|
|
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
30.1.2015 23:56
|
anyaska пишет 30.01.2015 в 23:06 (ссылка):
Девочки, срочно нужно доброе дружественное плечо. Так разболелась, раскисаю на глазах...
anyaska, возьми моих два плеча! Только не грусти и не раскисай! Вот тебе милые котики-обнимашки)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
30.1.2015 23:06
|
Девочки, срочно нужно доброе дружественное плечо. Так разболелась, раскисаю на глазах...
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
30.1.2015 22:53
|
Во вторник еду к нейрохирургу. Боюсь жутко.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
30.1.2015 22:51
|
Всем привет. Я сегодня никакущая, весь день ползала по городу то на метро, то пешком. Теперь ужасно болит спина и нога. Просто ужассссс. Утром вес был 83,6 кг (-1 кг). Соответственно весь день ела как попало, а потом вечером приехала домой и обед у меня был в 17.00, а в 19.00 еще и на ужин чай пила с оставшимся пирогом.
Так мне себя жалко было, что плевать на все диеты и радовала себя вкусным пирогом. Хотя поела в целом в пределах коридорчика, но раз ужин был плотный то завтра будет привес. Вот так. Получается, что мой вчерашний разгруз нигде ни каким боком. Вот.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
30.1.2015 20:29
|
anyaska, привет! Ты как там, выходи, рассказывай)
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
ЕкатеринаI
Diet-Баллов: 10446
Сообщений: 1588
30.1.2015 10:39
|
Анют, приветтище!!! Ну как разгруз? дал результат какой нибудь?
Катерина, 33 года.рост - 162
я тут id=48731
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.1.2015 21:19
|
yulia1209 пишет 29.01.2015 в 14:06 (ссылка):
anyaska, привет! Ах, какие плюшки... Но мы сегодня - герои, у нас - разгруз!)))
дааа, я на яблоках. Съела сегодня чуть больше 1 кг яблок. больше не лезет. Но вечером сейчас еще и чай с медом попила.
Что-то мне кажется завтра не большой у меня отвесик будет, хотя кроме яблок я даже булочкины ароматы не вдыхала. вот. ладно, завтра увижу
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
29.1.2015 14:06
|
anyaska, привет! Ах, какие плюшки... Но мы сегодня - герои, у нас - разгруз!)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.1.2015 12:40
|
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.1.2015 12:23
|
Ах да, забыла отчитаться.
Сегодня у меня разгруз на яблоках. Вес на утро 84,6 кг.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.1.2015 12:22
|
yulia1209 пишет 29.01.2015 в 00:05 (ссылка):
anyaska пишет 28.01.2015 в 21:58 (ссылка):
Вот думаю, если такие же булочки замутить, но не с сыром, а с яблоком. А все ингредиенты и технологию соблюсти как у этих сырных булочек. Думаю будет вкусно
Я конечно не большой кулинар, но мне кажется, что с яблоком не пойдет. Яблоко даст сок и тесто будет казаться сырым. Подобные плюшки можно с более сухими наполнителями попробовать сделать, с цукатами, курагой или изюмом, например. Еще сыр дает объем тесту, а значит надо чем-то его восполнить. Это может быть творог (только не жидкий).
anyaska, ты меня прямо заинтриговала с этими плюшками. Надо будет эксперимент провести)
думаю что действительно можно вместо сыра творог добавить. А я блоко не должно испортить, т.к. по рецепту предлагается хоть колбаса, хоть лук. Я вот лук обжареный добавляла, он ведь тоже не сухой, и ничего, вкусно. Яблоки сейчас продаются не такие как домашние. Думаю, что яблоко не даст большой влаги.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.1.2015 12:19
|
а вот так они выглядят уже готовые
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
29.1.2015 12:19
|
вот мои плюшки в сыром виде. У меня получилось 12 средних и 1 поменьше булочка, итого 13 штук
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
29.1.2015 0:05
|
anyaska пишет 28.01.2015 в 21:58 (ссылка):
Вот думаю, если такие же булочки замутить, но не с сыром, а с яблоком. А все ингредиенты и технологию соблюсти как у этих сырных булочек. Думаю будет вкусно
Я конечно не большой кулинар, но мне кажется, что с яблоком не пойдет. Яблоко даст сок и тесто будет казаться сырым. Подобные плюшки можно с более сухими наполнителями попробовать сделать, с цукатами, курагой или изюмом, например. Еще сыр дает объем тесту, а значит надо чем-то его восполнить. Это может быть творог (только не жидкий).
anyaska, ты меня прямо заинтриговала с этими плюшками. Надо будет эксперимент провести)
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 21:58
|
Не удержалась и откусила маленький кусочек, просто суперррр. Обалденно вкусно.
Вот думаю, если такие же булочки замутить, но не с сыром, а с яблоком. А все ингредиенты и технологию соблюсти как у этих сырных булочек. Думаю будет вкусно
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 21:33
|
Булочки получились просто суперррр. Я, как обычно еще не пробовала, но пахнут ароматно на всю квартиру. Блин, и завтра не попробую, у меня завтра разгрузочный день на яблоках. Ладно, попробую послезавтра, уберу в холодильник и потом разогрею в микроволновке. Фотки тоже завтра загружу с компа.
Выпекала, кстати, булочки 45 минут, а в рецепте указано что 20 минут. Да, и еще немного изменила рецептик - добавила в тесто обжареный репчатый лук.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 21:00
|
yulia1209, я, кстати, все-таки замутила твои сырные булочки. Они сейчас в духовке стоят. Заглядывала, так они пышненько поднялись, класс. Я их сфоткала когда на противень выложила, а потом сфоткаю, когда готовы будут. В рецепте выпекать нужно 20 минут. Ты сколько пекла?
У меня вот духовка неважнецкая, вниз чашку с водой ставлю. Не знаю, сколько мне выпекать нужно
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 20:57
|
yulia1209 пишет 28.01.2015 в 20:01 (ссылка): anyaska, знаешь, вот уже несколько раз с тобой разгружалась по четвергам - представляешь, уже жду четверги, прям понравилось в компании разгружаться)))
Так это же просто отлично :)))
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
28.1.2015 20:01
|
anyaska, знаешь, вот уже несколько раз с тобой разгружалась по четвергам - представляешь, уже жду четверги, прям понравилось в компании разгружаться)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 19:47
|
yulia1209 пишет 28.01.2015 в 18:44 (ссылка): anyaska пишет 28.01.2015 в 12:50 (ссылка):
Завтра разгруз на яблоках
anyaska, я с тобой на разгруз! У меня творог с кефиром)))
Ну и отлично!
Вместе весело шагать...
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
28.1.2015 18:44
|
anyaska пишет 28.01.2015 в 12:50 (ссылка):
Завтра разгруз на яблоках
anyaska, я с тобой на разгруз! У меня творог с кефиром)))
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 12:50
|
Завтра разгруз на яблоках
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 12:41
|
Вес практически тот же, 84,7 кг. (-0,1)
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
28.1.2015 12:40
|
Всем привет. Ну что, конечно вчерашние переживания сегодня выливаются усилившейся болью в спине и ноге.
Печь сегодня ничего не буду, нет настроения.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 23:05
|
Всем споки-ноки. На завтра запланировала выпечку Юлиных сырных булочек. Завтра расскажу что и как.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 21:39
|
Ну что, сходила на УЗИ - все в пределах моего диагноза, никаких новообразования, тьфу-тьфу-тьфу. Отлегло, уффф
Правда невролог немного огорчила, по результатам МРТ нужно идти на консультацию к нейрохирургу. У нас в поликлинике такого специалиста нет, поэтому куда пойти не знаю. Нужно ведь не просто сходить от балды, а помимо траты денег решить проблему с дальнейшим лечением и необходимостью оперироваться. Вот так то. Я конечно расстроилась, но поживем-увидим.
Сегодня из-за беготни по врачебным кабинетам я осталась без обеда, хорошо хоть яблоко в сумке было. Таким образом я на полдник просто проглотила кусок рулета у приятельницы, больше то ничего не было. А дома на ужин налопалась гречки с молоком. Я конечно поела в пределах коридорчика, но основной прием пищи был вечером. Что же это такое...
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
27.1.2015 21:34
|
anyaska пишет 27.01.2015 в 12:56 (ссылка):
Рецептик пирога тут, правда я вместо ягод в пирог положила запаренный чернослив и изюм, а йогурт у меня был черничный, поэтому сам пирог получтлся темный.
anyaska, пирог красивый, прям чувствую - вкусно-о-о-о! Пожалуй пока мультю на полку не буду убирать, может тоже сподоблюсь)
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 21:22
|
Loтos пишет 27.01.2015 в 14:17 (ссылка): Добрый день, зашла познакомиться :) Тоже заход с 90 кг начинаю, ростна 4 см поменьше, а возраст на 3 года побольше )))
Быстрейшего выздоровления :)
Приятно познакомиться. Заходите в гости, всем рада
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
Loтos
Diet-Баллов: 90
Сообщений: 14
27.1.2015 14:17
|
Добрый день, зашла познакомиться :) Тоже заход с 90 кг начинаю, ростна 4 см поменьше, а возраст на 3 года побольше )))
Быстрейшего выздоровления :)
Мой дневник :)
/community/post.php?topic_id=53881
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 13:22
|
alenkab76 пишет 27.01.2015 в 13:04 (ссылка):
Анечка, выздоравливай поскорее!
Пирог то пробовала? Какой он на вкус получился? У меня уже слюна потекла!
пробовала. вкусный. Он вроде и лимонный (т.к. там цедра лимона), но и фруктовый (там же чернослив), в то же время не приторно сладкий. Короче вкусный. Я его в рецепты занесла и калорийность подсчитала, вот
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
alenkab76
Diet-Баллов: 42256
Сообщений: 9406
27.1.2015 13:04
|
Анечка, выздоравливай поскорее!
Пирог то пробовала? Какой он на вкус получился? У меня уже слюна потекла!
Елена, 38 лет.
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 13:03
|
А еще я вот такие булочки тоже хочу испечь
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 12:59
|
После вчерашнего плотного ужина привеса нет, но и отвеса тоже нет.
Сегодня наконец-то попробовала свой пирог, съела на завтрак, было оооочень вкусно
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 12:56
|
Рецептик пирога тут, правда я вместо ягод в пирог положила запаренный чернослив и изюм, а йогурт у меня был черничный, поэтому сам пирог получтлся темный.
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 12:53
|
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
27.1.2015 12:52
|
Я в трансе. Сегодня была на МРТ - обнаружено 3 межпозвонковые грыжы. нужно идти к неврологу, но унас такие врачи...
да еще и рекомендовано сделать УЗИ малого таза, что-то там на МРТ увидели не айс. сегодня иду на УЗИ.
Что за напасть такая...
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
yulia1209
Diet-Баллов: 6432
Сообщений: 1232
Город: Петербург
26.1.2015 23:25
|
anyaska, буду держать кулачки за тебя! Всё будет хорошо!
Юлька. 41 год. Рост 165 см. Я СЧАСТЛИВАЯ мама двойняшек! Постройнею на 20 кг буду ещё и КРАСИВАЯ!!! Есть -10 кг! Идем дальше)) Дневничок тут - id=50859
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
26.1.2015 21:59
|
Сегодня ночью еду на МРТ. Завтра отпишусь что там у меня интересного. Боюсь, жутко.
А сейчас иду баиньки, а то рано вставать сегодня
Споки-ноки!!!
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
26.1.2015 20:47
|
Завтра возможно будет небольшой привесик. Сегодня был плотный ужин, значитЦа водичка задержится.
Муж сегодня вечером пожарил свининку, а она у него всегда такая вкусная получается. Ну и конечно я не смогла устоять и съела кусочек свининки и гречу отварную. Питание у меня сегодня в коридорчике, даже с учетом плотного ужина. Но все-таки...
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|
anyaska
Diet-Баллов: 20237
Сообщений: 3563
26.1.2015 20:33
|
Фото пока не загрузила. Днем было некогда, а сейчас уже муж с работы вернулся и комп занял. А ссылку на рецепт я тоже не могу с планшета дать, только с компа. Поэтому смогу сделать ссылки и фото только завтра днем. Вот.
Вес сегодня 84,8 кг. Хоть и не большой отвес за неделю -1,2 кг, но главное, что отвес, а не привес
Мне 35 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014). Цель:1) 08.03.2015 - 80 кг есть 28.02.2015
2)01.04.2015 - 75 кг
Мой дневничок id=47528
|