|
|
|
|
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 14:14
|
юлиша пишет 06.03.2013 в 14:09 (ссылка):
Рыбный супчик
Решали детям не жадничать, купила небольшой (132р)
кусочек филе семги
А семушку надо кушать не чаще одного раза в месяц, она практически вся искусственно выращена сейчас. Сами норвежцы даже пишут об этом много. Самая безопасная рыбка - это горбуша. Но сама страсть как люблю семгу я
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 14:12
|
agnyn пишет 06.03.2013 в 10:45 (ссылка):
Всем доброе утро!
а я вчера своим детками рыбные котлетки из пангасиуса делала (уплетали за милую душу ): перемолола в блендере рыбу, лук, яйцо и манку, добавила соль и все пожарила на сковородке . с картоф. пюре - поужинали .
а сегодня на обед куринный суп с макарошками, а на ужин плов хочу сделать .
а костей много у этой рыбы?
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
юлиша
Diet-Баллов: 24969
Сообщений: 14304
Город: Владимир
6.3.2013 14:11
|
Мамулечки, пожалуйста, выделяйте рецепты, чтобы их сразу находить среди наших разговоров
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
юлиша
Diet-Баллов: 24969
Сообщений: 14304
Город: Владимир
6.3.2013 14:09
|
Рыбный супчик
Решали детям не жадничать, купила небольшой (132р)
кусочек филе семги
пару столовых ложек риса
морковка
3-4 небольших картофелины
Сначала рыбку, закипит всё остальное проще не бывает
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
6.3.2013 10:45
|
Всем доброе утро!
а я вчера своим детками рыбные котлетки из пангасиуса делала (уплетали за милую душу ): перемолола в блендере рыбу, лук, яйцо и манку, добавила соль и все пожарила на сковородке . с картоф. пюре - поужинали .
а сегодня на обед куринный суп с макарошками, а на ужин плов хочу сделать .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
juno2009
Diet-Баллов: 18821
Сообщений: 6689
6.3.2013 6:44
|
Ленчик, привет наши коронные блюда - макароны с фаршем и пельмени))))))) и так все восемь лет
Хлебопечка интересна первые два месяца только) потом я стала ровно относиться к выпекаемому ею хлебу)))) теперь мы его кушаем очень и очень умеренно! а первые два месяца казалось, что да, готов буханку слопать за раз)
Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.
местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
6.3.2013 6:29
|
Лен, насчёт хлебопечки ты права на все сто. После её появления в доме год назад мы с мужем плавно набрали в весе :)
Сегодня на завтрак дочке готовлю кабачковые оладушки.
1 небольшой кабачок
2-3 ст. ложки муки (в зависимости от водянистости кабачка)
1 яйцо
Кабачок на крупной тёрке, добавить муку, затем яйцо. И всё, можно жарить. После готовности немного посолить и выложить на бумажное полотенце чтобы убрать лишний жир.
Жареное, конечно, не очень полезно, но она их очень любит со сметаной и я так редко даю ей что-то жареное, что иногда, думаю, можно. Мне тоже они очень нравятся когда подостынут
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
5.3.2013 23:22
|
tanita-m пишет 05.03.2013 в 21:04 (ссылка):
Юль, у нас кухня новая, встроенная. И всё равно ничего не умещается))) Микроволновка большая, занимает много места, хлебопечка. Остальные приборы (пароварка, комбайн, соковыжималка, блендер) только в разобранном виде в шкафах. О посудомоечной машине даж не мечтаю, просто некуда её. И кто только эти микроскопические кухни придумал? Прихожу к подруге в гости, в новостройку - завидую белой завистью, её кухня как моя комната - 18 м
А я вот только своим в Воронеж отвезла комбайн и пароварку А то без дела мотались.. Блендером пользуюсь во всю! Соковыжималка не нужна, не пью соки. Я уж лучше фрктика заточу))) Хлебопечку тоже покупать не хочу, берегу фигуру))) Я у родителей мужа как-то хлеб попробовала и сразу отказалась от мыслей "купить хлебопечку"! Уж очень хлеб вкусный получается У меня Polaris AD 0512.
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
5.3.2013 21:06
|
Лен, а какая у тебя модель мультиварки?
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
5.3.2013 21:04
|
Юль, у нас кухня новая, встроенная. И всё равно ничего не умещается))) Микроволновка большая, занимает много места, хлебопечка. Остальные приборы (пароварка, комбайн, соковыжималка, блендер) только в разобранном виде в шкафах. О посудомоечной машине даж не мечтаю, просто некуда её. И кто только эти микроскопические кухни придумал? Прихожу к подруге в гости, в новостройку - завидую белой завистью, её кухня как моя комната - 18 м
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
5.3.2013 20:48
|
Ирина, присоединяйся! Курица считается сильным аллергеном, ее в последнюю очередь рекомендуют вводить. Я с кролика баночного начинала)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
irishka2604
Diet-Баллов: 5348
Сообщений: 1088
5.3.2013 20:29
|
Девочки, здравствуйте! Я тоже подпишусь на вашу темку. Нам пока не так и актуально, доче только 11 месяцев. И сама я ей только цветную капусту варю, остальное пока пюрехами. У нас только четыре зуба))) Но кусочками хлебушек грызем, сушки, яблочки, банан. Мясо один раз дала свое, курицу, а ее всю обсыпало(((
Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,10 года)
Я взрослая, самодостаточная женщина, я имею право вести себя как дурочка:)))
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
5.3.2013 20:15
|
Таня, мне очень нравится!Я раньше в основном всё запекала. А как муж мультиварку в начале декабря подарил, я духовкой еще ни разу не пользовалась))))))) В основном всё делаю в мульте! Брала ее в основном ради того, чтобы каши с вечера загружать и к утру готово (на отложенном старте)! Встаем с сыном с утра, а у нас уже кашка готова Вторые блюда все в ней делаю! Выпечку тоже))) Плитой сейчас по минимуму пользуюсь. И за ребенка спокойна, что он не может за стекло раскаленной духовки ухватиться!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
юлиша
Diet-Баллов: 24969
Сообщений: 14304
Город: Владимир
5.3.2013 20:08
|
Таня, ничего если я тоже свои 5 коп про мультю вставлю? у нас кухня тоже 8, два холодильника, диван, стол, старый кухонный гарнитур на котором нифига ничего не помещается, но мультю я всунула, сделаем ремонт, поставим встроенную, эх развернусь...микроволновку ещё купим
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
5.3.2013 19:04
|
Лена, привет :) Вижу, ты почти всё в мультиварке готовишь. Хочу спросить, удобная вещь мультиварка? Я давно на них смотрю, но пока купить не решаюсь, боюсь что будет простаивать, а у меня на кухне (8 квадратов) каждый лишний агрегат съедает нужное пространство, которого тааак не хватает :(((
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
5.3.2013 12:56
|
Утром ели пшеничную кашу! Очень любим оба)))
Не путать с пшенкой! На обед приготовила картоху с курицей! Отчистила куриные бедра от кожи и жира. Сложила в мультиварку, посолила и немного обжарила. Далее сверху порезала мелко лук, морковку кружочками, сыр натерла, картошку порезала (примерно 3 на 3), еще немного посолила, подлила водички и на режим "Выпечка" (50 мин).
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
5.3.2013 12:51
|
Светлана, спасибо! А я в первый раз про толокно слышу И в магазине не встречала...где ее искать?
Алён, я же писала, мясо никакое не ест сейчас.. Из фруктов только бананы! Яблоко откусывает, чуть жует и выплевывает! Оно ему нравится, но жевать не хочет-( Так же и с овощами свежими.. А так на обед я ему овощи и делаю получается + картоха и макароны. Рыбу раньше не ел, надо попробовать сейчас дать-)
Юль, я белок своему в первый раз дала где-то в полтора года;) Но он у меня такой товарищ, что раньше почти на всё реакция была. Сейчас меньше))) А если у тебя не сыпет малышку, думаю, можно уже и попробовать дать белок))) ИМХО
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Silana
Diet-Баллов: 3675
Сообщений: 35
Город: москва
5.3.2013 0:09
|
нам 1.2 моя дочь в обед ест супы бульон+мясо (на выбор курица, говядина, индейка, постная свинина, рыба )
овощи по вкусу картошка+морковка+болг. перец+ кабачок...либо картошка морковка+лук+горошек+капустка белокоч. либо кабачок+тыковка+морковь+рис ... в общем вариантов море... т-т-т ребенок который отвратительно ел, эти супы пюре трескает на "ура"
еще в обед могу отварить макарошки и добавить в них мясушко,(тефтели, или готовое мясо...типа- бушкиного лукошка) получается а- ля "макарошки по флотски" (только без жарки )
полдник- творог+ фр. пюре.
а вечером у нас молочная каша.
и еще, мамочки вспомните про полезную и очень вкусную кашу-толокно!!!! Когда дочке варю, готовлю и для себя...то есть порцию "на двоих" просто замечательная каша!
Если человек ищет истину вокруг себя, то он топчет ногами то, что ищет!
Светлана 35 лет. рост 161 вес -68 кг.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
4.3.2013 23:52
|
Глачепузик пишет 04.03.2013 в 22:47 (ссылка):
Алёнка, конфетки забыла дописать
Лен, это бывает очень редко
Глачепузик пишет 04.03.2013 в 22:47 (ссылка):
Утром мой ест каши! Типа полдник часов в 5-6 у нас творожки, йогурт! На ночь (часов в 9) у нас смесь. А вот с обедом сложности.. Ну и в промежутках сырники, творожные запеканки, сыр, бананы, печеньки, мармеладки))) Но в умеренных кол-вах;)
Ленчик, а овощи, фрукты, мясо, рыба...? у нас около 6 уже ужин, а перед сном еще кефир или ряженка .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
юлиша
Diet-Баллов: 24969
Сообщений: 14304
Город: Владимир
4.3.2013 23:01
|
Суп: Картошка, капустка, морковка, кабачок, свекла, и кусок мяска в виде фарша, курица, либо телятина, очень удобно потом вилкой разминать.
Утром каши-гречка на молоке пополам с водой, геркулес,
недавно стала ей молочную вермишельку варить, нравится. И почему мелкой суп рыбный не даю? Надо попробовать. Вот с ужином проблема... Лен, купи макарошки детские, фигурками, у меня старшая теперь только такие просит, ну и картофельное пюре рулит:-) А белок яичный когда можно мелкой давать? Мне очень понравилось блюдо из цв.кап.с иичком:-) Пишу с планшета, завтра суп выделю жирно, хотя...какой это рецепт, так, кидаю все что в доме полезного есть:-) с фантазией у меня как-то совсем грустно.
Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 22:47
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
4.3.2013 19:20
|
Глачепузик, (Ленчик, видишь, как я к тебе оффицциално), молодец что создала такую темку. у меня то проблем с менюшками для деток нет, но иногда бывает такооой ступор, что вообще не знаю что им готовить. так что новые идейки всегда будут полезными.
а по поводу питания, у нас приблизительно так: утром у нас почти всегда - или каша молочная (кушают оба и старший в 8 лет и младшая в 2 годика), или же блинчики, сырники, творог со сметаной, запеканка творожная, ленивые вареники... на обед у нас всегда первое - варю общий суп (с фрикадельками, гороховый, рыбный с хеком или семгой, борщ...) ну а вечером - каша, карт.пюре или макароны с котлетой, курочкой, печенкой тушеной или рыбой... или же плов, голубцы, вареники, запеканки разные... между приемами пищи дети едят фрукты, печенье иногда... ну вот, как-то так мы питаемся :).
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 19:03
|
НаташаБрянск пишет 04.03.2013 в 18:59 (ссылка):
а у нас в тренде пудинги из каш- так ни в какую, а в виде пудинга, кусочками- на "ура"! просто кашу варите оч густую, заливаете ее в форму. ну, сахара побольше+ваниль. как остынет- можно вытряхивать, резать кусочками и дитяте скармливать!
Спасибо! Я как-то макаронник делала, отказался Попробую рисовый пуддинг сделать)))
tanita-m пишет 04.03.2013 в 18:52 (ссылка):
Я делаю котлетки. Из индейки и курицы или из мяса - свино-говяжьи. Рецепт традиционный - фарш, лук, хлеб или рис, яйцо. Но не жарю их, а запекаю в микроволновке на конвекции, на 180 градусах. Складываю в форму, в стакане воды развожу пару ложек сметаны, добавляю приправу (в последнее время нравятся прованские травы, но главное не переборщить, они очень пахучие), солю и заливаю котлеты. Минут через 30 они готовы. Это полезнее чем жарить.
Я тоже всё запекаю или тушу! И даже если ребенку жарю, то у меня больше что-то тушеное получается))) Так чта ЗОЖ рулит у всех!
Девочки, выделяйте плиз свои рецепты, чтобы они в общей массе выделялись!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
НаташаБрянск
Diet-Баллов: 7338
Сообщений: 1950
4.3.2013 18:59
|
а у нас в тренде пудинги из каш- так ни в какую, а в виде пудинга, кусочками- на "ура"! просто кашу варите оч густую, заливаете ее в форму. ну, сахара побольше+ваниль. как остынет- можно вытряхивать, резать кусочками и дитяте скармливать!
Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
4.3.2013 18:52
|
Я делаю котлетки. Из индейки и курицы или из мяса - свино-говяжьи. Рецепт традиционный - фарш, лук, хлеб или рис, яйцо. Но не жарю их, а запекаю в микроволновке на конвекции, на 180 градусах. Складываю в форму, в стакане воды развожу пару ложек сметаны, добавляю приправу (в последнее время нравятся прованские травы, но главное не переборщить, они очень пахучие), солю и заливаю котлеты. Минут через 30 они готовы. Это полезнее чем жарить.
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 18:49
|
Таня, так я же ее 2! часа в мульте тушила! Для верности можешь на ночь в воде замочить;) Но я не замачивала. Я очень люблю перловку и сыну нравится)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 18:47
|
В данный момент любимое блюдо сырники! Творог, яйцо, сахар, мука. Выпекаю в мульте без масла))) Ну и запеканки! Состав тот же, только еще чернослив добавляю-)
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
4.3.2013 18:45
|
Глачепузик пишет 04.03.2013 в 18:40 (ссылка):
Я еще перловку в мультиварке со свининой делала! Свинину нарезала мелкими кусочками, лук мелко, морковь на терке, соль. Обжарила на режиме "выпечка" 50 минут. Засыпала перловку и на режим "тушение" на 2 часа. Сыну понравилось))) И даже пару кусочков мяса съел))) Я пока перловку ни разу не давала, хотя дочке уже 4 года. У нас её никто не ест и даже мысль не возникала. А она не жестковата получается? Интересный рецепт, хочу попробовать.
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 18:44
|
Еще иногда макароны с яйцом делаю-) Макароны отвариваю. На сковородку слив. масла, макароны и пару яичек. Обжариваю без корочки. Это наипростейшее Ну и традиционное картофельное пюре!!!
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 18:40
|
Я еще перловку в мультиварке со свининой делала! Свинину нарезала мелкими кусочками, лук мелко, морковь на терке, соль. Обжарила на режиме "выпечка" 50 минут. Засыпала перловку и на режим "тушение" на 2 часа. Сыну понравилось))) И даже пару кусочков мяса съел)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
4.3.2013 18:33
|
Глачепузик, ага, я так тоже делаю.
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 18:30
|
Татьяна, спасибо! Вспомнила про цветную капусту с яйцом))) Высыпаю пакет замороженной цветной капусты (400гр) в сковородку, заливаю водой и типа варю до мягкости! Когда вода выпарится, я кладу кусочек слив. масла, разбиваю 2 яйца и солю. Обжариваю до готовности яиц. Но без корочки, сами понимаете-)
Пы.сы.: аналогично с брокколи делаю)))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
yalublusvoyotelo
Diet-Баллов: 20332
Сообщений: 3106
Город: Киев,Украина
4.3.2013 18:26
|
Глачепузик пишет 04.03.2013 в 18:01 (ссылка):
Ирина, спасибо за рецепт! У меня муж так сказать подпортил чашу для готовки на пару от мульти-( Поэтому выход только варить!-) Рецепт вкусный это точно! Только у меня загвоздка - ребенок отказывается есть мясо кусочками. А я хочу его к нему приучить и принципиально ничего не пюрирую)))
А подливки мясные делаешь?
не,еще не делаю,ей год и четыре.Думаю-еще рановато.А кусочками мясо моя есть точно не будет т.к. унас только 5 зубов)))и все передние.
Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362
|
tanita-m
Diet-Баллов: 11992
Сообщений: 3861
Город: Воронеж
4.3.2013 18:19
|
Привет всем :) Постою послушаю. Для меня тоже очень актуальная тема. И рецепт:
Суп-пюре из цветной капусты.
Цветная капуста – четверть небольшого кочана
бульон – 1 стакан (можно варить на разбавленном пополам водой молоке, тоже 1 стакан)
Кабачок – 1 кружочек
Масло сливочное – примерно 2 чайные ложки
Готовится просто. Овощи порезать, сварить, взбить блендером и добавить сливочное масло. Соль по вкусу.
Татьяна
Худею без фанатизма :)
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 18:01
|
Ирина, спасибо за рецепт! У меня муж так сказать подпортил чашу для готовки на пару от мульти-( Поэтому выход только варить!-) Рецепт вкусный это точно! Только у меня загвоздка - ребенок отказывается есть мясо кусочками. А я хочу его к нему приучить и принципиально ничего не пюрирую)))
А подливки мясные делаешь?
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
yalublusvoyotelo
Diet-Баллов: 20332
Сообщений: 3106
Город: Киев,Украина
4.3.2013 17:55
|
Привет,и я подписалась.
А я на обед в мультиварке варю овощи на пару(кабачек,морковочка,картошка,лук,цветная и броколи) + мясо(индюшки,кролика,говядину),а потом в отдельную чашку+ туда бульон, на котором все варилось и чуть соли и блендерю,а потом чуточку м асла(оливкового,тыквенного,подсолнечного,семени льна ).
Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 17:48
|
А мой и сосиски не ест
Сейчас сделала ленивые варенники: Творог, яйцо, сахар, мука. Беру всё на глаз, т.ч. грамм вы от меня точно не дождетесь Ну и естесс-но сварила))) В воду немного сахарку и соли добавила. Ребенок спит, еще не ел. Но он у меня творог любит, уверена что покушает)))
Мила, пиши, что ел когда-то хотя бы! Вдруг мне (или еще кому) ПРИГОДИТСЯ))))))
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
-Мила-
Diet-Баллов: 8948
Сообщений: 2442
4.3.2013 17:44
|
Лена, классная темка))) Для меня тоже очень актуальный вопрос!!! Мой вообще ничего не есть кроме сосисок и киселя!!!
Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 17:41
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
Глачепузик
Diet-Баллов: 51614
Сообщений: 31277
Город: Воронеж
4.3.2013 17:35
|
Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|