Filipka, РїСЂРѕСЃС‚Рё РґСЂСѓРі, СЌС…, опять сорвалась Рё зажраласяяяяяяяя..... Чего-то хромает РјРѕСЏ сила воли РЅР° РІСЃРµ 2 РЅРѕРіРё!:(((( Хотя начинаешь понимать, что вес-то держится,даже если жрешь СЃРѕСЃРёСЃРєРё!:)) РЈ меня только РѕРґРЅР° проблема ,жиры зашкаливают -вес растет,Р±СѓРґСѓ нажимать РЅР° углеводы Рё белки, последних катострафически РЅРµ хватает!:)

Но я уже здеся так

Отчет на 11.07

Значит на 11.07

1. Вес 65.9 кг ( -500 гр)

2. Воду не пью, простите, рвотный рефлекс

3.Прогулка быстрым шагом 1 час

4. Уход за собой ( купила для ванны ароматические эфирные масла, пока правда ванну не успела принять)

5. Зарядки -нет!:(

РЅР° 12.07

1. Ну в 6 .00 утра вес был 66.1 ( +200)

2. Питанька слежу,хотя сегодня тяжелый день

3. Главное не зажраться на даче, от свекрухи не отделаешься с ее столом....шашлыки.....ладно буду жрать огурцы!:)))

4. ванну с маслом так и не приняла ( смотрела маршруты . как доехать фиг знает куда..!:(

это ссылка на мой дневник, там мои вышивки можно посмотреть)))

/community/post.php?topic_id=25647&page=4

Filipka, все когда-то с дет.сада начиналось!:))))

roniy пишет 09.03.2013 в 14:51 (ссылка):

roniy, феи, привет!

Ну, я и присоединюсь -)) Кто же лучше всех поймет проблему, как не единомышленницы?

РЇ недавно вернулась РЅР° похудельческую стезю. РќР° ДиоНе уже 5 лет, СЃ 3-летним перерывом. Это РјРѕСЏ 2-СЏ кампания РїРѕ СЃР±СЂРѕСЃСѓ кгшек здесь. Р’ 1-Р№ постройнела еще РЅР° ГВ СЃРѕ 115 РґРѕ 78, даже карьеру тут сделала (консультантом была), РЅРѕ... ушла СЃ головой РІ рукоделие Рё РЅР° Р—РћР– забила. Как результат - успешный блог (РІ РїРѕРґРїРёСЃРё ссыль), любимое С…РѕР±Р±Рё, которое еще Рё РєРѕСЂРјРёС‚,  Рё плюс РјРЅРѕРіРђ лишних РєРі! -((

Серьезно занимаюсь пэчворком и ручной вышивкой (современной и этнической), для баловства вяжу -))

roniy, у меня тоже детский сад по сравнению с этой красотой)))

roniy пишет 16.04.2013 в 12:52 (ссылка):

ого какая красотища! сложно наверное?

у меня прям "детский сад" по сравнению с твоей, очень легкие вышивки

Filipka, сейчас мучаю гладь и якобинскую вышивку!:))) Счас покажу

Ты тоже свои работки показывай!:))))

Катя, я с Джилл минут 20 выдерживаю .потом в душ ползу!:)))

roniy, что вышиваешь сейчас?

roniy, я перешла на 2 уровень Джилл, но стал ныть голеностоп(((сегодня пропущу. У нас почти одинаковые параметры)))я сегодня тоже 65,3, правда рост 169-170

roniy пишет 16.04.2013 в 09:53 (ссылка):

170см. Да очень давно, пришла на дион когда первому ре было 8 месяцев, похудела вышла на работу и опять забеременела, теперь все по новый, но второй раз намного тяжелее худеется(

Dinamama, а рост какой?:)) Я смотрю по сообщениям,ты давно на Д�Оне!?:))

в идеале 57, но сейчас хоть бы до 60 добраться чтоб в вещи влазить

Dinamama, РјРµРЅСЏ Р РѕР·Р°. Р° СЏ РІСЃРµ худею после первого малыша, моему уже 2,9 лет!:))))

А у тебя какая конечная цель, твой идеальный вес или как похуеется?:)))

roniy, Привет) как тебя зовут?)

Я тоже увлекаюсть вышивкой, сегодня мой вес 65.7

Худею после вторых родов) малышу 9 месяцев, старшей 4 года и 3 мес

Filipka,  СЏ РЅРµ пропала, просто вес стоял наодном месте, сейчас РІРѕС‚ СЃ Джиллиан занимаюсь Рё РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ есть небольшой СЃРґРІРёРі 65.7 РєРі!:))))

roniy, не пропадай!!! Скоро лето.

так 10.04.

1. зараза такая. стоит не шолохнувшись 65.4 кг (0)

2. придерживалась. правда печеньку лишнюю слопала!:(((

3. все как всегда.

так отчет на 9.04

1. Вес встал 65.4 кг (0)

2. Очень стараюсь придерживаться питаньки

3. Прогулка с ребенком!:)) А завтра на работу!:(((

roniy, ага, с 10 месяцев бегает))). У меня, кстати, тоже за неделю прогресс с 67,7 до 66,1. А насчет похвастаться- заходи в гости, у меня такая там красивущая таблица)))горжусь ею.

Filipka, РѕР№, РЅРµ успеете глазом моргнуть как вырастет РґРѕ 2 Рё болтать начнет,девочки раньше начинают болтать , поэтому ждать РЅРµ долго, уже наверное бегает РІРѕ РІСЃСЋ?:))

�так, подвожу итог недели,

+ начинала неделю назад с весом 66.5 кг, сегодня вес 65.4 ( -1 кг ,однако хорошо!:)))

- РЅСѓ конечно винцо Рё сэндвичи СЃРєР°Р·Р°Р»РёСЃСЊ РЅР° весе Рё РѕРЅ рванул СЃ 64.4 РЅР° 65.4, РЅРµ унываем Рё следим Р·Р° питанькой!:)))

Вес уходит медленно и сердито!:))) Посмотрим, что будет завтра!:)

Девочки. вы хотя свои отчетики бы показали,похвастались, кто чего сбросил!:)

roniy, моей 1,4, маленькие по сравнению с вами)))

�так, выходные прошли не очень... обожралась в воскресенье!:((( Посмотрим, что завтра весы покажут. а так

РЅР° 07.04

1. Вес 64.4 кг ( -200 гр)

2. Не придерживалась питаньки, но поела очень мало, работа и нервотрепка были!:((

3. Беготня на работе.... потом по магазину и т.д.

Сегодня , немного оторвалась на сэндвиче с тунцом...ммм.. и на вечер выпила винца бокальчик, ой как мне завтра стыдно будет!:)))))

Filipka, Рѕ привет, моему уже 2РіРѕРґР° 8 Рј, Р° вашему?:))

так продолжаю свой отсчет на 06.04.

1. Вес 64.6 РєРі ( - 600Рі  )

2. Питанька строго по Д�ОНУ

3. Беготня и уборка!:)))

saffary, РїРµР№Р·Р°Р¶Рё какой фирмы? ГК?

привет, ко мне можно на "ты")

Я вышиваю крестиком. В основном пейзажи,довольно большие и сложные. Фотки я выкладывала в своем дневнике на стр.18) Welcome!))

saffary, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, Р° каким РІРёРґРѕРј вышивки РІС‹ увлекаетесь, что вышиваете, работки РІ студию?:))

Привет,я тоже худею и тоже обожаю вышивать!))

levolga, РЅРµ растраивайся, срывы -это нормально, РјС‹ Р¶ люди, Р° РЅРµ программы!:)))) завтра будет лучше!:))

roniy, сегодня я в пролете((( зажор полный(((( настроение ноль((( короче как-то так(((

�так 5.04.2013

1. Вес 65.2 ( ура отвес почти -500) водичка уходит!:)

2. Питанька строго по диону

3. Беготня с ребенком!:)

levolga, РїСЂРёСЃРѕРµРґРёРЅСЏР№С‚есь, пишем отчетик каждый день, РјРЅРµ наглядность очень помогает!:)))

levolga, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ, весна Рё лето стимулируют!:))) Да Рё купить чего-нить для себя РёР· одежды хочется РїРѕ красивше!:)))

Так , потом получилось так, на первом фото я где-то 79-80 кг , круто замаскировалась !:)))

На втором где-то уже 69 кг

Сейчас 65.7 , но дала себе слово сфоткаться в 60 кг!:)) Уже второй раз срываюсь-безобразие!:)

Мечтаю влезть в это платьишко!:))

Так контроль своего веса

04.04.2013

1. Вес 65.7 ( -100)

2. Питанька по Диону

3. Прогулка с ребенком 1 час

Цель 60 кг ,желательно к лету!:)))

Девочки-рукодельницы, решила создать свою темку, так как общаюсь на форуме мало , а хочется и похудеть и поболтать о досуге!:))))

Моя цель сбросить 5 кг ,т.е от 65.5 к 60 кг, ну никак у меня это не получается,думаю в коллективе справлюсь.

Немного о себе!:))) Живу в г.Химки, бегаю на работу ( 0,5 ставки) + детский сад за мелким!:))))

Обожаю вышивку и все что с ней связано,люблю ручную работу, кто разделяет эти интересы , пожалуйста , присоединяйтесь, буду очень рада, поддержим друг друга!:)))))

Это я фоткалась в 2009 г,до рождения мелочи 69 кг, а после рождения разнесло до 84 кг, если б не дион не знаю чтобы делала !:))