссылка):

какая молодец, что держишь среды и пятницы! я вот, к сожалению не могу себя заставить(( надо начать!

_Nastya, спасибо! обязательно воспользуюсь советом, но наверное чуть позже))) послушаюсь еще совета __Anya__ )))не хочется бана))))

�рина, привет! С дневничком тебя! Ничего себе к маю - 20!!!Дух соревнования делает чудеса))) У вас всё получится!!!

Я тоже долгое время постилась, но в последние годы стала плохо переносить пост- мёрзну! Но в Великий Пост попробую удержаться. Буду рада вашей поддержке)

Нет, только великий. Стараюсь по средам и пятницам поститься..

Ты не так давно зарегестрировалась, так что пока лучше не вставляй фото. Я так вставила, да потом сразу бан поставили. Посиди на форуме некоторе время, а потом вставляй фото)))

l_irinka, привет) Фотографии можно через радикал вставлять: http://www.radikal.ru/ Выберите файл - Открыть - Увидешь СЃРІРѕРµ фото Рё РјРЅРѕРіРѕ ссылок РїРѕРґ РЅРёРј - выбираешь первую ссылку - Копировать - Жмешь РЅР° СЃРёРјРІРѕР» СЃ деревом РІ поле сообщения  Рё вставляешь РІ строку "Адрес изображения". РќР° сайте РјРЅРѕРіРѕ рекламы, РІ этом его РјРёРЅСѓСЃ

Либо есть еще вариант, если фото уже есть РІ какой-РЅРёР±СѓРґСЊ РёР· интернетовских сетей или просто захочешь вставить картинку, РЅРµ сохраняя ее РЅР° компьютер Рё РЅРµ используя потом радикал:  РїСЂРѕСЃС‚Рѕ жмешь правую РєРЅРѕРїРєСѓ мыши - копировать URL картинки - жмешь РЅР° значок СЃ деревцем Рё вставляешь РІ строку "Адрес изображения". 

Надеюсь, что смогла помочь)

хотела вставить фото, а как это сделать не могу допетрить)))))

__Anya__, Великий пост 2013 с 18.03 по 04.05 .

а маленькие летние посты держишь? а рождественский?

Привет!!! 

Я тоже соблюдаю пост... Он в этом году когда начинается? Вроде вот-вот...

это мой первая попытка создать свой личный журнал, раньше никогда не писала ни в какие форумы, так что пока не знаю как это делается по всем правилам)))) строго не судите.

начала СЃРІРѕРµ "очередное" похудение 27.01.2013. РІРѕС‚ такая точная дата! именно РІ этот день РјС‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ аключили пари кто больше похудеет. вес Сѓ нас почти одинаковый, СЂРѕСЃС‚ Рё возраст  тоже...ПОЧТР�))))  цель Сѓ нас "скинуть" РїРѕ 20 РєРі Рє 27.05.2013. кто проигрывает - оплачивает "банкет РЅР° РґРІРѕРёС…")))) план грандиозный, цель - нереальная, РЅРѕ РјС‹ РїРѕ-тихоньку Рє ней движемся. конечно Р¶ поддерживаем РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°.

еще СЏ придерживаюсь Поста. СЃ 2011 РіРѕРґР° начала поститься Рё теперь РЅРµ представляю как может быть иначе))) как начала поститься похудела Р·Р° РіРѕРґ РЅР° 16 РєРі. которые Рє сожалению набрала Р·Р° последние полгода. после отпуска РІ Турции РІ мае 2012 "сорвалась" Рё перестала ограничивать себя РІ еде. РІРѕС‚ килограммы Рё вернулись. очень себя ругала((  теперь опять взялась Р·Р° себя Рё надеюсь, что уже РЅРµ Р±СѓРґСѓ больше срываться.

вот такой бестолковый получился пост. )))) пишите! буду рада поболтать!