|
|
|
|
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
21.6.2013 12:25
|
Дион - зло! Поставила себе суп-лапшу куриную погреться, и забыла. Сижу теперь, ем поджаренную лапшу с курицей
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
21.6.2013 9:22
|
Любавонька пишет 21.06.2013 в 08:16 (ссылка):
Машенька красавица!!!! Тоже светленькая у вас совсем=))
Да, блондинка))) На улице уже заколебали все. "Ой, и в кого это она у вас такая светленькая и такая кудрявенькая?!" В чужого дядю, блин!
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
Любавонька
Diet-Баллов: 13734
Сообщений: 9640
Город: Санкт-Петербург
21.6.2013 8:16
|
Машенька красавица!!!! Тоже светленькая у вас совсем=))
26/168/хочу 65.Сын Даня(год и 4мес.).
Цель 1-95
Цель 2-85
Цель 3-75
Цель 4-65
днев id=36883
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
20.6.2013 18:15
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
14.6.2013 13:27
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
Любавонька
Diet-Баллов: 13734
Сообщений: 9640
Город: Санкт-Петербург
13.6.2013 9:26
|
irishka2604 пишет 11.06.2013 в 01:12 (ссылка):
Маша стала общаться, как бы это назвать, жестами, что ли. Например, сегодня, захотела кушать - принесла мне свой слюнявчик, и говорит: "Мамаамамам". Потом притаскивает носок, я молчу, смотрю, что дальше будет. Несет платье, в котором на прогулку ходим. Я молчу. Она видит, что не реагирую, отнесла в коридор, положила кучей под входную дверь, еще и сандалеты свои туда поставила . Вечером сидим с мужем, телевизор смотрим. Глядь, доча взяла чистый подгузник, и дефилирует перед нами туда-сюда. И точно, взяла ее, принюхалась, а там, как муж говорит, "минасрали"
аахахха...молодчинка какая=))
26/168/хочу 65.Сын Даня(год и 4мес.).
Цель 1-95
Цель 2-85
Цель 3-75
Цель 4-65
днев id=36883
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
11.6.2013 15:20
|
Когда женщина умеет доверять, тогда она получает покровительство. Когда она берет всё на себя - она остается одна. Простой механизм. Мужская психика так устроена. Называется Валенки Энтузиазма.
Вы слышали истории о том, что: "Нас в семье было семеро детей, у нас на всех были одни валенки, и кто первым вставал утром и надевал валенки, тот и в школу успевал"? Я в Латвии даже эту историю слышал.
Вот точно также в семье есть одни валенки ответственности. Если женщина в них влезла, то мужчина сразу отказывается от ответственности. Он говорит: "Ну и давай, дальше тяни всех".
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
11.6.2013 15:13
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
11.6.2013 11:32
|
Отвес сегодня в 800 грамм, и это не смотря на съеденное вчера пирожное и перебор по жирам. Вес сегодня 116, 4. Йогой сегодня, наконец позанималась, плюс еще и по дому уже с утра уборку сделала, постельное стираться закинула. Я сегодня Золушка
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
11.6.2013 1:12
|
Маша стала общаться, как бы это назвать, жестами, что ли. Например, сегодня, захотела кушать - принесла мне свой слюнявчик, и говорит: "Мамаамамам". Потом притаскивает носок, я молчу, смотрю, что дальше будет. Несет платье, в котором на прогулку ходим. Я молчу. Она видит, что не реагирую, отнесла в коридор, положила кучей под входную дверь, еще и сандалеты свои туда поставила . Вечером сидим с мужем, телевизор смотрим. Глядь, доча взяла чистый подгузник, и дефилирует перед нами туда-сюда. И точно, взяла ее, принюхалась, а там, как муж говорит, "минасрали"
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
11.6.2013 1:06
|
10.06.2013
1. Питание и коридор По питанию я сегодня не айс(((
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] [+] Рецепт: Перловка с грибами и сыром (forellka), 80.0×грамм 117 13 5 4 [?] [+] Рецепт: Лечо с морковью, 175.0×грамм 76 10 3 2 [?] Батон нарезной. 0,4 кг, 60.0×грамм 162 32 2 5 Всего за завтрак: 355 55 10 10
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1783 174 98 53
2. Что сделали полезного для тела.
йога - нет, забыла записать
прогулка -да
3. Вес: 117,2 (117.5)
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - частично, да
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
9.6.2013 23:33
|
9.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Хлеб "Дарницкий", 40.0× грамм 82 16 0 3 Всего за завтрак: 82 16 0 3
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1312 163 49 49
2. Что сделали полезного для тела.
йога - нет, забыла записать
прогулка - нет
3. Вес: 117,5 (116.9)
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - нет
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
9.6.2013 20:07
|
Забавная история про попугая
В качестве предисловия. Старая история, своими словами:
Попугаев Жако было запрещено ввозить в Советский Союз, однако из Анголы их везли практически все, минуя таможню хитрым образом. Для провоза живого груза необходимо, чтобы этот груз вел себя как мертвый, то есть не трепыхался и вообще прикидывался курой гриль, только маленькой. Потому попугаев просто напаивали аж целой столовой ложечкой медицинского спирта, после чего они минимум на сутки отрубались и представляли собой не более чем бессловесное анатомическое пособие по строению птичьей тушки в состоянии анабиоза. Обычно коматозное животное погружалось в контейнер навроде тубуса для чертежей, в котором просверливались аккуратные дырочки, и в таком состоянии везлось на новое место жительства. Кто знает, может, в этот раз спирт оказался разбавленный или попугай бывалым, но на таможенном досмотре, когда офицер открыл сумку, тубус для чертежей вдруг затрепыхался и из него вылез взъерошенный попугай. - Оп-па! - только и смог сказать таможенник, - Что же это вы, товарищ, незаконный груз перевозите?! Хозяин груза уже собрался, было, оправдываться, но Жако встряхнулся, расправил перышки и заорал на весь аэропорт: - Я русский! Я ру-у-у-сссский! Русский!!! Ну и как было не впустить такого товарища на Родину??
Нелегка попугаячья жизнь
Есть такие попугаи - Жако. Многие про них слышали, но вряд ли кто-нибудь видел. На вид они невзрачные, небольшие, разика в два-три больше размерами, чем волнистые, серенькие, без особых украшений. Одно только их отличает - интеллект. Очень быстро они учат человеческую речь и мало того, вовремя и к месту применяют полученные знания.
Попугаи Жако обитают в Африке, и, несмотря на всю свою дикость, очень быстро привыкают и привязываются к людям, особенно если начинают общаться с ними еще птенцами. Один из военных советников, из командировки, как раз привез такого птенца. Маленького и голенького, еще не обросшего перьями, офицеры кормили его с руки и всячески приручали. Уже через год он подрос и, хотя не научился летать, принялся бодро бегать по помещениям. К тому времени серенький попугайчик уже знал массу русских, английских и португаш (португальско-английский диалект, на нем говорит основная масса населения Анголы) ругательных слов и вовсю ими пользовался в повседневной жизни.
Когда утром его хозяин уходил мыться, Жако выбегал из комнаты и важно шел по коридору, заглядывая во все комнаты подряд и комментируя увиденное:
- Как же так? Что за ****** - вопрошал он, заглядывая в первую комнату - там все спали, что не соответствовало попугайскому распорядку.
- На-а-аадо же! - заключал он и шел дальше.
- Сми-и-ирнааааа! - орал Жако у входа в другую комнату. Там обитал генерал-майор М. старший среди военных советников и известный своим командирским басом, а так же любовью подать хорошенькую такую, чтоб неграм света не взвидеть, команду.
- А? Что?! Где? ****** - вопил пробуждающийся генерал, потом отворачивался к стенке, и бурчал, - Чтоб ты сдох, пернатое.
- Сам дурак! - не оставался в долгу попугай и шел дальше. В следующей комнате только продирали глаза переводчики, и к ним Жако обращался на буржуйском:
- Fuck you, не так ли, господа??
- Жако! Не зли меня! - кряхтел Денис.
- Мая твая не панимает! - гордо заявлял попугай и шел дальше. Полковник Крокодил обычно к тому времени уже вовсю бодрствовал, был занят работой, написанием писем на родину и употреблением местного пива. Его комната как раз шла следующей после переводчиков. Возле нее Жако обычно задерживался и провозглашал менторским тоном зама по воспитательной работе:
- Опять бухаете, товарищи?! Как можно!
- Не учите меня жить! - отвечал Крокодил и протягивал руку к попугаю. Жако важно вышагивал к нему, потом взбирался как на жердочку на указательный палец, оттуда на стол и говорил: - Безобр-р-р-р-азие! Никакого пор-р-ядка! Кругом сплошное пьянство и разврат! Вы так не считаете? - и вопросительно заглядывал полковнику Крокодилу в глаза.
- Согласен полностью! - поддерживал Крокодил и наливал попугаю пива в блюдечко.
- Ур-р-ра! - провозглашал тост попугай и пил, - Ухххх, спиртяшшшка!
Поскольку комната полковника Крокодила по коридору была далеко не последняя, и не только Крокодил радовался пиву жарким утром - к своему хозяину, уже выходящему из душа, Жако добирался в состоянии некоторого алкогольного опьянения. - Эх, вы, сволочи+ - грустно говорил хозяин попугая, - Опять напоили. Ну и что мне с тобой делать?
- Пошли по бабам!! - отвечал попугай и оба они удалялись похмеляться в свою комнату+
Дело, тем временем близилось к дембелю, хозяину Жако предстояло отправиться на родину. Чемоданы собраны, фотографии распечатаны, билеты куплены, джипы до аэропорта заправлены, словом, скоро, всего-то через полсуток она - Родина, холодная и страшно мокрая по сравнению с Луандой. Русский язык повсюду, а не только среди своих. Негров мало и без оружия все. Нищета, да не та. Соскучился, в общем.
А как же быть с попугаем?
Почему бы не сделать так, как делали поколениями остальные советники? Напоить воина, до сна богатырского и провозить прямо в багаже? Однако не тут-то было! По заветам предков, для маленького попугайчика, чтоб хватило на сутки неподвижности, достаточно одной чайной ложки чистого спирта. Если попугай большой - тогда столовой. Военный совет, после употребления допинга, постановил, что Жако таки большой. Тут же был налит в столовую ложку спирт и представлен попугаю.
- Спирртяшшшка! - сказал попугай и выпил.
Потом он икнул и сказал:
- Ой мороз, мороз+
- Кажется, мало+ - сказал владелец пернатого.
- Не морозь меня, - сообщил Жако.
- Так давай еще нальем, - предложил генерал.
Налили. Попугай, нерешительно потоптался вокруг угощения, кося на него то одним, то другим глазом. Было видно, что выпить ему хочется, но при этом как-то боязно. Наконец, переборов все сомнения, Жако выпил вторую столовую ложку спирта.
- Не мо-рр-озь меня! Моего коня! - сказал он, покачнулся и упал на бок.
- Ну и слава богу. Щас уложим его в тару, да и поедем, мужики, - сказал хозяин птицы и встал из-за стола.
- Пьянь! Кругом одна пьянь, ****** муха, - неожиданно сказал Жако и пошевелил когтистыми лапами.
Все замерли. Советники, молча и сосредоточенно пересчитывали количество спирта в две столовые ложки относительно своих размеров. Пока считали, Жако щелкнул клювом и встал. Воинственно задрав хохолок, он сказал:
- Гулять, так гулять! Гусар-р-ры! Шампанского коню!
- Обалдеть! Сейчас еще буянить начнет, - сказал переводчик.
- Силен бродяга, - пробормотал генерал.
- Ну, сволочи! - вскипел хозяин попугая, - Споили все-таки птицу мне! Ну я вам устрою!
- Да ладно, не кричи, не споили, а натренировали. А то с непривычки бы наоборот ласты мог склеить, точнее крылья. - Да? И что мне теперь делать?
- Во-первых, успокоиться, а во-вторых, налить еще. Просто Жако оказывается тертый калач. В холода точно не помрет теперь.
После третьей попугая действительно сморило в глубокий пьяный сон и его упаковали в багаж. Перелета он, естественно не заметил, поскольку дрых до самого конца путешествия, и пришел в себя только дома у своего хозяина. Когда он очнулся и выбрался из коробочки, сердобольный полковник уже держал наготове блюдечко пива:
- Ну как, Жакошка? Голова не болит?
Попугай встрепенулся, поднял хохолок и сказал:
- Холодно, ****** - потом подошел к блюдечку и похмелился. Видимо по старым дрожжам опьянение вернулось и он, уже самостоятельно, пошел к коробке, где и улегся с комфортом.
- Прям как ты, - сердито заметила жена хозяина, наблюдавшая всю картину сначала и до конца.
- Пидар-р-расы! - выкрикнул Жако и уснул.
- Точно как ты! - убежденно сказала жена.
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
9.6.2013 13:08
|
8.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Батон нарезной. 0,4 кг, 30.0× грамм 79 15 1 2 [?] Хлеб "Дарницкий", 40.0× грамм 82 16 0 3 [?] Колбаса вареная докторская традиционная, в/с, 60.0× грамм 149 0 13 13 Всего за завтрак: 310 32 14 18
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1300 85 82 61
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: 116,9 (117.5)
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
9.6.2013 13:07
|
7.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Сосиски сливочные высший сорт, 420 +/- 12 г., 80.0× грамм 218 0 20 8 [?] [+] Рецепт: картошка жаренная, 150.0× грамм 145 23 4 3 Всего за завтрак: 362 23 24 11
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1276 128 71 34
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: 117,5 (117)
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
7.6.2013 16:27
|
anchutkins пишет 07.06.2013 в 16:19 (ссылка):
Всем привет! Я вот недавно начала и понемногу знакомлюсь с людьми.
Привет! Рада гостям!
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
anchutkins
Diet-Баллов: 2428
Сообщений: 112
7.6.2013 16:19
|
Всем привет! Я вот недавно начала и понемногу знакомлюсь с людьми.
Меня зовут Аня, мне 30 лет, рост 164 см, вес на данный момент 105,5 кг, стремлюсь к 62 кг.
Мой коридор 1670 - 2020 ккал
1-ая цель: 98 кг к 15 ноября 2013 г
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
7.6.2013 16:15
|
А вот так нам по утрам приходится умываться
http://video.yandex.ru/users/irihka2604/view/6/?cauthor=irihka2604&cid=100000001
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
7.6.2013 16:14
|
Книжку читает)))
http://video.yandex.ru/users/irihka2604/view/5/?cauthor=irihka2604&cid=100000001
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
7.6.2013 16:14
|
А это в день крестин, тут Маше месяца три.
http://video.yandex.ru/users/irihka2604/view/4/
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
7.6.2013 15:51
|
У бабушки в гостях)))
http://video.yandex.ru/users/irihka2604/view/3/
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
6.6.2013 22:15
|
6.06.2013
1. Питание и коридор. Обед я проспала)))
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] [+] Рецепт: куриная грудка с овощами, 200.0× грамм 198 15 3 30 Всего за завтрак: 198 15 3 30
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
719 84 18 56
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: 117
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
6.6.2013 20:08
|
Ах, да, сегодня ж Пушкинский день!
Лет в пять я получила от тетушки в подарок томик лирики Пушкина – крошечный, размером с ладонь, как игрушка. И начала читать. Мало что понимала, просто, кажется, была заворожена самим строем и музыкой стиха (еще ведь не было школы с ее "образами", "идеями произведения" и "о чем хотел сказать поэт"). Учила наизусть и повсюду декламировала. Как-то были у нас гости. Я похвасталась книжкой. Моя крестная попросила что-нибудь прочесть наизусть. Я и прочла, ничтоже сумняшеся:
Иной имел мою Аглаю За свой мундир и черный ус, Другой за деньги – понимаю, Другой за то, что был француз, Клеон – умом ее стращая, Дамис – за то, что нежно пел. Скажи теперь, мой друг Аглая, За что твой муж тебя имел?
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
6.6.2013 9:50
|
Любавонька пишет 06.06.2013 в 08:22 (ссылка):
irishka2604 пишет 05.06.2013 в 10:04 (ссылка):
Любавонька пишет 04.06.2013 в 16:20 (ссылка):
irishka2604 пишет 04.06.2013 в 10:41 (ссылка):
3.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 500.0× грамм 395 54 13 14 Всего за завтрак: 395 54 13 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
925 94 38 43
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: не взвесилась
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
как вес после разгруза?
Люб, +500
значит голодать тебе нельзя!!!
разгруз на кефире не твое.
Надо попробовать на вареной говядине,грече и компоте из сухофруктов. очень полезный и сытный разгруз.
Да я и не голодала вроде, наоборот последние поллитра кефира в себя еле впихнула. Мне кажется, вода задержалась, потому что давление у меня скакнуло на следующий день. Сегодня, кстати, отвес есть)) Вес 117 кг утром был.
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
Любавонька
Diet-Баллов: 13734
Сообщений: 9640
Город: Санкт-Петербург
6.6.2013 8:22
|
irishka2604 пишет 05.06.2013 в 10:04 (ссылка):
Любавонька пишет 04.06.2013 в 16:20 (ссылка):
irishka2604 пишет 04.06.2013 в 10:41 (ссылка):
3.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 500.0× грамм 395 54 13 14 Всего за завтрак: 395 54 13 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
925 94 38 43
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: не взвесилась
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
как вес после разгруза?
Люб, +500
значит голодать тебе нельзя!!!
разгруз на кефире не твое.
Надо попробовать на вареной говядине,грече и компоте из сухофруктов. очень полезный и сытный разгруз.
26/168/хочу 65.Сын Даня(год и 4мес.).
Цель 1-95
Цель 2-85
Цель 3-75
Цель 4-65
днев id=36883
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
5.6.2013 10:04
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
5.6.2013 10:04
|
Любавонька пишет 04.06.2013 в 16:20 (ссылка):
irishka2604 пишет 04.06.2013 в 10:41 (ссылка):
3.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 500.0× грамм 395 54 13 14 Всего за завтрак: 395 54 13 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
925 94 38 43
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: не взвесилась
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
как вес после разгруза?
Люб, +500
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 12096
Сообщений: 9288
Город: Нерезиновая
4.6.2013 16:25
|
приветик!
я любитель пикника, Эдмунда заценила)))
красота у вас там... я про Ясную Поляну, не про шклярского))
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
27/165/82
цель №1 - 70
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Любавонька
Diet-Баллов: 13734
Сообщений: 9640
Город: Санкт-Петербург
4.6.2013 16:20
|
irishka2604 пишет 04.06.2013 в 10:41 (ссылка):
3.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 500.0× грамм 395 54 13 14 Всего за завтрак: 395 54 13 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
925 94 38 43
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: не взвесилась
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
как вес после разгруза?
26/168/хочу 65.Сын Даня(год и 4мес.).
Цель 1-95
Цель 2-85
Цель 3-75
Цель 4-65
днев id=36883
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
4.6.2013 14:06
|
Не знаю, есть ли тут поклонники Эдмунда Шклярского... Но, по крайней мере, повеселю сама себя)))
Мы привыкли видеть Эдмунда таким
А как вам?
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
4.6.2013 13:55
|
А еще у нас в районе уже традиционно проводится Фестиваль крапивы))) В этом году будет 15-16 июня. Мы с мужем попадаем только 15, у него как раз выходной будет. Но в тот же день в Туле будет еще один фестиваль Автострада, туда тоже охота, там ретро автомобили всякие. Будем надеяться, что сил хватит и туда, и туда))))
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
4.6.2013 13:41
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
4.6.2013 13:31
|
Щас я буду жестко спамить фотками Настроение у меня такое
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
4.6.2013 10:41
|
3.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] Напиток «Снежок» 2.5% жирности, 500.0× грамм 395 54 13 14 Всего за завтрак: 395 54 13 14
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
925 94 38 43
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: не взвесилась
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
Любавонька
Diet-Баллов: 13734
Сообщений: 9640
Город: Санкт-Петербург
3.6.2013 8:28
|
irishka2604 пишет 01.06.2013 в 22:14 (ссылка):
Девочки, только что узнала. У меня подруга сегодня родила. Шестнадцать с половиной часов промучилась, раскрытия нифига не было, в результате прокесарили. Но теперь нормально уже все.
хорошо что все закончилось, отмучилась, быстрого ей восстановления и здоровья ляле.
26/168/хочу 65.Сын Даня(год и 4мес.).
Цель 1-95
Цель 2-85
Цель 3-75
Цель 4-65
днев id=36883
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
2.6.2013 18:24
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
1.6.2013 22:14
|
Девочки, только что узнала. У меня подруга сегодня родила. Шестнадцать с половиной часов промучилась, раскрытия нифига не было, в результате прокесарили. Но теперь нормально уже все.
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
1.6.2013 21:40
|
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
1.6.2013 21:40
|
1.06.2013
1. Питание и коридор
Коридор 1740-2090
завтрак 08:00 [?] [+] Рецепт: Каша пшеничная на воде без масла, 120.0× грамм 63 0 0 2 [?] [+] Рецепт: Омлет с макаронами от uma, 60.0× грамм 70 7 3 3 [?] Фрукты: Яблоки, 190.0× грамм 89 19 1 1 Всего за завтрак: 223 26 4 6
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1175 184 18 57
2. Что сделали полезного для тела.
йога - да
прогулка - да
3. Вес: 118 (118,3)
4. Вода 8 стаканов. - да
5. Ужин за 3 часа до сна. - да
6. Личное задание, личная цель: не пропускать йогу и прогулки - да
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
irishka2604
Diet-Баллов: 4815
Сообщений: 993
1.6.2013 8:39
|
АААА! Я думала после вчерашнего будет привесище! А у меня отвес -300 грамм. Вес - 118 кг ровно! Йуххху!!!
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,5 года)
Рост: 164 см. Вес: много
/community/post.php?topic_id=47325
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|