Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
Детские ЗОЖрецепты!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

юлиша пишет 06.03.2013 в 14:09 (ссылка):

Рыбный супчик

Решали детям не жадничать, купила небольшой (132р)

кусочек филе семги

 

А семушку надо кушать не чаще одного раза в месяц, она практически вся искусственно выращена сейчас. Сами норвежцы даже пишут об этом много. Самая безопасная рыбка - это горбуша. Но сама страсть как люблю семгу я

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

agnyn пишет 06.03.2013 в 10:45 (ссылка):

Всем доброе утро!

а я вчера своим детками рыбные котлетки из пангасиуса делала (уплетали за милую душу smile): перемолола в блендере рыбу, лук, яйцо и манку, добавила соль и все пожарила на сковородке smile. с картоф. пюре - поужинали smile.

а сегодня на обед куринный суп с макарошками, а на ужин плов хочу сделать smile.

а костей много у этой рыбы?

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мамулечки, пожалуйста, выделяйте рецепты, чтобы их сразу находить среди наших разговоров

Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рыбный супчик

Решали детям не жадничать, купила небольшой (132р)

кусочек филе семги

пару столовых ложек риса

морковка

3-4 небольших картофелины

Сначала рыбку, закипит всё остальноеsmile проще не бывает

 

Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброе утро!

а я вчера своим детками рыбные котлетки из пангасиуса делала (уплетали за милую душу smile): перемолола в блендере рыбу, лук, яйцо и манку, добавила соль и все пожарила на сковородке smile. с картоф. пюре - поужинали smile.

а сегодня на обед куринный суп с макарошками, а на ужин плов хочу сделать smile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленчик, привет smile наши коронные блюда - макароны с фаршем и пельмени))))))) и так все восемь лет smile

Хлебопечка интересна первые два месяца только) потом я стала ровно относиться к выпекаемому ею хлебу)))) теперь мы его кушаем очень и очень умеренно! а первые два месяца казалось, что да, готов буханку слопать за раз)

Кошки безошибочно понимают, что значит полное сосредоточение и как помешать его достичь.

местами я тут:
/community/post.php?topic_id=43427

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, насчёт хлебопечки ты права на все сто. После её появления в доме год назад мы с мужем плавно набрали в весе :) 

Сегодня на завтрак дочке готовлю кабачковые оладушки.

1 небольшой кабачок

2-3 ст. ложки муки (в зависимости от водянистости кабачка)

1 яйцо

Кабачок на крупной тёрке, добавить муку, затем яйцо. И всё, можно жарить. После готовности немного посолить и выложить на бумажное полотенце чтобы убрать лишний жир.

Жареное, конечно, не очень полезно, но она их очень любит со сметаной и я так редко даю ей что-то жареное, что иногда, думаю, можно. Мне тоже они очень нравятся когда подостынут smile

 

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

tanita-m пишет 05.03.2013 в 21:04 (ссылка):

Юль, у нас кухня новая, встроенная. И всё равно ничего не умещается))) Микроволновка большая, занимает много места, хлебопечка. Остальные приборы (пароварка, комбайн, соковыжималка, блендер) только в разобранном виде в шкафах. О посудомоечной машине даж не мечтаю, просто некуда её. И кто только эти микроскопические кухни придумал? Прихожу к подруге в гости, в новостройку - завидую белой завистью, её кухня как моя комната - 18 м smile

А я вот только своим в Воронеж отвезла комбайн и пароваркуsmile А то без дела мотались..
Блендером пользуюсь во всю! Соковыжималка не нужна, не пью соки. Я уж лучше фрктика заточу)))
Хлебопечку тоже покупать не хочу, берегу фигуру))) Я у родителей мужа как-то хлеб попробовала и сразу отказалась от мыслей "купить хлебопечку"! Уж очень хлеб вкусный получаетсяsmile 
У меня Polaris AD 0512.  

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, а какая у тебя модель мультиварки?

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, у нас кухня новая, встроенная. И всё равно ничего не умещается))) Микроволновка большая, занимает много места, хлебопечка. Остальные приборы (пароварка, комбайн, соковыжималка, блендер) только в разобранном виде в шкафах. О посудомоечной машине даж не мечтаю, просто некуда её. И кто только эти микроскопические кухни придумал? Прихожу к подруге в гости, в новостройку - завидую белой завистью, её кухня как моя комната - 18 м smile

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, присоединяйся!smile Курица считается сильным аллергеном, ее в последнюю очередь рекомендуют вводить. Я с кролика баночного начинала)))

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, здравствуйте! Я тоже подпишусь на вашу темку. Нам пока не так и актуально, доче только 11 месяцев. И сама я ей только цветную капусту варю, остальное пока пюрехами. У нас только четыре зуба))) Но кусочками хлебушек грызем, сушки, яблочки, банан. Мясо один раз дала свое, курицу, а ее всю обсыпало(((

Иришка, 32 года. Молодая мама (дочке Машеньке 1,10 года)
Я взрослая, самодостаточная женщина, я имею право вести себя как дурочка:)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, мне очень нравится!smileЯ раньше в основном всё запекала. А как муж мультиварку в начале декабря подарил, я духовкой еще ни разу не пользовалась)))))))
В основном всё делаю в мульте! Брала ее в основном ради того, чтобы каши с вечера загружать и к утру готово (на отложенном старте)! Встаем с сыном с утра, а у нас уже кашка готоваsmile 
Вторые блюда все в ней делаю! Выпечку тоже)))
Плитой сейчас по минимуму пользуюсь.
И за ребенка спокойна, что он не может за стекло раскаленной духовки ухватиться!!!

 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, ничего если я тоже свои 5 коп про мультю вставлю? у нас кухня тоже 8, два холодильника, диван, стол, старый кухонный гарнитур на котором нифига ничего не помещается, но мультю я всунула, сделаем ремонт, поставим встроенную, эх развернусь...микроволновку ещё купимsmile

Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет :) Вижу, ты почти всё в мультиварке готовишь. Хочу спросить, удобная вещь мультиварка? Я давно на них смотрю, но пока купить не решаюсь, боюсь что будет простаивать, а у меня на кухне (8 квадратов) каждый лишний агрегат съедает нужное пространство, которого тааак не хватает :((( 

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Утром ели пшеничную кашу! Очень любим оба)))

Не путать с пшенкой!
На обед приготовила картоху с курицей!
Отчистила куриные бедра от кожи и жира. Сложила в мультиварку, посолила и немного обжарила. Далее сверху порезала мелко лук, морковку кружочками, сыр натерла, картошку порезала (примерно 3 на 3), еще немного посолила, подлила водички и на режим "Выпечка" (50 мин).

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана, спасибо!
А я в первый раз про толокно слышуsmile И в магазине не встречала...где ее искать?smile

Алён, я же писала, мясо никакое не ест сейчас.. Из фруктов только бананы! Яблоко откусывает, чуть жует и выплевывает! Оно ему нравится, но жевать не хочет-( Так же и с овощами свежими..
А так на обед я ему овощи и делаю получается + картоха и макароны.
Рыбу раньше не ел, надо попробовать сейчас дать-)

Юль, я белок своему в первый раз дала где-то в полтора года;) Но он у меня такой товарищ, что раньше почти на всё реакция была. Сейчас меньше))) А если у тебя не сыпет малышку, думаю, можно уже и попробовать дать белок))) ИМХО 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нам 1.2 моя дочь в обед ест супы бульон+мясо (на выбор курица, говядина, индейка, постная свинина, рыба ) 

овощи по вкусу картошка+морковка+болг. перец+ кабачок...либо картошка морковка+лук+горошек+капустка белокоч. либо кабачок+тыковка+морковь+рис ... в общем вариантов море... т-т-т ребенок который отвратительно ел, эти супы пюре трескает на "ура" 

еще в обед могу отварить макарошки и добавить в них мясушко,(тефтели, или готовое мясо...типа- бушкиного лукошка) получается а- ля "макарошки по флотски" (только без жарки )

полдник- творог+ фр. пюре.

а вечером у нас молочная каша.

и еще, мамочки вспомните про полезную и очень вкусную кашу-толокно!!!! Когда дочке варю, готовлю и для себя...то есть порцию "на двоих" просто замечательная каша!

Если человек ищет истину вокруг себя, то он топчет ногами то, что ищет!
Светлана 35 лет. рост 161 вес -68 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 04.03.2013 в 22:47 (ссылка):

Алёнка, конфетки забыла дописатьsmilesmile

Лен, это бывает очень редко smilesmile

 

Глачепузик пишет 04.03.2013 в 22:47 (ссылка):

Утром мой ест каши! Типа полдник часов в 5-6 у нас творожки, йогурт! На ночь (часов в 9) у нас смесь.
А вот с обедом сложности..
Ну и в промежутках сырники, творожные запеканки, сыр, бананы, печеньки, мармеладки))) Но в умеренных кол-вах;)

Ленчик, а овощи, фрукты, мясо, рыба...?smile у нас около 6 уже ужин, а перед сном еще кефир или ряженка smile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Суп: Картошка, капустка, морковка, кабачок, свекла, и кусок мяска в виде фарша, курица, либо телятина, очень удобно потом вилкой разминать.

Утром каши-гречка на молоке пополам с водой, геркулес,

недавно стала ей молочную вермишельку варить, нравится. И почему мелкой суп рыбный не даю? Надо попробовать. Вот с ужином проблема... Лен, купи макарошки детские, фигурками, у меня старшая теперь только такие просит, ну и картофельное пюре рулит:-) А белок яичный когда можно мелкой давать? Мне очень понравилось блюдо из цв.кап.с иичком:-) Пишу с планшета, завтра суп выделю жирно, хотя...какой это рецепт, так, кидаю все что в доме полезного есть:-) с фантазией у меня как-то совсем грустно.

Юлия, рост-179, 34г., счастливая мама
Виктории 8лет., Ксении 3 года
(4.05.09)-83-начало пути
(25.12.09)-70 (min)
День родов (27.10.2011)-92 кг
После родов - 79
сейчас - 75
засекретилась:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алёнка, конфетки забыла дописатьsmilesmile
У меня, в принципе, проблема одна: чем накормить в обед?
Утром мой ест каши! Типа полдник часов в 5-6 у нас творожки, йогурт! На ночь (часов в 9) у нас смесь.
А вот с обедом сложности..
Ну и в промежутках сырники, творожные запеканки, сыр, бананы, печеньки, мармеладки))) Но в умеренных кол-вах;)
Завтра буду варить макароны!smile Больше пока варианта не вижу. Или еще над супом подумаю..

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик, (Ленчик, видишь, как я к тебе оффицциалноsmile), молодец что создала такую темку. у меня то проблем с менюшками для деток нет, но иногда бывает такооой ступор, что вообще не знаю что им готовить. так что новые идейки всегда будут полезными.

а по поводу питания, у нас приблизительно так:
утром у нас почти всегда - или каша молочная (кушают оба и старший в 8 лет и младшая в 2 годика), или же блинчики, сырники, творог со сметаной, запеканка творожная, ленивые вареники...
 на обед у нас всегда первое - варю общий суп (с фрикадельками, гороховый, рыбный с хеком или семгой, борщ...)
ну а вечером - каша, карт.пюре или макароны с котлетой, курочкой, печенкой тушеной или рыбой... или же плов, голубцы, вареники, запеканки разные...
между приемами пищи дети едят фрукты, печенье иногда... ну вот, как-то так мы питаемся :). 

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НаташаБрянск пишет 04.03.2013 в 18:59 (ссылка):

а у нас в тренде пудинги из каш- так ни в какую, а в виде пудинга, кусочками- на "ура"! просто кашу варите оч густую, заливаете ее в форму. ну, сахара побольше+ваниль. как остынет- можно вытряхивать, резать кусочками и дитяте скармливать!

Спасибо! 
Я как-то макаронник делала, отказалсяsmile
Попробую рисовый пуддинг сделать)))

tanita-m пишет 04.03.2013 в 18:52 (ссылка):

Я делаю котлетки. Из индейки и курицы или из мяса - свино-говяжьи. Рецепт традиционный - фарш, лук, хлеб или рис, яйцо. Но не жарю их, а запекаю в микроволновке на конвекции, на 180 градусах. Складываю в форму, в стакане воды развожу пару ложек сметаны, добавляю приправу (в последнее время нравятся прованские травы, но главное не переборщить, они очень пахучие), солю и заливаю котлеты. Минут через 30 они готовы. Это полезнее чем жарить.

Я тоже всё запекаю или тушу! И даже если ребенку жарю, то у меня больше что-то тушеное получается)))
Так чта ЗОЖ рулит у всех!smile 

Девочки, выделяйте плиз свои рецепты, чтобы они в общей массе выделялись!

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а у нас в тренде пудинги из каш- так ни в какую, а в виде пудинга, кусочками- на "ура"! просто кашу варите оч густую, заливаете ее в форму. ну, сахара побольше+ваниль. как остынет- можно вытряхивать, резать кусочками и дитяте скармливать!

Мой персональный план на каждый день: не твори х**йни, избегай идиотов и не жри много.
30/168,60;90-65-89,
/community/post.php?topic_id=45247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я делаю котлетки. Из индейки и курицы или из мяса - свино-говяжьи. Рецепт традиционный - фарш, лук, хлеб или рис, яйцо. Но не жарю их, а запекаю в микроволновке на конвекции, на 180 градусах. Складываю в форму, в стакане воды развожу пару ложек сметаны, добавляю приправу (в последнее время нравятся прованские травы, но главное не переборщить, они очень пахучие), солю и заливаю котлеты. Минут через 30 они готовы. Это полезнее чем жарить.

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, так я же ее 2! часа в мульте тушила!smile 
Для верности можешь на ночь в воде замочить;) Но я не замачивала. 
Я очень люблю перловку и сыну нравится))) 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В данный момент любимое блюдо сырники!
Творог, яйцо, сахар, мука. Выпекаю в мульте без масла)))
Ну и запеканки!
Состав тот же, только еще чернослив добавляю-) 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 04.03.2013 в 18:40 (ссылка):

Я еще перловку в мультиварке со свининой делала!
Свинину нарезала мелкими кусочками, лук мелко, морковь на терке, соль. Обжарила на режиме "выпечка" 50 минут.
Засыпала перловку и на режим "тушение" на 2 часа. Сыну понравилось))) И даже пару кусочков мяса съел)))

 

Я пока перловку ни разу не давала, хотя дочке уже 4 года. У нас её никто не ест и даже мысль не возникала. А она не жестковата получается? Интересный рецепт, хочу попробовать.

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще иногда макароны с яйцом делаю-)
Макароны отвариваю. На сковородку слив. масла, макароны и пару яичек. Обжариваю без корочки. 
Это наипростейшееsmile 
Ну и традиционное картофельное пюре!!!smile 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я еще перловку в мультиварке со свининой делала!
Свинину нарезала мелкими кусочками, лук мелко, морковь на терке, соль. Обжарила на режиме "выпечка" 50 минут.
Засыпала перловку и на режим "тушение" на 2 часа. Сыну понравилось))) И даже пару кусочков мяса съел)))

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик, ага, я так тоже делаю. 

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татьяна, спасибо!
Вспомнила про цветную капусту с яйцом)))
Высыпаю пакет замороженной цветной капусты (400гр) в сковородку, заливаю водой и типа варю до мягкости!
Когда вода выпарится, я кладу кусочек слив. масла, разбиваю 2 яйца и солю. Обжариваю до готовности яиц. Но без корочки, сами понимаете-)

Пы.сы.: аналогично с брокколи делаю)))

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Глачепузик пишет 04.03.2013 в 18:01 (ссылка):

Ирина, спасибо за рецепт!
У меня муж так сказать подпортил чашу для готовки на пару от мульти-( Поэтому выход только варить!-)
Рецепт вкусный это точно! Только у меня загвоздка - ребенок отказывается есть мясо кусочками. А я хочу его к нему приучить и принципиально ничего не пюрирую))) 

А подливки мясные делаешь

 

 не,еще не делаю,ей год и четыре.Думаю-еще рановато.А кусочками мясо моя есть точно не будет т.к. унас только 5 зубов)))и все передние.

Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем :) Постою послушаю. Для меня тоже очень актуальная тема. И рецепт:

Суп-пюре из цветной капусты.

Цветная капуста – четверть небольшого кочана

бульон – 1 стакан (можно варить на разбавленном пополам водой молоке, тоже 1 стакан)

Кабачок – 1 кружочек

Масло сливочное – примерно 2 чайные ложки

Готовится просто. Овощи порезать, сварить, взбить блендером и добавить сливочное масло. Соль по вкусу.

 

Татьяна
Худею без фанатизма :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, спасибо за рецепт!
У меня муж так сказать подпортил чашу для готовки на пару от мульти-( Поэтому выход только варить!-)
Рецепт вкусный это точно! Только у меня загвоздка - ребенок отказывается есть мясо кусочками. А я хочу его к нему приучить и принципиально ничего не пюрирую))) 

А подливки мясные делаешь? 

 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,и я подписалась.

А я на обед в мультиварке варю овощи на пару(кабачек,морковочка,картошка,лук,цветная и броколи) + мясо(индюшки,кролика,говядину),а потом в отдельную чашку+ туда бульон, на котором все варилось и чуть соли и блендерю,а потом чуточку м асла(оливкового,тыквенного,подсолнечного,семени льна ).

Ирина, 44года рост 169см
вес с 100,9__________92,9______________70
07.01.2013__________сегодня__________будет!
Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
id=46362

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мой и сосиски не естsmile

Сейчас сделала ленивые варенники:
Творог, яйцо, сахар, мука. Беру всё на глаз, т.ч. грамм вы от меня точно не дождетесьsmile Ну и естесс-но сварила))) В воду немного сахарку и соли добавила.
Ребенок спит, еще не ел. Но он у меня творог любит, уверена что покушает))) 

Мила, пиши, что ел когда-то хотя бы! Вдруг мне (или еще кому) ПРИГОДИТСЯ))))))

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, классная темка))) Для меня тоже очень актуальный вопрос!!! Мой вообще ничего не есть кроме сосисок и киселя!!!

Людмила, 27 лет,163 см
85_________________________________________70
/community/post.php?topic_id=43979
Цель№1 80кг
Цель№2 77кг
Цель№3 75кг
Цель№3 73кг
Цель№3 70кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня готовила такой вот суп-пюре из тыквы и морковки:
Немного обжарила луковицу на сливочном масле. 
Добавила морковь и тыкву (на терке).
Налила молока (чтобы чуть покрыло овощи).
И немного протушила.
Посолила. В конце добавила тертый сыр.
Всё это дело спюрировала (есть такое слово?smile ) в блендере.
Во такой супец получился!smile Схомячила большую тарелку!!! А сын есть отказался..smile

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, поделитесь своими блюдами для деток!!! (от года и далееsmile)
Сыну 2 года. Встал вопрос, чем его кормить на обед!
Интересуют блюда, которые готовите именно ВЫ! (не с сайтов и книг) А проверенные временемsmile 
Желательно описывать поподробней, чтобы было легче воплотить в жизнь!)))
Заранее благодарнаsmile 

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика